Tratamiento de los pies sudorosos con remedios populares

La sudoración, combinada con un olor desagradable, puede convertirse en un problema grave, que a veces incluso provoca aislamiento y depresión. Las causas de la sudoración suelen ser nuestros malos hábitos, una mala alimentación y la presencia de enfermedades fúngicas o endocrinas. No siempre es posible eliminar este problema por completo, por lo que muchas personas, en busca de una solución, recurren a remedios caseros para la sudoración de pies y, a menudo, encuentran una solución.

Existen numerosos remedios caseros que permiten eliminar las molestias y olvidarlas durante varios días o incluso más. Generalmente, estos remedios consisten en decocciones de hierbas u otras preparaciones con acción astringente y antimicrobiana.

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Baños de pies para pies sudorosos

Los baños de pies y las bañeras para pies sudorosos no solo son útiles, sino también un procedimiento muy placentero. El efecto depende de los componentes que se añadan al agua. Por ejemplo, los aceites esenciales de jazmín o rosa eliminan el mal olor y, al mismo tiempo, alivian la fatiga, el estrés y mejoran el estado de ánimo.

El aceite de cítricos es un gran tónico, el romero da fuerza y el aceite de pino relaja y calma.

Los baños con aceites y sal marina son muy populares. Por ejemplo, añada unas gotas de aceite de manzanilla y lavanda a la sal (3 cucharadas), añada de 3 a 5 litros de agua tibia y sumerja los pies en el agua durante 25 minutos. Después del procedimiento, enjuague los pies con agua corriente y séquelos.

La siguiente composición también ha demostrado ser excelente: tome unas gotas de aceites de eucalipto, lavanda y romero, añádalas junto con una cucharada de sal y una cucharada de bicarbonato de sodio a 4 litros de agua. Mantenga los pies en esta solución durante al menos 20 minutos, luego enjuáguelos con agua limpia y trátelos con una solución antiséptica.

Además, puedes utilizar infusiones de hierbas medicinales como solución para el baño, así como té fuerte sin aditivos (tanto negro como verde).

Corteza de roble para pies sudorosos

La corteza de roble se considera un excelente remedio para la sudoración de pies. Esta materia prima se puede adquirir fácilmente en cualquier farmacia. La forma más sencilla es preparar una infusión a base de ella, para lo cual se necesitan los siguientes componentes:

• cinco cucharadas colmadas de corteza;
• hasta un litro de agua;
• recipiente de esmalte.

La corteza se vierte en un recipiente, se llena de agua y se hierve durante media hora. Luego se tapa y se deja en infusión un par de horas más. Después, la infusión se filtra con una gasa y se usa para baños o para limpiar los pies.

Para potenciar el efecto, muchos expertos recomiendan añadir verbena o jugo de limón (se puede sustituir por ácido cítrico) a la decocción de la corteza.

El uso de la decocción de roble está limitado a dos semanas, después conviene hacer una pausa durante el mismo periodo de tiempo.

Vinagre para los pies sudorosos

El vinagre ayudará a eliminar la sudoración de pies, pero no el simple vinagre de mesa, sino el vinagre de manzana, de composición natural. Es recomendable prepararlo en casa. Si se trata de un producto industrial, el envase debe indicar que se trata de un remedio natural, y no de una solución sintética con sabor a manzana.

El vinagre de manzana contiene ácidos orgánicos y taninos de alta calidad: sobre la piel, estas sustancias ayudan a formar una película protectora con acción antifúngica y antimicrobiana.

¿Cómo utilizar correctamente el vinagre?

Se prepara una solución con una parte del producto al 9% y una parte de agua hervida. Esta solución se utiliza de diferentes maneras:

• Antes de acostarse, límpiese los pies con la solución, después de lavarlos y secarlos. Por la mañana, lávese los pies con agua fría y jabón.
• Por la noche, tome un baño de media hora con 5 litros de agua tibia y 100 ml de vinagre. El tratamiento dura dos semanas, con un descanso de 3 a 4 semanas.

