Prediabetes en adultos y niños

Se ha escrito y hablado tanto sobre una enfermedad como la diabetes que solo un niño pequeño podría desconocerla. Pero en la práctica médica también existe el concepto de prediabetes, que está claramente relacionado con el diagnóstico previo, pero aun así difiere significativamente de él.

Cabe destacar de inmediato que la prediabetes no es exactamente un diagnóstico. Los médicos emiten este veredicto cuando el estado del paciente indica una alteración en la absorción de glucosa, pero estos síntomas no son suficientes para establecer un diagnóstico como el de la diabetes insulinodependiente, también conocida como diabetes tipo 2.

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Epidemiología

A pesar de que la edad avanzada se considera un factor de riesgo para el desarrollo de prediabetes, esta patología también se diagnostica en la infancia. Según las estadísticas, el número de niños "enfermos" es igual al de adultos con este diagnóstico. La causa del desarrollo de esta patología metabólica suele ser la presencia de enfermedades infecciosas previas, que, en combinación con una predisposición hereditaria, crean un círculo vicioso que provoca la inhibición del metabolismo de la glucosa. La prediabetes se diagnostica tanto en niños como en adultos.

Las mujeres pueden padecer prediabetes con mayor frecuencia que los hombres. Esto se debe a las características fisiológicas del cuerpo femenino, diseñado para la continuidad de la especie humana. Cualquier fenómeno anormal durante el embarazo y el parto, incluido un peso elevado al nacer, puede provocar la aparición de síntomas de prediabetes en el futuro.

En 2015, se estimó que el 33,9 % de los adultos estadounidenses mayores de 18 años (84,1 millones de personas) presentaban prediabetes, según sus niveles de glucosa en ayunas o A1C. Casi la mitad (48,3 %) de los adultos mayores de 65 años presentaban prediabetes.

Entre los adultos con prediabetes, el 11,6 % informó que un proveedor de atención médica le había dicho que tenía la afección.

Los datos ajustados por edad para el período 2011-2014 mostraron que la prediabetes era más común en hombres (36,6%) que en mujeres (29,3%). La prevalencia de prediabetes fue similar entre los grupos raciales y étnicos.

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Causas prediabetes

Una afección como la prediabetes se manifiesta principalmente por un aumento de los niveles de azúcar en sangre. Con frecuencia, se detecta por completo por accidente, al donar sangre debido a otra enfermedad, con fines preventivos, al detectar un embarazo, etc. Un nivel alto de azúcar en sangre preocupa tanto al médico como al paciente, quien inmediatamente se pregunta: ¿cómo pudo ocurrir esto y qué causó la aparición de una concentración significativa de glucosa en el plasma sanguíneo?

Es poco probable que el aumento patológico de los niveles de azúcar en los fluidos corporales, principal característica de la prediabetes, sea el consumo excesivo de dulces, a menos que el cuerpo presente una alteración en la absorción de glucosa. Si los niveles de azúcar son bajos, es prematuro hablar de diabetes, por lo que estos pacientes se incluyen en el grupo de riesgo para el desarrollo de esta patología.

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Factores de riesgo

Sin embargo, los factores de riesgo para desarrollar prediabetes pueden variar según el paciente. En las mujeres, los siguientes factores pueden ser desencadenantes:

• diabetes gestacional o glucosuria durante el embarazo
• nacimiento de un bebé grande que pesa más de 4 kg
• nacimiento de un niño con defectos de desarrollo o muerte fetal
• abortos espontáneos
• desarrollo del síndrome de ovario poliquístico.

Tanto hombres como mujeres tienen mayor probabilidad de desarrollar prediabetes si tienen más de 45 años y sobrepeso. La prediabetes también puede desarrollarse en personas más jóvenes con un índice de masa corporal superior a 25.

Los factores que contribuyen al desarrollo de la prediabetes pueden incluir la hipertensión arterial (140/90 o superior) y una herencia genética deficiente. En cuanto a la predisposición hereditaria, la prediabetes es más probable en personas cuyos familiares padecen diabetes (al menos uno de los padres).

La prediabetes se observa en ciertas razas. La raza caucásica no presenta esta predisposición. Sin embargo, si el niño es fruto de un matrimonio mixto y uno de sus padres es asiático, negroide o inmigrante estadounidense, tendrá una probabilidad significativamente mayor de desarrollar prediabetes que sus parientes europeos.

