Tratamiento de los ataques de gota en el hogar

La gota como una enfermedad de los reyes se describió muchos siglos antes de nuestra era. De la gota (una enfermedad del sistema musculoesquelético) está sufriendo más de 5 personas de miles en todo el mundo. Los hombres son la mayoría absoluta de estos pacientes. La edad para los hombres que sufren gota - después de 40 años, y para las mujeres - el período de inicio de la menopausia, después de los 45 años. Con la gota, las articulaciones de las manos, los pies, los dedos y los codos son muy dolorosas. Pero, sobre todo, afecta los dedos de los pies. ¿Cómo tratar la gota en casa por ti mismo y cómo lidiar con sus ataques?

¿Qué es la gota?

La gota es un tipo de enfermedad articular que es reumática. El dolor ocurre debido a la deposición de urato, son sales de ácido úrico.

Si tienes gota, sabes cómo eres infeliz durante sus ataques. No puede hacer nada para detener un ataque de gota, una vez que comenzó, pero hay cosas que puede hacer para cuidar el brote de gota en casa.

Se produce un ataque de gota cuando aumenta el nivel normal de ácido úrico del cuerpo y se acumula ácido úrico alrededor de la articulación. El ácido úrico se forma allí en forma de cristales, como resultado de lo cual obtenemos brotes dolorosos de gota. Muchas cosas, incluyendo el abuso de alcohol, comer algunos alimentos, el estrés y el uso incontrolado de medicamentos, pueden aumentar la cantidad de ácido úrico, lo que lo hace completamente propenso a la gota.

Síntomas preventivos de la gota

Algunas personas con gota, también conocida como artritis gotosa, son conscientes de que un ataque de gota comienza con ardor, picazón u hormigueo. Estos síntomas pueden comenzar una o dos horas antes del ataque de gota. Poco después de estas señales alarmantes, una persona comienza a sentir señales obvias de gota. Si tiene repetidos ataques de gota, ya sabrá por las señales de su cuerpo que está a punto de comenzar un ataque de gota.

Por ejemplo, una persona puede despertarse a media noche, sintiendo un dolor intenso en las articulaciones de las piernas.

Cuando comienza un ataque de gota, la mayoría de las personas experimentan enrojecimiento, hinchazón y dolor intenso, generalmente en una articulación. El lugar más común para la gota es el dedo gordo del pie, pero el dolor también puede ocurrir en otras articulaciones, como los codos, las rodillas, las muñecas, los tobillos y los pies.

El dolor a menudo es tan intenso que es doloroso ocupar un lugar dolorido. Muchas personas que sufren de gota pueden decir con seguridad que incluso la sensación de tocar la lámina de la articulación inflamada es muy dolorosa.

¿No puedes eliminar las purinas?

Es imposible: eliminar todas las purinas en el cuerpo y reducir el riesgo de ataques de gota. Pero hay varios productos que contienen una gran cantidad de purinas que no causan gota. Uno de los estudios científicos mostró que los guisantes, los frijoles, los champiñones, la coliflor, las espinacas y el pollo, que antes se consideraban productos útiles para las personas con gota, no pueden asociarse con sus ataques.

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Cómo encontrar una dieta que funcione para ti

El exceso de peso aumenta el riesgo de gota. Por lo tanto, una dieta equilibrada y la pérdida de exceso de peso pueden ayudar a reducir los síntomas de gota. Hable con su médico acerca de hacer cambios a la dieta. Puede descubrir que ahora puede comer ciertos alimentos sin el posterior ataque de gota. Otros alimentos pueden provocar que su cuerpo reaccione y puede hacer que un ataque de gota sea más frecuente.

La gota es causada por el exceso de ácido úrico en la sangre. Con el tiempo, los depósitos de cristales de ácido úrico se acumulan alrededor del hueso o el cartílago. La acumulación de ácido úrico puede no causar ningún síntoma de gota, pero esto es solo a primera vista. Si cierta área del cuerpo se inflama, hay un ataque de gota, con hinchazón, enrojecimiento y dolor.

Los ataques agudos de gota pueden tratarse con medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno o medicamentos recetados más potentes. Pero después del primer ataque, hay cerca del 80% de probabilidad de otro brote de gota en los próximos dos años.

Algunos medicamentos pueden reducir el nivel de ácido úrico y reducir el riesgo de exacerbaciones. Pero en pacientes con enfermedades graves que acompañan a la gota, el tratamiento efectivo puede ser difícil.

Estas son algunas de las circunstancias concurrentes más comunes que complican el tratamiento:

• Presión arterial alta
• Diabetes
• Colesterol elevado

¿Qué pasa si la gota se convierte en un problema crónico?

Cuando el nivel de ácido úrico en la sangre aumenta demasiado, se depositan más cristales de ácido úrico alrededor del cartílago. La gota se convierte en una enfermedad crónica, que conduce a articulaciones dolorosas y dañadas que los destruyen.

