Aclimatación en niños

A menudo, los padres consideran que la aclimatación en los niños es un resfriado, pero el tratamiento sintomático no es efectivo en este caso.

Con un cambio brusco en el clima, el cuerpo humano experimenta estrés severo, especialmente en niños pequeños. El organismo necesita tiempo para adaptarse a los nuevos terrenos y condiciones, este período se denomina comúnmente aclimatación. Se cree que los niños menores de tres años son más difíciles de tolerar los cambios climáticos agudos.

Durante este período, los bebés sufren de insomnio, dolores de cabeza, fiebre, dolor de garganta, también durante este tiempo los niños se vuelven más lágrimas en los ojos, irritables y pueden encontrar problemas en las heces, vómitos y así sucesivamente., Que se producen en respuesta a raro que los niños de la bebida o comida

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Razones para la aclimatación en los niños 

La aclimatación en los niños es un período durante el cual el cuerpo se acostumbra a las condiciones climáticas o geográficas cambiantes. Esta condición en los niños ocurre más a menudo durante las vacaciones de verano, cuando el bebé con sus padres va al mar o a países con un clima diferente, por ejemplo, de latitudes septentrionales al sur, su clima seco a húmedo, etc.

Cambios agudos en la situación, la hora del día, etc., afectan fuertemente la condición general de los niños pequeños, y sufren un cambio en la situación mucho más pesado que los adultos debido a la edad y la inmunidad no formada.

Síntomas 

La aclimatación en los bebés puede ocurrir con una variedad de síntomas y expresarse en mayor o menor medida.

Especialmente la aclimatación fuerte se manifiesta en niños hasta tres años, porque durante este período el organismo del niño es muy largo y difícil de acostumbrarse a varios tipos de cambios.

Los primeros signos de esta condición, como regla, aparecen el segundo día después de la llegada, pero en este caso todo es individual, en algunos bebés los síntomas pueden aparecer y un poco más tarde.

Por lo general, en este momento de las migajas que hay náuseas o vómitos, aumento o disminución de la presión, la debilidad, la indiferencia a lo que está sucediendo a su alrededor, la aparición de cualquier miedo, ansiedad, dolores de cabeza, falta de sueño, ya que los niños se vuelven más irritable, de mal humor.

La temperatura en la aclimatación en niños.  La aclimatación en los niños suele ir acompañada de una baja temperatura. Por lo tanto, el cuerpo reacciona a los cambios en las condiciones habituales. En un viaje o al mudarse a otra zona climática, siempre debe tener un agente antipirético en caso de que la temperatura suba demasiado (más de 38,5 ° C).

Algunos síntomas de adaptación climática del organismo a nuevas condiciones pueden pasar desapercibidos, sin embargo, el organismo del bebé sufre una gran carga durante este período. Puede haber disminuido las habilidades físicas o mentales durante este período. En algunos niños, el proceso de adaptación provoca una fuerte sobreexcitación, otros tienen el opuesto, letargo e indiferencia.

Pero, a pesar de todas las propiedades negativas, este proceso contribuye al hecho de que el cuerpo adquiere nuevas habilidades, aprende a adaptarse a condiciones inusuales. Tales procesos que ocurren en el cuerpo actúan como endurecimiento, y cada proceso subsiguiente de adaptación a nuevas condiciones climáticas será más fácil.

La aclimatación en los niños generalmente dura de 6 a 7 días. Los padres hacen todo lo posible para acortar este período, pero todos los intentos son, en la mayoría de los casos, infructuosos. En general, se cree que cuanto más lejos esté el bebé de su ciudad natal, más difícil y más largo será el proceso de aclimatación.

Durante este período, el niño redujo significativamente la inmunidad, lo que significa que el cuerpo no puede resistir infecciones y virus. A menudo, el niño comienza a agravar las enfermedades crónicas, un fuerte aumento de la temperatura, la diarrea.

Para suavizar el período de aclimatación ayudará el agua habitual para los niños, que puede llevar con usted.

No administre el medicamento de inmediato, es aconsejable consultar con un especialista. Vale la pena recordar que a temperaturas inferiores a 38,5 ° C, no se deben administrar medicamentos antipiréticos, por lo general, si la temperatura no supera este límite, se caen por sí solos dentro de las 24 horas.

La aclimatación en los niños en algunos casos es extremadamente difícil. Los bebés mayores se adaptan más fácilmente a las nuevas condiciones que los bebés.