Los gemelos idénticos también tienen un alto riesgo de desarrollar prediabetes si a uno de sus padres o familiares cercanos se le ha diagnosticado diabetes.

Algunas patologías también pueden contribuir al desarrollo de prediabetes. Los pacientes con obesidad, aterosclerosis vascular, hipertensión arterial, gota, enfermedades crónicas del hígado, riñón y vías biliares, infecciones urinarias, enfermedades respiratorias infecciosas y neuropatías también se encuentran en riesgo de presentar trastornos del metabolismo de los carbohidratos.

La prediabetes puede ser provocada por enfermedades y afecciones patológicas como la hiperuricemia, la glucosuria alimentaria y renal, la glucosuria episódica y la hiperglucemia, que se manifiestan en situaciones de estrés, la periodontosis, la furunculosis y la hipoglucemia espontánea. Y, por supuesto, no es sorprendente que la prediabetes se desarrolle en pacientes con disfunción pancreática.

La presencia de uno de los factores de riesgo no implica necesariamente que en algún momento se detecte glucosa en sangre. Esto es más probable si existen dos o más factores desencadenantes. Por ejemplo, ser mayor de 45 años y tener un peso corporal elevado o hipertensión arterial, tener un hijo grande a una edad temprana y tener problemas pancreáticos a una edad avanzada, etc.

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Patogenesia

Nuestro cuerpo es un sistema complejo, para cuyo pleno funcionamiento son igualmente necesarias las proteínas, las grasas y los carbohidratos. Podemos obtenerlos a través de los alimentos, y nuestro cuerpo se beneficia de ello.

Así, los productos que contienen carbohidratos aportan glucosa a nuestro cuerpo, su principal fuente de energía. Para que las células puedan extraer libremente esta energía de la glucosa, el páncreas produce una enzima especial: la insulina. La insulina participa en el metabolismo de la glucosa, lo que garantiza el funcionamiento normal del organismo.

Si el páncreas, por alguna circunstancia, no produce suficiente insulina, el azúcar se absorbe solo parcialmente y el resto pasa a la sangre, donde se detecta en los análisis. En este caso, se habla del desarrollo de diabetes.

Si la aparición de glucosa en los análisis se asocia no tanto a una producción insuficiente de insulina, sino a alteraciones en la sensibilidad de las células a la insulina, se habla del desarrollo de un estado llamado prediabetes, que es el principio de la meta que conduce a la diabetes.

La prediabetes todavía no se considera una enfermedad, pero tampoco es posible llamar absolutamente sano a un paciente con niveles elevados de azúcar en sangre.

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Síntomas prediabetes

En muchos pacientes, una patología como la prediabetes es detectada por los médicos por pura casualidad. Por ejemplo, una persona se queja de dolor en los riñones y las pruebas prescritas muestran un aumento leve, pero clínicamente significativo, del nivel de glucosa en el plasma sanguíneo. Es posible que el paciente ni siquiera note cambios en su cuerpo, pero los cambios en la composición sanguínea obligan al médico a controlar a la persona.

Si se presenta un solo caso de azúcar en la sangre asociado al abuso de dulces, no hay motivo de preocupación. Pero si un nuevo análisis revela la presencia de azúcar, es necesario considerarlo y tomar todas las medidas necesarias para evitar que la prediabetes se convierta en una enfermedad grave, casi incurable, que obligue a la persona a seguir ciertas restricciones de por vida.

Normalmente, los niveles de azúcar en sangre no deben superar los 5,5 mmol/l. Si aumentan, pero aún no alcanzan el punto crítico de 7 mmol/l, este es el primer signo de prediabetes. Las fluctuaciones en la concentración de azúcar en sangre dentro de estos límites no se consideran un signo de diabetes, sino solo un posible indicio de ella.

Otros síntomas de la prediabetes son muy similares a los de la diabetes mellitus no insulinodependiente. ¿A qué signos debe prestar atención?

