Jengibre para la tos

El jengibre ha recibido desde hace mucho tiempo un merecido reconocimiento como agente curativo: la medicina tradicional china lo llama una “medicamento contra los vómitos” y los médicos indios han utilizado el jengibre para la tos desde la antigüedad.

De sabor picante, tiene efecto antimicrobiano, mejora la circulación sanguínea, previene resfriados y gripes y posee cierta actividad anticancerígena. Se recomienda especialmente añadirlo a platos de pescado y marisco, y también en épocas de frío.

¿El jengibre ayuda con la tos?

Aceite esencial, polisacáridos, ácidos orgánicos, macroelementos (potasio, calcio, manganeso, hierro), microelementos (magnesio, cobre, zinc, cobalto, cromo, aluminio, vanadio, selenio, níquel, estroncio, plomo, boro, yodo, zingerol) y almidón: la combinación de estas sustancias biológicamente activas en la raíz de jengibre le confiere muchas propiedades curativas.

Propiedades farmacológicas del jengibre:

• efecto expectorante, antipirético, bactericida, desinfectante, antiinflamatorio, analgésico;
• Tiene propiedades hipotónicas, sedantes, antiespasmódicas y retarda la respiración.

Además, estimula el apetito, favorece la digestión y refuerza la inmunidad.

Esta no es una lista completa de las propiedades del jengibre, y todas las anteriores son argumentos convincentes a favor de la tesis de que el jengibre ayuda con la tos. Además, está directamente indicado para su uso en faringitis, laringitis y bronquitis (resfriados y procesos inflamatorios causados por lesiones infecciosas de las vías respiratorias superiores).

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Tratamiento de la tos con jengibre

La bebida de jengibre, tan fácil de preparar, puede ser una excelente medida preventiva durante una epidemia de infecciones virales respiratorias agudas, ya que fortalece el sistema inmunitario. El té de raíz de jengibre no solo reduce el riesgo de contraer gripe, sino que también te calienta durante la temporada de resfriados, impidiéndole así que se apodere de tu cuerpo.

Para aquellos que no tienen la suerte de contraer un resfriado o bronquitis, el jengibre ayudará a aliviar significativamente los síntomas, incluyendo la eliminación rápida de una tos molesta y severa.

Analicemos las características esenciales que conviene recordar al tratar con jengibre. En primer lugar, aunque cualquier bebida de esta "raíz milagrosa" ayuda con la tos, la receta más efectiva será aquella seleccionada según las indicaciones para el tipo de tos correspondiente. Así, la tos seca se suaviza con una bebida de jengibre y miel, y la tos húmeda se alivia con un té de leche y jengibre; hablaremos de esto más adelante. En segundo lugar, al elegir el jengibre como medicamento, debe tener en cuenta sus contraindicaciones. No se recomienda su uso en casos de úlcera gástrica y duodenal, hepatitis, reflujo esofágico, fiebre alta, arritmias ni en el tratamiento de medicamentos para el corazón y la diabetes, ya que potencia el efecto de estos últimos. Antes de preparar un medicamento para la tos con jengibre, asegúrese también de no tener ninguna reacción alérgica. Es imposible diagnosticarlo con precisión en casa, así que si eres susceptible a otros tipos de alergias y/o estás probando la raíz por primera vez y no sabes cuál será la reacción de tu cuerpo, comienza con una cantidad muy pequeña de jengibre.

¿Cómo preparar jengibre para la tos?

Para preparar una bebida de jengibre, necesitas comprar un producto fresco de alta calidad. Al elegirlo, presta atención a la cáscara: debe ser uniforme, lisa, intacta, de color beige con un ligero tono dorado. El jengibre viejo se identifica fácilmente por sus engrosamientos, protuberancias y la presencia de ojos, muy similares a los de la patata. Esta raíz no es apta para fines medicinales. Tómala en tus manos: el jengibre no debe estar demasiado claro ni seco al tacto. Cuanto más fresca y joven sea la raíz, más sabroso y saludable será el jengibre. El jengibre fresco se echa a perder fácilmente. Huele la raíz: no debe oler a humedad. Y, por supuesto, no debe tener moho. No compres demasiado: la raíz fresca, y sobre todo la cortada, no "vivirá" mucho tiempo. Se recomienda guardar el jengibre no más de 4-5 días en el compartimento inferior de verduras del refrigerador, durante este período no perderá sus propiedades medicinales.

