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¿Por qué los talones agrietados no se curan, duelen y qué hacer?

 
, Editor medico
Último revisado: 04.07.2025
 
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Las grietas suelen ir acompañadas de dolor si penetran profundamente en la pierna o si se ha iniciado un proceso inflamatorio. Los analgésicos por sí solos no son suficientes para aliviar el dolor, aunque sin duda serán bastante efectivos. Es importante entender que los analgésicos solo ayudan a aliviar el dolor temporalmente, pero no resuelven el problema. Por lo tanto, es necesario consultar a un médico y someterse a un tratamiento complejo.

Generalmente, el tratamiento consiste en la corrección del estado general del cuerpo, la normalización de los procesos metabólicos y el estado bioquímico. Paralelamente, se utiliza un tratamiento sintomático. Este puede consistir en medicamentos locales: ungüentos, bálsamos y cremas. Pueden requerirse mascarillas, compresas o lociones especiales para los pies. Como medidas adicionales, se pueden utilizar pediluvios, fisioterapia, masajes y reflexología.

Talones agrietados hasta sangrar

Por lo general, las grietas no suelen ir acompañadas de sangre. Si aparece sangre, es un factor desfavorable que indica la progresión de la enfermedad. Es mucho más difícil eliminar este problema, por lo que es mejor no dejar que la afección se manifieste hasta que aparezca la sangre, sino tomar medidas oportunas y asegurar la prevención.

Para eliminar la patología, primero es necesario eliminar sus causas. A menudo, la causa es una alteración de los procesos metabólicos en la piel. El proceso puede intensificarse bajo la influencia del estrés, la exposición al sol y la edad.

Las mujeres suelen desarrollar grietas por usar zapatos ajustados con tacones. Los hombres suelen desarrollarlas porque la mayor carga recae sobre los talones. Suelen aparecer en el ejército, tras marchas y por un mayor nivel de actividad física. En los niños, las grietas pueden ser una reacción de la piel a diversos irritantes, factores adversos, luz ultravioleta y cosméticos. Los recién nacidos no presentan grietas en los talones, ya que no tienen contacto con el soporte. Las grietas solo pueden aparecer después de que el niño aprende a caminar. Son bastante comunes en las personas mayores. Esto es consecuencia de los cambios corporales relacionados con la edad, del proceso natural de envejecimiento.

A veces, las grietas no son un fenómeno independiente, sino un síntoma de una enfermedad o un signo de un trastorno metabólico. Diversas enfermedades de los órganos internos pueden provocar su desarrollo. Así, en el caso de enfermedades de los riñones, el hígado, las glándulas suprarrenales y el páncreas, se desarrollan diversos procesos patológicos que afectan negativamente el estado de la piel. En primer lugar, se trata de un desequilibrio hormonal que conlleva una alteración de la homeostasis general.

A menudo, las grietas se asocian con el engrosamiento de la piel y el aumento de la queratinización de su capa superior. Pueden ser consecuencia de la hipovitaminosis. Son especialmente pronunciadas con la deficiencia de vitaminas A, PP y C. En ocasiones, aparecen en el contexto de diabetes mellitus y aterosclerosis.

Las grietas también se producen cuando se altera la circulación sanguínea local o ciertas zonas se comprimen con ropa o accesorios ajustados. Las lesiones frecuentes, los microdaños y las alteraciones de la integridad vascular también actúan como factores etiológicos. Incluso un aumento normal de la sudoración puede provocar la aparición de grietas.

La patología puede tener muchas causas, y es imposible determinar la causa exacta sin un diagnóstico. Por lo tanto, si aparecen grietas, es fundamental acudir al médico lo antes posible para que realice un diagnóstico. Tras el diagnóstico, se determina la causa exacta de la patología y se puede prescribir el tratamiento adecuado.

¿Por qué los talones agrietados no se curan?

Por lo general, si alguna herida o grieta no cicatriza durante mucho tiempo, esto indica deficiencia de vitaminas, nutrición insuficiente, trastornos metabólicos o la presencia de enfermedades. Es necesario determinar la patología subyacente y solo entonces seleccionar el tratamiento adecuado.

En ocasiones, no se requiere tratamiento adicional para las grietas; una vez eliminada la causa principal de la patología, estas desaparecen por sí solas. Para las grietas graves, además de la terapia sistémica, que afecta a todo el cuerpo, se utiliza terapia local con ungüentos, cremas y bálsamos especiales que actúan directamente sobre la piel de los pies y promueven la curación de las grietas.

Lea sobre otras causas de talones agrietados en este artículo.

Tratamiento talones agrietados que no cicatrizan

Durante el tratamiento, los medicamentos tradicionales se combinan eficazmente con preparaciones caseras u homeopáticas. En la medicina tradicional, se conocen muchos remedios que pueden ser muy eficaces. Consideremos aquellos que han demostrado su eficacia y han sido probados durante años.

  • Receta #1

Una de las recetas más sencillas: una mascarilla hecha con hojas frescas de quinoa. Las hojas frescas de quinoa se toman enteras o se trituran en trozos pequeños. Luego se sumergen en agua hirviendo, se escurre el agua y se aplican sobre las zonas afectadas. Se pueden envolver en una gasa. El tiempo de exposición de esta compresa es de al menos 15 minutos a un máximo de una hora.

Es mejor acostarse. Es especialmente útil levantar las piernas, colocándolas contra la pared. Si la cataplasma se desprende, se ata con una venda ancha y se cubre con calor seco desde arriba. Después de retirar la compresa, se aplica calor seco. Este remedio no solo cura heridas y grietas, sino que también alivia el dolor, la picazón y el ardor.

  • Receta #2

La manzanilla mezclada con semillas de caléndula tiene un efecto antiinflamatorio. Estos productos son aptos tanto para uso interno como externo. La hierba se mezcla previamente en proporciones aproximadamente iguales. Luego se prepara una decocción: se añade una cucharada de la hierba a un vaso de agua hirviendo. Se tapa y se deja reposar durante una hora.

Hay dos opciones de uso: beber una parte de la decocción a lo largo del día, en pequeños sorbos. Usar la segunda parte para lubricar las zonas afectadas. Es recomendable lubricar con la mayor frecuencia posible: el primer día, cada 30 minutos; el segundo, cada 1,5-2 horas. Después, lubricar tres veces al día hasta que las grietas desaparezcan por completo.

  • Receta #3

Puedes eliminar la inflamación y prevenir la infección usando un ungüento antiséptico especial a base de lúpulo. Es especialmente eficaz para las grietas supurantes y supurantes.

Para obtener más información sobre los métodos para tratar los talones agrietados, lea este artículo.

Para preparar el ungüento, tome 50 gramos de cualquier base grasa, añada unos 10 ml de alcohol etílico y remueva. Luego, caliente a fuego lento y, revolviendo constantemente, añada unos 15-20 ml de extracto de lúpulo concentrado. Frote las grietas hasta que se caliente. Después de frotar, puede aplicar calor seco sobre la piel.

  • Receta #4

En las primeras etapas de las grietas, se recomienda lubricar los talones con aceite. También se puede usar como prevención en caso de mayor sequedad de la piel de los pies o descamación. Para preparar el aceite suavizante, se recomienda derretir unos 50 gramos de mantequilla a fuego lento, removiendo constantemente. Añadir 2 o 3 gotas de aceite esencial de abeto y mezclar bien. Dejar reposar y aplicar una capa fina sobre la piel, hasta 5 veces al día.

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