Dolor muscular

El dolor muscular, por extraño que parezca, es bastante normal para la mayoría de las personas. Al final de la jornada laboral, junto con un gran esfuerzo físico o sentarse en la oficina, los músculos, en diversos grados, comienzan a doler incluso a una persona completamente sana. Otra cosa es cuando hay todo tipo de enfermedades en las que los dolores musculares están constantemente presentes y tienen un efecto agotador en el cuerpo.

A menudo es difícil entender por qué un determinado grupo de músculos se enfermó, en el contexto de un bienestar general. Sin embargo, en algunos casos, una persona puede nombrar la causa exacta, que fue el precursor del dolor muscular, por ejemplo, con un aumento brusco de la gravedad del dolor en la parte inferior de la espalda, ya sea inmediatamente o después de un tiempo, se explica fácilmente. Absolutamente sin preocupaciones, el dolor en todo el cuerpo se percibe después de un largo entrenamiento, pero comienza a causar ansiedad si no desaparece o si solo se intensifica durante varios días después.

Debe recordarse que en el corazón de cualquier síndrome de dolor se encuentran complejos procesos de interacción entre grupos enteros de sistemas internos. Para comprender todas las sutilezas de su propia salud, debe tener al menos una idea aproximada de las causas que causan el dolor muscular.

Entonces, el dolor muscular aparece como resultado:

• exceso de trabajo;
• violación de la postura;
• entrenamiento mejorado;
• hematomas, esguinces y otras lesiones;
• daño a los órganos internos;
• resfriado común general, gripe, ARVI;
• pellizco de las ramas nerviosas (neuralgia);
• fuertes trastornos emocionales (dolor psicógeno).

Y ahora responda, ¿con qué precisión puede determinar la gravedad del dolor muscular a través del autodiagnóstico? La respuesta es obvia, solo puedes juzgar por ti mismo superficialmente y aproximadamente. Incluso el simple exceso de trabajo puede conducir al desarrollo de enfermedades complejas. Por lo tanto, después de mencionar las causas principales de la aparición del dolor muscular, también es bueno saber dónde abordar este problema y cómo tratarlo.

[1], [2], [3], [4], [5]

Dolor muscular y su diagnóstico

Si el dolor llegó de repente, no fue precedida por cualquier entrenamiento, no hay hematomas o fracturas, es necesario acudir a un terapeuta que, después de un examen detallado de la situación y una conversación detallada con qué le dará toda la orientación y dirección para adaptarse a los especialistas estrechos, capaces de comprender mejor la situación es necesario. Probablemente, todo lo demás, tienes que visitar:

• neurólogo;
• ortopedista;
• Traumatólogo;
• infectólogo

De todos los métodos posibles de diagnóstico instrumental, los más adecuados son la magneto-resonancia y los tomogramas computarizados. En los casos de lesiones, el más informativo se considera una radiografía. A veces se realiza en varias proyecciones para determinar la extensión del daño o para considerar toda el área de escombros y el desplazamiento de los huesos, por ejemplo, en fracturas.

Un diagnóstico más detallado y detallado, con un examen exhaustivo de todos los órganos internos, se realiza con dolor muscular de origen desconocido. En tales casos, recurrir a los servicios de psicólogos y psicoterapeutas, ya que es probable que la causa de los espasmos musculares en exceso de trabajo nervioso o el desarrollo de algún tipo de enfermedad mental.

En cualquier diagnóstico, el más importante es la derivación del paciente al médico, sin este paso es imposible garantizar un alivio rápido del dolor, sin el desarrollo de procesos patológicos prolongados y, en consecuencia, el inicio de la recuperación total.

Que tratar un dolor muscular?

En los casos en que el dolor muscular es causado por estiramiento o hematomas, para reducir el dolor y la hinchazón, es necesario aplicar frío en el área afectada en forma de una bolsa de hielo o una toalla húmeda simple. El frío debe aplicarse no más de 10-15 minutos, de lo contrario, el músculo lesionado puede enfriar y agravar el proceso doloroso.

Si sabes con certeza que el músculo duele debido a los efectos de los resfriados, por ejemplo, se juega miositis, entonces se requiere aplicarlo no en frío, sino al contrario: calor. En este caso, las compresas que se calientan y los productos de pomadas que proporcionan un efecto de calentamiento local serán muy útiles.

Una vez más presta atención. En ambos casos de aplicación de calor y frío, se indica que ya se conoce la causa del dolor muscular. El uso del frío, en cualquier situación, daño no traerá. Lo que no se puede decir sobre el efecto térmico. Con ciertas lesiones, el uso de procedimientos de calentamiento está contraindicado, ya sean fracturas cerradas o focos infecciosos, esguinces o hematomas.

El calor lleva al hecho de que todo, incluso los vasos sanguíneos más pequeños, se abren, aumenta la circulación sanguínea en el área afectada, lo que conduce a un mayor edema o hemorragia. Además, bajo la influencia de las altas temperaturas los procesos inflamatorios son más violentos, y la reproducción y propagación de la infección - agresivamente. Por lo tanto, cualquier método de tratamiento debe, en primer lugar, acordarse con el médico, incluso por teléfono y con un oficial de atención de emergencia.

Antes de la llegada de la brigada "neotlozhki" o antes de autorreferirse al médico, puede tomar una pastilla de cualquier medicamento para el dolor, después de lo cual el dolor muscular puede no desaparecer por completo, pero significativamente menos.