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Talones agrietados durante el embarazo y después del parto
Último revisado: 07.07.2025

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Durante el embarazo, todos los problemas existentes en la mujer tienden a agravarse. Esto se ve facilitado por una inmunidad reducida y cambios constantes en los niveles hormonales. Por lo tanto, durante el embarazo, el equilibrio hormonal cambia drásticamente al menos cuatro veces. La carga en todos los órganos y sistemas aumenta, especialmente en los riñones. Las toxinas que se acumulan no solo durante el metabolismo de la mujer, sino también durante la actividad vital del feto, afectan negativamente el entorno interno y externo del cuerpo.
Además, el embarazo suele ir acompañado de intoxicación grave. Al mismo tiempo, la presencia de edema solo empeora la situación, contribuyendo a la acumulación de toxinas en el cuerpo y al desarrollo de la intoxicación. Esto afecta negativamente las defensas del organismo, así como el estado de la piel. Por lo tanto, se producen diversas lesiones cutáneas, incluso en las piernas y los pies.
Por lo tanto, los pies soportan la máxima carga corporal. Durante el embarazo, la situación solo empeora, ya que la carga sobre los pies aumenta. Si una mujer tiene problemas en los talones, incluyendo tendencia a desarrollar espolones, callos y grietas, se puede asumir con seguridad que el problema empeorará.
Talones agrietados después del parto
En el posparto, el cuerpo entra en un período de recuperación, caracterizado por un alto grado de procesos regenerativos. El cuerpo destina importantes recursos a restaurar las estructuras y funciones dañadas.
También es importante tener en cuenta que el cuerpo se debilita durante este período y su capacidad de protección y compensación se reduce significativamente. Esto significa que, en este momento, todos los problemas que acompañaban a la mujer antes del embarazo se agravarán. Con frecuencia, surgen nuevos problemas, en particular, problemas en las piernas, ya que son las piernas las que soportan la mayor parte de la carga de la futura madre.
Lea sobre otras razones de los talones agrietados durante el embarazo y después del parto en este artículo.
Tratamiento talones agrietados en mujeres
Se recetan aerosoles especiales para ayudar a eliminar la inflamación, si está presente, y la infección. Cuando se desarrolla un proceso inflamatorio o se presentan grietas en las primeras etapas, es necesario usar ungüentos y bálsamos medicinales que tengan el efecto adecuado.
El masaje ha demostrado su eficacia. Se recomienda realizarlo dos veces por semana, de forma profesional. En casa, puede recibirlo a diario. El masaje después de pediluvios y otros tratamientos termales ha demostrado ser el mejor. De hecho, en este caso, la piel se vaporiza al máximo y absorbe eficazmente los nutrientes aplicados. Durante el masaje, se recomienda aplicar crema, frotándola con movimientos de masaje. Las cremas vitamínicas han demostrado su eficacia, ya que proporcionan a la piel el aporte necesario de vitaminas y, en consecuencia, reducen su capacidad de regeneración, manteniendo así su integridad.
Se pueden añadir diversos cosméticos y medicamentos a los baños de pies. Diversos remedios homeopáticos y caseros han demostrado su eficacia. Preparados en casa, no harán daño, ya que se conoce completamente su composición. Veamos algunas recetas.
- Receta n.° 1. Ungüento de ceniza con jugo de aloe añadido
La ceniza obtenida de la quema de plantas medicinales cicatriza muy bien las grietas. Por lo tanto, el mejor efecto lo producen las cenizas de plantas con propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Se recomienda tomar una cucharada de manzanilla medicinal seca, raíces de cálamo, flores de lavanda y salvia. Todo esto se coloca en un plato plano y se prende fuego.
Después de que las plantas se hayan quemado por completo, dejando cenizas y un líquido pegajoso, agregue 1 o 2 cucharadas de jugo de aloe, previamente exprimido de una hoja fresca y jugosa. Mezcle bien hasta formar una masa homogénea. Tome el puré resultante y aplique una capa fina sobre la zona afectada. Es recomendable aplicarlo mientras aún esté caliente. El procedimiento debe realizarse regularmente, al menos dos veces al día. Se repite hasta que desaparezcan las grietas, el dolor y las molestias.
- Receta n.° 2. Ungüento Cleol
Para preparar el ungüento, necesitas almacenar pegamento fresco, que aparece en los árboles jóvenes en primavera. Toma el pegamento (unas 2-3 cucharadas) y dilúyelo en agua tibia hasta que se disuelva y adquiera un estado líquido, semilíquido o, al menos, pegajoso.
Aparte, tome unos 50 gramos de miel, derrítala al baño María y añada de 5 a 10 gramos de canela o jengibre molido. Todo depende del efecto deseado. Si tiene tendencia a la inflamación o si una infección bacteriana o fúngica está progresando, se recomienda usar jengibre. Para el dolor, las molestias y como medida preventiva, se recomienda usar canela, ya que tiene propiedades calentadoras.
Mezcle todo hasta obtener una masa homogénea y, al final, añada el pegamento diluido en agua. Retire del fuego y deje endurecer. Aplique una capa fina sobre la zona afectada. Puede aplicarse hasta tres veces al día. El tratamiento dura hasta que las molestias desaparezcan por completo y las grietas cicatricen.
- Receta n.º 3. Ungüento a base de espuela de caballero
La consuelda tiene propiedades cicatrizantes, ayuda a eliminar procesos inflamatorios y normaliza el estado de los vasos sanguíneos, las articulaciones, los músculos y la piel. Favorece la cicatrización de heridas y la restauración de la piel dañada. Al añadirle algunos medicamentos, se puede lograr un efecto específico y el efecto terapéutico deseado. Por ejemplo, si necesita eliminar grietas, se recomienda añadir aspirina al ungüento.
Para prepararlo, tome unos 50 gramos de consuelda y añada de 2 a 3 aspirinas. La aspirina está premolida hasta obtener un polvo. Mezcle bien, aplique una capa fina en pequeñas porciones y masajee suavemente.
Después del parto, es necesario tratar los talones agrietados. No se debe esperar que desaparezcan por sí solos: es poco probable. El cuerpo está debilitado y no puede combatir estos problemas. Por lo general, todos los esfuerzos se dirigen a restaurar la función reproductiva.
Para obtener más información sobre los métodos para tratar los talones agrietados durante el embarazo y después del parto, lea este artículo.
Para curar los talones agrietados, es necesario aplicar un conjunto de medidas terapéuticas. La medicación debe combinarse eficazmente con fisioterapia, remedios caseros y homeopáticos. También se recomiendan baños de pies, descansar por la noche y elevar las piernas. También se recomienda recibir masajes al menos dos veces por semana.
Prevención
Es fundamental asegurar una prevención oportuna. Para evitar una mayor carga en las piernas, la mujer debe usar un vendaje prenatal y tomar baños de pies con agentes relajantes y tónicos.
Después del baño, se debe aplicar una crema especial. Dependiendo del problema, puede ser nutritiva, refrescante o cicatrizante. Con una inmunidad reducida, las infecciones bacterianas y fúngicas pueden progresar. Por lo tanto, puede ser necesaria una crema antiséptica, que proporciona una protección fiable contra estas infecciones.
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