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Nutrición y dieta

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Los fundamentos de una alimentación saludable

Alimentación equilibrada: la teoría clásica

No es necesario demostrar que la nutrición es uno de los problemas centrales, cuya solución preocupa constantemente a la humanidad. Quizás el mayor error sea creer que el problema de una nutrición humana adecuada se puede resolver creando una cantidad suficiente de los alimentos necesarios.

Corrección nutricional de la obesidad y el sobrepeso

A la hora de elegir recomendaciones nutricionales para una persona con sobrepeso, en primer lugar hay que recordar un indicador tan importante como es la reducción del contenido calórico de la dieta diaria.

Apoyo nutricional a los programas de corrección de la silueta

En los últimos años, el número de personas que acuden a centros de medicina estética para solucionar problemas de corrección corporal ha aumentado progresivamente. Y, con mayor frecuencia, la causa principal de los cambios en el contorno corporal es una patología como la obesidad.

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