Síntomas de comer en exceso

Las investigaciones sugieren que la mayoría de las personas con problemas de exceso de peso y alimentación descontrolada no pueden nombrar con precisión cómo y cuándo aparecieron los primeros signos de un trastorno alimentario.

En primer lugar, comer en exceso provoca sensación de pesadez estomacal, hinchazón y, en algunos casos, deposiciones. Si la glotonería es habitual, todos los órganos y sistemas se ven afectados. Se presentan problemas de sueño, molestias gastrointestinales y el estado de la piel empeora gradualmente.

También es posible que se presente dolor en el hígado y el páncreas. En el futuro, la alimentación descontrolada provoca patologías del sistema cardiovascular y altera el equilibrio hormonal del cuerpo y los procesos metabólicos.

Psicosomática de la sobrealimentación

Los factores psicológicos son importantes en la vida de cada persona. El estrés emocional, las preocupaciones, el déficit emocional y muchos otros componentes psicosomáticos pueden transformarse en un deseo incontrolable de comer. Esto conlleva diversas complicaciones y consecuencias que afectan negativamente el funcionamiento de todo el organismo.

La psicosomática, es decir, la relación entre las necesidades emocionales y las patologías reales, puede causar diversos trastornos y enfermedades. El componente psicógeno se analiza cuando una persona presenta todos los síntomas de la enfermedad, pero no responde al tratamiento farmacológico. En este caso, la terapia, o mejor dicho, la corrección del estado del paciente, la realiza un psicólogo.

Las principales causas psicológicas de comer en exceso incluyen:

1. Hábitos alimenticios: el estilo de alimentación se forma en la infancia, por lo que en la edad adulta es bastante difícil superar estos hábitos. El error más común que los padres inculcan a sus hijos desde la infancia es que para una buena salud es necesario comer mucho y seguir la regla del plato vacío, cuando es necesario terminar toda la comida, incluso a la fuerza.
2. Experiencias emocionales: los conflictos familiares o laborales pueden generar el deseo de recibir una especie de compensación en forma de comida chatarra. Gradualmente, esta compensación se convierte en un hábito y es uno de los métodos más efectivos para calmarse y relajarse. Al mismo tiempo, se ha comprobado que las mujeres son más propensas a absorber los impactos emocionales que los hombres.
3. Estrés: las experiencias nerviosas prolongadas causan estrés en todo el organismo. Debido a esto, el sistema nervioso se excita y aparecen síntomas dolorosos. Esta condición reduce el apetito por un tiempo, pero luego comienza un ataque de gula, es decir, comer por estrés.
4. Trauma psicológico: cualquier factor que perturbe la psique causa una serie de síntomas diversos, uno de los cuales es la glotonería. En los niños, esto puede ser el divorcio de los padres, la falta de amigos y las dificultades para comunicarse con el equipo. En los adultos: insatisfacción con la propia apariencia, problemas en el trabajo o la escuela, y fracasos en la vida personal.
5. La adicción a la comida es un mal hábito similar a la adicción al alcohol o la nicotina. Es decir, una persona obtiene satisfacción al comer en exceso. Si comer en exceso va acompañado de un sentimiento de culpa, puede presentarse bulimia, cuando la persona intenta deshacerse de lo ingerido provocando el vómito o pasando hambre.

El estilo de alimentación refleja el estado mental de una persona. Tras saciar el hambre, surge una sensación de seguridad temporal. Bajo la influencia de factores psicosomáticos, el paciente consume una mayor cantidad de comida, pero no se siente saciado.

Los primeros signos de una condición dolorosa son difíciles de ignorar. Al principio, los síntomas son difusos, pero con el tiempo, la adicción se manifiesta con regularidad. Los principales signos psicológicos de la glotonería incluyen:

• Incapacidad para influir en el proceso de comer en exceso.
• Compensación de fondo emocional o atención con comida.
• Ausencia de sensación pronunciada de hambre.

El tratamiento, es decir, la corrección de los trastornos psicosomáticos, comienza con una consulta con un psicólogo. El médico determina los factores que causaron el trastorno y busca métodos para eliminarlos. La duración de la terapia depende de la gravedad de la enfermedad y puede variar desde un par de meses hasta varios años.

Ataques de atracones

Uno de los ejemplos más llamativos de trastornos alimentarios son los atracones, que se producen cuando una persona pierde el control y consume grandes cantidades de comida. En la mayoría de los casos, el trastorno se produce debido a una autolimitación prolongada en la alimentación, por ejemplo, durante una dieta estricta.