El jengibre debe pelarse con cuidado, cortando una pequeña capa con un cuchillo, en dirección a las fibras. Esta precaución es importante para conservar la mayor cantidad posible de nutrientes.

El jengibre para la tos suele tomarse en bebida. Para preparar té de jengibre, se pica finamente la raíz fresca. También se añaden a la bebida otros ingredientes beneficiosos: miel, lima, limón y naranja.

Jengibre para la tos en niños.

Año tras año, las estadísticas muestran que los niños son más susceptibles a los resfriados que los adultos. Esto se debe a que su sistema inmunitario es más débil y aún se encuentra en desarrollo, al igual que el propio niño. Este sistema inmunitario "inmaduro" no sabe cómo afrontar bien las infecciones virales, por lo que una de las principales tareas de los padres es fortalecerlo. Métodos efectivos como el fortalecimiento, la nutrición saludable, la vitaminación medicinal y la mineralización se conocen desde hace tiempo. Sin embargo, muchas madres aún se muestran cautelosas con un agente inmunoestimulante tan potente como el jengibre. Y en vano. Por supuesto, el jengibre no debe administrarse a niños menores de dos años, pero si el niño es mayor, la raíz no solo puede, sino que debe usarse en la alimentación infantil para fortalecer el sistema inmunitario. Además, rara vez causa reacciones alérgicas o sensibilidad, lo cual es otro argumento a favor de un remedio natural curativo.

Hay varias formas de preparar jengibre para niños:

Té de jengibre

La ventaja especial de esta bebida es su fácil preparación y, gracias a sus otros ingredientes sabrosos, no le causa asco al niño. Se deben verter 4 cucharadas de raíz de jengibre fresco finamente rallada en dos litros de agua hirviendo. Si se usa jengibre seco molido, se debe reducir la cantidad y hervir durante 20 minutos a fuego lento. La bebida debe hervirse durante 10 minutos. El jengibre es bastante picante: endulce la infusión con miel (6 cucharadas), zumo de naranja (4 cucharadas) y menta fresca. Si lo desea, puede añadir cualquier infusión. Mezcle todo y deje reposar otros 5 minutos. La infusión de jengibre resultante debe tomarse tibia. Las proporciones de los ingredientes pueden variar según el gusto del niño. Para niños pequeños, es mejor preparar la bebida con poca agua y, si no hay contraindicaciones, diluirla con leche.

Inhalaciones de jengibre para la tos y la secreción nasal.

Rallar las raíces y verter agua caliente sobre ellas. Bajo la supervisión de un adulto, con una toalla sobre la cabeza, el niño debe inhalar los vapores de jengibre durante unos minutos. Es mejor hacer las inhalaciones antes de acostarse. Este remedio es adecuado si el niño ya está enfermo, para aliviar los síntomas del resfriado y fortalecer el sistema inmunitario debilitado.

Galletas de jengibre

Claro que esta receta no curará la tos ni el resfriado, pero a los niños les encantan, lo que permite a mamá acostumbrar discretamente a su hijo al sabor especial de la raíz de jengibre. Además, sus propiedades beneficiosas no se pierden durante el tratamiento térmico. Una de las recetas más deliciosas que sin duda le encantarán a tu hijo son las galletas americanas de jengibre. Ingredientes:

• 1/2 taza de jengibre confitado,
• 3/4 taza de azúcar,
• 6 cucharadas de mantequilla a temperatura ambiente,
• 1/4 taza de melaza negra. Lamentablemente, es muy raro encontrar melaza en los supermercados, pero quizás su hipermercado local la venda. Si no, prepare su equivalente mezclando 5 cucharadas de azúcar moreno y 1 cucharada de miel, y calentándolas al baño maría hasta que el azúcar se disuelva por completo. La melaza también se puede sustituir por jarabe de arce.
• 1 huevo,
• 2 tazas de harina,
• 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio,
• 1 cucharadita de jengibre molido,
• 3/4 cucharadita de canela,
• 1/2 cucharadita de nuez moscada recién rallada,
• azúcar en polvo (opcional).

