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Dolor de rodilla al caminar
Último revisado: 04.07.2025
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El dolor de rodilla al caminar puede ser un síntoma grave, ya que la rodilla es una articulación particularmente vulnerable. Se requiere mucha fuerza al caminar, correr, saltar o subir escaleras. Incluso sin una lesión grave de rodilla, muchas personas pueden sufrir dolor de rodilla causado por el desgaste habitual con el tiempo.
Lea también:
[ Causas del dolor de rodilla
Si tiene dolor intenso de rodilla al caminar, es probable que el dolor no se deba a la marcha. En este caso, el autodiagnóstico y el autotratamiento son inaceptables. Una consulta médica determinará la causa inmediata de su dolor de rodilla. Algunas de estas causas incluyen:
- Su edad
- Lesión de rodilla a cierta edad
- ¿Dónde exactamente te molesta el dolor de rodilla? ¿En la parte delantera o trasera de la rodilla, dentro o fuera de la articulación?
- ¿Cuál es la naturaleza de su dolor de rodilla? ¿Comienza repentinamente o aparece gradualmente con el tiempo?
- ¿Qué actividades realizas que te provocan dolor de rodilla?
¿Cuáles son las posibles causas del dolor de rodilla al caminar?
Estas son solo algunas de las causas más comunes que provocan dolor de rodilla intenso al caminar.
Tendinitis
La tendinitis es la inflamación o irritación de los tendones. Si siente hinchazón en la parte anterior de la rodilla, si sufre dolor intenso al caminar y si empeora al subir o bajar escaleras, es posible que tenga tendinitis.
Lesiones de menisco
Las lesiones de menisco se caracterizan por la inflamación del cartílago de la articulación de la rodilla. Esto puede causar dolor intenso en la rodilla y una sensación de incapacidad para estirarla. Puede presentarse inflamación en el lugar de la lesión.
Bursitis
La inflamación del saco de líquido de la rodilla se llama bursitis. Si tiene bursitis, sus rodillas estarán rígidas e hinchadas, y le dolerán incluso al no caminar.
Artritis de rodilla
Esta condición se caracteriza por rigidez, hinchazón y dolor en la rodilla al caminar.
¿Cuáles son los síntomas comunes del dolor de rodilla?
Además de las causas del dolor de rodilla, también debe considerar los síntomas exactos. Esto determinará el tratamiento adecuado. Algunos de los síntomas más comunes del dolor de rodilla incluyen:
- Movimiento bloqueado (no puede estirar ni doblar la rodilla)
- Sentir que la rodilla cede al caminar
- Incapacidad de poner incluso una pequeña cantidad de peso sobre la rodilla
- Sentir dolor en la rodilla incluso en reposo.
- Hinchazón (ya sea repentina después de una lesión o de crecimiento lento)
- Empeoramiento del dolor de rodilla al caminar o doblar la rodilla
¿Qué se puede hacer si hay un dolor intenso en la rodilla al caminar?
Si sufre de dolor intenso de rodilla al caminar, es importante que consulte a un médico para obtener un diagnóstico preciso. El tratamiento adecuado dependerá de la causa y la gravedad del dolor, y puede incluir cirugía o antiinflamatorios.
Una rodillera es una de las maneras más efectivas de proteger la rodilla de futuras lesiones. También se utiliza durante la recuperación tras una cirugía.
A veces se utilizan rodilleras para mantener la rodilla en su lugar y evitar movimientos que podrían causar más lesiones.
Otras opciones de autocuidado para el dolor de rodilla incluyen compresas de hielo, descanso y vendajes de compresión para prevenir la acumulación de líquido en la rodilla.
La fisioterapia es extremadamente útil para el dolor de rodilla ya que fortalece los músculos que ayudan a estabilizar la rodilla y reducen el dolor severo de rodilla al caminar.