El segundo día después de la llegada, el bebé puede tener dolores de cabeza, insomnio, fatiga irracional. A menudo la temperatura comienza a subir, hay un dolor en la garganta.

Con el cambio de alimento y agua habitual, el organismo de las migas puede reaccionar con diarrea, dolor abdominal, etc.

El período de adaptación a las nuevas condiciones en los jóvenes puede retrasarse de 7 a 10 días. La duración de la aclimatación depende de la distancia a la que el niño se haya alejado de las condiciones habituales. En general, se acepta que cuanto mayor sea la diferencia en la temperatura media del aire, más difícil será el cambio climático.

El proceso de aclimatación se divide en varias etapas:

1. El período inicial, que puede ocurrir sin signos obvios, en este momento en el cuerpo humano apenas está comenzando la preparación para las condiciones climáticas cambiantes.
2. Un período de alta reactividad, durante el cual el estado se deteriora bruscamente, aparecen los primeros signos de aclimatación. Este período se considera el más peligroso.
3. El período de ecualización, durante el cual el estado se normaliza gradualmente, todas las funciones del cuerpo restauran el trabajo.
4. El período de plena aclimatación, que puede durar de varios meses a varios años (al mudarse a una nueva residencia permanente).

La aclimatación en niños en el mar dura un promedio de 10 días, por esta razón, unas vacaciones en el mar durante menos de 30 días no traerán ningún beneficio para la salud del bebé, sino viceversa. Después de la segunda semana de permanecer en el mar, el sol, el aire y el agua comienzan a fortalecer el cuerpo del niño poco a poco. Después de su llegada, no vaya inmediatamente a la playa, necesita darle tiempo a su hijo para descansar y recuperar fuerzas después de un largo viaje. Los primeros días se pasan mejor caminando cerca del lugar de residencia.

La aclimatación en los niños en Turquía depende de la parte del país donde se encuentre de vacaciones. Si las condiciones son cercanas a las habituales para el niño, la adicción será más fácil y más rápida (en Ucrania hay un clima continental moderado).

Turquía se encuentra en un territorio bastante grande y aquí puede contar hasta cinco zonas climáticas. Más de la mitad del país se encuentra en el clima mediterráneo subtropical, que se caracteriza por veranos calurosos e inviernos cálidos, especialmente en Estambul y Antalya, donde la temperatura promedio en enero puede oscilar entre +5 y +25 ° C.

En las partes occidentales de las tierras altas de Anatolia y el centro del país, el clima es continental con veranos calurosos e inviernos fríos.

Las tierras altas armenias ya están dominadas por un clima moderadamente montañoso con fuertes cambios de temperatura durante todo el día (hasta 20 grados). El verano en esta área es cálido, y el invierno es helado, con fuertes ráfagas de viento.

En la costa del Mar Negro, el clima es mixto, en esta región hay una zona de transición del clima templado a subtropical. Esta parte del país es muy húmeda, especialmente en las regiones del noreste y relativamente fría en el verano.

La costa del Mar Negro en Turquía es mucho más fría que la costa de los mares Egeo y Mediterráneo, en la que hay un clima subtropical pronunciado con veranos calurosos y secos y un invierno cálido y húmedo.

Después de regresar de las vacaciones, el niño puede sentirse peor, lo que de nuevo se asocia con la adaptación del organismo a condiciones de las que ya no está acostumbrado. La aclimatación en los niños después del mar se llama re-aclimatación. Los médicos aconsejan después de regresar a casa descansar más, más exactamente para dormir. Se recomienda tomar un curso de vitaminas, que ayudará al cuerpo a adaptarse y recuperar la fuerza.

Los médicos no aconsejan inmediatamente después de la llegada del niño al jardín de infantes o la escuela, es mejor darle al niño unos días de descanso extra para que vuelva a la normalidad.

Los síntomas de la reactivación son similares a los observados durante la aclimatación: mala salud, indiferencia ante lo que está sucediendo, fatiga, diarrea.

Si 1-2 días después de regresar a casa, el bebé se sentía peor, había signos de una nueva aclimatación, debe consultar a un especialista.

La aclimatación en los bebés ocurre al menos tres semanas. Cómo procederá el proceso de adaptación depende de muchos factores (el estado de inmunidad, enfermedad, etc.) y ocurre individualmente en cada caso. En algunos niños, la adicción ocurre con un fuerte deterioro del bienestar y síntomas pronunciados, otros no tienen un período de adaptación tan difícil.