Ácido bórico para los pies sudorosos

Una de las principales propiedades del ácido bórico es la desinfección, que se produce gracias al plegamiento de proteínas y la destrucción de la mayoría de los microbios y hongos que viven en los pies y en los espacios interdigitales. Además, el ácido bórico estrecha los poros, reduciendo la secreción de las glándulas sudoríparas y resecando la piel de los pies.

El ácido bórico se utiliza para los pies sudorosos de la siguiente manera:

• humedezca una servilleta o un disco de algodón en una solución alcohólica de ácido bórico;
• Limpie bien sus pies con la solución;
• Para el pie izquierdo y derecho, utilice toallitas o discos de algodón diferentes.

Para aumentar la eficacia, el ácido bórico se puede combinar con pasta Teimurov, Fukortsin o Novotsindol.

Recetas caseras para aliviar el sudor de pies

Puedes olvidarte del sudor de pies para siempre solo si sigues ciertas condiciones. Primero, lávate los pies a diario, al menos dos veces al día, preferiblemente con alquitrán o jabón de lavar. Segundo, usa siempre solo calcetines o medias limpias y zapatos limpios y desinfectados. Por cierto, el calzado debe ser de materiales naturales y debe elegirse según el clima y la estación del año, para que tus pies no se humedezcan ni se calienten demasiado. Tercero, revisa tu dieta, ya que los alimentos influyen directamente en el aroma que emite una persona. Es recomendable limitar o eliminar considerablemente el consumo de alimentos grasos, ahumados, chocolate, cacao, alcohol y especias picantes.

Como complemento se utilizan las siguientes recetas para la sudoración excesiva de los pies:

• Para reducir la sudoración de los pies se recomienda beber regularmente té con menta o melisa.
• Prepare una infusión con dos cucharadas de salvia y un vaso de agua hirviendo. Tome un tercio de vaso de la infusión tres veces al día durante 20 días. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben tomar la infusión.
• Tome baños o pediluvios con una infusión de hojas de menta, betónica medicinal, hojas de nogal, flores de manzanilla y salvia. Las plantas mencionadas pueden usarse solas o en combinación.
• La corteza de roble se muele hasta convertirla en polvo y se espolvorea sobre calcetines de algodón antes de acostarse. Por la mañana, se quitan los calcetines y se lavan los pies con agua corriente fría. La corteza se puede sustituir eficazmente por almidón común.
• Se prepara una tintura alcohólica con una parte de brotes de abedul y cinco partes de vodka. El medicamento resultante se usa para limpiar los pies por la mañana y por la noche.
• En caso de emergencia, esta receta puede ayudar: limpia tus pies y los espacios entre los dedos con toallitas húmedas y luego con una rodaja de limón.

Aceites para pies sudorosos

Se suelen usar diversos aceites para eliminar la sudoración de los pies. Los aceites de lino, eucalipto, cedro y oliva son especialmente populares. Los extractos de aceites vegetales hidratan, nutren, tonifican y desodorizan la piel a la perfección.

El aceite de oliva es el más accesible: su efecto es limpiar y rejuvenecer la piel de los pies.

¿Cómo utilizar correctamente los aceites para la sudoración?

Se aplican soluciones de aceite en los pies y entre los dedos, se ponen calcetines de algodón y se lavan los pies por la mañana con agua tibia y jabón.

En caso de sudoración leve en los pies, se recomienda tratarlos con una mezcla de aceite vegetal y crema para bebés. Si el problema es grave, se añade el aceite a una pomada de zinc. Las proporciones se ajustan individualmente.

Bicarbonato de sodio para los pies sudorosos

Todo el mundo conoce el bicarbonato de sodio: es un remedio eficaz para la sudoración de pies. Además, se ha utilizado con este fin durante muchos años.

El bicarbonato de sodio normaliza el nivel de pH de la piel.

La soda detiene la inflamación e inhibe el desarrollo de la flora patógena.

El bicarbonato de sodio crea en la piel condiciones inaceptables para el desarrollo de microbios que causan el mal olor.

