¿Qué hacer cuando se tiene diarrea?

La diarrea no es el fenómeno más agradable, y, por desgracia, nadie es inmune a ella. Siempre aparece en el momento más inoportuno, y nos vemos obligados a buscar urgentemente una respuesta a la pregunta: ¿qué hacer con la diarrea? ¿Cómo aliviarla? Porque la vida no espera: alguien tiene que ir corriendo al trabajo, a estudiar, a hacer negocios, y en este caso, una situación en la que no se puede salir de casa. En nuestro artículo, intentaremos ofrecer recomendaciones claras y útiles sobre cómo ayudarse a sí mismo y a sus seres queridos en diversas afecciones asociadas con trastornos intestinales.

¿Qué hacer en caso de diarrea y vómitos?

La diarrea y los vómitos son signos comunes de intoxicación. Estos síntomas pueden presentarse inmediatamente o varias horas después de ingerir alimentos de mala calidad, diversos venenos, infecciones bacterianas u otras sustancias tóxicas que entran en el tracto digestivo. Por lo general, la intoxicación se acompaña no solo de los síntomas mencionados, sino también de debilidad general, dolor abdominal espástico y mareos.

Para brindar asistencia, debe hacer lo siguiente:

• limpiar el tracto digestivo (después de vomitar, lavar adicionalmente el estómago, luego beber carbón activado en cantidad de 1 tableta por cada 10 kg de peso del paciente, o sorbex, polysorb, etc.);
• abstenerse temporalmente de comer hasta que su condición mejore; puede beber té caliente sin azúcar;
• Si tiene una infección bacteriana, consulte a un médico que le recetará antibióticos.

Se recomienda comer después de una intoxicación no antes de 36 horas después del ataque. No debe retomar su dieta normal de inmediato. Para empezar, puede tomar una galleta con té. Después, puede ampliar gradualmente la dieta con papillas líquidas con agua (preferiblemente arroz), sopas bajas en grasa, requesón fresco y huevos cocidos.

¿Qué hacer si tengo náuseas y diarrea?

Las náuseas y la diarrea pueden ser consecuencias de:

• envenenamiento;
• comer en exceso;
• comer comida seca;
• trastornos digestivos;
• discinesia de la vesícula biliar.

La mejor opción en este caso podría ser el lavado gástrico. ¿Cómo realizarlo correctamente?

Primero, prepare unos 2 litros de agua tibia para beber (o líquido para enjuagar, vea más abajo) y un recipiente para vomitar (puede usar el inodoro directamente). Beba inmediatamente la mayor cantidad posible del agua tibia preparada, luego inclínese sobre el recipiente y estimule la raíz de la lengua con el dedo para inducir el vómito. No solo el agua que bebió debe salir con el vómito, sino también los restos de comida que quedaron en el estómago. Si no sale toda la comida, se recomienda repetir el procedimiento.

Para lavar la cavidad estomacal, puede usar simplemente agua limpia o una solución de sal o bicarbonato de sodio (1 cucharada por cada 2 litros de agua). También puede usar una solución diluida, ligeramente rosada, de permanganato de potasio, que debe filtrarse.

Después del enjuague, es importante beber una suspensión de carbón activado. En su lugar, puede usar Polysorb o Enterosgel.

Si después de esto la condición no mejora, se recomienda consultar inmediatamente a un médico.

¿Qué hacer si tengo diarrea y fiebre?

La diarrea acompañada de fiebre puede observarse no solo en intoxicaciones agudas, sino también en enfermedades infecciosas intestinales e incluso en infecciones virales respiratorias agudas. El diagnóstico se establece con base en la combinación de todos los síntomas detectados.

¿Qué puede hacer un paciente si actualmente no tiene la oportunidad de ver a un médico? Aquí hay algunos consejos sencillos:

• Beba más líquidos, tibios, sin azúcar ni gas. Las infusiones de manzanilla, escaramujo, hipérico y menta son beneficiosas. Si vomita, no se contenga; a menudo, después de vomitar, los síntomas se alivian.
• y durante el tratamiento, abandone el alcohol, los dulces, los alimentos picantes, ácidos y grasos, no coma alimentos fritos o ahumados y, mejor aún, haga un día de ayuno a base de té de hierbas;
• Puedes tomar carbón activado, mínimo 5 comprimidos por dosis.

