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¿Por qué siente mareos y náuseas?

 
, Editor medico
Último revisado: 04.07.2025
 
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Sentir mareos y náuseas es una clara alteración del sistema del equilibrio, que abarca el cerebro, los órganos sensoriales (visión y audición), el sistema vestibular, el sistema circulatorio periférico y las terminaciones nerviosas de todo el cuerpo. El principal regulador del equilibrio es el cerebro, que recibe sistemáticamente señales de órganos distantes. Ante cualquier cambio en el sistema de señales o patologías del propio "controlador", el cerebro, el sistema comienza a fallar. Los síntomas iniciales pueden ser debilidad inusual, mareos y náuseas, signo inevitable de pérdida de control cerebral. La pérdida del equilibrio se denomina vértigo, un síntoma cuyas gradaciones se corresponden con la localización del proceso.

Causas mareos y náuseas

Mareo central, vértigo.

  • La osteocondrosis de la columna cervical provoca trastornos circulatorios, incluso en el cerebro, donde se encuentra el centro de control del equilibrio.
  • Migraña, cuyos ataques van inevitablemente acompañados de mareos y náuseas.
  • Tumores cerebrales.
  • La epilepsia, independientemente del tipo y gravedad, se acompaña de vértigo y náuseas.
  • Trastornos circulatorios cerebrales: meningoencefalitis, encefalitis, enfermedad de Lyme.

Mareo periférico, vértigo.

  • La enfermedad de Ménière es un aumento patológico de líquido en la cavidad del oído interno.
  • Lesión traumática en el oído.
  • Neuritis vestibular, neuronitis: alteración de la circulación sanguínea en el aparato vestibular.

Si el mareo está localizado centralmente y hay trastornos vegetativos típicos (náuseas leves), el vértigo generalmente desaparece por sí solo.

El vértigo periférico es más severo en cuanto a síntomas, ya que se acompaña de arritmia severa, las náuseas suelen ir acompañadas de vómitos y debilidad.

El vértigo también puede ser causado por hipotensión crónica, o más precisamente, hipotensión ortostática. El síndrome de colapso característico de esta afección se presenta con un cambio brusco de posición corporal. Por ejemplo, al cambiar de postura rápidamente o al agacharse o levantarse de la cama. El cambio de posición horizontal a vertical en pacientes hipotensos suele causar síntomas típicos de vértigo, como mareos y náuseas.

Hipoglucemia o inanición a nivel digestivo, disminución de los niveles de azúcar en sangre. La falta de glucosa reduce drásticamente la capacidad del cerebro para controlar el equilibrio, lo que resulta en mareos y náuseas.

La falta de oxígeno tiene un efecto perjudicial en el cerebro. La hipoxia obliga al cerebro a conservar sus recursos y desactiva algunas funciones conscientes, como el control del equilibrio corporal, para sobrevivir.

Causas fisiológicas: mareo por movimiento en carretera o en viajes. La disonancia entre lo que los órganos perciben y lo que ven los ojos, al observar olas u objetos en movimiento por la ventanilla de un coche o tren, provoca vértigo, que no está asociado con ninguna enfermedad.

El vértigo posicional benigno (DPG) es el nombre de un síntoma bastante misterioso que no se ha estudiado a fondo. El vértigo posicional benigno puede ser consecuencia de una lesión en la cabeza o el oído que se ha curado, y también es un síntoma típico de la resaca alcohólica.

Sensación de mareo y náuseas debido a un ataque de pánico. Este es un estado mental en el que el miedo paraliza a la persona sin más razones objetivas que su consciencia. Los ataques incontrolables suelen ir acompañados de estupor y vértigo.

La intoxicación por drogas también puede causar mareos y náuseas. Estos síntomas son reflejos, ya que el cuerpo intenta eliminar las sustancias tóxicas lo más rápido posible mediante el vómito.

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Tratamiento mareos y náuseas

Enumeremos los métodos más simples que pueden ayudar si se siente mareado y con náuseas.

  • Hipotensión ortostática. Cualquier cambio de postura debe realizarse lo más lentamente posible. Levantarse de la cama debe hacerse de forma especial: tumbarse de lado, dejar las piernas colgando, sentarse y levantarse. Es necesario eliminar el hábito que los neurólogos llaman "la parte superior del cuerpo se adelanta". En pacientes hipotensos, el flujo sanguíneo a la cabeza se ralentiza, por lo que la parte superior del cuerpo debe seguir al torso.
  • Hipoglucemia: se produce cuando sientes mareos y náuseas, y todo tu cuerpo se debilita hasta el punto de temblar. Un dulce, un trozo de azúcar o incluso una pequeña rebanada de pan pueden salvar la situación. Para no desmayarte de hambre, es necesario seguir una dieta. En caso de vértigo crónico y prolongado, es necesario consultar a un neurólogo.
  • La falta de oxígeno se compensa con ventilación básica y paseos. Si ni el aire fresco ni los paseos mejoran la situación, es necesario consultar a un neurólogo. No debe retrasar la visita al médico, ya que la falta de oxígeno puede dañar partes importantes del cerebro.
  • La causa fisiológica del vértigo, que se produce cuando la cabeza da vueltas y las náuseas aparecen al moverse en el transporte público o al visitar atracciones, se elimina con remedios especiales como Vertigo Hel y Betaserk. Dormir durante el viaje también es efectivo, ya que el movimiento percibido por los ojos no interfiere con la posición del cuerpo.
  • La resaca posparto, que se acompaña del síntoma característico de "todo flota ante los ojos", se elimina con ejercicios de entrenamiento persistentes y prolongados. Se puede entrenar el aparato vestibular y neutralizar el mareo y las náuseas. Si la resaca posparto es causada por el alcohol, el método de tratamiento es simple y sencillo: debe eliminar las bebidas alcohólicas de su vida. Los síntomas de la resaca se alivian con Medichronal, Glycesed y una mayor abstinencia del alcohol.

Si siente mareos y náuseas debido a la enfermedad de Ménière, un traumatismo craneoencefálico, ataques de pánico o epilepsia, la automedicación es inaceptable e incluso peligrosa. En estos casos, se requiere asistencia médica, un examen completo y un tratamiento a largo plazo.

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