Sin embargo, en el caso de los bebés, además de la aclimatación, el estado psicológico de la madre juega un papel importante, del que depende en gran medida el estado estable del bebé.

Un descanso insuficiente, sentimientos internos de insatisfacción, etc., necesariamente afectarán el estado psicoemocional de la madre y el bebé reaccionará más bruscamente al cambio climático.

Con un bebé, es mejor descansar fuera de la ciudad, al aire libre. Con niños menores de tres años, los doctores no recomiendan salir de su zona climática. Si, sin embargo, la elección se hace a favor del mar, es necesario elegir un lugar donde haya una pequeña congestión de personas, además, no es necesario irse de vacaciones o trasladarse a la época más calurosa del año. El tiempo óptimo será el primer mes del verano o el comienzo del otoño.

Además, al elegir un lugar de residencia, debe tener en cuenta las instalaciones de entretenimiento cercanas (discotecas, cafeterías de verano, etc.) y la distancia desde la carretera. Con un bebé, es mejor elegir un lugar tranquilo con una bonita playa.

Además, no ir con un bebé recién nacido en un país exótico, el país al que desea volar más de cuatro horas, ya sea en el país en el que el clima es muy diferente de la habitual (por ejemplo, en la época de invierno a volar a los países cálidos, y viceversa).

El cuerpo del niño durante aproximadamente un año aún no está completamente formado y la reacción a cualquier cambio puede ser impredecible. La aclimatación en niños menores de un año es más severa que en adultos, y en este caso, se deben tener en cuenta las características individuales del bebé.

Cabe recordar que la inmunidad en los niños se produce en aproximadamente 1,5 años, por lo que debe planear unas vacaciones o la reubicación de modo que el frágil cuerpo no sufrió demasiada carga (hasta seis meses no se recomienda para llevar al niño en un entorno desconocido para él).

También se debe tener en cuenta que el cambio de zona horaria es más perjudicial que el cambio en el clima

Durante unas vacaciones con una miga en el mar, es mejor elegir un país con poca humedad y clima no muy caliente, la mejor opción será Montenegro, Croacia, las Islas Canarias, Grecia, la península de Crimea, Bulgaria, Creta, Chipre.

Los mares Mediterráneo y Rojo son adecuados para descansar con los niños durante un año en los primeros meses de otoño o primavera.

Diagnostico 

La aclimatación en los niños es un proceso individual. Algunos bebés se vuelven perezosos después de llegar a una nueva zona climática, otros se vuelven demasiado activos.

Para diagnosticar la aclimatación es posible por los síntomas característicos: la aparición de náuseas o vómitos, mareos, dolores de cabeza. A menudo, los síntomas se asemejan a un resfriado común: tos, secreción nasal, dolor de garganta, fiebre.

Como regla general, los síntomas de la aclimatación se manifiestan en el primer o segundo día después de la llegada y duran, dependiendo de las características individuales del cuerpo humano durante 1-2 semanas.

Tratamiento de aclimatación en niños  

La aclimatación en niños, así como en adultos, no se presta para un tratamiento definido, ya que no es una enfermedad, sino un proceso de acostumbrarse a las nuevas condiciones. Y dura hasta el momento en que el cuerpo se adapta al nuevo clima, por lo que el tratamiento en este caso debe ser sintomático. A una temperatura alta (más de 38.5 ° C) es necesario administrar al niño un agente antipirético: Efferalgan, cefecon, panadol.

Cuando tose, lo que a menudo ocurre durante la aclimatación, puede darle al bebé jarabe ambroben, flavomed, etc. Para aliviar el dolor en la garganta, puede usar remedios homeopáticos, enjuagues, etc. No se recomienda el uso de aerosoles, ya que actúan demasiado agresivamente en inmunidad débil.

Con la nariz fría o tapada, se permite el uso de preparaciones especiales con el contenido de agua de mar o aceites, también puede usar otrivin, nazivin, etc., dependiendo de la edad del niño.

Si tiene un trastorno digestivo, náuseas y vómitos, debe usar medicamentos antieméticos y antibacterianos, que el médico debe designar.

Vale la pena señalar que con las enfermedades del tracto gastrointestinal, uno no debe involucrarse en la automedicación, especialmente en el caso de los niños.