Si la fiebre y la diarrea se acompañan de síntomas de resfriado, estos también desaparecerán tras el tratamiento. Sin embargo, una dieta tampoco vendrá mal.

Vigila tus heces: si aparecen rastros de sangre en tus heces, igualmente tendrás que buscar la manera de acudir al médico, ya que este síntoma es bastante peligroso.

Si a pesar de seguir una dieta y tomar carbón activado la enfermedad no desaparece en más de 3 días, entonces en este caso también habrá que acudir al médico.

¿Qué hacer si tienes diarrea con sangre?

Si se encuentra sangre en las heces, esto puede significar lo siguiente:

• coágulos frescos o vetas de sangre pueden indicar hemorroides o fisuras anales;
• Las heces oscuras indican la presencia de una úlcera péptica u otro sangrado oculto en el sistema digestivo;
• Las heces con sangre también pueden ser un signo de infecciones bacterianas agudas, como salmonelosis, disentería o cólera.

Si se encuentra sangre en las heces, se recomienda encarecidamente consultar a un médico, ya que las enfermedades que presentan estos síntomas se consideran muy graves. Si la causa es una enfermedad infecciosa, el médico prescribirá un tratamiento antibacteriano según el tipo de infección. En la mayoría de los casos, se trata de medicamentos del grupo de las fluoroquinolonas (por ejemplo, ciprofloxacino).

Entre los remedios caseros, la infusión de manzanilla, la hierba de San Juan, la salvia, la caléndula, la ortiga y el llantén son útiles. Sin embargo, si la afección no mejora en tres días, o si se presenta fiebre alta, dolor abdominal agudo o mareos, es imprescindible consultar urgentemente con un médico. Llame a una ambulancia o a un médico local a domicilio.

Si la sangre en las heces es consecuencia de hemorroides o fisuras anales, puede usar supositorios hemostáticos a base de componentes como vikasol, decinona y cloruro de calcio. Estas sustancias aumentan la coagulación sanguínea y detienen el sangrado.

¿Qué hacer si tienes diarrea acuosa?

Las heces líquidas suelen indicar una enfermedad infecciosa del intestino delgado. En esta afección, el cuerpo puede perder mucho líquido, lo que puede incluso provocar deshidratación. El agente causal de la enfermedad es el rotavirus, la E. coli y la salmonela. En ocasiones, la causa puede ser un tratamiento con antibióticos o una intolerancia a ciertos alimentos.

Simultáneamente con las heces líquidas, se eliminan sustancias tóxicas de los intestinos, por lo que no conviene tomar medidas para detener la diarrea de inmediato. Se puede recurrir a medicamentos después de la segunda, o mejor aún, la tercera deposición.

El paciente debe beber más líquidos: infusiones, tés, compotas, mezclas especiales de electrolitos (de venta en farmacias). Se excluyen del menú los platos picantes y grasos, así como los productos con mucha fibra (verduras, frutas, pan negro).

¿Qué se recomienda utilizar como tratamiento?

• gelatina de arándanos;
• Infusión de hipérico;
• Loperamida 2-3 comprimidos a la vez;
• Furazolidona 2 comprimidos 3-4 veces al día;
• Biseptol 2 comprimidos 2 veces al día;
• Imodium – 1-2 comprimidos al día.

También es útil beber caldo de arroz. Para prepararlo, tome de 1 a 2 cucharadas de arroz por cada 500 a 600 ml de agua. El arroz se hierve sin sal, azúcar ni aceite, solo en agua. Este caldo debe beberse a lo largo del día en cualquier cantidad.

¿Qué hacer si tienes dolor de estómago y diarrea?

El dolor abdominal con deposiciones blandas frecuentes puede indicar el desarrollo de cólico intestinal o enterocolitis. En tal situación, es mejor abstenerse de comer durante 24-48 horas (se pueden tomar infusiones y té con una tostada blanca). Después, el paciente cambia a una dieta proteica o a la tabla de tratamiento n.º 4. Se excluyen de la dieta las frutas y verduras, la leche, los alimentos grasos y fritos. Los alimentos se cocinan al vapor o hervidos.