1. Los trastornos metabólicos provocan alteraciones hormonales en el organismo, que a su vez causan problemas con el descanso nocturno (insomnio, dificultad para conciliar el sueño, despertares frecuentes e inexplicables, etc.).
2. El aumento de la concentración de azúcar provoca un aumento de la viscosidad sanguínea, lo que dificulta el flujo sanguíneo a través de los vasos sanguíneos pequeños. El paciente empieza a sentir estas dificultades en forma de picazón en la piel.
3. Por la misma razón, la agudeza visual puede deteriorarse, ya que debido al aumento de densidad, la sangre no proporciona oxígeno y nutrientes al nervio óptico.
4. Si la concentración de azúcar supera los 6 mmol/l, aparece una sed constante e insoportable, que desaparece solo al disminuir el nivel de azúcar. Cuanto más alto es el nivel de azúcar en sangre, más líquido necesita nuestro cuerpo. Necesita agua para diluir la sangre y mantener la actividad vital de las células, que, debido a los efectos de la glucosa, comienzan a experimentar un déficit de hidratación.
5. La micción frecuente es causada nuevamente por el efecto de la glucosa en los riñones y por beber grandes cantidades de líquido.
6. La pérdida de peso excesiva también se debe a niveles elevados de azúcar. La persona sigue comiendo igual, pero debido a una alteración del metabolismo de la glucosa, experimenta constantemente falta de energía. El gasto energético se mantiene, lo que provoca un aumento en la conversión de grasas en energía y, por lo tanto, pérdida de peso. El paciente comienza a sentirse muy agotado y cansado.
7. Cualquier trastorno metabólico provoca un deterioro de la nutrición celular, lo que provoca la aparición del síndrome convulsivo.
8. Un aumento brusco del azúcar en el plasma sanguíneo provoca un estado caracterizado por sofocos o sofocos repentinos.
9. La alteración del flujo sanguíneo en los vasos puede provocar dolores de cabeza parecidos a las migrañas, sensación de pesadez y presión en las extremidades, especialmente en las piernas.
10. En los hombres, la interrupción del suministro de sangre a los órganos debido al aumento de la densidad sanguínea puede causar problemas de potencia.

Cuando aparecen estos síntomas, el indicador decisivo para el diagnóstico sigue siendo el nivel de glucosa en sangre. Es con esto que podemos determinar si nos encontramos ante una etapa inicial de diabetes o una etapa precursora.

Prediabetes y embarazo

Durante el embarazo, todos los órganos y sistemas de la futura madre comienzan a funcionar de forma optimizada. La madre respira y come por dos. Es evidente que la producción de insulina en su cuerpo también aumenta. Esta situación se caracteriza por una gran carga sobre el aparato insular.

Si a una mujer se le diagnosticó prediabetes con absorción alterada de glucosa antes del embarazo, más tarde puede evolucionar fácilmente a diabetes tipo 2, incluso sin la influencia de otros factores provocadores.

Además, durante el embarazo, la necesidad de insulina puede aumentar significativamente. Esto suele ocurrir a mitad del embarazo (entre las semanas 20 y 24). El páncreas puede no cumplir con sus funciones, y la embarazada debe inyectarse insulina. Además, cuanto más largo sea el embarazo, mayor será la dosis de insulina necesaria.

Pero incluso cuando la prediabetes progresa a una etapa leve de diabetes manifiesta, no siempre es posible corregir los niveles de azúcar en sangre mediante tratamiento dietético, y uno debe recurrir nuevamente a inyecciones de insulina.

Complicaciones y consecuencias

El hecho de que la prediabetes aún no se considere una patología no significa que deba tomarse a la ligera. Un aumento de los niveles de azúcar en sangre por encima de 5,5 mmol por litro ya no se considera normal, aunque con un indicador así no se emite un veredicto negativo. Y cualquier desviación de la norma demuestra que no todo marcha bien en el cuerpo.

Al ignorar estas señales, provocamos la transición del proceso desde la etapa embrionaria inicial a una enfermedad evidente, que es la diabetes mellitus tipo 2. Las consecuencias de la prediabetes en ausencia de medidas preventivas y de tratamiento adecuadas son manifestaciones de la diabetes mellitus como obesidad, patologías cardiovasculares, discapacidad visual, deterioro del rendimiento y susceptibilidad a diversos factores infecciosos.

Síntomas menos peligrosos, pero no menos desagradables, del desarrollo de la diabetes son el picor insoportable de la piel (en las mujeres, este síntoma afecta los genitales), la curación prolongada de varias lesiones cutáneas, los cambios de humor, la tendencia a los ataques de nervios y el debilitamiento del cuerpo en su conjunto.