Muele finamente el jengibre confitado y 1/3 de taza de azúcar en un procesador de alimentos (o usa una licuadora). Vierte la mezcla en un tazón. Sin enjuagar el tazón, agrega la mantequilla y 1/3 de taza de azúcar y bate hasta que esté suave: la masa resultante debe ser ligera y esponjosa. Luego, agrega el contenido del tazón, la melaza y el huevo. Bate hasta que esté suave. En otro recipiente, mezcla la harina, el bicarbonato de sodio, el jengibre molido, la canela y la nuez moscada; viértelo todo en el tazón del procesador de alimentos y mezcla. Obtendrás masa para galletas: envuélvela en film transparente y colócala en el refrigerador durante una hora. Mientras tanto, mezcla el azúcar con el azúcar glas. Cuando la masa se haya enfriado, forma bolas de aproximadamente 2,5 cm de diámetro y espolvorea cada una con azúcar. Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino y coloca las bolas de masa a una distancia de 5 cm entre sí. Hornea las galletas en un horno precalentado a 180 grados durante 12-15 minutos. Como podéis ver, se cocinan rápidamente y, créeme, ¡se comen aún más rápido!

En la alimentación infantil, se recomienda usar jengibre fresco, no en polvo seco, ya que la raíz fresca es el doble de efectiva. Cabe destacar que el jengibre encurtido es un buen acompañamiento para la cocina japonesa, pero no es un medicamento: no debe administrarse a niños.

Jengibre para la tos durante el embarazo

Se sabe que durante el embarazo, la mayoría de los medicamentos para tratar el resfriado están contraindicados. Surge una situación contradictoria: dejar que la enfermedad progrese es peligroso para el feto, pero no se permite tratarla con medicamentos convencionales. Aquí es donde las recetas de medicina tradicional vienen al rescate, que se pueden preparar fácilmente en casa.

El jengibre es uno de los remedios más eficaces y seguros para tratar la tos y otros síntomas de infecciones virales respiratorias agudas en mujeres embarazadas en sus primeras etapas. Como ya se mencionó, este producto natural, rico en vitaminas y microelementos, posee numerosas propiedades curativas. Tiene un efecto antiespasmódico y antiinflamatorio, y sus antioxidantes ayudan a fortalecer el sistema inmunitario de la futura madre, lo que repercute positivamente en el bebé.

Formas de tratar la tos con jengibre durante el embarazo:

1. Inhalaciones. Ante los primeros síntomas de un resfriado, las inhalaciones pueden lograr un efecto terapéutico rápido, incluso para tratar la tos intensa durante el embarazo. Además, las inhalaciones son probablemente la forma más segura de tratar el resfriado y la tos en mujeres embarazadas (ver receta arriba).
2. Bebida de jengibre. Saludable y sabrosa, alivia no solo la tos, sino también otros síntomas del resfriado. Bébela varias veces al día, tibia. Las mujeres que toman té de jengibre al inicio del embarazo tienen menos probabilidades de resfriarse y contraer enfermedades infecciosas.

Por cierto, un té ligero elaborado con raíz de jengibre fresco ayuda a aliviar la toxicosis, aliviando las náuseas que a menudo afectan a las mujeres embarazadas.

Sin embargo, al usar el jengibre como remedio, es importante recordar que tiene un efecto potente. Debido a sus propiedades calentadoras, no se recomienda consumirlo en grandes cantidades, ni con fiebre alta o sangrado. A pesar de que el jengibre en dosis razonables es inofensivo para la futura madre y el feto, y proporciona una ayuda importante a la mujer durante el embarazo, los expertos recomiendan que las embarazadas tengan precaución con esta "raíz milagrosa": las mujeres que hayan sufrido un aborto espontáneo, así como las que se encuentren en las últimas etapas del embarazo, tienen prohibido el uso de jengibre.

Recetas de remedios para la tos con jengibre

Hay muchas maneras diferentes de preparar jengibre para la tos. Solo tienes que elegir una receta que se adapte a tus gustos. Esta sección está dedicada a las formas favoritas del autor de preparar bebidas con jengibre fresco.

Bebida de limón y jengibre

Con un exprimidor o a mano, exprime el jugo de dos limones. Mézclalo con un litro de agua, añade jengibre rallado y limoncillo (limoncillo seco). Hierve la mezcla resultante a fuego lento durante diez minutos y luego déjala reposar. Agrega un poco más de jugo de limón (o lima) a la bebida colada.

