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Plátano con miel y cacao para la tos
Último revisado: 08.07.2025
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El plátano mejora significativamente el bienestar, restaura la microflora intestinal, elimina la inflamación y depura el cuerpo de toxinas y desechos. Ayuda a normalizar la digestión, mejora significativamente la peristalsis y la motilidad intestinal, y aumenta el apetito. Al nutrir el cuerpo, acelera significativamente la recuperación.
El puré de plátano ha demostrado ser muy efectivo. Ralla el plátano o tritúralo con un tenedor, mézclalo con una o dos cucharadas de miel. Mezcla bien y cómelo, preferiblemente de una sola vez.
Cuando estás enfermo, desayunar y cenar plátanos con miel tiene un efecto positivo en tu cuerpo. Para preparar la ensalada, corta el plátano en trozos pequeños y mézclalo con miel. Cómelo entero de una vez. Se recomienda acompañarlo con leche caliente y miel.
Puedes probar el plátano guisado. Pica finamente y ponlo en una sartén con un poco de agua. Cocina a fuego lento durante unos minutos, luego añade miel, mezcla bien y cocina a fuego lento durante 5-10 minutos más. Antes de comer, puedes espolvorear canela molida o jengibre por encima. Rocía con miel. Se recomienda acompañarlo con leche.
A mucha gente le gusta un cóctel con leche y plátano. Para prepararlo, necesitará puré de plátano. Añada de 2 a 3 cucharadas de puré a la leche caliente y mezcle bien. Luego, añada una cucharada de miel y tómelo caliente.
Plátano con cacao y miel para la tos
El plátano ayuda a restaurar el cuerpo y acelera el proceso de curación. El cacao estabiliza las membranas celulares, normaliza el metabolismo y promueve la acumulación de energía y nutrientes. Gracias a esto, se previene el riesgo de complicaciones y se ralentiza el desarrollo del proceso patológico. La miel suaviza las membranas mucosas, reduce la tos y promueve la eliminación de radicales libres y toxinas del cuerpo. En combinación, todos los componentes se potencian mutuamente.
Una mezcla nutritiva ha demostrado ser muy efectiva. Para prepararla, ralla o pica un plátano. Agrega media cucharadita de cacao en polvo y 1 o 2 cucharadas de miel al puré resultante. Mezcla bien y tómalo de una sola vez. Puedes acompañarlo con leche caliente con miel.
En lugar de cacao en polvo, puedes usar manteca de cacao. Es recomendable disolverla previamente en leche y, después, verterla sobre el puré de plátano.
¡Atención!
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