Estos ataques pueden causar culpa y otras emociones negativas que hacen que la persona desista rápidamente de lo que ha comido. Para ello, las personas se agotan con entrenamiento físico, toman laxantes, beben mucha agua y se provocan el vómito. Poco a poco, todo se normaliza, pero en cuanto aparece un factor desencadenante, el ataque se repite. En este caso, se diagnostica al paciente bulimia nerviosa, es decir, un trastorno alimentario cíclico.

Es importante comprender que comer en exceso no es una enfermedad en sí misma. Se puede sospechar un trastorno si se presentan síntomas específicos:

• Incapacidad para detener la glotonería. Una persona come hasta el punto de sentir dolor, es decir, un malestar físico intenso.
• Secreto: es posible que los seres queridos ni siquiera sospechen que hay un problema.
• Comer mayores cantidades de alimentos sin fluctuaciones significativas de peso.
• Alternando entre la glotonería y el hambre.
• Intenta eliminar lo ingerido mediante vómitos o enemas.

Los ataques incontrolables de glotonería se asocian con emociones negativas y la acción de ciertos genes. Estudios han establecido que el trastorno se basa en una disfunción del cerebro, responsable de la formación de un apetito saludable. También existen factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar un trastorno alimentario: la herencia, características fisiológicas, razones psicológicas y culturales.

El tratamiento de esta afección desagradable se basa en la eliminación de los factores negativos que provocan los ataques. La terapia es a largo plazo y puede incluir la toma de medicamentos, por ejemplo, sedantes, y un tratamiento de fisioterapia.

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Vómitos por y después de comer en exceso

Existen muchas razones que provocan vómitos tras un episodio de sobrealimentación. Esta desagradable condición puede estar asociada con intoxicación, abuso de alimentos fritos o picantes, y dulces.

También existe el vómito acetonémico, que se produce al ingerir alimentos grasos en exceso. El páncreas no puede procesar la cantidad de colesterol entrante, por lo que forma cuerpos cetónicos en el cuerpo. Estos afectan el centro del vómito del cerebro, causando vómitos.

Recomendaciones para eliminar los síntomas dolorosos:

• No se recueste para descansar, ya que la posición horizontal solo aumentará las molestias y causará acidez. Salga a caminar, pero no haga ejercicios vigorosos.
• Bebe mucha agua. Para mejorar la digestión, puedes tomar té de manzanilla o menta.
• Tome tabletas de carbón activado a razón de 1 tableta por cada 10 kg de peso corporal. El carbón aliviará el dolor y eliminará el exceso de gases en el tracto gastrointestinal.
• Evite tomar laxantes ya que retardan el proceso de digestión.
• A los primeros signos de alivio, beber ½ vaso de kéfir o yogur natural.
• Al día siguiente de vomitar, beber un vaso de agua con una cucharada de miel y jugo de limón.

Es muy frecuente que los niños vomiten por comer en exceso cuando sus padres sobrealimentan a sus bebés. La regurgitación se acompaña de dolor abdominal, diarrea e irritabilidad. Para aliviar los síntomas dolorosos, se puede dar al niño un poco de agua con gas, lo que aumentará la peristalsis intestinal y la eliminación natural del exceso de comida. A los niños mayores de 3 años se les pueden administrar preparaciones enzimáticas que aceleran la digestión.

Eructar después de comer en exceso

Muy a menudo, un ataque de glotonería termina en aerofagia. El tipo de eructo depende del alimento consumido. Con mayor frecuencia, aparece un sabor agrio en la boca, causado por el paso del contenido del estómago al esófago.

El consumo descontrolado de diferentes productos incompatibles produce numerosas reacciones químicas en el estómago. Debido a esto, aumenta la producción de gases, cuyo exceso se expulsa mediante eructos. La aerofagia por aire se produce después de beber cerveza, alcohol y bebidas carbonatadas.

Los eructos se clasifican según el momento de aparición:

• Inmediatamente después de comer: enfermedad por reflujo gastroesofágico, estenosis pilórica, insuficiencia de las secciones del estómago.
• Después de 30 minutos a una hora: producción insuficiente de enzimas, pancreatitis crónica.
• Después de 2 horas o más – gastritis crónica, aumento de la acidez del jugo gástrico.