Si la enterocolitis es causada por un agente infeccioso, entonces se prescriben antibióticos (por ejemplo, nofloxacino) y después de ellos, enterobióticos que normalizan la microflora intestinal.

De los métodos populares se pueden utilizar las siguientes recetas:

• infusión de piñas de aliso;
• infusión de hipérico con menta;
• tintura de cáscara de granada;
• decocción de milenrama y salvia.

Si la enfermedad se debe a un trastorno funcional del sistema digestivo, el dolor abdominal suele desaparecer tras la defecación, por lo que no debe interferir con la evacuación de heces líquidas. Si los cólicos persisten, puede tomar 2 comprimidos de No-shpa, Drotaverina u otro antiespasmódico. Por lo general, la afección se normaliza en uno o dos días.

¿Qué hacer si tienes diarrea y dolor de estómago?

El dolor de estómago y las heces blandas pueden ser signos de:

• envenenamiento;
• comer en exceso;
• gastritis;
• úlcera gástrica.

En esta condición, el tratamiento se realiza mejor según los síntomas existentes:

• dolor de estómago – No-shpa 1-2 comprimidos, Phosphalugel 1 sobre, Spazmalgon 1-2 comprimidos;
• diarrea – caldo de arroz durante todo el día, Imodium 1 cápsula;
• Gastritis o úlcera: dieta especial, a veces ayuno terapéutico bajo supervisión médica, astringentes y agentes envolventes (corteza de roble, hipérico, Phosphalugel, Almagel, manzanilla, arándano, tannalbin, comprimidos de Vikalin, Vikair, otros medicamentos a base de bismuto).

En caso de deposiciones profusas y repetidas, que vayan acompañadas de debilidad intensa, dolor de cabeza, temperatura alta o aparición de sangre en las heces líquidas, es imprescindible buscar ayuda médica.

¿Qué hacer si tienes diarrea intensa?

Las deposiciones sueltas, intensas y repetidas, varias veces en una hora, suelen indicar una enfermedad infecciosa, como la disentería. En casos leves, esta enfermedad puede tratarse en casa, por supuesto, bajo supervisión médica.

• Agentes etiotrópicos: tetraciclina (0,2 g cuatro veces al día), cloranfenicol (0,5 g cuatro veces al día), ampicilina (1 g cuatro veces al día) durante una semana.
• Agentes de nitrofurano – Furazolidona, Furazolina 0,1 g cuatro veces al día durante una semana.
• Agentes de sulfanilamida – Sulfadimezina, Biseptol, Sulfadimetoxina, 1 tableta hasta 4 veces al día.
• Dieta moderada: los alimentos se preparan solo al vapor o hervidos, con excepción de especias, fibra (verduras y frutas), pan fresco (solo en galletas), leche y mantequilla. Se permiten sopas sin levadura, guarniciones de cereales, requesón, huevos pasados por agua e infusiones.

En casos graves de diarrea es posible la hospitalización, donde para el tratamiento se utilizan soluciones salinas, mezcla polarizante, medicamentos antienzimáticos (contrycal, gordox), etc.

¿Qué hacer si tienes diarrea y distensión abdominal?

La diarrea y la distensión abdominal, especialmente si se repiten periódicamente, suelen ser un signo de enteritis crónica o síndrome del intestino irritable. La mala nutrición y las situaciones de estrés frecuentes son factores importantes en estas enfermedades, que empeoran significativamente el estado de los pacientes. ¿Cómo puede ayudar en este caso?

• Elimina de tu dieta la leche, las verduras, las frutas, el pan negro, los dulces y las grasas.
• Tomar medicamentos que inhiben el movimiento de las heces en la cavidad intestinal (Loperamida, Imodium 2-4 g 1-2 veces al día).
• Medicamentos astringentes (carbonato de calcio 1,5-3 g hasta 3 veces al día, Phosphalugel 1 sobre hasta 2 veces al día, Smecta 1-2 sobres hasta 4 veces al día).
• Adsorbentes y antiespumantes, como carbón activado, medicamentos a base de bismuto, Espumisan (40 mg tres veces al día).

