El síndrome de lumbalgia vertebrogénica: ¿por qué se desarrolla el dolor en la parte inferior de la espalda y cómo combatirlo?

El dolor espinal es un problema que una persona puede enfrentar a cualquier edad. El dolor repentino puede aparecer en cualquier parte de la espalda: en la región cervical, torácica o lumbar, derecha, fama o a lo largo de la línea central. Si el dolor ocurre en la región lumbar, hable sobre una patología como la lumbalgia vertebrogénica con un síndrome de dolor característico.

¿Qué es esta enfermedad?

El término "lumbalgia" se refiere a una noción generalizada por la cual los médicos describen diversos dolores en la región lumbar. Es decir, lumbalia es un síndrome de dolor en la región lumbar, que puede tener diferentes causas. Y la adición de la palabra "vertebrogenic" sugiere que la causa de estos dolores radica en las enfermedades de la columna vertebral.

La lumbodinia vertebrogénica no puede llamarse una enfermedad de pleno derecho, porque para la patología, que en realidad es una consecuencia o complicación de otras enfermedades de la columna vertebral, solo un síntoma es característico: el dolor. Y la intensidad y la naturaleza del dolor pueden ser diferentes según el tipo y las características de la patología.

Lumbalia puede ocurrir en forma aguda, subaguda y crónica. Puede ocurrir como resultado de un traumatismo, giro o inclinación repentinos, así como al levantar pesas.

Epidemiología

Según las estadísticas, el síndrome de dolor con lumbulgia vertebrogénica se considera una de las razones más frecuentes para ir al médico. Y esto no es sorprendente, dado que la lubumbia se desarrolla con mayor frecuencia contra una enfermedad muy popular llamada "osteocondrosis", cuya incidencia alcanza el 80% en todo el mundo. Justo antes del inicio del dolor, las personas pueden incluso no ser conscientes de la enfermedad

Alrededor del 85% de los pacientes sienten el dolor de carácter muscular tónica, cuando, debido a patologías de la columna vertebral se comprimen las fibras nerviosas motoras de la médula espinal y hay un largo plazo, los músculos estables de tensión-flexor, a pesar del hecho de que los músculos extensores a la vez que permanecen relajados. En este caso, hablan de lumbargia vertebrogénica con síndrome muscular-tónico.

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Causas lumbargia vertebrogénica

Como ya hemos mencionado, la lumbargia de la génesis vertebrogénica es considerada por los médicos no como una enfermedad independiente, sino como una complicación de las patologías existentes, en la que enfatizan el diagnóstico y el tratamiento. ¿Pero cuáles son las razones, o más bien la enfermedad, que pueden provocar la aparición de un síndrome de dolor persistente en la región lumbar?

Como las razones para el desarrollo de la lumbargia vertebrogénica, los científicos consideran las siguientes patologías:

• osteocondrosis de la columna vertebral (desarrollo del proceso distrófico en discos intervertebrales y cartílagos),
• protrusión del disco de la columna torácica o lumbar (protrusión del disco en la columna vertebral, donde puede comprimir los nervios y los vasos sanguíneos),
• hernia intervertebral (desplazamiento discal con rotura del anillo fibroso)
• procesos tumorales a lo largo de la columna vertebral,
• formación de excrecencias óseas a lo largo de los bordes de las vértebras (espondilosis),
• procesos inflamatorios en la columna vertebral, causando la resolución vertebral y la deformación de la columna misma (espondilitis),
• desplazamiento de vértebras (espondilolistesis),
• curvatura de la columna vertebral (escoliosis),
• inestabilidad de las vértebras,
• destrucción de los tejidos óseos de la columna vertebral (osteoporosis),
• espondilitis anquilosante (enfermedad de Bechterew, en la que la movilidad de la columna vertebral se altera y la tensión de los músculos de la espalda aumenta, lo que se traduce en un síndrome de dolor crónico),
• cambios inflamatorios-degenerativos en las articulaciones intervertebrales, característicos de la artritis y la artrosis de la columna vertebral,
• defectos congénitos en el desarrollo de la columna vertebral,
• estenosis del canal cerebral de la columna lumbar,
• trauma de la columna vertebral.