Hoy en día existen varias recetas para aliviar el sudor de los pies con bicarbonato de sodio:

1. Tome 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y la misma cantidad de almidón, y mezcle. Añada 5 cucharadas de manteca de cacao ablandada, mezcle, forme un trozo a su gusto y guárdelo en el refrigerador. Si es necesario, saque el trozo y límpiese los pies con él; el producto actúa como desodorante.
2. Tome 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y frote el polvo en sus pies.
3. Toma un trozo de jabón para ropa, rállalo y ponlo en una cacerola. Agrega 200 ml de agua, ponlo al fuego y hierve hasta que el jabón se disuelva. Deja enfriar la mezcla, agrega 1 cucharada de bicarbonato de sodio y mezcla. Aplica la mezcla poco a poco en los pies todas las noches durante 15 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Con el uso regular, la sudoración disminuye gradualmente.

Jabón para pies sudorosos

El jabón para la ropa es indispensable para combatir el sudor de pies. Además, muchas personas se deshacen del sudor de pies sin una receta especial: basta con lavarse los pies con la mayor frecuencia posible durante el día con jabón para la ropa. El jabón no solo limpia la piel de gérmenes, sino que también la seca.

En caso de sudoración intensa y olor penetrante, los baños ayudarán:

• En la parte gruesa de un rallador, ralle un trozo de jabón, agregue una pequeña cantidad de agua y mezcle hasta que se forme espuma;
• La masa resultante se aplica en los pies durante aproximadamente un cuarto de hora.

El procedimiento se repite dos veces por semana. Se recomienda usar jabón con la etiqueta "72%".

El jabón de alquitrán también tiene propiedades similares, pero no tiene el olor más agradable y, además, puede causar alergias en algunas personas.

Si el olor a alquitrán no te resulta desagradable y no tienes alergia, puedes usar jabón de alquitrán para eliminar la sudoración. Simplemente lava tus pies con él a diario, durante 2 o 3 semanas seguidas. El alquitrán seca la piel y estabiliza el funcionamiento de las glándulas sudoríparas.

El jabón de alquitrán también ayudará contra las infecciones por hongos, ya que la sudoración y el mal olor son a menudo un signo de hongos.

Para que el tratamiento sea más efectivo es preferible comprar jabón de alquitrán en las farmacias.

Yodo y sal para los pies sudorosos

La solución alcohólica de yodo es un potente antiséptico que destruye tanto las bacterias como las infecciones por hongos. Además, el yodo mejora el estado de la piel y las uñas. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el yodo puede causar alergias e incluso quemaduras, por lo que antes de iniciar el tratamiento, es importante asegurarse de no tener intolerancia a este medicamento.

Se puede usar yodo y sal para eliminar los hongos en los pies, pero este procedimiento solo será efectivo en la etapa inicial de la infección.

La sal complementa eficazmente la acción del yodo. Además, suaviza la piel y normaliza la microflora.

• Tome una cucharada de sal y la misma cantidad de bicarbonato de sodio, luego agregue una cucharadita de yodo (por cada dos litros de agua tibia). Use la solución como baño de pies. El procedimiento dura 10 minutos, después de los cuales debe lavarse los pies con detergente.
• Mezcla 2 cucharadas de sal y 1 cucharada de yodo en un litro de agua. Mantén los pies en esta mezcla durante media hora aproximadamente.
• Llena un recipiente con agua tibia y añade media botella de yodo. Mantén los pies en el recipiente durante unos 10 minutos. Después, sécalos con una servilleta y trátalos con agua oxigenada al 3%.

Peróxido para pies sudorosos

Para tratar los pies sudorosos, utilice una solución especialmente preparada a base de peróxido de hidrógeno:

• tomar 200 ml de agua y dos cucharadas de peróxido de hidrógeno al 3%;
• Si la piel de tus pies está áspera, tienes callos y durezas, entonces puedes agregar otra cucharadita de peróxido;
• Empapa una servilleta en la solución y limpia bien tus pies previamente lavados y secos, luego espolvorea con talco o talco para bebés.

