Dieta para bajar de peso

Los inconvenientes de las dietas: ¿cómo funcionan los cambios en el estilo de vida?

¿Por qué parece que cuanto menos comemos, más adelgazamos? En este artículo, analizaremos las desventajas de las dietas.

La mejor dieta

Hay tantas dietas publicadas que da vértigo. Muchas personas con problemas de peso aún no saben qué hacer, por dónde empezar ni qué dieta elegir.

Días de descarga de requesón y kéfir: ¡adelgaza rápido!

Si de vez en cuando organizas días de ayuno a base de requesón y kéfir, podrás perder peso no solo de forma rápida, sino también deliciosa.

Dieta del huevo y la naranja

Si necesitas perder peso urgentemente antes de algún evento (incluso el más importante de la vida), la dieta del huevo y la naranja vendrá en tu ayuda.

Dieta menos 7 kg en una semana

Una semana es un periodo corto para perder peso. Sin embargo, durante este tiempo, la gente intenta perder la mayor cantidad de kilos posible.

Las 4 dietas más populares para perder peso: 10 kg en una semana

Existen dietas para bajar de peso que realmente pueden ayudarte a perder 10 kg en una semana.

La dieta de las bailarinas: principios básicos

Si hablamos de bailarinas y las dietas que utilizan, entonces podemos decir con seguridad que cada una tiene su propio método.

Adelgazar rápidamente 10 kg: pros y contras

Quiero perder 10 kg: una meta digna de respeto y muchos elogios, el único problema es cómo hacer realidad este deseo. Primero, debes determinar cuánto son 10 kg de más y en qué plazo es posible perder peso sin perjudicar la salud.

Dieta: 10kg en una semana

¿Es posible perder 10 kg en una semana? Resulta que sí.

Menú de un día para una dieta hipocalórica

Las dietas bajas en calorías varían en su carga energética en el cuerpo.

Nutrición y dieta