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Factores de riesgo

Todas las enfermedades anteriores tienen un síndrome de dolor en su cuadro clínico, pero su apariencia generalmente se asocia con ciertos momentos. Por lo tanto, los factores de riesgo de desarrollo de lumbalgia vertebrogénica son:

• daño mecánico a la columna vertebral y los tejidos circundantes: hematomas, golpes, caídas, movimientos bruscos,
• actividad física excesiva,
• la hipodinámica y el trabajo sedentario, que crea una mayor carga en la columna vertebral,
• Permanezca de pie durante mucho tiempo y trabaje en el jardín cuando la columna esté en un estado largo y curvo.
• superhielo,
• patologías infecciosas sistémicas y sus recaídas,
• Platypodia (esta patología tiene un efecto negativo en la columna vertebral, lo que aumenta la carga y causa una curvatura de la columna vertebral),
• ejercicio con una carga alta en la columna vertebral, por ejemplo, levantamiento de pesas,
• exceso de peso, que en la columna vertebral actúa como lesiones y un gran esfuerzo físico,
• el período de la pubertad, cuando hay crecimiento activo del esqueleto,
• El período de la menopausia con su característica osteoporosis de los huesos,
• Embarazo en el contexto de la debilidad de los músculos dorsales.

Todos los factores anteriores afectan la condición de nuestra columna vertebral de todos modos, y no de la mejor manera. Esto conduce al desarrollo de diversas enfermedades de la columna vertebral, que se acompañan de daño a las fibras nerviosas y los vasos, inflamación y espasmos musculares, en los que el dolor es un síntoma común.

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Patogenesia

En la patogénesis de esta enfermedad, se consideran dos factores importantes que pueden causar dolor en la parte inferior de la espalda. Estamos hablando de 2 síndromes: reflejo y compresión. La forma refleja de la región lumbar vertebrogénica surge como resultado de la irritación de los receptores sensibles que están presentes en la columna vertebral y los tejidos blandos a su alrededor. La causa de la lumbagia refleja puede ser un proceso inflamatorio con localización en la región lumbar o una lesión en la espalda de la misma localización. El síndrome del dolor aumenta el tono muscular y provoca espasmos, los músculos tensos a su vez pueden transmitir vasos sanguíneos y fibras nerviosas, lo que solo agrava la situación, transfiriendo el dolor a una categoría crónica.

La lumbargia por compresión se produce debido a la compresión de las raíces nerviosas y los vasos que se encuentran cerca de la columna vertebral y, a veces, de la propia médula espinal. La compresión es creada por vértebras patológicamente alteradas y discos de la columna vertebral. En este caso, la lumbalgia vertebrogénica se considera una complicación de las enfermedades de la columna vertebral.

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Síntomas lumbargia vertebrogénica

El desarrollo de una patología vertebrogénica generalmente habla de su síntoma principal: el dolor, que puede tener una naturaleza, intensidad y duración diferentes. Muy a menudo, los pacientes se quejan de dolores punzantes agudos, que empeoran significativamente la calidad de su vida. Las sensaciones dolorosas surgen o se amplifican en los giros y las inclinaciones, el levantamiento de los pesos. Y en la forma aguda de lumbulgia, los ataques de dolor pueden ocurrir con el más mínimo movimiento, por lo que una persona intenta adoptar una postura en la que la gravedad del síntoma será menor.

La localización del dolor depende del lado de la infracción. Entonces, la lumbalgia vertebrogénica a la derecha se caracteriza por dolores en el lado derecho, y a la izquierda - por dolores en el lado izquierdo. En este caso, una persona puede mostrar con precisión un lugar doloroso. Es cierto que hay situaciones en las que hay un pellizco bilateral. En este caso, el paciente puede quejarse de dolor borroso en la región lumbar.

Con lumbulgia vertebrogenic, el síndrome radicular puede ocurrir. Esta es una patología concomitante, que se caracteriza por la derrota de las raíces de los nervios espinales debido a su compresión, hipoxia o trastornos tróficos. Bajo el impacto, los nervios sensitivos, motores y autonómicos pueden caer. Una persona además del dolor local en el área de la derrota también experimentará reflejada.