De los remedios populares se pueden utilizar infusiones de las siguientes plantas:

• hinojo o eneldo;
• Hierba de San Juan;
• manzanilla + menta;
• arcilla blanca.

Se recomienda un ligero masaje abdominal y una almohadilla térmica tibia sobre el abdomen.

Si la flatulencia y la diarrea se asocian a preocupaciones y situaciones estresantes, se pueden recomendar sedantes:

• agripalma;
• raíz de valeriana;
• colección de sedantes;
• preparados complejos Fitosed, Novopassit, etc.

¿Qué hacer si tengo diarrea después de tomar antibióticos?

Tras un tratamiento con antibióticos, especialmente si es prolongado y los fármacos utilizados son potentes, puede producirse diarrea debido a una alteración de la microflora intestinal. Los antibióticos no solo eliminan los patógenos necesarios, sino también la flora beneficiosa que habita en el organismo. Por lo tanto, a menudo, tras dicho tratamiento, es necesario restaurar la flora intestinal.

• En primer lugar, se utilizan agentes antibacterianos para detener el crecimiento excesivo de bacterias patógenas en el intestino delgado. Para ello, se utilizan Intetrix (1 o 2 cápsulas tres veces al día), Furazolidona (0,1 g tres veces al día) y Enterol (1 o 2 sobres dos veces al día). Por lo general, se prescribe uno de estos agentes durante aproximadamente una semana.
• Tras el tratamiento descrito anteriormente, se empiezan a usar probióticos, medicamentos antibacterianos especiales que permiten que los intestinos se llenen de las bacterias necesarias para el organismo. Entre estos medicamentos se incluyen: Bifiform (1 o 2 gotas dos veces al día), Colibacterin, Bifidumbacterin y Lactobacterin (cinco dosis hasta 3 veces al día, inmediatamente después de las comidas, durante un mes). Para un efecto complejo, también se pueden usar prebióticos, por ejemplo, Hilak-Forte, 50 gotas tres veces al día.

Además, se recomienda consumir productos lácteos fermentados: kéfir fresco (obligatorio), requesón, yogur natural, leche fermentada horneada, etc.

¿Qué hacer si la diarrea dura 3 días?

Si la diarrea no desaparece hoy, mañana o incluso al tercer día, definitivamente debería acudir al médico para determinar la causa de la enfermedad. Esto es muy importante, ya que le permite iniciar el tratamiento inmediatamente después de identificar la causa, en lugar de actuar de forma caótica y aleatoria.

Si la causa de un trastorno crónico es una intoxicación alimentaria o una infección intestinal aguda, no debe recurrir de inmediato a antibióticos ni a otros agentes antimicrobianos. La excepción es la sospecha de salmonelosis o cólera.

¿Qué se debe hacer y en qué orden?

• Revise y ajuste su dieta (no hay otra opción). La mejor dieta debería ser similar a la tabla de dieta terapéutica n.° 4, e incluso, al principio, a la tabla n.° 4a. Averigüe qué incluye esta dieta y, con base en las recomendaciones, prepare su dieta diaria.
• Beba suficiente líquido, ya que el cuerpo pierde mucha humedad y electrolitos con las heces blandas. No se recomienda beber: alcohol, café, leche, refrescos, compotas de frutos secos y bayas ácidas, ni zumos frescos o envasados. Se recomienda beber: té sin azúcar, infusiones (manzanilla, menta, hipérico, salvia, ajedrea, melisa), agua tibia y gelatina. Se permite el caldo bajo en grasa, así como soluciones farmacéuticas especiales (Regidron, Oralit, etc.).
• Después de restablecer el metabolismo del agua y la sal, puede tomar medicamentos como Sorbex, Enterosgel, Polysorb, etc.

Si los métodos mencionados anteriormente no ayudaron, pase al siguiente capítulo.

¿Qué hacer si tienes diarrea durante una semana?

Si las heces no tienden a estabilizarse incluso después de una semana, y aún se desconocen las razones de esta condición, intentaremos determinar las siguientes etapas del tratamiento.