Vino caliente con jengibre

El vino caliente tiene un efecto calmante y curativo, por lo que es mejor que una persona resfriada lo tome antes de acostarse, arropado bajo una manta caliente. Necesitará: 250 g de vino tinto seco, 2 mandarinas, raíz de jengibre fresco, ¼ de lima, una pizca de nuez moscada molida, la misma cantidad de nuez moscada molida, 1 cabeza de clavo seco, un cuarto de pera fresca, una cucharada de pasas y miel. Vierta el vino en un caldero. Exprima el jugo de una mandarina y añádalo al vino. Corte un trozo pequeño de jengibre en tiras finas, un cuarto de pera a lo largo y por la mitad, y una mandarina a su gusto, preferiblemente recto con la piel. Eche las frutas, las pasas, las especias y el jengibre en el caldero con el vino. Caliente la mezcla a fuego lento hasta que empiece a salir vapor y desprenda un aroma intenso. Asegúrese de que el vino caliente no hierva. Apaga el fuego y deja reposar la bebida unos 10 minutos. Cuando el vino caliente se enfríe un poco, añade miel. Solo debe beberse tibio con fines medicinales.

Té con jengibre y canela

El jengibre combina muy bien con la canela en esta bebida, que tiene un efecto antipirético y estimula la expectoración. Ingredientes: por litro de agua: una rama de canela, una cucharada de miel y piñones (al gusto). Vierta el agua en una cacerola gruesa, añada la canela y el jengibre cortados en tiras finas, hierva la mezcla y cocine a fuego lento durante media hora más, removiendo constantemente. Transcurrido este tiempo, retire la cacerola del fuego y saque la rama de canela y el jengibre. Añada miel a la bebida fría. Vierta los piñones directamente en la taza antes de beber. Esta infusión también debe tomarse tibia.

Raíz de jengibre para la tos

Para tratar la tos, la raíz de jengibre se puede utilizar como base para los siguientes remedios para los resfriados, menos populares, pero también efectivos:

1. Baño de jengibre. Se prepara de la siguiente manera: se coloca la raíz de jengibre rallada en una gasa y se sumerge en una bañera llena de agua. Se espera 10 minutos para que el jengibre libere sus sustancias beneficiosas. Este baño calienta y relaja el cuerpo antes de dormir, pero recuerda: no es recomendable tomarlo a alta temperatura y baja presión.
2. Tintura de jengibre. Picar finamente 250 gramos de jengibre pelado, colocarlo en un frasco de vidrio de medio litro y llenarlo con vodka. Guardar el frasco en un armario de la cocina durante dos semanas, pero no olvidar agitar la tintura cada tres días. Dos semanas son suficientes para que la bebida se infusione. Colar el medicamento y añadirle miel. Beber tintura de jengibre para la tos en pequeñas dosis: 1 cucharadita después del desayuno y la comida, diluida en un vaso de agua limpia. Niños de 3 a 5 años: 5 gotas 2 veces al día, y de 5 a 12 años: 10 gotas. Si el paciente tiene contraindicaciones para el consumo de drogas alcohólicas, verter la cantidad necesaria de tintura en una cucharada y añadir agua hirviendo: el vapor del alcohol se evaporará.

La tintura de jengibre es una de las maneras más efectivas de combatir el resfriado. Sin embargo, su preparación requiere tiempo. Si la enfermedad se presenta repentinamente y no se dispone de un medicamento preparado, se puede usar una de las recetas que se describen a continuación.

Jengibre, limón y miel para la tos

La tos seca es un síntoma peligroso de las enfermedades de las vías respiratorias superiores: los ataques repetidos afectan todo el cuerpo, mientras que virus, bacterias y sus productos de descomposición permanecen en la superficie de los bronquios. Para evitar que la salud del paciente empeore, es necesario aliviar la tos seca. Una bebida de jengibre hecha con una cucharadita de jugo de jengibre recién rallado, una cucharadita de miel y una cucharadita de jugo de limón ayudará con este objetivo. Mezcle el jengibre con el jugo y deje reposar durante media hora. Vierta 1/2 taza de agua hirviendo y tape. Puede agregar miel cuando la bebida ya se haya enfriado un poco, para no arruinar sus propiedades beneficiosas con el agua hirviendo. Beba el remedio de jengibre resultante para la tos seca, una cucharadita cada media hora. Esta infusión también será beneficiosa para una persona sana, ya que alivia la fatiga y el estrés, mejorando el tono general del cuerpo.

Leche con jengibre para la tos

Un remedio eficaz para eliminar las enfermedades respiratorias es la leche con jengibre para la tos. El jengibre tiene muchas propiedades beneficiosas, entre las que destacan:

• Antiinflamatorio.
• Inmunoestimulante.
• Antibacteriano.
• Expectorantes.

