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Dieta 9 con diabetes mellitus
Último revisado: 23.04.2024
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Dieta 9 para la diabetes es una dieta especial que tiene como objetivo mejorar la condición de una persona. Pero componer este menú solo no lo vale, debe resolver este problema con un especialista experimentado.
¿Qué puedes comer y qué está prohibido por la diabetes? Todo esto será discutido a continuación.
[Recetas dieta de 9 con diabetes mellitus
¿Cuáles son las recetas de la dieta 9 para la diabetes que deberían tenerse en cuenta? Cabe señalar que esta dieta está diseñada para normalizar el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo. Durante alimentos especiales, es necesario reemplazar el azúcar con edulcorantes como sorbitol, xilitol y aspartamo. Se recomienda usar sopas, que se cocinarán en caldo de carne baja en grasa. Si lo desea, puede tratar de usar caldo de pescado. Pero en general, principalmente comer sopas de verduras.
Los platos de productos lácteos se adaptarán perfectamente, pero es deseable que se trate de mantequilla, quesos bajos en grasa y otros productos. Se recomienda comer papillas, que se cocinarán sin aditivos adicionales. Significa que es mejor comer gachas sin carne y pescado, solo que en forma "pura". En cuanto a los productos cárnicos, deben cocinarse al vapor, fritos y grasos, deben evitarse. Naturalmente, no dulce, será superfluo. Debe elegir dulces especiales para personas con diabetes. En general, la dieta 9 para la diabetes implica el uso de todos los productos que no incluyen azúcar.
Dieta del menú con dieta 9 con diabetes mellitus
¿Cuál debería ser el menú de dieta para la dieta con diabetes? Debe entenderse que el menú exacto debe ser hecho solo por el médico tratante. Porque mucho depende del tipo de enfermedad y de su curso. El médico, a su vez, hace algunos ajustes y cambios. Por lo tanto, no necesita comprender esta pregunta usted mismo. Pero aún así, puede proporcionar un menú aproximado. Entonces, para el desayuno es deseable comer queso cottage bajo en grasa, puede beberlo con té. En esta comida puedes agregar un poco de gachas de alforfón. No se pierda el segundo desayuno, en este momento vale la pena cocinar y usar una decocción de su salvado. Es deseable que sea de trigo. Para la cena vale la pena dar preferencia a la jalea de frutas y la sopa, que se cocinará en forma vegetariana. Puedes intentar hervir la carne y llenarla con salsa de leche. Para una merienda, debes comer una manzana. La cena debe ser fácil, el pescado hervido, la misma salsa de leche y el escalope del repollo se adaptarán perfectamente. Por la noche, se recomienda beber un vaso de kéfir. Esta debería ser una dieta aproximada de una persona que tiene diabetes mellitus. En general, la dieta 9 con diabetes tiene como objetivo mejorar la condición.
¿Qué puedes comer con la dieta 9 con diabetes?
¿Sabes lo que puedes comer con la dieta 9 en diabetes? Entonces, puedes comer pan y productos de pan, pero es deseable que estén hechos de granos integrales y salvado. Es aconsejable comer sopas, pero para que sean vegetarianas, los productos cárnicos deberían abandonarse por el momento. Si los usa, es deseable dar preferencia a las especies sin grasa. Puedes comer salchichas, pero solo para que el contenido de grasa sea pequeño.
Verduras y verduras, bayas y frutas, todo esto está ciertamente permitido. Y no solo fresco, sino también en seco, y también en forma de compota. Útiles serán plátanos, cerezas, pomelos, naranjas, melocotones y grosellas. Platos de cereales, esto es a lo que debes prestarle atención. Harina de avena, alforfón, mijo e incluso pasta dietética, todo esto será útil. Con respecto a los productos lácteos, se prefiere el requesón bajo en grasa. Y puede usarlo no solo en forma pura, sino en forma de tortas de queso, cuajada, pudines. De las bebidas es necesario dar preferencia al té, la bebida de café, los jugos de frutas sin azúcar. La dieta 9 con diabetes no debe oprimir a una persona.
Lo que no puede comer cuando hace dieta 9 con diabetes?
Entonces, ¿qué no se puede comer con la dieta 9 con diabetes? Naturalmente, no puedes comer azúcar, chocolate, dulces y todo lo que contiene el azúcar. Quiero decir que los dulces deberían eliminarse por completo. En este caso, los edulcorantes vendrán al rescate. Los productos de masa también están prohibidos. Los productos cárnicos también deben ser excluidos. En cuanto a los productos lácteos, está prohibido comer queso, cuajada y crema.
Los tipos de carne grasos, pescado salado e incluso salchichas, todo esto cuesta mientras posponer, tales productos no son útiles. No coma arroz, pasta e incluso sémola. Varios encurtidos también están prohibidos. E incluso la chucrut todavía pertenece a la cantidad de productos prohibidos. Los bocadillos ahumados y picantes deben excluirse de la dieta. Naturalmente, las bebidas alcohólicas tampoco pueden consumirse. En general, la lista de prohibiciones es lo suficientemente larga, por lo tanto, es bastante difícil de observar, pero es necesario. La dieta 9 con diabetes está diseñada para mejorar la situación.