¿Cómo se ayuda a una persona con piernas de distinta longitud?

No es raro que haya personas con una pierna más corta que la otra. ¿Alguna vez has visto a un adulto que camina a saltos? ¿O a un niño que no quiere jugar con sus amigos porque cojea de forma extraña? Las plantillas ortopédicas para diferentes longitudes de pierna ayudarán con este problema aparentemente insoluble.

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Los niños con diferentes longitudes de piernas corren riesgo

Según numerosos estudios, entre un 15 % y un 20 % de los niños con arco longitudinal asimétrico presentan diversos tipos de escoliosis. Las niñas son más propensas a estas afecciones: sufren trastornos posturales y pie plano con mayor frecuencia que los niños. Esto se debe a su estilo de vida más sedentario.

El estilo de vida más peligroso para la escoliosis se da entre los 10 y los 14 años: la adolescencia. En esta etapa, el esqueleto del niño aún no está formado, pero la carga sobre él aumenta. El niño suele sentarse encorvado en el escritorio durante las clases y luego en casa mientras hace los deberes. Es a esta edad cuando un niño o niña de 7 a 9 años desarrolla escoliosis; las estadísticas registran hasta un 30% de estos casos.

Los niños de 10 a 14 años padecen escoliosis en sus etapas iniciales en el 40% de los casos, y entre los 15 y los 17 años esta cifra también es muy alta: casi el 35%. Cuanto antes se diagnostique la escoliosis, antes se podrá tratar. Además, existe una buena posibilidad de corregir la curvatura de la columna vertebral y las deformidades asociadas en los pies.

Y una cosa más: cuanto antes se detecte la escoliosis en un niño, antes será posible trabajar con una pierna acortada, compensando esta deficiencia con calzado ortopédico. Los padres deben saber que cuanto antes se detecte la escoliosis en niños de entre 8 y 10 años, antes se podrán corregir las desviaciones posturales y del arco del pie, ya que, según las estadísticas, la escoliosis empeora significativamente en los siguientes 2 a 4 años, hasta los 12.

El deterioro de la postura a esta edad se explica de forma sencilla: en esta etapa, el niño crece intensamente, de forma desigual y a saltos. La progresión de esta peligrosa enfermedad y las deformidades del pie suele ralentizarse y, en ocasiones, desaparece hacia los 14 años.

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Los adultos con diferentes longitudes de piernas corren riesgo

El grupo más numeroso de adultos especialmente afectados por la escoliosis y las deformidades del pie relacionadas son las personas mayores de 50 años. En esta etapa, el tejido óseo envejece y se deteriora, especialmente debido a un estilo de vida poco saludable asociado con el tabaquismo y la mala alimentación, así como al aumento de la carga sobre el sistema musculoesquelético. Por lo tanto, las personas mayores de 50 años suelen experimentar un cambio en la longitud del disco intervertebral, que se deforma.

Los huesos pélvicos se deforman porque una extremidad (pierna) se acorta más que la otra. Por lo tanto, el disco intervertebral se desgasta y su función es deficiente, lo que agrava la mala postura y provoca un desequilibrio entre las partes izquierda y derecha del cuerpo. El músculo lumbar, llamado músculo cuadrado, se ve especialmente afectado (ubicado en la parte inferior de la espalda). Los músculos pectoral, clavicular y escaleno también forman parte de esta cadena, por lo que los nervios intervertebrales se comprimen, muchas partes del cuerpo duelen, en particular la columna vertebral, y la persona se encorva aún más. La mala postura en personas mayores de 50 años se acompaña de una marcha irregular, con saltos o cojera, y deformación de los pies.

Consecuencias de diferentes longitudes de piernas

En un niño (especialmente en los pequeños), la altura de los arcos longitudinales del pie puede ser asimétrica, lo que finalmente conduce a la escoliosis espinal. La escoliosis se define como una curvatura unidireccional de la columna vertebral. A diferencia de una mala postura infantil (el niño se sienta o se para incorrectamente encorvado, con alteración del tono muscular), la escoliosis destruye la estructura de músculos, huesos, ligamentos y cartílagos que aún no se han formado completamente. Por lo tanto, la escoliosis provoca una distribución incorrecta de la carga y de los puntos de apoyo, y el niño desarrolla una deformidad en el pie, en particular, pie plano.