• Sigue siendo muy recomendable visitar a un médico.
• Tome loperamida (Imodium, Veroloperamida) de 2 a 4 mg 2 veces al día.
• Tomar medicamentos astringentes: carbonato de calcio (3 g 1 a 3 veces al día), hidróxido de aluminio (1 g 2 veces al día), smecta (2 sobres 4 veces al día).
• En presencia de dolor abdominal - medicamentos que bloquean los canales de calcio: Spazmomen (0,04 g tres veces al día), Dicetel (0,05 g tres veces al día), así como medicamentos anticolinérgicos Buscopan (0,01 g tres veces al día).
• Es posible que se necesiten agentes antimicrobianos, ya que la diarrea aún puede ser de naturaleza infecciosa o incluso viral.

El patógeno solo puede identificarse mediante métodos de laboratorio. No se recomienda seleccionar medicamentos antibacterianos experimentalmente, ya que suele ser simplemente inapropiado.

¿Qué hacer si la diarrea dura 2 semanas?

Si la diarrea persiste durante más de una semana, es casi seguro que se trate de disbacteriosis intestinal. Simultáneamente, puede aparecer una deficiencia de enzimas que procesan los alimentos. Con esta deficiencia y la presencia simultánea de heces blandas constantes, se utilizan preparaciones enzimáticas que contienen pancreatina. Estos pueden ser medicamentos como Creon, Mezim, Pancitrate y Licrease. Básicamente, el tratamiento complejo puede ser el siguiente:

• durante una semana: tomar Ersefuril (Metronidazol) + tomar un agente enzimático + tomar un medicamento antidiarreico (por ejemplo, Loperamida);
• durante la segunda semana: Hilak-Forte + Bifiform + agente enzimático + fármaco antidiarreico;
• durante la tercera semana: Hilak-Forte + Bifiform.

Si el paciente se encuentra deprimido o se encuentra constantemente estresado y preocupado, se recomienda consultar con un psiquiatra. Estas afecciones también pueden afectar negativamente el funcionamiento intestinal. A menudo es necesario el uso de antidepresivos, fármacos que alivian los síntomas de la depresión y que, además, tienen un efecto neuromodulador y analgésico.

En caso de trastornos vegetativos importantes, está indicado el uso de Eglonil (25 mg dos veces al día).

¿Qué hacer si la diarrea dura 1 mes?

Según numerosas observaciones, un trastorno intestinal crónico puede ser un signo de enterocolitis crónica o síndrome del intestino irritable. Al mismo tiempo, se puede obtener un alivio significativo de la afección si se eliminan de la dieta ciertos productos que pueden agravar los síntomas de la enfermedad. Estos productos pueden variar según la persona.

Para determinar los alimentos no deseados en un caso particular, es necesario realizar los siguientes pasos:

• Cada día, anota qué alimentos o platos empeoran tus síntomas de diarrea;
• toma nota de estos productos y exclúyelos de tu menú diario durante 3-4 semanas, sin dejar de llevar un diario de alimentos;
• Si se confirman las sospechas sobre un producto concreto, es necesario excluir por completo ese alimento o sustituirlo por un producto equivalente.

Como tratamiento farmacológico, puede usar antidiarreicos como la loperamida. Este medicamento ayuda a detener las deposiciones blandas frecuentes, pero si hay dolor abdominal, no tiene sentido confiar en su efecto. Tome 4 mg de loperamida en la primera dosis y 2 mg por cada caso posterior de diarrea.

El dolor abdominal se alivia con remedios como No-shpa, clorhidrato de mebeverina y alverina. El té regular de hojas de menta tiene buenos resultados.

¿Qué hacer si tienes diarrea todas las mañanas?

Las heces blandas cada mañana no pueden considerarse diarrea, ya que la necesidad de defecar no es frecuente ni repentina, sino simplemente la presencia de heces líquidas. Generalmente, este síntoma indica una dieta rica en fibra. Por un lado, esto es positivo, ya que los alimentos no se estancan en el sistema digestivo y salen de forma segura tras la digestión. Sin embargo, en algunas personas, el tracto digestivo presenta una actividad enzimática débil, lo que impide la digestión completa de los alimentos gruesos, lo que explica la aparición de heces blandas.

