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Mulberry en la diabetes mellitus tipo 1 y 2: beneficio y daño
Último revisado: 23.04.2024
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La morera es una baya bastante dulce y nutritiva, que, a pesar de esto, no está prohibida en los diabéticos. Los frutos de este árbol, que puede ser de diferentes colores: blanco, rosa, casi negro, son una valiosa fuente de vitaminas.
Puedes usar bayas de mora en forma fresca y seca. Produce frutas deliciosas y saludables, gelatina, mermelada, compotas, tés, que pueden endulzarse con un edulcorante o una pequeña cantidad de miel.
Además de las bayas para hacer bebidas sabrosas y saludables, puedes usar hojas, brotes, corteza e incluso las raíces de la madera de seda (mora).
Beneficios
Mulberry fruta contiene 7 B vitaminas, elementos de vitaminas A, C, E, K, y todas esas trazas que tienen un beneficio en la diabetes, incluyendo el selenio, que apoya músculo del corazón, mejora la absorción de la insulina y reduce el impacto negativo en el corazón de la glucosa en la sangre, restaura las células dañadas del hígado y el páncreas. Un alto contenido de potasio es una protección adicional del corazón contra las complicaciones asociadas con la diabetes. Beneficios de bayas y edema de diferentes orígenes.
En la morera, encontramos vitamina B2 (riboflavina). Él está en otras bayas, pero en cantidades más pequeñas. Pero es esta vitamina la que ayuda a descomponer la glucosa y estimula la producción de hormonas, que es especialmente importante en la diabetes tipo 2. Los pacientes con patología tipo 1 pueden incluir bayas en la dieta como fuente de vitaminas y minerales, aunque no se debe esperar ningún efecto terapéutico.
Mulberry a pesar de todo se considera una baya baja en calorías (aproximadamente 40-44 kcal), e hidratos de carbono por cada 100 gramos de fruta contiene sólo 8 de fruta índice glucémico es pequeña - 25 unidades, por lo que esta baya de daños diabéticos con moderación no puede traer.
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Contraindicaciones
Esta baya no pertenece al número de ácidos, por lo que no tiene un efecto irritante en la mucosa gástrica. Pero sus huesos aún pueden lesionar las áreas inflamadas, por lo que cuando se agravan las patologías gastrointestinales, no se deben usar las bayas, excepto en la forma distorsionada.
La mora, a diferencia de otras bayas, que principalmente reducen la presión arterial, puede, por el contrario, aumentarla, especialmente en climas cálidos. Por lo tanto, los pacientes hipertensos deben comer la fruta en cantidades mínimas, mientras monitorean los indicadores de presión arterial.
Las bayas maduras demasiado dulces pueden ser peligrosas para la diabetes, por lo tanto, preste atención a las variedades con contenido reducido de azúcar o frutas no maduras. Pero es importante considerar que las bayas inmaduras en grandes cantidades pueden causar estreñimiento, mientras que las frutas maduras actuarán como laxantes.
La morera se considera un alérgeno bastante fuerte, que puede ser peligroso para las personas que son propensas a las reacciones alérgicas.
Los frutos de la morera se pueden llamar campesinos individuales, porque no les gusta cuando se combinan con otros alimentos. No es necesario el uso de ellos, así con el estómago vacío o beber agua fría, porque tal falta de cuidado está plagado de trastorno del estómago y el intestino, flatulencia manifestado, dolor abdominal, diarrea.