La escoliosis puede ser displásica (un trastorno metabólico de los tejidos espinales de tipo torcido) y estática. Todo esto provoca una marcha saltarina debido a la diferente longitud de las piernas del niño. En los adultos, la diferente longitud de las piernas puede provocar graves alteraciones de la estructura esquelética. Esto provoca un desarrollo inadecuado de músculos, ligamentos y cartílagos, así como la pérdida de discos vertebrales y la aparición de hernias discales. Por lo tanto, las personas con estas desviaciones suelen presentar dolor de espalda o estómago. Estos dolores son prolongados e insoportables.

¿Cuándo debes consultar a un médico?

Es muy difícil determinar si las piernas de un niño tienen longitudes diferentes o iguales. Por lo tanto, ante la más mínima sospecha de mala postura, es necesario acudir a un ortopedista o traumatólogo para consulta y tratamiento. Con frecuencia, ante los primeros signos de escoliosis y deformidades del pie, el ejercicio terapéutico, el baile y la natación pueden ser útiles. Para no pasar por alto los primeros signos, apenas perceptibles, de deformidades de la columna y el pie, es necesario acudir al médico una vez al año para una revisión preventiva.

En cuanto a los adultos, es necesario controlar el dolor, especialmente en la columna y los pies. También es importante controlar la marcha. Si sus amigos o usted mismo sienten que su marcha se ha vuelto irregular, saltando o cojeando, consulte a un médico para que lo examine y le dé tratamiento.

Un ortopedista o traumatólogo determinará hasta qué punto es necesario compensar la longitud de la pierna faltante. El acortamiento de la pierna (no se alarme, es un término médico) puede ser absoluto o relativo. Para determinar el tipo de acortamiento, se requiere una radiografía de la zona pélvica y de la columna vertebral. Esto se realiza en posición de pie. Con esta radiografía, el médico indicará con precisión la diferencia de longitud entre una pierna y la otra, analizando la altura de las cabezas de las articulaciones pélvicas. Esto permitirá determinar la diferencia de longitud entre las piernas.

Si el acortamiento de la pierna es absoluto se requiere una compensación total y si es relativo se requiere una compensación incompleta de la longitud de la pierna, hasta un tercio o la mitad para adultos y hasta la mitad de la longitud para niños.

¿Cómo ayudar a una persona con diferentes longitudes de piernas?

En primer lugar, solicite plantillas ortopédicas. Estas plantillas también se llaman compensatorias. Se seleccionan individualmente, se fabrican en 20 minutos y el paciente ni siquiera tendrá tiempo de salir de la clínica. Las plantillas ya estarán listas. Puede recogerlas de inmediato. ¿Qué se puede lograr con las plantillas ortopédicas?

• Estabilizar la posición de la columna y los pies.
• La escoliosis y el pie plano dejan de desarrollarse
• Aquellas zonas de la columna que estaban muy cargadas ahora están descargadas y pueden recuperarse tranquilamente.
• Si el acortamiento de las piernas es excesivo, se utilizan no solo plantillas ortopédicas, sino también plantillas ortopédicas. Estas ayudan a corregir la postura y a aliviar la tensión en la columna y los pies.

Se debe tener en cuenta que es posible que una persona no se acostumbre de inmediato a las plantillas y soportes para el arco. Se pueden sentir ligeras molestias durante 4-5 días de uso. Después, la persona siente un alivio increíble: las plantillas son prácticamente invisibles, pero la fatiga en las piernas se desarrolla mucho más lentamente, caminar es mucho más cómodo y prácticamente no hay dolor en las piernas. La estabilidad del tobillo aumenta, la carga sobre las rodillas disminuye y la zona lumbar duele mucho menos.

Si las molestias en los pies y la columna no desaparecen en una semana, significa que las plantillas ortopédicas se seleccionaron y moldearon incorrectamente. Se requiere una visita de seguimiento al ortopedista y otras plantillas.