Todas estas manifestaciones desagradables del desarrollo de la diabetes pueden considerarse complicaciones de la prediabetes, que no se detectó a tiempo o la persona simplemente ignoró los síntomas alarmantes.

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Diagnostico prediabetes

La prediabetes es una enfermedad caracterizada por una intolerancia a la glucosa. Puede ser asintomática o presentar síntomas leves similares a los de la diabetes. En el primer caso, los cambios patológicos en el organismo se detectan mediante un análisis de sangre.

Incluso un análisis de sangre general mostrará un nivel elevado de azúcar, pero no se puede hacer un diagnóstico basándose únicamente en sus resultados. Lo cierto es que la aparición de glucosa en la sangre puede deberse al consumo excesivo de carbohidratos y dulces el día anterior a los análisis. Si un ligero aumento en los niveles de glucosa es un caso aislado, no hay de qué preocuparse. Es distinto si la situación se repite.

El paciente puede acudir al médico con ciertas quejas, que pueden incluir las siguientes:

• la aparición de forúnculos en la piel,
• Problemas con los dientes, por ejemplo, se aflojan y se caen prematuramente, y las encías se inflaman y comienzan a sangrar,
• picazón de la piel, especialmente en la zona de los genitales externos,
• La piel se vuelve muy seca, el cabello comienza a caerse, las uñas se pelan,
• Las heridas y los daños en la piel no cicatrizan durante un largo periodo de tiempo,
• la aparición de debilidad sexual en los hombres y de irregularidades menstruales en las mujeres,
• sed inexplicable, etc.

Estos síntomas deben alertar al médico, pero éste podrá hacer un diagnóstico definitivo sólo después de realizar un análisis general de sangre y orina, un análisis de azúcar en sangre y, si es necesario, pruebas adicionales.

La prueba de glucosa suele realizarse por la mañana, antes del desayuno. El intervalo entre la última cena y la donación de sangre debe ser de al menos 8 horas. No se prohíbe beber agua en ese momento.

La prueba de glucosa en sangre, al igual que un análisis de sangre general, se toma del dedo. Normalmente, la glucosa en el plasma sanguíneo no debe superar los 5,5 mmol/l, pero incluso un aumento a 6 mmol/l puede atribuirse a errores en la preparación de la prueba, lo que obliga a repetirla. Si el resultado supera los 6,1 mmol/l, indica prediabetes. El análisis de orina en esta etapa no detecta la presencia de azúcar.

Un diagnóstico preliminar puede aclararse mediante otra prueba: una prueba de tolerancia a la glucosa oral. Se extrae sangre del dedo del paciente en ayunas y se le pide que beba un vaso de agua con 75 g de glucosa disueltos. Se repite el análisis de sangre dos horas después. Si el resultado dos horas después de beber una bebida dulce fluctúa entre 7,8 y 11 mmol por litro, es muy probable que se trate de prediabetes. Valores más altos indican diabetes.

Existe otra forma de determinar la condición patológica: medir la hemoglobina glucosilada durante varios meses. Su porcentaje en el volumen sanguíneo total será un indicador de tolerancia a la glucosa. Si el porcentaje de hemoglobina glucosilada se mantiene entre 5,5 y 6,1 durante un tiempo, esto indica una etapa previa al desarrollo de diabetes.

Idealmente, los niveles de insulina en ayunas deberían determinarse simultáneamente con estos estudios. Normalmente, este indicador no supera los 7 μUI/ml. Si alcanza los 13 μUI/ml, debe comenzar urgentemente a normalizar su cuerpo. Desafortunadamente, este tipo de estudio no siempre se realiza y no todos los médicos pueden interpretarlo correctamente.

El diagnóstico instrumental de la prediabetes solo es viable si el paciente también presenta otros problemas de salud que solo pueden identificarse de esta manera. Generalmente se realiza si se sospechan patologías cardíacas y vasculares (se mide la presión arterial y el pulso, se realiza un ECG y otros procedimientos diagnósticos).

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Diagnóstico diferencial

Se realiza el diagnóstico diferencial entre la prediabetes y su siguiente etapa, la diabetes mellitus. En otros tipos de diabetes (insípida e insulinodependiente), el desarrollo de prediabetes no es habitual.