El dolor en la lumbalgia de la génesis vertebrogénica se puede irradiar a las extremidades inferiores, la cavidad abdominal, las nalgas, los genitales y el periné, lo que no determina de inmediato su causa. Las raíces nerviosas pellizcadas pueden provocar un espasmo de vasos sanguíneos, y si el área afectada es la parte inferior de la espalda, las extremidades inferiores también sufren. Muchos pacientes con dolores lumbares se quejan de que sus pies están constantemente fríos, lo que se asocia con problemas de circulación sanguínea en los vasos periféricos. Esta sensación de escalofrío puede observarse incluso cuando los pies se sienten calientes al tacto.

Es cierto que el síndrome de dolor con lumbargia vertebrogénica puede no aparecer inmediatamente. Los primeros signos de patología pueden ser la tensión muscular en la parte inferior de la espalda, que no se puede relajar por un simple esfuerzo de voluntad, y una sensación de fatiga que surge cada vez que una persona tiene que mantener la misma postura durante un tiempo.

La incomodidad en la espalda puede ocurrir al acostarse sobre la espalda o el abdomen, por lo que muchos pacientes notan la incomodidad de la mañana. Para otros, estos sentimientos le impiden descansar. El hombre tiene que ponerse de su lado, luego viene el alivio.

Con la lumbargia vertebrogénica, es difícil para una persona pararse o sentarse durante un largo tiempo. El dolor de espalda lo obliga a descansar sobre superficies verticales, a menudo para cambiar de posición.

Los síntomas posteriores pueden ser una violación de la sensibilidad del cuerpo en la parte baja de la espalda y las extremidades inferiores, entumecimiento de la piel en el área afectada, hipertermia local y general. La aparición de estos síntomas se asocia con la lesión de las raíces nerviosas sensibles y el proceso inflamatorio en los tejidos afectados.

El estrés y el dolor lumbar limitan la actividad motora de la columna vertebral, porque una persona tiene miedo a moverse con el temor de experimentar un ataque repetido de dolor. La tensión muscular y nerviosa que acompaña al síndrome del dolor se convierte en un factor de riesgo para la aparición de espasmos musculares, en cuyo lugar se forma un pequeño sello. Tales sellos se llaman puntos de activación. Son extremadamente dolorosos y causan dolor severo al palpar, por lo que una persona se masturba violentamente.

En la adolescencia, durante el crecimiento activo del esqueleto contra la inestabilidad vertebral y la debilidad de los músculos dorsales, se puede desarrollar lumbargia vertebrogénica. En este caso, aparecerán signos externos de crecimiento demasiado activo en la región lumbar, estrías longitudinales en la piel, que eventualmente desaparecerán.

Etapa

El dolor en lumbulgia vertebrogenic puede tener una naturaleza temporal y permanente, recurrente dependiendo de la causa de la patología. Así, en lesiones traumáticas baja de la columna y el dolor escoliosis pueden ser graves, pero que se extiende, mientras que en las enfermedades crónicas, tales como dolor de espalda baja, la artritis o la artritis espinal están marcadas típicamente un dolor sordo, que se producen con regularidad y en la exacerbación puede ser reemplazado más poderoso, fuerte.

Con lumbargia vertebrogénica, generalmente hay un síndrome de dolor leve o moderado. Si hay fuertes dolores penetrantes, entonces hablan de lumbago (de lo contrario lumbago), lo que dificulta el movimiento de una persona y no le permite cambiar su posición a una más cómoda.

Hay curso agudo, subagudo y crónico de lumbargia vertebrogenic. Aguda vertebrogénicos lumbodynia caracteriza por un dolor más grave asociada con cambios degenerativos en la columna vertebral o lesiones traumáticas, lo que resultó en un pinzamiento de las raíces nerviosas y vasos sanguíneos. Para esta forma de patología, la tensión muscular y el dolor a la palpación, y la rigidez de los movimientos en la región lumbar también son características. Los dolores son agudos y de intensidad moderada, que surgen al levantar cargas pesadas o movimientos bruscos (pendientes o giros de la columna vertebral).

De hecho, se trata de lumbago. Es decir, hay un dolor agudo y penetrante que no permite que una persona se mueva. Cualquier movimiento contribuye al síndrome de dolor. El dolor disminuye solo durante el descanso y la relajación, pero cuando se mueve, puede surgir nuevamente.

En la forma subagudo de la patología, ocurren todos los mismos síntomas, pero su gravedad es menor. El dolor puede ser agudo o sordo con intensidad leve o moderada. La intensidad del dolor varía según el cambio en la posición del cuerpo, pero rara vez se endurece, como con el lumbago.