Tipos de eructos:

• Agrio - diversas enfermedades de los órganos digestivos.
• Con un olor podrido o pútrido: una violación del proceso de digestión, lesiones cancerosas del estómago.
• Amargo: un trastorno de los esfínteres digestivos que provoca el reflujo de bilis hacia el estómago y el esófago. También puede indicar enfermedad hepática o cálculos biliares.
• Aire: se produce al hablar mientras se come o se fuma, es decir, al tragar una gran cantidad de aire.

El aumento de gases y eructos se produce por el abuso de los siguientes productos: bollería, pan negro, legumbres, frijoles, repollo, rábanos y rábano picante, manzanas, peras y uvas. Para eliminar esta molestia, se recomienda tomar enzimas que aceleren la digestión o beber un vaso de agua tibia con una cucharada de bicarbonato.

Hipo por comer en exceso

Normalmente, el diafragma funciona con calma, pero si se irrita, empieza a moverse bruscamente. Una corriente de aire penetra en la garganta, golpea las cuerdas vocales y provoca los sonidos característicos del hipo.

El consumo excesivo de alimentos provoca un aumento del tamaño del estómago, que empieza a tocar el diafragma, irritándolo. El hipo al comer en exceso puede ir acompañado de náuseas. Con frecuencia, esta dolorosa afección se presenta al comer alimentos secos, así como al comer en exceso pan, bagels y bollos. El hipo se manifiesta al beber refrescos, alcohol o bebidas frías o muy calientes.

Para relajar el diafragma y eliminar el hipo, se recomiendan los siguientes métodos:

• Beber un vaso de agua a pequeños sorbos.
• Respira profundamente y exhala varias veces de forma superficial.
• Aguanta la respiración.
• Inclínese lentamente hacia adelante, luego enderece y levante los brazos, estirándose bien.

Por lo general, el hipo dura entre 15 y 20 minutos, pero si persiste más de 48 horas, es señal de una patología grave. En este caso, este síntoma desagradable puede indicar irritación o daño del nervio vago o frénico, o laringitis. Los ataques pueden ser un efecto secundario de los medicamentos utilizados. Otra posible causa del hipo es la diabetes, los trastornos del sistema nervioso central (SNC), la meningitis y el traumatismo craneoencefálico.

Acidez estomacal por comer en exceso

Un síntoma bastante común y desagradable que se presenta tanto con una alimentación normal como con la glotonería es la acidez estomacal. Provoca una sensación de calor y ardor detrás del esternón, que se extiende desde la región epigástrica a lo largo del esófago. Por lo general, la acidez estomacal aparece una hora después de una comida copiosa. La afección empeora al consumir alimentos picantes o grasosos, así como con la actividad física intensa después de comer.

La acidez estomacal por comer en exceso es bastante natural. Normalmente, el volumen del estómago es de 500 ml a 1 l, lo que significa que debería ingresar la misma cantidad de alimento. Si la cantidad de alimento que ingresa es mucho mayor, se produce una distensión del órgano. La norma fisiológica de distensión es de 3 a 4 litros; si se superan estos valores, el esfínter comienza a funcionar. Este se abre, liberando espacio adicional para el exceso de comida. Debido a esto, parte del jugo gástrico ingresa al esófago, causando una sensación de ardor.

Además del abuso de alimentos, la acidez de estómago se presenta en los siguientes casos:

• Comer tarde, menos de 3 horas antes de acostarse. La posición horizontal con el estómago lleno ejerce una fuerte presión sobre el esfínter y provoca su apertura.
• Actividad física después de comer. Cuando los músculos abdominales se contraen, el estómago se comprime. El exceso de comida sube por el esófago, causando acidez, náuseas y vómitos.
• Ropa ajustada que comprime los órganos internos. Comer en exceso deja al estómago sin espacio para estirarse, lo que presiona el esfínter y causa molestias.
• Aumento de la acidez del estómago o sensibilidad de la mucosa esofágica a la disminución de la acidez.
• Malos hábitos: fumar, alcohol.

El riesgo de acidez estomacal aumenta significativamente con el abuso de bebidas carbonatadas y especias picantes, que irritan la mucosa gastrointestinal. El ardor detrás del esternón se produce al comer en exceso cítricos, tomates, bollería fresca y frituras. Tomar medicamentos para bajar la presión arterial y relajar los músculos lisos también puede causar acidez estomacal, al igual que el estrés o los nervios.

Para aliviar los ataques de dolor, se recomienda beber agua y tomar un antiácido, es decir, un medicamento que neutraliza el efecto del ácido. Si experimenta ataques de acidez estomacal después de cada comida, consulte con un gastroenterólogo y asegúrese de normalizar su dieta.