La solución preparada con peróxido no dura mucho, por lo que deberá preparar una nueva cada vez. Para potenciar el efecto, se recomienda añadir jugo de aloe recién exprimido. El producto resultante se usa no solo para limpiar, sino también para compresas que se aplican por la noche durante dos semanas. Este tratamiento le ayudará a olvidarse del problema por mucho tiempo.

Hierbas para los pies sudorosos

Los expertos recomiendan aplicar hojas frescas de abedul, grama o paja de cebada o avena en los pies y los dedos dos veces al día después de lavarse los pies.

Puedes rellenar calcetines de algodón con hierba seca y ponértelos toda la noche. Por la mañana, quítatelos y lávate los pies con jabón.

También se recomienda aplicar hojas de limoncillo, salvia, menta o melisa en los pies. Las hojas de manzano, sauce y tomillo tienen un efecto desodorante.

La celidonia también ayuda con la sudoración de pies. Mucha gente conoce sus propiedades beneficiosas para una piel sana. Sus propiedades curativas son ilimitadas: combate la inflamación con eficacia y rapidez, cicatriza pequeñas heridas y grietas, elimina gérmenes, desodoriza y desinfecta.

Los baños con celidonia son especialmente beneficiosos si la sudoración de pies se acompaña de mal olor, picazón y descamación. Vierta 400 g de planta seca en cuatro litros de agua hirviendo y deje reposar hasta que se enfríe. Esta cantidad de infusión debería ser suficiente para dos tratamientos.

Hoja de laurel para los pies sudorosos

La hoja de laurel es rica en aceites esenciales y ácidos orgánicos, que determinan sus efectos antimicrobianos, cicatrizantes y antiinflamatorios.

Para eliminar la sudoración de los pies de forma prolongada, vaporice tres docenas de hojas de laurel en un recipiente esmaltado de cinco litros. Con la infusión, haga baños de pies todas las noches.

Las hojas de laurel cocidas al vapor se pueden reutilizar varias veces.

Tanaceto para pies sudorosos

El tanaceto se usa frecuentemente por vía externa debido a sus marcadas propiedades antiinflamatorias y bactericidas.

A veces, los pies no solo sudan, sino que también pican y parecen arder. En tal caso, los curanderos tradicionales sugieren un tratamiento con tanaceto, o más precisamente, baños a base de la infusión de esta planta. Para preparar la infusión, vierta un puñado de tanaceto en un termo, vierta medio litro de agua hirviendo y deje reposar durante tres horas. Después del procedimiento, espolvoree bien los pies con talco o talco para bebés.

Estos procedimientos pueden repetirse diariamente antes de acostarse durante 4 a 6 semanas.

Aceites esenciales para pies sudorosos

Los aceites esenciales se incluyen en muchos productos cosméticos e higiénicos. Su función es combinar desodorante, antiséptico y estabilizador del metabolismo celular.

¿Qué aceites esenciales se consideran los más efectivos para los pies sudorosos?

• aceite de ciprés;
• aceite de bergamota;
• aceite de árbol de té;
• aceites cítricos;
• aceite de lavanda.

El aceite de árbol de té para pies sudorosos tiene la capacidad de limitar rápidamente la sudoración, estrechando los poros. El aceite de árbol de té estabiliza la función sudorípara y ayuda a eliminar los microbios que provocan el mal olor. Por lo general, basta con frotar un par de gotas de aceite en la zona de los pies para notar el efecto.

La bergamota, entre otras cosas, tiene propiedades antifúngicas, por lo que el aceite a base de ella debe ser utilizado por quienes tienen problemas de micosis en los pies.

El aceite de abeto para pies sudorosos se usa con igual frecuencia, ya que posee un pronunciado efecto desinfectante y antiinflamatorio. El abeto inhibe el crecimiento de estafilococos, bacterias bacilo y virus. El aceite de abeto se puede frotar en pies y espinillas, añadir a baños o cremas.