Los pacientes con enfermedad crónica que se produce en un contexto de largo inflamatoria procedimiento y procesos degenerativos en la columna, se quejan de dolor sordo en su mayoría no no expresada de baja intensidad, lo que les impide dormir, relajarse en la parte posterior, así como el trabajo, debido a que la actividad física que se amplifican, y capaz de el descanso va acompañado de una sensación de fatiga en la columna vertebral.

La lumbalgia vertebrogénica crónica tiene 2 etapas de desarrollo:

• la remisión, cuando la persona se siente bastante saludable, y la enfermedad en sí es una reminiscencia de la columna vertebral durante la fatiga prolongada sentado o de pie, dolor leve en ausencia de tensión muscular en la zona lumbar y dolor en la columna vertebral cuando se presiona.
• Etapa de exacerbación  (recaída de la enfermedad) con síntomas graves y síndrome de intensidad moderada del dolor.

La exacerbación de la enfermedad puede causar hipotermia, enfermedades infecciosas, embarazo, giros bruscos o torso del tronco e incluso lesiones leves de la columna vertebral.

Lumbodynia vertebrogénico, junto con Cervicalgia (dolor en el cuello), torakalgiey (dolor en el área de la columna torácica) y causar dolor en la parte posterior de patologías relacionadas con la categoría dorsopatías. La dorsopatía se refiere a la patología de la columna vertebral, acompañada de un síndrome de dolor.

Dependiendo de las causas de la dorsopatía, se dividen en patologías deformantes y discogénicas, así como en espondilopatía. Separadamente, hay síndromes de dolor (dorsalgia) que surgen de estas patologías y se localizan en varias partes de la espalda. La lumbargia vertebrogénica se puede considerar como un caso particular de dorsalgia, en la que se produce dolor en la región lumbar.

Complicaciones y consecuencias

Debe decirse que la lumbalgia vertebrogénica es un síndrome doloroso característico de muchas patologías espinales. Por sí mismo, un dolor leve inherente lumbalgia, e incluso dolor agudo en el lumbago no suponen un riesgo para la vida humana, aunque afectando negativamente la calidad de vida del paciente.

Un peligro mucho mayor puede ser presentado por las patologías que causaron el dolor en la parte inferior de la espalda. Después de todo, el dolor siempre indica la presencia de un proceso patológico en el cuerpo, que en la mayoría de los casos es inflamatorios y degenerativos en la naturaleza, y siempre afecta a la funcionalidad del órgano afectado (en este caso la columna vertebral).

¿Cómo afectan los dolores agudos y crónicos la vida del paciente? De repente surgen durante las horas de trabajo, pueden convertirse en un obstáculo para el desempeño de los deberes laborales. Si la situación se repite regularmente, una persona tiene que tomarse un permiso por enfermedad, que generalmente no es agradable para la gerencia, o buscar otro trabajo, en el cual la carga en la columna vertebral será menor. La parte más difícil es para aquellas personas cuyas actividades implican una larga permanencia de pie o sentados a una mesa, llevando cargas pesadas, cargas deportivas.

Dado que el dolor en la lumbalgia vertebrogénica limita la elección de las posturas para dormir y descansar, una persona a menudo simplemente no logra relajarse por completo y dormir lo suficiente. El dolor por la noche causa frecuentes despertares y dificultades para conciliar el sueño. Todo esto afecta el estado del sistema nervioso. Una persona se pone irritable, nerviosa, en conflicto, lo que afecta la actitud hacia él en el trabajo colectivo, en el hogar, en el círculo de amigos.

Esperar la aparición del dolor atrae al dolor en sí mismo, lo que contribuye al estado nervioso del sistema nervioso, que reacciona bruscamente ante cualquier estímulo. Esto solo agrava la situación.

Debido al miedo al dolor en la parte inferior de la espalda, una persona puede intentar moverse menos, lo que conduce a la hipodinámica, lo que complica casi todas las patologías disponibles, incluidas las enfermedades del tracto digestivo, la columna vertebral y las articulaciones. Sin darse cuenta de esto, una persona se empeora.