Sensación de pesadez, hinchazón por comer en exceso.

El consumo excesivo de alimentos afecta negativamente el funcionamiento de todo el organismo, causando numerosos síntomas desagradables. La sensación de pesadez por comer en exceso se produce porque el estómago está lleno. Grandes cantidades de comida estiran las paredes del órgano, lo que impide su correcto funcionamiento. Esta desagradable condición puede ir acompañada de dificultad para respirar, ya que el estómago presiona los pulmones.

La pesadez en el estómago por comer en exceso se agrava significativamente por los siguientes factores:

• Largos intervalos entre comidas. El estómago no puede digerir grandes cantidades de alimentos debido a la inactividad prolongada.
• Dieta poco saludable. La sensación de pesadez e hinchazón suele aparecer al consumir alimentos grasosos a altas horas de la noche, es decir, antes de acostarse. El tracto gastrointestinal tiene que trabajar toda la noche para procesar los alimentos.
• Atracones. Un cambio repentino en la dieta afecta negativamente al estómago, que no está acostumbrado a comer en exceso. Debido a esto, la digestión se ralentiza y se produce dolor, pesadez y distensión abdominal.
• Comidas y bebidas pesadas. Se presentan síntomas desagradables con el abuso de dulces, alimentos ahumados, alimentos grasos y fritos, bebidas carbonatadas y alcohólicas, café y té fuerte.
• Malos hábitos. Fumar, o más precisamente, la nicotina que liberan los cigarrillos, altera la contracción normal de las paredes intestinales y estomacales, provocando una sensación de pesadez.

Si el estómago puede procesar grandes cantidades de comida, los síntomas desagradables desaparecen gradualmente. Pero si las paredes del órgano no pueden impulsar los alimentos a través del tracto digestivo, aparecen náuseas, hinchazón y cólicos. En este caso, es necesario tomar medicamentos que mejoren y aceleren el funcionamiento del tracto gastrointestinal.

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Diarrea por comer en exceso

Comer grandes cantidades de líquidos sobrecarga el sistema digestivo, lo que provoca su fallo. Esto causa diarrea o heces blandas. Esta dolorosa afección se caracteriza por evacuaciones intestinales frecuentes y rápidas con heces blandas. La diarrea por comer en exceso puede complicarse, adoptando una forma aguda y, en algunos casos, crónica.

La diarrea tras un episodio de sobrealimentación es señal de un trastorno digestivo. Esta dolorosa afección puede estar asociada no solo al efecto del exceso de comida en el tracto gastrointestinal, sino también a infecciones virales, parasitarias o bacterianas.

Con mayor frecuencia, el trastorno aparece inmediatamente después de dejar de comer o durante una comida. En algunos casos, se acompaña de náuseas y vómitos, además de dolor abdominal agudo. El tratamiento depende de la causa real de la diarrea. Si el trastorno se asocia a la glotonería, se recomienda normalizar la dieta y tomar medicamentos con efecto astringente que normalicen las heces.

Náuseas por comer en exceso

Uno de los síntomas más comunes tras comer en exceso son las náuseas. Se presentan al comer en exceso, acompañadas de dolor de estómago, dolor de cabeza y acidez. En algunos casos, tras un ataque prolongado de náuseas, comienzan los vómitos, lo que indica que el estómago está tratando de eliminar el exceso de comida.

Si las náuseas son muy fuertes y no siente ganas de vomitar, para aliviarlas, debe inducirse el vómito. Para ello, beba la mayor cantidad de agua posible o presione la base de la lengua con el dedo. Si tiene náuseas leves y distensión abdominal, se recomienda beber un vaso de agua tibia o té a pequeños sorbos. El líquido tibio acelerará el tracto gastrointestinal y las náuseas desaparecerán gradualmente.

Si se siente mal por comer en exceso alimentos grasos, esto indica una mayor carga en el hígado y el páncreas. Para aliviar este síntoma desagradable y mejorar la digestión, puede tomar un medicamento enzimático, por ejemplo: Pancreatina, Mezim, Festal. Al día siguiente de un episodio de glotonería, se recomienda una dieta ligera con predominio de alimentos de fácil digestión.

