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Agua mineral para la gota: ¿qué puedo beber?
Último revisado: 04.07.2025

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Uno de los puntos clave en el tratamiento de la gota es la eliminación eficaz de los ácidos úrico y oxálico del organismo. Sin embargo, la gravedad de esta enfermedad hace que la medicina moderna no pueda curarla por completo. Hoy en día, solo es posible mantener la enfermedad en remisión. Un remedio eficaz en esta situación es el agua mineral para la gota, que se analizará en este artículo.
Nombres de aguas minerales para la gota
Como método preventivo y para aliviar un ataque agudo de gota, se pueden utilizar bebidas mineralizadas. Es importante recordar que el agua mineral utilizada debe tener un pH alcalino.
Nombres de aguas minerales para la gota que cumplen las características necesarias:
- Lípetsk.
- Essentuki No. 4.
- Smirnovskaya.
- Jermuk.
- Essentuki No. 17.
- Pequeño conejo.
- Borjomi.
- Dilijan.
- Lysogorskaya.
- Slavyanovskaya.
- Donat Mg.
- Curación de Novoterskaya.
- Narzán.
El objetivo principal de esta terapia es eliminar el exceso de ácido úrico y prevenir la formación de cristales de urato en las articulaciones.
Las aguas sulfatadas y sulfuradas, entre las que sin duda se incluyen marcas tan conocidas como Borjomi, Narzan, Essentuki No. 4 y No. 17, tienen propiedades diuréticas y coleréticas, reducen la concentración de ácido úrico en la sangre, eliminando la hiperuricemia y también reducen la inflamación.
Al beber este tipo de agua, el ácido úrico se alcaliniza, lo que facilita su eliminación y estimula el intercambio de compuestos proteicos. Sin embargo, hay una regla fundamental que debe recordarse: la frase «cuanto más, mejor» no se aplica al consumo de agua mineralizada especializada.
Essentuki n.° 4 y Essentuki n.° 17 son aguas de mesa y medicinales de bajo contenido mineral. Su uso para la gota solo está permitido con la autorización de un especialista.
Borjomi es un agua mineral natural de hidrocarbonato sódico con mineralización natural. Esta agua ayuda a disolver los cálculos de uratos y ácido úrico de hasta 7 mm. El agua mineral Borjomi se consume media hora antes de las comidas en una cantidad de 150 ml.
Slavyanovskaya: agua con características de sulfato-hidrocarbonato y calcio-sodio. Su consumo es muy eficaz para prevenir la gota o aliviar sus ataques. El agua mineral descompone eficazmente las sales de urato, activa el proceso de eliminación de sus productos de descomposición y elimina la inflamación.
El régimen de agua mineral "Slavyanskaya" consiste en tomarla cuatro veces al día, a razón de 4-5 ml por kilogramo de peso. El agua medicinal debe estar a una temperatura de 20-30 grados. La duración del tratamiento es de cuatro a cinco semanas.
Las aguas con magnesio, que incluyen el líquido mineralizado Donat Mg (Donat Mg), activan el metabolismo de los ácidos nucleicos y reducen la cantidad de ácido úrico en la sangre. Generalmente, se prescriben a pacientes con nefrolitiasis, es decir, con presencia de arena y cálculos renales. Sin embargo, no son menos eficaces para la gota.
Los iones de calcio presentes en el líquido ayudan a disolver el ácido úrico, lo que promueve su eliminación más activa del organismo. Este elemento posee propiedades protectoras de la membrana que ayudan a activar la función celular y a reducir la inflamación tisular.
El elemento silicio, siempre presente en mayor o menor medida en todas las aguas mencionadas, ayuda a estabilizar las membranas celulares, mejora la micción, a la vez que descompone los ácidos úrico y oxálico, impidiendo la formación de formas cristalinas de uratos.
Los iones de flúor detienen eficazmente el proceso de síntesis de sustancias de ácido úrico, entre las que se encuentra el ácido úrico.
Aguas minerales alcalinas para la gota
Beber agua mineral alcalina para la gota ayuda a utilizar libremente el exceso de ácido úrico, eliminándolo del organismo afectado a través de la orina. Se utiliza para la acidez gástrica alta. Esta agua alcaliniza perfectamente la orina.
Con una ingesta regular pero medida de agua mineral alcalina (de baja mineralización) se normalizan los procesos metabólicos y se eliminan toxinas del organismo.
Previa consulta con un especialista se puede utilizar para prevenir la gota.
El agua mineral alcalina debe tomarse para la gota con el consentimiento del médico tratante y según el régimen prescrito por él. En la mayoría de los casos, la dosis se calcula en función del peso corporal del paciente. La fórmula es sencilla: 4 ml por cada kilogramo de peso del paciente.
Pero esta es una fórmula promedio, ya que cada organismo es único y durante el tratamiento la dosis inicial puede ajustarse. La composición de cada agua también es individual, lo que a su vez modifica la dosis. En promedio, el volumen diario permitido de esta agua oscila entre medio litro y un litro. Sin embargo, los médicos recomiendan beberla tibia.
Las aguas minerales alcalinas para la gota también se pueden utilizar como baños minerales, compresas y aplicaciones.