Muchos pacientes mezclan varios aceites diferentes, pero no existe una receta general para preparar estas mezclas. Cada uno elige la combinación que mejor se adapta a sus necesidades. Para obtener una protección más eficaz contra la sudoración de pies, conviene comprobar la eficacia de todos los ingredientes en la práctica, así como la reacción individual de la piel a ellos.

Manteca de karité

Mezcle una cucharadita de almidón con la misma cantidad de manteca de karité y un poco de bicarbonato de sodio (un tercio de cucharadita). Aplique la pasta resultante sobre los pies limpios todas las noches y lávelos y séquelos por la mañana.

Alcohol para pies sudorosos

La siguiente composición es muy efectiva contra la sudoración de pies: tome unas pizcas de vainillina, 100 ml de agua y 2 cucharadas de alcohol. Vierta la mezcla en un atomizador y rocíe periódicamente sobre los pies y los dedos.

Si suda un poco, lávese bien los pies y límpielos con alcohol salicílico, bórico o resorcinol. Al usar cualquier solución alcohólica, tenga cuidado de no resecar la piel en exceso. Si aparecen signos de resequedad, lubrique los pies con una crema nutritiva.

El vodka para pies sudorosos funciona con el mismo principio: sin embargo, no es necesario diluirlo. Basta con limpiarse los pies con una servilleta empapada en vodka por la noche. Como desodorante, se pueden añadir unas cucharadas de zumo de limón al vodka.

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Permanganato de potasio para los pies sudorosos

¿En qué casos conviene recordar un remedio tan sencillo y efectivo como el permanganato de potasio?

• Si le pican o le arden los dedos y los pies.
• Si la piel de tus piernas se pone roja y se pela.
• Si aparecen pequeñas grietas o burbujas.

Antes de usar, el permanganato de potasio debe diluirse; de lo contrario, la solución concentrada puede dañar la piel. Lo ideal es preparar un líquido con una concentración del 0,04 %. Esta solución tendrá un color rosado, pero no rojo, ni mucho menos morado.

Mantén los pies en la solución durante unos 15 minutos todas las noches, durante 2 o 3 semanas. No te alarmes si la piel de tus pies se oscurece un poco; es temporal. Después de un tiempo, la piel se aclarará sola, pero si necesitas acelerar este proceso, puedes lubricar tus pies con jugo de limón; la piel recuperará su tono natural.

Además, los expertos recomiendan remojar los calcetines que uses en la misma solución. Claro que no deben ser de colores claros, ya que perderán su color irreversiblemente. El remojo se realiza después del lavado.

Además, es fundamental cuidar las plantillas de los zapatos: existen numerosos preparados diferentes para ello que se pueden adquirir tanto en farmacias como en tiendas especializadas.

Alumbre para pies sudorosos

El alumbre quemado es un remedio de farmacia antiguo y económico para aliviar la sudoración de pies. Este remedio tiene muchas propiedades beneficiosas:

• desinfecta, garantizando la limpieza durante un largo periodo de tiempo;
• detiene hemorragias, cura heridas, rasguños, úlceras;
• Previene y detiene el desarrollo del proceso inflamatorio;
• astringente, adsorbente, seca la piel.

Los pies sudorosos se pueden eliminar con polvo de alumbre: espolvoréelo sobre los pies, los pliegues, los dedos, agréguelo a los zapatos, calcetines o medias.

Los usuarios afirman que esta sencilla aplicación permite eliminar el problema de los pies sudorosos en 3-4 días.

Sulfato de cobre para pies sudorosos

El tratamiento con sulfato de cobre tiene muchos adeptos. El sulfato de cobre, conocido popularmente como sulfato de cobre, es un excelente absorbente de humedad. En agricultura, se considera un eficaz antiséptico y fungicida, y se utiliza ampliamente para desinfectar plantas dañadas.

El sulfato de cobre es moderadamente tóxico, por lo que debe utilizarse con extrema precaución, siguiendo la receta:

• Vierta 1 cucharada de sulfato de cobre en un recipiente de vidrio;
• vierta agua hervida tibia;
• Mezclar y verter en un recipiente.