En esta situación, se recomienda limitar el consumo de frutas y verduras, lo que reducirá significativamente la carga intestinal. En este caso, se limitan tanto las frutas crudas como las procesadas. Si se continúa ignorando la dieta, el trastorno intestinal se volverá persistente, sin una respuesta estable a los antidiarreicos.

¿Cuáles son los principios básicos de una dieta baja en fibra?

El contenido total de fibra en los alimentos no debe superar los 3-5 g al día. Esto se refiere únicamente a la fibra gruesa. No detallaremos qué productos contienen fibra, sino que simplemente explicaremos qué productos pueden consumirse sin riesgo para el intestino:

• fideos hervidos, fideos vermicelli;
• primeros platos con pasta y arroz;
• en pequeñas cantidades zanahorias hervidas, patatas, incluso en puré, tomates frescos sin piel, espinacas, zumo de tomate envasado;
• té, gelatina, compota;
• galletas blancas;
• requesón (sin aditivos);
• carne blanca (pollo, pavo), hervida;
• pez de mar.

Después de normalizar las heces, los alimentos prohibidos pueden incluirse gradualmente en el menú, pero esto debe hacerse no antes de varios meses, e incluso entonces con mucho cuidado, observando su bienestar.

¿Qué hacer si tienes diarrea después de beber alcohol?

Las molestias y las heces blandas tras beber alcohol suelen ser consecuencia de una intoxicación alcohólica o, dicho de forma más sencilla, de una intoxicación. En estos casos, se toman medidas que suelen ser aplicables a una intoxicación alimentaria:

• lavado gástrico (posiblemente también lavado intestinal);
• tomando medicamentos adsorbentes (al menos 5 tabletas de carbón activado de 0,5 g cada una, puede utilizar Polysorb o Sorbex);
• Bebidas calientes y abundantes, principalmente infusiones a base de manzanilla, hipérico, menta, etc. Se puede beber agua mineral tibia sin gas.

El consumo frecuente de alcohol puede contribuir al desarrollo de disbacteriosis, que incrementa los procesos de fermentación de los alimentos y reduce la capacidad del intestino para absorber la humedad de los alimentos. Todos estos factores en conjunto pueden causar diarrea después de beber alcohol.

Sin embargo, estas no son todas las causas de esta afección. El consumo regular de bebidas alcohólicas puede causar enfermedades como enterocolitis (un proceso inflamatorio en los intestinos delgado y grueso), gastritis (inflamación de la mucosa gástrica), pancreatitis (una reacción inflamatoria en el páncreas) y úlceras estomacales. Todas estas enfermedades pueden ir acompañadas, en distintos grados, de heces blandas y disfunción intestinal. Incluso existe el concepto de "gastritis alcohólica", una enfermedad que se acompaña de acidez estomacal, dolor de estómago, mal sabor de boca, vómitos y diarrea después de beber alcohol.

¿Qué consejo darías en estas situaciones? La respuesta es obvia: deja el alcohol y cuida tu salud, que en la mayoría de los casos aún se puede recuperar si tomas las medidas adecuadas a tiempo.

¿Qué hacer si tienes diarrea después de beber cerveza?

La cerveza es una bebida alcohólica, aunque la etiqueta indique que no tiene alcohol (aunque con un pequeño porcentaje). Te puedes intoxicar con cerveza como con cualquier otra bebida alcohólica, e incluso con mayor frecuencia. Al fin y al cabo, esta bebida puede contener diversos productos químicos, colorantes, etc. Además, la cerveza puede agriarse, y debido a la presencia de dióxido de carbono, no es fácil detectarlo de inmediato.

También se tiene en cuenta la cantidad de bebida consumida. Hay que reconocer que casi nadie bebe cerveza en cantidades iguales a un vaso. Cuatro o cinco vasos es una dosis estándar para un amante de la cerveza espumosa. E incluso con tal cantidad, el cuerpo puede recibir una dosis suficiente de embriaguez.

El volumen de bebida consumido también puede provocar el ablandamiento de las heces. La cerveza es un diurético conocido, por lo que el cuerpo pierde humedad. Y el cuerpo no puede devolverla a la sangre desde las heces, ya que la comida contiene alcohol. Como resultado, se altera el equilibrio de la microflora intestinal, se producen procesos de fermentación y diarrea.