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Tratamiento prediabetes

Si el médico le ha diagnosticado prediabetes, no se preocupe, ya que esta condición es reversible. Seguir ciertos requisitos ayudará a normalizar el páncreas y a normalizar los recuentos sanguíneos.

Al mismo tiempo, el tratamiento de la prediabetes implica no solo tomar medicamentos que ayuden a reducir los niveles de azúcar en sangre, sino también algunos cambios en el estilo de vida. Deberá abandonar malos hábitos como fumar, beber alcohol y comer en exceso.

Si tiene sobrepeso (o incluso obesidad), también tendrá que combatirlo. Esto no será tan difícil si considera que los requisitos importantes para tratar la prediabetes son la dieta y la actividad física regular y viable (paseos al aire libre, ejercicio, jardinería, etc.) de al menos media hora de duración, lo que ayuda a controlar los niveles de azúcar y colesterol en sangre. La actividad física activa estimula la conversión de glucosa en energía, y una nutrición adecuada facilita el funcionamiento del páncreas, responsable de la producción de insulina, la cual participa en el metabolismo de la glucosa.

¿Por qué es tan importante eliminar las reservas de grasa? No en vano se dice que el sobrepeso es uno de los factores de riesgo para el desarrollo de prediabetes. El problema es que las células grasas, que no necesitan la energía obtenida de la glucosa, dificultan el acceso a ella del tejido muscular, que solo la necesita. La glucosa entra en el cuerpo, pero no se utiliza en su totalidad. Su exceso se encuentra posteriormente en la sangre, que como resultado se vuelve más espesa.

Si la presión arterial es elevada, se deben tomar medidas para normalizarla. Esto puede incluir tomar medicamentos especiales (Enalapril, Fenigidina, etc.) según lo prescrito por un médico o consumir alimentos y hierbas que normalicen la presión arterial.

La fisioterapia y la cirugía no son relevantes para la prediabetes.

Corregir los niveles de azúcar en sangre con medicamentos

Los médicos no suelen recurrir al tratamiento farmacológico de la prediabetes. La indicación para este método de tratamiento es la falta de resultados positivos de la terapia con dieta y un sistema de ejercicio físico específico.

Con mayor frecuencia, los médicos prescriben el medicamento antidiabético Metformina a pacientes con prediabetes avanzada, que mejora la sensibilidad de los tejidos corporales a la insulina, inhibe la absorción de glucosa en el intestino, reduce la secreción de glucosa por el hígado y estimula la utilización de su exceso y reduce los niveles de colesterol.

La "metformina" para la prediabetes es prescrita por el médico tratante individualmente en una dosis que depende de la gravedad del proceso patológico.

Las contraindicaciones para el uso del medicamento son:

• insuficiencia o deterioro renal (niveles elevados de creatinina),
• afecciones que afectan negativamente a la función renal (deshidratación, procesos infecciosos graves, shock, administración intravascular de soluciones de contraste que contienen yodo, etc.),
• patologías que conducen a la falta de oxígeno en los tejidos (insuficiencia cardíaca, enfermedades respiratorias graves, infarto de miocardio reciente),
• insuficiencia hepática,
• abuso de alcohol,
• amamantamiento,
• el período del embarazo y antes de la concepción,
• hipersensibilidad a la metformina y otros componentes del medicamento.

El medicamento no se utiliza en pediatría.

Efectos secundarios. Con mayor frecuencia, los pacientes que toman medicamentos a base de metformina se quejan de náuseas, que pueden provocar vómitos, pérdida de apetito, diarrea, dolor epigástrico y un sabor metálico en la boca. Con mucha menos frecuencia, aparecen síntomas como eritema, acidosis láctica (acumulación de ácido láctico en la sangre) y alteración de la absorción de vitamina B12.

Precauciones. El fármaco puede utilizarse tanto en monoterapia como en combinación con otros hipoglucemiantes, lo que, en ausencia de control sanguíneo, puede provocar hipoglucemia, lo que a su vez provoca problemas de concentración e incapacidad para realizar tareas que la requieran.

Durante el tratamiento con el medicamento es necesario controlar la función renal, especialmente si el paciente, por algún motivo, está tomando medicamentos para bajar la presión arterial, diuréticos o AINE.

Durante el tratamiento con el medicamento, se debe evitar el consumo de bebidas alcohólicas y medicamentos a base de alcohol, que aumentan los efectos secundarios del medicamento.