Por supuesto, las convulsiones y el tipo de gota varían considerablemente según las características de la persona. Las señales de que la salud de la gota crónica puede empeorar incluyen:

• Las exacerbaciones más frecuentes y más largas de la artritis gotosa: dolor severo en las extremidades. A medida que se agrava el curso de la gota crónica, los brotes de dolor se producen con mayor frecuencia y durante más tiempo. Con el tiempo, la inflamación produce daños en los huesos y el cartílago.
• Brotes de dolor en otras partes del cuerpo. Aproximadamente la mitad de todos los pacientes con gota, el primer ataque de dolor ocurre en la articulación en la base del pulgar o la pierna. En la gota crónica, otras articulaciones también pueden verse afectadas, incluidas las articulaciones del tobillo y la rodilla.
• Nodos formados debajo de la piel. Los cristales de ácido úrico pueden comenzar a acumularse en los tejidos blandos, formando nódulos llamados tofusi. Por lo general, aparecen en las manos, los dedos, los codos y las orejas, pero pueden aparecer en el cuerpo casi en cualquier parte.
• Problemas con los riñones: el ácido úrico, como regla, pasa a través de los riñones. La enfermedad renal puede causar acumulación de cristales de ácido úrico y gota. Pero el exceso de ácido úrico también puede dañar los riñones. Los problemas renales asociados con la gota crónica también son signos de que el curso de la gota crónica se está deteriorando. Esta condición incluye ataques de dolor en los riñones, formación de cálculos renales e insuficiencia renal.

Gota y desarrollo tofu

Los tofusi, que son un signo de gota crónica, pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Pero, más probable, se formarán ante todo sobre el cartílago de la oreja o su cáscara de nuez, los codos, el tendón de Aquiles y alrededor de las articulaciones sorprendidas. Otras complicaciones asociadas con la gota crónica incluyen la formación de cálculos renales y la enfermedad renal.

Para diagnosticar la gota, los médicos generalmente miden el nivel de ácido úrico en la sangre. Un nivel de ácido úrico de 6.8 mg / dL o superior puede conducir a la formación de cristales de ácido úrico. Sin embargo, el nivel de ácido úrico no es un indicador suficiente de la gravedad de la gota.

Algunas personas han aumentado significativamente los niveles de ácido úrico y no tienen síntomas de gota. Otros pueden sufrir ataques de gota graves y solo tienen niveles ligeramente elevados de ácido úrico. Si el nivel de ácido úrico alcanza los 11 mg / dL, los médicos generalmente recomiendan reducir el nivel de ácido úrico con medicamentos, incluso si no hay síntomas de gota.

El objetivo de tratar la gota es llevar el nivel de ácido úrico en la sangre a 6 mg / dL como mínimo, o incluso más bajo, si el paciente tiene tofusi. Cuando el nivel de ácido úrico disminuye lo suficiente, las acumulaciones de cristales de ácido úrico comienzan a disolverse. Y este es un excelente resultado.

Cuidados en el hogar durante un ataque de gota

Si se ha diagnosticado gota y su médico le ha dado un medicamento para suprimir los ataques de gota, debe tomar el medicamento según las indicaciones del médico durante los ataques.

Su médico tratante le puede recetar medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) como el naproxeno (Aleve), ibuprofeno (Motrin, Advil), indometacina (Indocin), sulindac (Clinoril), celecoxib (Celebrex), o meloxicam (Mobic), u ofrecerle tomar medicamentos sin receta siempre que se recete una dosis. Como regla general, esto es efectivo.

En algunos casos, ya puede tomar un medicamento que ayudará a evitar la bengala de la gota. Su médico puede sugerir:

• alopurinol (Lopurin, Zyloprim)
• colchicina (Colcrys)
• probenecid (Benemid)
• anturano (sulfurofrasa)

Si todavía tienes ataques de gota, esto no significa que estos medicamentos no funcionan. En los primeros meses que está tomando un tratamiento para este tipo de gota, sus convulsiones pueden continuar y aún así su cuerpo responde a los medicamentos. Continúe tomando medicamentos preventivos también.

Si tomó remedios profilácticos para la gota durante un tiempo prolongado y por primera vez durante este tiempo que comenzó a tener convulsiones, comuníquese con su médico. Él puede aconsejarle que cambie las dosis o los medicamentos.

Aumento de la ingesta de líquidos durante los ataques de gota

Cambiar la dieta puede ayudarlo a controlar la gota crónica y ayudar a reducir los síntomas, como el dolor en las articulaciones. Primero practique un aumento de líquidos, ya que la deshidratación puede causar ataques de gota. Un estudio mostró que los hombres que bebieron de 5 a 8 vasos de agua en un período de 24 horas recibieron un excelente resultado: una reducción del 40% en el riesgo de ataques de gota. Pero también debe evitar las bebidas carbonatadas dulces, que pueden aumentar el riesgo de un ataque.

Esté atento al consumo de productos con purinas

Las personas con gota pueden beneficiarse de comer purines bajos. Las purinas son sustancias que se encuentran en la naturaleza en muchos alimentos. La acumulación de ácido úrico, que causa la gota, se debe a la descomposición de las purinas.

Algunos productos, por ejemplo, los subproductos cárnicos, las sardinas y las anchoas, son productos con un alto contenido de sustancias nocivas: purinas. Debe evitarlos si pueden provocar un ataque de gota.