Agua mineral para la gota y la litiasis urinaria
La alteración de los procesos metabólicos tiene un efecto particularmente fuerte en el funcionamiento de los sistemas musculoesquelético y urinario. La acumulación excesiva de ácido úrico y su depósito en las articulaciones somete a estos sistemas a un trabajo al límite.
En este caso, el paciente experimenta una alteración del flujo urinario, y las sales de urato y los oxalatos no se eliminan del cuerpo, los cuales, en ciertas condiciones, comienzan a cristalizarse. Al acumularse en las articulaciones, se desarrolla un proceso inflamatorio que deriva en gota. Algunas neoplasias cristalinas se acumulan en los riñones, formando cálculos, lo que conduce al desarrollo y progresión de la litiasis urinaria.
El agua mineral para la gota y la litiasis urinaria es un componente de casi cualquier protocolo de tratamiento para estas enfermedades. Un agua mineralizada correctamente seleccionada puede ayudar al organismo afectado a entrar en remisión.
Ventajas:
- Prevención de la formación de cálculos de cualquier composición química.
- Activación de la producción de coloides especiales que ayudan a mejorar la solubilidad de las sales de ácido úrico.
- Mejorando su eliminación del organismo.
La ingesta de agua mineral se realiza bajo supervisión constante del médico tratante, ya que un cambio independiente en la dosis puede conducir, por el contrario, a un aumento en el contenido y la deposición de una serie de sales en el cuerpo, lo que también puede provocar la formación de cálculos.
Si el cuerpo del paciente contiene un cálculo relativamente grande, al intentar extraerlo del cuerpo, existe una alta probabilidad de bloqueo del tracto urinario, lo que es una indicación directa de hospitalización inmediata e intervención quirúrgica.
Por lo tanto, antes de tomar dicha agua, es necesario someterse a un examen completo del cuerpo mediante diagnósticos instrumentales (examen de ultrasonido de la zona de interés, radiografía, etc.).
En este caso, debe determinarse el tipo de formación de cálculos. El agua mineral alcalina se prescribe únicamente para cálculos de uratos, resultado de una alteración del metabolismo de las purinas. Las aguas con magnesio muestran resultados especialmente altos en este caso. Por ejemplo, Donat Mg.
Las aguas minerales recomendadas para la gota, como ya se ha mencionado anteriormente, deben pertenecer necesariamente al grupo de aguas minerales con un nivel de pH alcalino, es decir, este indicador debe ser superior a 7.
El agua mineral recomendada para la gota no solo debe ser alcalina, sino también hidrocarbonato-sulfato, con un alto contenido de iones de magnesio. Esta combinación de elementos normaliza el metabolismo, especialmente el metabolismo proteico. Gracias a sus propiedades especiales, descompone el ácido úrico, presente en exceso en el organismo del paciente con gota, reduciendo así la probabilidad de formación de cálculos de urato. Cabe destacar sus propiedades antiinflamatorias y alcalinizantes.
Analicemos uno de ellos a modo de ejemplo. El agua mineral Donat Mg es una bebida alcalina que se distingue por su alto contenido en elementos químicos como el magnesio y el silicio.
La duración de un tratamiento o tratamiento preventivo suele ser de cuatro a seis semanas. En promedio, el esquema para tomar agua mineral Donat Mg es el siguiente:
- La “medicina” se toma diariamente, un vaso a la vez, 30 a 40 minutos antes de las comidas.
- Antes de tomarlo, el agua debe calentarse ligeramente y beberse tibia.
- La primera dosis es obligatoria en ayunas, antes del desayuno. La cantidad suele ser mayor (200-300 ml) que antes del almuerzo (100-150 ml). Antes de la cena: la dosis habitual es de 200-250 ml.
El agua mineralizada debe almacenarse a temperatura ambiente, en un recipiente hermético. El lugar de almacenamiento no debe estar expuesto a la luz solar directa.
Además de las aguas minerales ya mencionadas, los médicos han prestado cada vez más atención a las bebidas mineralizadas con un mineral llamado shungita. La shungita es un mineral natural rico en silicio, manganeso, óxido de magnesio, sales de potasio, aluminio, manganeso y muchos otros elementos y compuestos químicos esenciales para el funcionamiento normal del cuerpo humano.
Este producto tiene propiedades únicas:
- Inhibe el crecimiento y reproducción de la flora patógena.
- Mejora el metabolismo y los procesos metabólicos en el cuerpo humano.
- Absorbe toxinas y otras sustancias nocivas para el ser humano.
- Mejora su eliminación del organismo del paciente.
Las indicaciones para tomar agua de shungita incluyen, entre otras, la gota y la litiasis urinaria, así como una lista bastante extensa de otras enfermedades.
El agua mineral alcalina, con sulfato-hidrocarbonato, hidrocarbonato-sódico y calcio-sódico para la gota es uno de los elementos de cualquier protocolo de tratamiento para la enfermedad en cuestión. Sin embargo, solo un especialista cualificado puede decidir cuál de las bebidas mencionadas es la más adecuada para un cuadro clínico determinado.