Recetas con jengibre:

• Tome dos cucharadas de raíz de jengibre fresco finamente cortada, ½ taza de leche, una cucharada de miel, un par de rodajas de limón y una pizca de menta. Ponga el limón, el jengibre y la menta en una cacerola o taza grande, vierta el líquido hirviendo sobre ellos. Deje reposar durante 10 minutos y añada miel al gusto. Tome la bebida tibia 1 o 2 veces al día.
• Prepare 500 ml de leche, una cucharadita de raíz de jengibre seca, una cucharada de miel y cúrcuma. El líquido debe calentarse bien, sin que llegue a hervir. Añada el jengibre y mezcle bien, luego la miel y la cúrcuma. El remedio debe tomarse justo antes de acostarse.

Antes de usar las recetas medicinales mencionadas, asegúrese de no presentar reacciones alérgicas a sus componentes. Esto ayudará a evitar muchos síntomas dolorosos, incluyendo intoxicación.

Té de jengibre para la tos

Acostúmbrate a tener jengibre siempre a mano durante la temporada de resfriados. Ante los primeros síntomas de un resfriado, después de una hipotermia o si te mojas los pies accidentalmente en un charco, prepara tu té favorito y agrégale un poco de jengibre.

Té verde con jengibre y clavo: Vierta té verde, jengibre seco y tres cabezas de clavo (1 cucharadita de cada una) en el fondo de una tetera o prensa francesa. Vierta agua hirviendo sobre todo. Deje reposar el té durante media hora.

Té negro con jengibre y pimienta negra recién molida: añade finas rodajas de jengibre al agua hirviendo, deja hervir a fuego lento y añade un poco de pimienta negra molida. Después de 10 minutos, añade el té negro, apaga el fuego y tapa la bebida. Deja reposar, cuela, vierte el té en una taza y bébelo a pequeños sorbos. Si lo deseas, puedes añadir limón, miel e incluso leche.

Jengibre con limón para la tos

El limón, al igual que el jengibre, es el arma más poderosa contra los resfriados que nos ha dado la naturaleza. Como es sabido, contiene fitoncidas, componentes vegetales que pueden afectar negativamente a los virus. El jengibre fortalece el sistema inmunitario, por lo que una bebida que combina ambos productos ayuda a evitar el uso de medicamentos en la primera etapa del resfriado, además de aliviar la irritación de las mucosas y calmar la tos.

Es muy fácil de preparar. Llena un caldero o una cacerola gruesa con agua limpia. Ralla un trozo de raíz de jengibre fresco y añádelo al agua hirviendo. Sin tapar, cuece la bebida durante 15 o incluso 20 minutos, añadiendo zumo de limón. Cuela el té, viértelo en una taza y, cuando se enfríe, añade una cucharada de miel: esto hará que la bebida sea aún más sabrosa y saludable. No hay proporciones exactas en esta receta; puedes variarlas según tus gustos. Si apenas estás "conociendo" el jengibre, empieza con una pequeña cantidad, ya que tiene un olor bastante peculiar y un sabor intenso. El té de jengibre se bebe dos o tres veces al día, así que es muy práctico prepararlo en una prensa francesa: será suficiente para un día. Eso sí, no olvides calentarlo.

Jengibre molido para la tos

El jengibre es un ingrediente esencial de la llamada "mezcla de Bengala", una bebida conocida desde hace mucho tiempo en el norte de la India como remedio para los resfriados y la hipotermia. Para preparar este exótico té, necesitarás: jengibre seco, clavo, cardamomo verde, canela, menta y cúrcuma.

Vierta 6 tazas de agua en una cacerola con pico vertedor o un caldero y póngala a fuego alto. Añada una rama pequeña de canela, 3 o 4 cardamomos verdes (es mejor usar semillas ligeramente abiertas), 2 o 3 clavos de olor, 2 o 3 trozos pequeños de jengibre seco (o 1 cucharadita de raíz seca molida), 1/4 de cucharadita de cúrcuma y un poco de menta. Hierva el agua y apague el fuego en cuanto empiece a hervir. Espere 2 minutos y remueva bien el contenido de la cacerola. Con un colador, vierta la bebida en una taza. Añada leche caliente, deje enfriar el té y disuelva la miel en la taza. Beba la "mezcla de Bengala" poco a poco, lentamente, 4 veces al día. Con solo unos sorbos, sentirá cómo se le calienta la garganta y se alivia el dolor.