Cólicos por comer en exceso

Existen muchas causas de cólicos intestinales, y comer en exceso es una de ellas. El cólico es un síndrome doloroso abdominal de naturaleza espástica. Las molestias pueden intensificarse y desaparecer repentinamente. Con frecuencia, el dolor cede con la expulsión de gases o la necesidad de defecar.

El consumo excesivo de alimentos provoca alteraciones en la función intestinal y trastornos digestivos. Esto provoca alteraciones del peristaltismo y del tono intestinal, que se manifiestan en espasmos, es decir, cólicos.

A menudo, el cólico intestinal se presenta con síntomas adicionales:

• Flatulencia e hinchazón abdominal intensa. Las sensaciones desagradables aumentan con la palpación abdominal.
• Trastornos intestinales: estreñimiento y diarrea, moco en las heces.
• Náuseas y mareos.

Esta dolorosa afección se presenta al ingerir alimentos que aumentan la producción de gases. El malestar es uno de los síntomas de intoxicación alimentaria y obstrucción intestinal. El dolor agudo e intenso en los intestinos puede durar menos de un minuto o todo el día, manifestándose en ataques agudos.

Para eliminar los cólicos, se recomienda tomar carbón activado u otros absorbentes. Además, para aliviar el dolor, puede beber un vaso de agua tibia a pequeños sorbos, recostarse y masajearse el abdomen.

Estreñimiento por comer en exceso

El trastorno fecal es una de las complicaciones del consumo excesivo de alimentos. Debido a que los intestinos no pueden procesar grandes cantidades de alimentos, la digestión se ralentiza. Esto desencadena la descomposición y fermentación de los alimentos no digeridos. Con mayor frecuencia, el estreñimiento se produce por comer en exceso, lo que provoca dolor abdominal, flatulencia y deterioro general de la salud. El estreñimiento prolongado es peligroso debido a la intoxicación del organismo.

Hay alimentos que, si se consumen en exceso, pueden provocar estreñimiento:

• Los productos lácteos fermentados contienen una gran cantidad de caseína, que ralentiza el peristaltismo intestinal.
• Carne grasa.
• Arroz y pasta.
• Frutas y bayas: plátanos, peras, arándanos, arándanos rojos.
• Dulces.
• Semillas y frutos secos.
• Alimentos fritos y picantes.

Para combatir el estreñimiento, se recomienda moverse más después de comer para activar el funcionamiento intestinal. Si se presenta estreñimiento, se puede tomar un laxante o hacerse un enema de limpieza. Además, no olvide los productos que aumentan el peristaltismo y ayudan con el estreñimiento: remolacha hervida, albaricoques secos, ciruelas pasas, etc.

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Temperatura por comer en exceso

Comer en exceso suele deteriorar la salud general. Empieza a doler el estómago, aparecen eructos, flatulencia e incluso dolor de cabeza. En algunos casos, comer en exceso provoca un aumento de la temperatura corporal. Este síntoma indica que el sistema digestivo no puede procesar los alimentos y necesita ayuda.

La fiebre, combinada con dolor abdominal intenso, náuseas y vómitos, puede indicar una intoxicación alimentaria. Los síntomas patológicos aparecen de 1 a 2 horas después de ingerir alimentos de baja calidad o mal preparados. El dolor se acompaña de debilidad general, aumento de la sudoración y trastornos intestinales.

Si los cambios de temperatura se asocian con la glotonería, se deben tomar preparaciones enzimáticas para acelerar la digestión. Si la fiebre ha aumentado debido a una intoxicación, es necesario tomar absorbentes e inducir el vómito para eliminar las sustancias nocivas del organismo. En casos especialmente graves, se requiere asistencia médica y lavado gástrico.

Flatulencia y gases por comer en exceso

Sentir pesadez estomacal después de comer en exceso es un síntoma bastante común. La flatulencia, o acumulación de gases en los intestinos, causa dolor abdominal y cólicos. Comer en exceso hace que el sistema digestivo simplemente no pueda procesar la abundancia de comida, por lo que algunos alimentos quedan sin digerir y comienzan los procesos de fermentación.

Se produce una reacción química violenta al consumir alimentos que no combinan bien. Comer con prisa y no masticar bien también causa hinchazón y eructos.

Veamos los principales alimentos cuyo consumo en exceso provoca flatulencia:

• Legumbres, col, tomates, peras, cebollas, uvas, rábanos. La formación de gases se asocia con el mayor contenido de fibra en estos productos vegetales.
• Los pasteles y el pan de centeno favorecen los procesos de fermentación y putrefacción en los intestinos.
• Productos lácteos fermentados: se producen gases en personas con intolerancia a la lactosa.
• Los dulces y las bebidas carbonatadas contienen carbohidratos rápidos que provocan hinchazón y sensación de pesadez.
• Los gases aparecen por el abuso de alimentos grasos, fritos y picantes.

