Entumecimiento de las yemas de los dedos

El entumecimiento de las yemas de los dedos es un fenómeno común, no siempre causado por una postura incómoda en un sueño, por ejemplo. A veces le preocupa a la gente todo el tiempo. Veamos por qué.

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Causas de entumecimiento en las yemas de los dedos

En la mayoría de los casos, después de un calentamiento desde la mañana, el problema desaparece, si solo se echa una mano mientras duerme. Pero sucede que la causa del entumecimiento unilateral de los dedos se convierte en osteocondrosis de la columna cervical. Además, el entumecimiento de las yemas de los dedos puede ser el resultado de la falta de hierro en la sangre, diabetes o pancreatitis. Además, el dolor en los dedos puede molestar a la persona, si por su profesión se ve obligado a forzar constantemente sus manos, realizar un trabajo monótono con las manos. Durante el trabajo, definitivamente debes tomar descansos y entrar en calor. Recuerde que si el entumecimiento no pasa dentro de media hora, existe el riesgo de perder la función de la mano. Además, la causa del entumecimiento puede ser una violación del flujo sanguíneo en la mano, llamado síndrome de Reynaud. Esta enfermedad a menudo afecta el sexo justo. Para determinar el síndrome de Raynaud, un médico puede ayudar, y para que no te alcance, no te olvides de usar guantes o mitones naturales en invierno. También entre las causas de entumecimiento son a menudo - enfermedades de las glándulas endocrinas, enfermedades de las articulaciones. Esté atento a usted mismo.

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Entumecimiento en las almohadillas de los dedos

El entumecimiento de las yemas de los dedos más a menudo en esta era de las computadoras ocurre debido al síndrome del túnel carpiano. Que es esto? El síndrome del túnel carpiano, o como se lo llama, el canal del carpo es una sensación de entumecimiento, dolor y "piel de gallina" en las manos, asociado con el trabajo monótono de las manos. Además, la causa del entumecimiento de las almohadillas de los dedos puede ser una escoliosis o hernia intervertebral, levantar pesas, por ejemplo, bolsas pesadas o cargar niños. Otras causas son la hipertensión, la congestión venosa, el síndrome de Reynaud mencionado anteriormente.

Haga gimnasia simple para las manos. Aquí hay algunos ejemplos de algunos ejercicios útiles:

1. Siéntate, levanta las manos y sacúdelos. Baja tus manos. Repite 10 veces
2. Sentado o de pie, saque los brazos al nivel del hombro y gírelos. Haz 10 enfoques.
3. Siéntese o párese con los brazos al nivel de los hombros y apriete el puño, luego relaje las manos. Repite 10 veces
4. Sentado en una silla, gire la cabeza de izquierda a derecha y de arriba a abajo. Muévete despacio, 10 veces.

Los ejercicios para una mayor efectividad se realizan mejor 3 veces al día.

Similar al síndrome del túnel carpiano, los signos, como el entumecimiento de las puntas de los dedos, suceden con polineuropatía. Diríjase por si acaso al neurólogo, el ortopedista, transfiera la sangre al azúcar y establezca un roentgen de una columna vertebral con captura de los departamentos cervical y torácico.

Diagnóstico de entumecimiento de las yemas de los dedos

El entumecimiento del meñique de la mano izquierda indica problemas con el corazón. El entumecimiento en ambas manos ocurre con una deficiencia de vitaminas B. La aterosclerosis en la etapa inicial y las enfermedades de la articulación del codo también se manifiestan por el entumecimiento de las yemas de los dedos.

Puede ayudar al osteópata, restaurando la función de las terminaciones nerviosas. También los baños de mano ayudan. Corrección de glucosa en sangre y complejos multivitamínicos, fumar y beber alcohol pueden ser prescritos.

