La fobia es el miedo a las personas

Existen diversas fobias y es imposible enumerarlas todas. A veces pueden ser tan extrañas que resulta imposible comprender por qué una persona experimenta tal miedo. Algunas fobias son más comunes, otras menos comunes. Por ejemplo, el deseo de pasar el menor tiempo posible en sociedad es una fobia bastante común. El miedo a las personas (antropofobia) puede adoptar formas extrañas. El paciente puede sentir miedo a ciertas personas: ancianos, niños, extranjeros, hombres, personas con barba, y a todos a la vez, sin que le importe la edad ni el sexo del objeto del miedo.

¿Por qué surge la antropofobia?

La ciencia aún no ha podido dar una respuesta completa a esta pregunta. Un trauma psicológico previo puede impulsar la aparición de esta fobia. El miedo a las personas se observa a menudo en quienes sufrieron insultos, engaños o violencia por parte de un adulto en la infancia. Al principio, el niño se retrae en sí mismo, se encierra en sí mismo. Posteriormente, este comportamiento se convierte en una característica de la persona: intenta constantemente distanciarse de los demás, no confía en nadie, es indeciso y evita la comunicación.

Los expertos sugieren que esta fobia también puede surgir de características psicológicas individuales. El miedo a las personas aparece incluso en quienes nunca han experimentado un estrés emocional intenso.

La antropofobia no desaparece por sí sola, por lo que es necesario un tratamiento. Los miedos, además de causar malestar al paciente, tienden a agravarse y causar otros trastornos mentales. Solo un especialista puede comprender las razones que impiden al paciente llevar una vida normal y brindarle asistencia.

¿Cómo se manifiesta el miedo a la gente?

Existe la fobia social. El miedo a las personas es un tipo de ella. La diferencia radica en que quienes la padecen temen a las grandes multitudes, mientras que quienes sufren antropofobia temen a las personas en general.

A primera vista, podría parecer una fobia inofensiva. De hecho, el miedo a las personas puede provocar que el paciente desarrolle numerosas neurosis y trastornos mentales que posteriormente requieren un tratamiento serio. La persona se vuelve cada vez más asocial, y con el tiempo esto se hace más evidente.

El estrés y la incomodidad al contactar con desconocidos son constantes acompañantes de una enfermedad como esta fobia. El miedo a las personas crea otro problema: si es necesario, el paciente simplemente no puede pedir ayuda, ya que no tiene las habilidades para comunicarse y establecer contactos. A menudo, la persona se ve obligada a permanecer sola con sus miedos y problemas. Además, no todas las personas con esta fobia pueden admitir que necesitan ayuda urgentemente.

El miedo a la gente puede llevar a tal punto que, por ejemplo, si un antropófobo de repente se siente mal en la calle y los transeúntes lo notan, les dirá que todo está bien y se negará a prestar ayuda.

¿Cómo tratar el miedo a la gente?

El tratamiento comienza con una conversación, durante la cual el médico determina las características de la enfermedad y analiza las acciones del paciente. El paciente, a su vez, debe comprender que su recuperación depende directamente de la rapidez con la que comience a interactuar con desconocidos; de lo contrario, el tratamiento no dará resultados.

Es necesario no solo confiar en el médico, sino también intentar ayudarse a sí mismo. El paciente debe intentar realizar al menos algunas acciones para que su fobia desaparezca. El miedo a las personas se puede superar si una persona intenta hacer amigos o, por ejemplo, se obliga a saludar a los vecinos, sonreír a un desconocido o usar el transporte público. Estas acciones aparentemente insignificantes ayudarán a la persona a sentirse de nuevo como un miembro de pleno derecho de la sociedad.