Durante la preparación para una intervención quirúrgica que requiere anestesia, el medicamento se suspende dos días antes del inicio de la operación.

Un análogo de la metformina es el antidiabético Siofor, de la misma clase de biguanidas, que se prescribe para la prediabetes con las mismas indicaciones. Se prefiere Siofor 500, con una dosis menor.

Método de administración y dosificación. La dosis diaria inicial es de 2 a 3 comprimidos. Deben tomarse uno a la vez, durante o después de las comidas. Después de 1,5 a 2 semanas, la dosis se ajusta según los resultados de la glucemia. La dosis máxima es de 6 comprimidos al día.

Contraindicaciones de uso. Las mismas que para la metformina.

Efectos secundarios: Idénticos a los observados durante la toma de “Metformina”.

Los medicamentos descritos anteriormente para la prediabetes se pueden utilizar en combinación con medicamentos hipoglucemiantes como Maninil 5, Amaril, etc.

El hipoglucemiante oral "Maninil 5" es una sulfonamida, un derivado de la urea. Su principio activo es la glibenclamida, que estimula las células beta del páncreas y, por lo tanto, aumenta la secreción de insulina.

El medicamento se utiliza tanto para el tratamiento de pacientes con diabetes como para la corrección de los niveles de azúcar en la prediabetes.

La dosis efectiva la selecciona el médico, basándose en las características individuales del cuerpo y el peso corporal del paciente. El tratamiento comienza con dosis mínimas del fármaco: de 0,5 a 1 comprimido al día. Posteriormente, la dosis se ajusta según el bienestar del paciente y sus valores sanguíneos.

El medicamento se toma antes de las comidas. Los comprimidos se tragan enteros y se digieren con agua. El medicamento debe tomarse a la misma hora todos los días. El tratamiento se ajusta según el estado del paciente.

Contraindicaciones de uso. Este medicamento no está indicado para el tratamiento de la diabetes tipo 1. No se utiliza en casos de alto riesgo de acidosis, tras una resección pancreática ni en patologías renales y hepáticas graves. No debe utilizarse durante el embarazo ni la lactancia. No se utiliza en pediatría.

El medicamento no se prescribe en caso de hipersensibilidad a sus componentes, o en caso de mayor sensibilidad a las sulfonamidas y sulfonilureas.

Efectos secundarios. Como resultado de tomar el medicamento, puede desarrollarse hipoglucemia, aumento de peso y molestias digestivas. Al inicio del tratamiento, algunos pacientes experimentaron breves trastornos visuales y de acomodación, picazón, erupciones cutáneas y aumento de la fotosensibilidad. Las reacciones graves son extremadamente raras.

Amaril es un fármaco hipoglucemiante de la misma clase que Maninil 5. Su principio activo es la glimepirida.

Método de administración y dosificación. La dosis inicial del medicamento es de 1 mg. Si es insuficiente, el médico revisa la prescripción para aumentar la dosis o sustituir el medicamento.

En la prediabetes, el medicamento generalmente se prescribe cuando el tratamiento con metformina resulta ineficaz.

Contraindicaciones de uso: No se recomienda el uso del medicamento en niños, mujeres embarazadas ni en período de lactancia.

El medicamento no debe prescribirse a pacientes con problemas de hígado o riñón, o a aquellos que sean hipersensibles a los componentes del medicamento y a las sulfonamidas.

Los efectos secundarios son idénticos a los de Maninil 5.

Al tomar los medicamentos mencionados y otros similares, tenga en cuenta que sin seguir los requisitos de una dieta baja en carbohidratos, es simplemente imposible mejorar la situación. El tratamiento farmacológico solo es viable si se combina con una nutrición adecuada y actividad física.

Tomar vitaminas y complejos de vitaminas y minerales te ayudará a mantenerte activo y a obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

La prediabetes es una condición que requiere atención especial a la salud y el abandono de malos hábitos, lo que significa que se debe evitar el alcohol y el tabaco, al menos por un tiempo. Además, tomar medicamentos antidiabéticos y bebidas alcohólicas puede, en muchos casos, tener consecuencias desagradables.

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Remedios populares

Dado que el tratamiento farmacológico no es la base del tratamiento de la prediabetes, y se da prioridad a la dieta y el ejercicio, el uso de métodos tradicionales para tratar los trastornos de intolerancia a la glucosa debe consultarse con el médico tratante. Si este lo considera apropiado, se pueden utilizar recetas de medicina tradicional destinadas a mejorar la función pancreática, reducir la absorción de glucosa en el intestino y optimizar el metabolismo.