Además de las causas alimentarias, la flatulencia puede deberse a disbacteriosis (una alteración de la flora intestinal), enfermedades gastrointestinales, pancreatitis, invasiones helmínticas o patologías de la vesícula biliar. Otra posible causa tanto de la glotonería como de la flatulencia son las crisis nerviosas y el estrés crónico.

Si se producen gases con regularidad, incluso con una alimentación y una combinación de productos normales, debe consultar a un médico. Este le indicará un examen del tracto gastrointestinal para descartar posibles patologías.

Debilidad después de comer en exceso

Muy a menudo, los ataques de glotonería terminan con mayor debilidad y somnolencia. Estos síntomas pueden ser un efecto secundario de la comida ingerida o indicar causas más graves. La debilidad se asocia con el alto gasto energético del cuerpo en el proceso digestivo. La situación se complica por el consumo de alimentos difíciles de digerir. Debido a esto, se produce un aumento de la presión en el intestino delgado, que puede manifestarse como náuseas y flatulencia.

La sensación de debilidad puede estar asociada a un aumento en los niveles de tiramina. Este aminoácido reduce la concentración de serotonina, pero aumenta la de dopamina y epinefrina. Debido a esto, se produce un estrechamiento agudo de los vasos sanguíneos cerebrales, falta de oxígeno y sensación de dulzor. También pueden aparecer dolores de cabeza y mareos. Las personas con distonía vegetativo-vascular deben evitar el consumo excesivo de alimentos que contengan tiramina.

• Productos lácteos fermentados y quesos.
• Alcohol.
• Carne y embutidos.
• Cítricos y frutas muy maduras.
• Chocolate oscuro.
• Frito, graso, ahumado.

A veces, la debilidad por la tarde se desarrolla debido a enfermedades existentes del tracto gastrointestinal:

• Inflamación del páncreas.
• Gastritis, enteritis.
• Lesiones ulcerosas del estómago y duodeno.

En este caso, la somnolencia se acompaña de dolor en la región epigástrica, náuseas y alteraciones intestinales.

La debilidad también se asocia con la entrada de altos niveles de glucosa en la sangre. Esta sustancia reduce la producción de orexina, responsable de la actividad física, por lo que se empieza a sentir somnolencia. Esto se observa cuando se abusa de los dulces y los carbohidratos simples. Los médicos recomiendan no forzarse durante los ataques de debilidad, sino descansar un poco para que el metabolismo se recupere y la salud mejore.

Tos por comer en exceso

El consumo excesivo de alimentos provoca diversos síntomas que no solo afectan negativamente la figura, sino que también dañan el estómago. Comer en exceso por la noche es una de las causas de la tos nocturna. El exceso de comida provoca reflujo, es decir, la entrada de ácidos del estómago al esófago. Debido a esto, aparecen eructos, acidez y tos. Muchas personas que conocen este problema experimentan una sensación de opresión en el pecho y falta de aire, congestión nasal y dolor de cuello.

La tos después de comer en exceso puede estar asociada al consumo de alérgenos fuertes. Con frecuencia, el abuso de estos productos produce una afección desagradable:

• Productos lácteos fermentados.
• Agrios.
• Especias y platos calientes.
• Cojones.
• Dulces.
• Frutas y verduras ácidas e inmaduras.

Los ataques de tos se producen cuando los alimentos entran en las vías respiratorias. Esta desagradable afección aparece al consumir bebidas alcohólicas y como reacción a alimentos secos o picantes.

Comer en exceso con frecuencia y frecuentes ataques de tos indica el desarrollo de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). El constante paso de comida del estómago al esófago debilita los músculos de este último. El jugo gástrico irrita la mucosa gástrica, causando ataques de tos y acidez estomacal intensa. La aparición de estos síntomas es uno de los primeros signos del desarrollo de la úlcera péptica.

Para prevenir la tos después de comer, es necesario normalizar la dieta. También es necesario excluir todos los posibles alérgenos de la dieta y beber agua con las comidas. Si la tos está asociada con la ERGE, se requiere asistencia médica, ya que sin un tratamiento oportuno y adecuado, el problema empeorará y se complicará con síntomas dolorosos.

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