Pero eso no es todo. En la mayoría de los pacientes, la lumbalgia vertebrogénica se produce en combinación con el síndrome muscular-tónico, en el cual los músculos flexores experimentan hipertonicidad, mientras que los músculos extensores pierden la capacidad de contraerse (hipotónicos). El aumento en el tono de los músculos flexores se asocia con la formación de puntos gatillo sobre ellos, que reaccionan al contacto con el dolor agudo. Una hipotensión prolongada de los músculos extensores puede causar atrofia e interrupción de la funcionalidad.

Agacharse hombre se vuelve difícil de enderezar, por lo que él mismo, sin saberlo, no completamente sin doblar va arqueando la parte superior de la columna vertebral, los hombros encorvados, causando el desarrollo de la escoliosis y el estancamiento en la región lumbar. Con el tiempo, los reflejos tendinosos y la funcionalidad muscular disminuyen no solo en la columna vertebral, sino también en las piernas (en la región de la rodilla), que ya se considera un problema neurológico.

A pesar de que el dolor con lumbalgia de la génesis producida por el viento no representa un peligro para la vida del paciente, pueden cambiarlo radicalmente. Y esto significa que no puedes tolerar este síntoma. Es absolutamente necesario someterse a un examen de diagnóstico, establecer la causa del dolor y hacer todo lo posible para que el dolor ya no le recuerde a usted mismo.

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Diagnostico lumbargia vertebrogénica

El dolor de espalda es un síntoma típico de muchas patologías. Pueden aparecer con inflamación de los músculos de génesis infecciosa y no infecciosa, patologías de los pulmones y la pleura, enfermedades de la columna vertebral, lesiones e incluso patologías gastrointestinales y cardíacas (dolores de irradiación). Determinar a ojo qué tipo de enfermedad condujo al desarrollo de lumbalgia vertebrogénica es casi imposible. Por lo tanto, cualquier punto que el paciente pueda decirle es importante para el médico.

El examen físico con dolor en la espalda implica:

• el estudio de los síntomas externos (asimetría de los lados, abultamiento de las vértebras, curvatura de la columna vertebral),
• palpación (en el área afectada generalmente se nota la tensión de los tejidos blandos, se pueden palpar los sellos dolorosos, etc.)
• Escuchar (necesario para la exclusión de patologías pulmonares y cardíacas),
• percusión (para probar los reflejos de tendones y músculos).

El médico presta mucha atención a la localización y naturaleza de los dolores, que puede aprender de las palabras del paciente, acerca de sus cambios dependiendo de la posición del cuerpo y el trabajo realizado. El estudio de la anamnesis proporciona información sobre las posibles causas del dolor, ya que en la mayoría de los casos la lumbalgia vertebrogénica es un síntoma de enfermedades ya existentes, cuyo tratamiento no se ha llevado a cabo o no ha tenido éxito.

Los análisis a los pacientes designan la norma: una prueba general de orina y una prueba de sangre clínica. Pero tenemos que entender que los estudios de laboratorio no tienen un papel decisivo en el diagnóstico de la patología. Un análisis de sangre puede mostrar la presencia de un proceso inflamatorio, pero exactamente dónde fluye seguirá siendo un misterio. El análisis de orina es necesario para confirmar o excluir el síndrome de dolor, llamado cólico renal, que generalmente ocurre en un contexto de enfermedad renal. El dolor de riñón a menudo se abandona en la espalda y es difícil de distinguir del lumbago.

Las causas del dolor en la región lumbar con lumbalgia vertebrogénica se encuentran en el interior, por lo que lo más relevante en este caso serán los resultados del diagnóstico instrumental. Y ya que estamos hablando sobre el dolor provocado por la enfermedad de la columna vertebral, en el primer lugar de la cita de rayos X de la zona lumbar de su (a veces en combinación con la mama, debido a que el proceso inflamatorio-distrófica patológica ha distribuido la propiedad).

La radiografía refleja con mayor precisión el estado de la estructura ósea de la columna vertebral, su forma. En la imagen, uno puede ver la interposición de las vértebras, el cambio en su tamaño y forma. Si es necesario obtener información más detallada sobre la estructura de la columna, se prescribe un tomograma computarizado que permite obtener una imagen tridimensional del esqueleto humano y revelar aquellas patologías que no mostraron una imagen estándar en el plano.