A veces, el estrés transferido por el niño al moverse se vierte en varias reacciones alérgicas (prishchiki, enrojecimiento, ampollas, picazón, etc.). A algunos bebés les es útil el medio antihistamínico regular - diazsinin, klaritin, astemizol, algunos requieren el tratamiento complejo medicinal.

¿Cómo facilitar la aclimatación?

La adicción al niño puede durar hasta 14 días, por lo que la planificación de unas vacaciones debe tenerse en cuenta.

Para que el proceso de aclimatación avance más suavemente, se recomienda elegir lugares para descansar con un clima similar al clima habitual del niño (especialmente con niños menores de tres años).

En la intersección de varias zonas horarias (se cree que cada zona horaria agrega un día de aclimatación), es mejor preparar un bebé por adelantado para un nuevo régimen. Es mejor comenzar con el programa de recuperación y retiro, se recomienda cambiar el régimen por 30-60 minutos varias semanas antes del viaje planificado.

En vacaciones no se recomienda desviarse mucho del régimen habitual del día, debe caminar, dormir, comer, etc. Al mismo tiempo que en casa.

Para que el organismo reaccione menos dolorosamente a los alimentos y al agua nuevos, es necesario llevar consigo los alimentos y el agua habituales que ayudarán al cuerpo a hacer frente a las nuevas condiciones.

El agua se considera el componente más importante para el cuerpo en el período de adaptación a las nuevas condiciones. Es necesario verificar que el bebé beba más agua, en lugar de jugos, cócteles, refrescos, etc.

Un niño debe beber una cantidad de agua suficiente por día (peso multiplicado por 30).

 También es importante la calidad del agua, no use agua del grifo o manantiales, es mejor dar preferencia al agua embotellada de la tienda.

Prevención de la aclimatación en niños 

Aclimatación en niños, como ya se mencionó, el proceso es individual. Evita por completo que este período no tenga éxito, pero puedes intentar minimizar su curso.

Después de mudarse o durante las vacaciones con un bebé, debe intentar observar el régimen habitual del día: ir a la cama, despertarse, comer al mismo tiempo (especialmente importante al cambiar el huso horario).

Al menos una semana antes de la fecha prevista de salida, debe consultar a un pediatra que lo ayudará a recoger el complejo de vitaminas y le dará los consejos necesarios. Antes de partir, no tiene que sobrecargar físicamente a su hijo, dele más tiempo para descansar. En clima favorable, puede tomar baños de sol cortos, lo que ayudará a fortalecer la inmunidad y preparar la piel en un clima cálido.

¿Cómo evitar la aclimatación en un niño?  La aclimatación en los niños ocurre en cualquier caso, es casi imposible evitar el proceso de acostumbrarse a un nuevo lugar. Para descansar en la adicción del niño no era tan pronunciada, debe elegir lugares en un huso horario (o con una diferencia de tiempo de no más de tres horas).

Además, es mejor moverse en tren, ya que durante el viaje el cuerpo gradualmente comenzará a adaptarse a las nuevas condiciones climáticas. El vuelo no es la mejor opción, ya que la velocidad de movimiento es alta, hay un cambio brusco en el clima (zona horaria) y la habituación del cuerpo a causa de esto es más difícil.

El período mínimo de descanso debe ser de 2 semanas, para lo cual el cuerpo del bebé se adapta y tiene tiempo para descansar y ganar fuerza. Si la estancia en el nuevo dura menos, entonces el cuerpo del bebé está bajo carga doble y no se descarta el proceso de aclimatación grave después del regreso a casa.

Pronóstico 

La aclimatación en los niños ocurre con síntomas más o menos severos. En la mayoría de los casos, las predicciones son favorables: después de 7-10 días, el cuerpo del bebé se acostumbra a las nuevas condiciones, la inmunidad se fortalece, la afección se normaliza.

Para adictivas pasado menos doloroso que debe seguirse cuando se mueve o salir de ciertas reglas: alimento y agua al niño de su comida habitual, a respetar, a no cambiar el clima demasiado severo, deje que su niño un curso de vitaminas antes del viaje, etc.

La aclimatación en los niños involucra prácticamente todos los sistemas del cuerpo: nervioso, cardiovascular, digestivo, respiratorio, urinario. Todos los órganos y sistemas están bajo una gran presión, por lo que es importante crear condiciones favorables para el bebé, rodearlo con cuidado y amor.