¿Qué hacer?

• Deje de beber cerveza y alcohol (al menos temporalmente, hasta que el cuerpo se recupere completamente y el trastorno intestinal se detenga).
• Bebe muchos líquidos para eliminar las toxinas de tu cuerpo.
• Para potenciar el efecto, utilice adsorbentes: el más fácil es el carbón activado.

Durante el período de recuperación, cambie a alimentos magros: dale a tu cuerpo la oportunidad de descargarse y descansar.

¿Qué hacer si tengo diarrea después de la quimioterapia?

Los trastornos intestinales se producen como resultado de la intoxicación con fármacos quimioterapéuticos. La diarrea es especialmente frecuente al utilizar antimetabolitos como el fluorouracilo o el metotrexato. Las heces blandas también son más comunes en pacientes sometidos a radioterapia abdominal, pélvica y lumbar.

¿Qué debe hacer un paciente en caso de trastorno intestinal?

• Si las deposiciones blandas ocurren más de 7 veces al día, acompañadas de dolor espasmódico y secreción sanguinolenta, estos pacientes requieren hospitalización obligatoria, con reemplazo por goteo de la pérdida de líquido y un examen completo del sistema digestivo.
• Si el paciente defeca hasta 3 o 4 veces al día y las heces no contienen sangre, sino solo una pequeña cantidad de moco, se puede realizar una observación en casa. En este caso, las sesiones de radiación suelen cancelarse. Se recomienda una dieta con alimentos ligeros, ricos en calorías y ricos en proteínas y microelementos. Es necesario beber hasta 3 litros de líquido al día y evitar la leche y los productos lácteos (excepto el requesón fresco). Es fundamental lavarse las manos, cepillarse los dientes y la boca con regularidad, y ducharse como medida preventiva; esto reducirá la entrada de bacterias y virus en el organismo.

¿Qué hacer si tienes diarrea durante el periodo?

Durante la menstruación, algunas mujeres experimentan diarrea, aunque aparentemente no existían motivos para ello: ¿por qué ocurre? Durante este breve período (3-4 días), aumenta el contenido de prostaglandinas en la sangre (sustancias biológicamente activas, derivadas de ácidos grasos poliinsaturados). Este aumento estimula el tono de la musculatura lisa intestinal. Como resultado, se producen deposiciones frecuentes.

¿Cómo aliviar la diarrea durante la menstruación? En principio, esta afección no es una enfermedad, por lo que, tras el fin de la menstruación, o incluso antes, las heces se normalizan por sí solas. Sin embargo, algunos consejos útiles no vienen mal:

• No se apresure a tomar medicamentos para la diarrea: a veces, tal acción solo agrava el problema;
• deje de comer temporalmente alimentos con efecto laxante, como frutas secas, frutas y verduras crudas y productos lácteos fermentados;
• añadir al menú alimentos que causan estreñimiento (guarniciones con agua, especialmente arroz), gelatinas, jaleas, té negro, galletas blancas, platos de requesón, sopas de verduras;
• no comas en exceso;
• beber suficiente agua sin gas;
• No te olvides de las infusiones de hierbas (corteza de roble, hipérico, milenrama, manzanilla).

Si la diarrea se acompaña de dolor, incluido el dolor menstrual, puede tomar 1-2 tabletas de No-shpa.

¿Qué debes hacer si tienes diarrea?

Hay algunas reglas sencillas que se deben seguir durante la diarrea. Esto ayudará a acelerar la recuperación y aliviar la afección:

• es necesario reponer la pérdida de líquido y beber abundante agua limpia o té;
• Es importante revisar tu dieta, ya que si continúas comiendo de la misma manera la diarrea puede durar mucho tiempo;
• Recuerda la causa de tu trastorno. Quizás estuvo precedido por un gran festín, o comiste comida rancia (para que no se desperdiciara), o tal vez estabas sobreexcitado o sobrecargado físicamente. Todo esto es importante para determinar la causa de esta afección.
• No es necesario el uso urgente de antibióticos. Por ejemplo, si la diarrea es causada por disbacteriosis, los antibióticos podrían no solo no mejorar, sino incluso empeorar la situación.
• Si nota cualquier síntoma sospechoso, como secreción sanguinolenta, fiebre, dolor cortante, debilidad repentina y mareos, no dude en consultar a un médico.