Los tejidos blandos de los rayos X son menos sólidos que los que se observan; por lo tanto, si se sospecha de miositis, procesos tumorales y lesiones de tejidos blandos, es posible que se necesite más investigación: una exploración por resonancia magnética. Este estudio se considera más preferible para estas patologías, ya que no utiliza rayos X, permeables a los músculos, el cartílago y los tendones.

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Diagnóstico diferencial

A las dorsopatías, una de las cuales es la lumbalgia vertebrogénica, incluyen algunos otros síndromes de dolor, que en sus manifestaciones son similares a la patología descrita. La toracalgia vertebrogénica es un síndrome de dolor espinal con localización en la región torácica de la columna vertebral. La cervicalgia vertebrogénica es un dolor en la parte cervical de la misma. Pero si el dolor de las patologías cervicales casi nunca se irradia a la baja de la espalda (a ella más típico dolor occipital y el malestar en la parte superior de los hombros), a continuación, las enfermedades de la columna torácica en el extranjero es muy difícil de establecer. En el caso de la toracalgia, el dolor reflejado se puede observar tanto en la región del hombro como en la región de la espalda baja. Pero en general, estamos hablando de dolor detrás del esternón o en la región torácica de la espalda.

La isquialgia también pertenece al número de síndromes de dolor, y los dolores en esta patología se localizan en la región lumbar. Sin embargo, la causa del dolor en este caso es la derrota del nervio ciático, que se considera uno de los más grandes y responsable de la inervación de las nalgas y las piernas. Junto con el dolor en la parte inferior de la espalda, hay sensaciones dolorosas en los músculos de las nalgas, las caderas, las piernas y hasta los pies. En este caso, no estamos hablando del dolor reflejado (lo que se refleja en este caso será dolor lumbar). El síndrome de dolor en las extremidades inferiores será más intenso en intensidad que en la parte inferior de la espalda.

Si, además de dolor lumbar, el paciente observa la apariencia de los que están en las nalgas y la parte posterior de los muslos y la parte inferior de las piernas, sin tocar el pie, el médico hace un diagnóstico de lumbosquialgia. En esta patología, se observa daño tanto en las raíces espinales como en el nervio ciático.

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Tratamiento lumbargia vertebrogénica

La lumbagia vertebrogénica es ante todo un síndrome de dolor doloroso, que en formas agudas de patología tiene una intensidad significativa y se convierte en un obstáculo para el funcionamiento normal. Está claro que la principal y la primera tarea de la terapia lumbar es hacer frente al dolor.

Prevención

La lumbalgia vertebrogénica es un síndrome que debe considerarse principalmente como uno de los síntomas de alguna patología de la columna vertebral. Son los trastornos en la columna vertebral que causan espasmos musculares, aumentan su tono con la formación de sellos dolorosos, daño a las raíces nerviosas, que aumentan la sensibilidad del paciente al dolor. Resulta que la prevención de lumbulgia es un conjunto de medidas para prevenir enfermedades de la columna vertebral, que causan dolor en la parte inferior de la espalda.

Para evitar cambios degenerativos en los tejidos de la columna vertebral, medidas simples como la actividad física alta (sin fanatismo), nutrición equilibrada, rechazo de los malos hábitos ayudarán. El ejercicio matutino, las caminatas diarias en el aire, la natación, el ciclismo y muchos juegos deportivos ayudarán a mantener la salud de la columna vertebral en los años venideros.

Pero los movimientos bruscos, levantar y cargar objetos pesados, la fascinación con la comida basura, productos semielaborados y otros productos de dudosa calidad con aditivos dañinos, el tabaquismo, el abuso del alcohol, comer en exceso y la aparición de exceso de peso, falta de ejercicio y el trabajo sedentario tendrán un impacto negativo en la patología de la columna que, al final, puede convertirse en dolor agonizante en la parte inferior de la espalda.

Si una persona tiene que sentarse durante un tiempo prolongado (por ejemplo, cuando trabaja en Internet), debe comprender que en ese momento su espalda experimenta cargas máximas y puede cansarse rápidamente. Es necesario dejarla descansar, caminar un poco y hacer algunos ejercicios de relajación. Incluso en un horario de trabajo ocupado por su propio bien, necesita asignar unos minutos para el trabajo físico y caminatas. Esto solo aumentará la productividad laboral.