1. Durante 3 semanas, antes de cada comida, beba un cuarto de vaso de una mezcla de jugo de remolacha fresco y salmuera de col (en cantidades iguales). Después de una semana, puede repetir el tratamiento. Si al paciente se le diagnostica pancreatitis, se debe consultar con un gastroenterólogo sobre la posibilidad de usar este medicamento.
2. Por la mañana, muele 2 cucharadas de trigo sarraceno y vierte un vaso de kéfir bajo en grasa sobre ellas. Consúmelas 30 minutos antes de la cena. Haz lo mismo por la noche y, por la mañana, consúmelas antes del desayuno.
3. Ensalada curativa: Picar una cebolla grande y una pizca generosa de eneldo y perejil, y sazonar con aceite de oliva. Verter agua hirviendo sobre la cebolla. Consumir la ensalada a diario.
4. Una decocción de semillas de lino (1 cucharada por vaso de agua) tiene un efecto positivo en la digestión y el metabolismo. Debe tomarse por la mañana en ayunas.

El tratamiento de la prediabetes con hierbas consiste en el uso de decocciones saludables y sabrosas a base de raíz de helenio, hojas de arándano y fresa, escaramujos, milenrama y brotes de grosella.

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Homeopatía

Dado que muchos síntomas de la prediabetes se asemejan a los de la diabetes tipo 2, el tratamiento homeopático de esta afección puede realizarse con los mismos medicamentos que se utilizan para la diabetes manifiesta. En cualquier caso, antes de iniciar el tratamiento con remedios homeopáticos, es necesario consultar con su médico.

El primer medicamento que debe tomar una persona con hiperglucemia es el Natrium fosforicum. Se prescribe al aparecer los primeros síntomas de diabetes tipo 2. La concentración de sales de fósforo se ajusta individualmente según el nivel de glucosa en sangre.

Como medida preventiva para la diabetes mellitus, cuando aparecen síntomas de prediabetes, también se pueden utilizar medicamentos homeopáticos como Arsenica, Graphitis y Secale cornutum. Las contraindicaciones para estos medicamentos pueden ser la intolerancia individual a los componentes o el abuso de alcohol (en caso de prescribir tinturas alcohólicas).

Es importante tener en cuenta que los medicamentos homeopáticos actúan según el principio de "combatir el fuego con fuego", lo que significa que, al inicio del tratamiento, el estado del paciente puede empeorar, lo cual no indica su ineficacia ni peligro. Otra cuestión es si el medicamento no muestra resultados durante un tiempo prolongado (más de dos meses). En ese caso, se debe sustituir o ajustar la dosis.

Prevención

La prevención de la prediabetes y sus complicaciones consiste, ante todo, en cuidar la salud. Un estilo de vida saludable, evitar malos hábitos, controlar el peso, una nutrición adecuada, las revisiones médicas anuales y el tratamiento oportuno de enfermedades agudas y crónicas ayudan, en muchos casos, a evitar la intolerancia a la glucosa, incluso en casos de mala herencia.

Evitar los alimentos picantes, muy salados, fritos y pesados que sobrecargan el páncreas ayudará a mantener su funcionalidad a largo plazo, lo que significa que no debería haber problemas con la producción de insulina. La capacidad de afrontar situaciones estresantes y la depresión también ayudará a mantener la salud del sistema digestivo.

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Pronóstico

El pronóstico de la prediabetes depende en gran medida de la prontitud con la que se detecte esta patología y de la precisión con la que el paciente siga las indicaciones médicas. Con una actitud frívola hacia la propia salud y un diagnóstico tardío, la prediabetes puede convertirse rápidamente en una patología grave, prácticamente incurable, que determinará sus propias condiciones de coexistencia.

El Instituto de Futuros Alternativos (IAF) ha actualizado su modelo de pronóstico de diabetes y ha ampliado sus proyecciones hasta 2030. La prevalencia de la diabetes (diabetes tipo 2 y diabetes tipo 1) aumentará un 54% a más de 54,9 millones de estadounidenses entre 2015 y 2030; las muertes anuales por diabetes aumentarán un 38% a 385.800.

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