¿Qué hacer si la diarrea no desaparece?

Si el trastorno intestinal es crónico, consultar a un médico se convierte en una recomendación urgente. A pesar de la creencia general de que la diarrea desaparece por sí sola tarde o temprano, este síntoma puede ser consecuencia de muchas enfermedades, no solo intoxicaciones o enfermedades infecciosas. Solo un médico puede identificar adecuadamente la causa del trastorno intestinal. En función de esta, se prescribe un tratamiento adecuado.

Si se sospecha una infección, el médico suele recetar antibacterianos, principalmente orales. Si hay vómitos, es mejor sustituir las pastillas por inyecciones o goteo intravenoso.

Si el médico sospecha un problema quirúrgico (por ejemplo, a veces la diarrea aguda es un signo de apendicitis o pancreatitis), entonces se puede prescribir observación o cirugía de emergencia.

En base a los factores mencionados, no se recomienda elegir medicamentos para trastornos intestinales por cuenta propia. Esto aplica especialmente a niños, así como en situaciones difíciles donde las complicaciones se suman a la diarrea. El deterioro de la salud en el futuro puede dificultar la determinación médica de la enfermedad subyacente inicial.

¿Qué hacer si tienes diarrea constante?

Y, por último, hablemos de los métodos tradicionales para tratar la diarrea, que pueden ser útiles si no hay posibilidad de ir a la farmacia. Muchos remedios caseros no son inferiores en eficacia a los fármacos, pero tienen menos efectos secundarios.

• Tome media cucharadita de té negro seco, mastíquela durante un minuto y luego tráguela con agua tibia hervida. Puede repetir el procedimiento después de unos minutos. Por lo general, masticarla de 2 a 3 veces puede calmar las ganas de defecar.
• Vierta una o dos cucharadas de arroz en 500 ml de agua y hierva hasta que esté blando. Deje enfriar y beba la cantidad que desee a lo largo del día. Al cocinar, no añada sal, azúcar, especias, ni leche ni mantequilla.
• Una decocción o tintura de brotes de aliso es muy beneficiosa. Para prepararla, se mezclan 40 g de brotes con 400 ml de agua, se lleva a ebullición y se retira del fuego. Después de media hora, se filtra y se toma 2 cucharadas tres veces al día.
• Excelentes reseñas sobre la tintura de nueces. Tome 100 g de nueces, retire las separaciones (entre los granos) y colóquelas en un recipiente con 250 ml de alcohol. La tintura debe conservarse en un lugar oscuro durante tres días. Después, puede tomar el medicamento en una dosis de 10 gotas por cada 100 ml de agua. Una vez que se haya curado el estreñimiento, suspenda el medicamento para evitar que la diarrea se convierta en estreñimiento.
• También existe un remedio sencillo: tomar 1 cucharadita de fécula de patata, disolverla en agua (100-150 ml) y beberla de una sola vez.
• Tome 1 cucharada de ralladura de granada y mézclela en un vaso de agua hirviendo. Después de media hora, bébalo todo de una vez. Después de unas horas, puede repetir la infusión.
• Un buen remedio para los trastornos intestinales es el cerezo silvestre. Suele almacenarse con antelación, ya que este medicamento no está disponible todo el año. Se puede verter agua hirviendo (por cada 1 cucharada de agua, 250 ml), dejar en infusión durante media hora, filtrar y beber 50 ml hasta 3 veces al día. Se puede combinar esta infusión con tintura de propóleo en alcohol: en este caso, el remedio se toma media hora antes de las comidas.

Qué hacer con la diarrea ha sido un problema acuciante durante muchísimos años, a pesar de que la medicina no se detiene y nuestra industria farmacéutica produce cada vez más medicamentos nuevos. Sin embargo, no se apresure a ir a la farmacia; primero comprenda las causas del trastorno intestinal. De lo contrario, el tratamiento podría no ser eficaz.