El jengibre seco también puede usarse como base para emplastos de mostaza calientes: diluirlo en agua tibia hasta obtener una pasta y frotarlo sobre la piel de los pies y las pantorrillas, para luego ponerse calcetines de lana. Puedes hacer una pequeña torta con la misma papilla y colocarla entre los omóplatos durante 7-10 minutos. Si tienes piel sensible, primero lubrica la espalda con una crema nutritiva rica.

Decocción de jengibre para la tos

Puedes aliviar el dolor de garganta y la tos con otro remedio: una decocción de raíz de jengibre. Es muy fácil de preparar: vierte 2 cucharaditas de raíz seca en una cacerola y vierte un vaso de agua. Cocina durante 15 minutos, no más. Deja enfriar un poco la mezcla resultante, ya que es mejor hacer gárgaras con una decocción tibia.

En caso de dolor de garganta, tenga en cuenta que la proporción debe ser más suave: media cucharadita por vaso de agua hirviendo. En este caso, también es necesario enfriar la decocción.

Haga gárgaras 3 veces al día y 1 antes de acostarse. Es bastante efectivo para el dolor de garganta, por lo que las gárgaras con jengibre deben alternarse con otras calmantes, como la decocción de manzanilla. El producto terminado puede conservarse en el refrigerador bien cerrado. Antes de usar, la decocción debe calentarse a temperatura ambiente o incluso un poco más. La decocción de jengibre puede añadirse a infusiones.

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¿Cómo beber jengibre para la tos?

El jengibre para la tos debe prepararse y consumirse siguiendo algunas recomendaciones sencillas:

1. Si estás preparando un té para tratar resfriados, hierve agua con jengibre durante 10 minutos en un recipiente abierto;
2. Si la receta requiere jengibre fresco rallado, pero solo tienes jengibre seco molido, puedes determinar la cantidad simplemente dividiéndola por 2 (por ejemplo, una cucharada de jengibre fresco rallado - una cucharadita de jengibre molido), y debes calentar la bebida durante 20 minutos a fuego lento;
3. En condiciones de campo, puedes preparar jengibre en un termo, dejándolo en infusión durante varias horas;
4. Debes comenzar a beber té de jengibre cuando aparezcan los primeros síntomas de un resfriado;
5. Se recomienda al paciente beber té de jengibre sólo tibio, en pequeños sorbos; se deben beber al menos 3 tazas a lo largo del día;
6. El jengibre se añade al té en el momento de prepararlo, después de lo cual se debe dejar reposar en una tetera o termo durante al menos 5 minutos.

Además, recuerda que consumir jengibre en grandes cantidades puede provocar acidez estomacal, por lo que es mejor tomarlo con moderación, con o después de las comidas.

Reseñas de jengibre para la tos

Las reseñas sobre las propiedades del jengibre para la tos son muy halagadoras. A continuación, se presentan algunas citas de foros sobre los beneficios de esta "raíz milagrosa".

Me enfermé en la India: cuando fui al juzgado, no llevaba ningún medicamento para el resfriado; pensé que no lo necesitaría allí. Aun así, me puse muy mal y perdí la voz. ¡Me curé en tres días con una bebida de jengibre con limón, miel y pimienta negra! Este remedio te recupera rápidamente y también te devuelve la voz. Ahora yo también estoy enfermo y me estoy tratando con él. Se lo recomiendo a todo el mundo.

Mi madre me ha contado este método de tratamiento: si tienes dolor de garganta o tos, puedes ponerte un trozo de raíz de jengibre debajo de la lengua. Para el resfriado, es difícil pensar en un remedio mejor que el té de jengibre.

Cuando siento que me voy a enfermar, ¡inmediatamente preparo jengibre en un termo grande y lo bebo en abundancia! Me ayuda.

“Mi madre, que tiene más de 50 años, dice que su bienestar general ha mejorado, tiene más energía y ha mejorado desde que la bebida de raíz de jengibre apareció en su vida”.

Cuando tengo dolor de garganta y tos, esto es lo único que me salva. Le añado miel y limón a la bebida fría, porque pierden sus propiedades a temperaturas superiores a 40 grados.

Últimamente me he vuelto un verdadero fan del jengibre. Es difícil de imaginar, pero la primera vez que probé el jengibre encurtido, me pareció que sabía a jabón. Ahora lo como con gusto, y no solo con sushi. Recomiendo el té de jengibre a todos para los resfriados. ¡Es elemental! Pongo té negro normal en una tetera. Tomo un poco de raíz de jengibre, la trozo y la echo en la tetera. Preparo y bebo jengibre para la tos, como el té normal. ¡Muy rico y saludable!