Después de enfermedades y lesiones neurológicas, se le puede asignar una radiografía de la columna vertebral o articulaciones del brazo, resonancia magnética de la columna vertebral y las articulaciones, ultrasonido de los vasos, electroencefalografía. Se puede encontrar que el entumecimiento de las yemas de los dedos es una consecuencia del proceso de estancamiento de los órganos internos o del funcionamiento anormal de la glándula tiroides. Con la patología de la glándula tiroides, puede encontrar no solo entumecimiento, sino también con debilidad general, temblor de manos. Es necesario hacer ultrasonido shchitovidki y donar sangre a sus hormonas. Durante el embarazo, con la aparición de hinchazón y entumecimiento en las yemas de los dedos, mida la presión. Y en general, las mujeres embarazadas deben medirlo regularmente, especialmente al final del trimestre. En la dieta debe incluir espárragos y hierbas. No solo previenen el edema, sino que también contienen ácido fólico necesario para las mujeres embarazadas en grandes cantidades.

La enfermedad de Raynaud se manifiesta en el entumecimiento simétrico de ambas manos. Para diagnosticar osteocondrosis y hernias discales, suficientes radiografías. Muestra la proliferación ósea y el prolapso del núcleo del disco.

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Tratamiento del entumecimiento de las yemas de los dedos

El entumecimiento de las yemas de los dedos casi siempre es consecuencia de problemas con los vasos sanguíneos. Pero si alguna enfermedad cardíaca o vascular, o problemas con la columna vertebral, que no sufren, entonces podría ser más inocuos - tales como la falta de vitamina A y vitamina B. También es, tal vez, su condición fue causada por el uso prolongado de cargas pesadas, lesión de larga data. Pero no se pierda la aparición de cambios más graves en el cuerpo, como la aterosclerosis. Agregue a la lista de posibles causas de enfermedad renal, pulmones y solo experiencias fuertes, ataques de pánico, neurosis. En representantes de algunas profesiones: el operador de un equipo informático, una costurera, un pintor, entumecimiento de las puntas de los dedos es más común que en otros.

Comience consultando a un neurólogo y un cardiólogo. Con una neuropatía de la articulación del codo, el neurólogo prescribirá medicamentos para calmar el sistema nervioso.

Los casos de entumecimiento sistemático lógicamente nos causan ansiedad. Si esto sucede a menudo, ya no podemos descartar todo solo por una pose no muy cómoda.

Cómo tratar el entumecimiento de las yemas de los dedos, muchas personas no lo saben. De hecho, hay muchos métodos. Entre ellos, debido a la alta eficiencia, el efecto manual tomó un lugar digno. La terapia manual lo salvará de los bloqueos musculares y eliminará la inflamación.

Los métodos de fisioterapia mejoran la nutrición de los tejidos y el flujo de sangre al área afectada. LFK desarrolla articulaciones y músculos, promueve la circulación sanguínea.

Pruebe métodos alternativos de tratamiento, por ejemplo, gachas de calabaza. Cocine y caliente en toda la mano, desde el hombro hasta los dedos. Envuélvela con lana.

Otra receta: verter un litro de aceite de girasol 100 g de pimienta negra molida y cocinar durante 30 minutos en un fuego pequeño. Frote en los dedos.

50 ml de amoniaco y 10 ml de alcanfor se mezclaron y se frotaron las manos.

La ayuda para sobrellevar el entumecimiento puede atada a la muñeca, como un brazalete, un hilo de lana.

Para deshacerse del entumecimiento de las yemas de los dedos, es suficiente comenzar el tratamiento a tiempo.

Prevención del entumecimiento en las yemas de los dedos

Le recomendamos que controle su presión arterial y su condición renal. La hinchazón a menudo hace que las yemas de los dedos se adormezcan. Necesitas hacer ejercicios sencillos, por ejemplo, doblar los brazos frente a tu pecho y frotar tus palmas uno contra el otro. Los extremos de los dedos de la mano derecha tocan los dedos de la mano izquierda y presionan un poco. Masajeamos los dedos de las manos izquierda y derecha por separado durante varios minutos.

El entumecimiento de las puntas de los dedos no debe llevarlo a un estado de pánico, pero para descubrir la razón y cómo tratarlo es necesario.