En la rutina diaria, debe incluir al menos un pequeño conjunto de ejercicios físicos para varias partes de la columna vertebral, extremidades superiores e inferiores. Debemos entender que nuestro cuerpo es un todo único, y las fallas en algunos departamentos pueden llevar a la interrupción del trabajo de los demás. Es por eso que necesitas entrenar a todo el organismo.

En el complejo de ejercicios, es deseable incluir el vis en la barra horizontal. Este ejercicio elemental ayuda a estirar la columna vertebral y es la prevención de muchas de sus enfermedades, así como las patologías de otros órganos que sufren de trastornos en la columna vertebral. Existe la opinión de que casi todas las enfermedades humanas están asociadas con una violación de la salud y la capacidad de trabajo de la columna vertebral.

Al levantar pesas, se debe recordar una condición importante. Tome un objeto pesado en la posición sentada, y no en la pendiente. Así que reducimos la carga en la columna vertebral, dándole a las extremidades inferiores, que tiene un número menor de articulaciones, y por lo tanto más resistente al estrés.

Se debe prestar especial atención a su nutrición. La salud de las articulaciones de la columna vertebral y las extremidades ayudan a mantener alimentos ricos en hierro, magnesio, calcio, fósforo, vitaminas D, C, F, mucopolisacáridos. El menú debe contener platos basados en agentes gelificantes (agar, gelatina).

Está claro que las dificultades con la elección del trabajo, la falta de financiación para la compra de productos útiles de alta calidad, y a veces simple pereza humana o descuido a menudo se convierten en la razón de que en algún momento tenemos que ver a un médico sobre el dolor de espalda. A menudo, esto sucede cuando el proceso degenerativo en la columna vertebral ya se está ejecutando, y es imposible restaurar completamente la salud de este importante órgano.

Sí, el tratamiento de enfermedades de la columna vertebral no es una cuestión fácil y su inicio temprano se convierte en la clave para restablecer su funcionalidad. Por lo tanto, se debe consultar al médico ante la aparición de los primeros signos de mala salud (fatiga rápida e incomodidad en la espalda). Pero incluso si el pronóstico del tratamiento de la enfermedad no es el más favorable, esta no es una excusa para rendirse, uno debe luchar por la salud.

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Pronóstico

En principio, el pronóstico del tratamiento lumbar vertebrogénico depende de la enfermedad subyacente, los métodos y medios terapéuticos prescritos, y el cumplimiento del paciente con los requisitos del médico. Es posible aliviar el dolor en la cintura de una manera u otra, casi siempre, y a menudo con bastante rapidez, pero en el futuro todavía hay un largo camino hacia la recuperación o el tratamiento regular para prevenir las exacerbaciones de la enfermedad.

Lumbalgia vertebogénica y el ejército

Ahora en cuanto a futuros conscriptos. En sí mismos, el dolor lumbar no es una razón esencial para el alta del servicio militar, especialmente debido a que existen muchos métodos para tratar el síndrome del dolor. Si el conscripto tiene una patología de la columna vertebral, que causa dolor lumbar, una violación de la sensibilidad de los tejidos, una restricción de la movilidad, entonces lo más probable es que se le otorgue un respiro del servicio para un tratamiento efectivo.

Otra cosa, si hablamos de una patología recurrente, que periódicamente nos recuerda al dolor de espalda. Para la liberación del servicio, se requieren múltiples quejas documentadas al médico sobre el dolor de espalda. Si hablamos de las patologías de los discos intervertebrales, solo los pacientes que tienen tres o más vértebras con síndrome de dolor y los síntomas que los acompañan pueden contar con la reserva.

Resulta que no es suficiente tener un diagnóstico de alguna patología espinal que provoque el desarrollo de lumbalgia vertebrogénica para deshacerse de la conscripción. También necesitamos documentos (tarjeta médica) que confirmen las repetidas apelaciones a los médicos sobre el síndrome del dolor, un registro del tratamiento y su efectividad. Es decir, es una lumbalgia recurrente crónica, el servicio en el ejército en el que puede agravarse la enfermedad.

La lumbalgia vertebrogénica es un complejo sintomático que es característico de una multitud de patologías de la columna vertebral. Sus síntomas pueden ser bastante dolorosos y convertirse en una barrera para la existencia humana normal. Es por eso que es mejor no manejar las enfermedades existentes y tratarlas antes de que comience el síndrome de dolor, y no cuando el dolor ya no le permite enderezarse.

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