Los pies limpios y prelavados se sumergen en la solución, evitando que toquen el fondo del recipiente. Se mantiene así durante unos seis minutos. Después, se secan sin frotar.

Como indica la receta, este método permite deshacerse del sudor de los pies en solo 3 días.

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Henna para pies sudorosos

La henna tiene un buen efecto para normalizar la sudoración. Con una condición: la henna debe ser auténtica y de alta calidad.

Toma un paquete de henna, dilúyelo hasta obtener la consistencia de crema agria. Aplícalo en los pies y déjalos secar completamente. Luego, enjuaga con agua tibia. Repite el procedimiento diariamente durante una semana.

Al finalizar el tratamiento, la piel de las piernas adquirirá un tono rojizo; esto no es preocupante, ya que el enrojecimiento desaparecerá por sí solo con el tiempo, al igual que la sudoración. En el futuro, se recomienda realizar procedimientos preventivos aproximadamente cada dos meses.

Grasa de tiburón para pies sudorosos

La grasa de tiburón se considera un antibiótico natural, con potentes efectos desinfectantes, antimicrobianos, antifúngicos y antivirales. Ayuda a combatir la dermatitis y el herpes. También alivia la sudoración.

Existen muchos productos a base de grasa de tiburón disponibles en farmacias. El más famoso es el bálsamo-crema para pies de grasa de tiburón y alcornoque de Amur, un producto universal que normaliza las glándulas sebáceas y sudoríparas. Esta crema puede usarse para tratar o prevenir infecciones fúngicas.

La crema se utiliza según las instrucciones: frotar suavemente sobre la piel limpia de los pies por la mañana y por la noche.

Cemento en calcetines para pies sudorosos

Usar cemento en polvo es una forma controvertida de eliminar la sudoración de los pies. Puede causar sequedad cutánea grave, incluso hasta el punto de agrietarse. Además, tiene efectos adversos en las placas ungueales.

Sin embargo, hay personas que prueban este extraordinario remedio en sí mismas, siguiendo esta receta:

• espolvorear los pies y los espacios entre los dedos con polvo seco;
• Se ponen calcetines y caminan en el interior durante varias horas.

El tratamiento dura aproximadamente una semana. La cantidad de polvo para cada procedimiento es de aproximadamente 2 a 3 cucharadas.

Según la opinión de los expertos, aconsejan sustituir el controvertido producto por talco para bebés normal o corteza de roble molida.

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Mostaza para pies sudorosos

El polvo de mostaza se puede utilizar contra la sudoración vertiéndolo en los calcetines o agregándolo a los baños: el agua no debe estar caliente, sino apenas tibia.

Algunas personas se colocan una especie de "plantilla" hecha con mostaza en polvo en sus zapatos; afirman que este método ayuda a eliminar los malos olores y a reducir la sudoración. Sin embargo, los usuarios no mencionan si experimentan alguna molestia al usar los zapatos.

Sal marina para pies sudorosos

La sal marina se utiliza como exfoliante estabilizador o como baño de pies.

• La sal fortalece la piel y las uñas.
• La sal marina aumenta la inmunidad local.
• Los baños con la adición de sal marina alivian la inflamación y el dolor.
• Los cristales de sal activan la circulación sanguínea local, mejoran el funcionamiento de las fibras nerviosas y del sistema glandular.

Se disuelve sal marina en agua caliente, se añade agua fría y se sumergen los pies previamente lavados (hasta el tobillo) en la solución durante un cuarto de hora. Las proporciones de la solución son las siguientes: se toman 200 g de sal por cada 2 litros de agua. Después de un cuarto de hora, se lavan los pies con agua limpia corriente y se secan. No hay restricciones en cuanto al número ni la frecuencia de estos procedimientos.

Para eliminar la sudoración prolongada, es necesario probar diversos métodos. Aún no existe una solución universal. Sin embargo, los remedios caseros más efectivos para la sudoración de pies se descubren solo con la práctica individual.