Pero todavía puedes comer con menos purinas, como frijoles, lentejas y espárragos. Hable con su dietista sobre qué alimentos puede incluir de manera segura en el menú.

Coma mucha fruta

Las frutas, como regla, contienen muy pocas purinas. Pero proporcionan carbohidratos complejos para el cuerpo y otros nutrientes que te ayudarán a mantener una buena salud. Algunas frutas pueden ayudar con los ataques de gota. Hay frutas con alto contenido de vitamina C, como las mandarinas y las naranjas, que pueden ayudar a prevenir los ataques de gota. Algunos estudios muestran que el uso de cerezas o jugo de cereza puede ayudar a aquellos afectados por la gota. Pregúntele a su médico si puede agregar cerezas a su dieta.

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Elija los carbohidratos correctos

Si sigue una dieta baja en carbohidratos, que también será rica en proteínas o grasas, puede consumir demasiadas purinas dañinas. Los alimentos ricos en proteínas, como regla, contienen muchas purinas. Los carbohidratos refinados, como el pan y la pasta, contienen muy pocas purinas. Pero no desea reponer debido a estos carbohidratos. Por lo tanto, en lugar de ellos, enfóquese en carbohidratos saludables con alto contenido de fibra, como avena, batatas, frijoles y vegetales.

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Grasas esenciales para prevenir la gota

Aumentar el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos, incluidos los peces de aguas profundas, como el atún y el salmón, semillas de lino y otras semillas y necesariamente - nueces. Los ácidos grasos pueden ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones. Use ácidos grasos, como aceite de oliva para cocinar y aderezo para ensaladas. Y trate de reducir o deshacerse de las grasas trans en su dieta.

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Limite el alcohol

El alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar gota, porque es una bebida con un alto nivel de purinas dañinas, especialmente si toma alcohol más de una porción por día. La cerveza, resulta ser incluso peor que otras bebidas alcohólicas, ya que contiene levadura. El consumo moderado de vino no aumenta el riesgo de desarrollar gota.

Use cafeína con precaución

El consumo moderado de café se considera un buen método para las personas con gota. Y algunas personas que toman café regularmente toman cuatro o más tazas de café al día, resulta que esto puede reducir el riesgo de ataques de gota. Pero las bebidas con cafeína pueden aumentar el nivel de ácido úrico en algunas personas que solo beben café de vez en cuando. Hable con su médico sobre la frecuencia con la que necesita tomar café y cómo exactamente el consumo de cafeína causa un ataque de gota.

Disfruta productos lácteos bajos en grasa

Los productos lácteos fueron prohibidos para las personas con gota, porque estos alimentos están hechos de proteínas animales. Pero los productos lácteos en realidad tienen un bajo nivel de purinas y purinas de leche, sin causar ataques de gota.

De hecho, si toma leche baja en grasa y come productos lácteos bajos en grasa, puede reducir el riesgo de desarrollar gota en más del 40%. Durante un ataque de gota, los productos lácteos bajos en grasa pueden ayudarlo a eliminar el exceso de ácido úrico a través de la orina.

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Control de gota crónica

Después del primer ataque, los médicos generalmente esperan que la gota empiece a hostigar a una persona nuevamente antes de recomendar medicamentos que disminuyan el nivel de ácido úrico. Debido a los posibles efectos secundarios, los médicos no desean transferir a los pacientes a terapia a largo plazo hasta que estén convencidos de que la gota es realmente crónica. Sin embargo, los médicos pueden recomendar un medicamento que inhibe el desarrollo de tofus.

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Nuevas posibilidades para tratar la gota

Algunos medicamentos se han usado durante mucho tiempo para tratar la gota crónica, lo que reduce el nivel de ácido úrico en la sangre, incluido el alopurinol (Lopurin, Zyloprim) y el probenecid (Benemid). Es importante que estos medicamentos puedan tomarse durante toda la vida, que el nivel de ácido úrico en la sangre se mantenga en el nivel adecuado.

Se están probando nuevos métodos prometedores de tratamiento, que pueden dar nuevas esperanzas a las personas con artritis gotosa crónica. Las conclusiones de la investigación fundamental darán lugar a nuevas opciones para tratar la gota en el futuro.

Drogas nocivas

Irónicamente, los medicamentos que disminuyen el nivel de ácido úrico a veces pueden causar una exacerbación aguda de la gota, especialmente durante las dos primeras semanas de tratamiento. Cuando las drogas comienzan a descomponer los cristales de ácido úrico, puede tener una reacción inflamatoria repentina. Para evitar un destello de dolor en la gota, los médicos recetan medicamentos antiinflamatorios, así como medicamentos que reducen el nivel de ácido úrico. La mayoría de los expertos recomiendan continuar tomando medicamentos antiinflamatorios durante 6 meses, de modo que la acumulación de ácido úrico se elimine por completo.

El tratamiento de la gota puede ser complicado en pacientes con otras enfermedades graves, como la enfermedad renal. Sin embargo, según los expertos, muchos pacientes no deberían sufrir ataques repetidos de gota o daño articular si el tratamiento es realmente efectivo.