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Jarabe de regaliz para la tos seca y húmeda: cómo tomar, dosis
Último revisado: 04.07.2025

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El jarabe se puede comprar en farmacias o preparar en casa. Se utiliza para tratar la tos de cualquier origen: resfriados, enfermedades infecciosas y procesos inflamatorios. La ventaja de este jarabe es su potente efecto antiinflamatorio, alivia la irritación y ayuda a transformar la tos seca en una tos productiva y húmeda. Como resultado, la recuperación es mucho más rápida. El jarabe tiene un sabor dulce que encanta a los niños. Está disponible en frascos oscuros de 100 gramos.
¿Jarabe de regaliz para la tos de qué?
El regaliz es eficaz contra diversos tipos de tos. Suaviza la garganta en caso de tos seca e irritante, alivia la inflamación, previene el desarrollo de procesos infecciosos y su propagación a lo largo del tracto respiratorio inferior. En particular, el regaliz previene el desarrollo de procesos inflamatorios en la faringe, la tráquea, los bronquios y, especialmente, los pulmones. Detiene la tos y los procesos inflamatorios a nivel de la nasofaringe, y en especial, de la faringe.
El regaliz también tiene un efecto positivo sobre la tos húmeda, ya que ayuda a transformar este tipo de tos en una forma expectorante más severa, en la que se expulsa la flema acumulada. En consecuencia, se reduce el proceso inflamatorio y la tos desaparece.
Con una tos seca, a primera vista puede parecer que ha empeorado, ya que la tos pasa de una forma improductiva, sin expectoración ni expectoración, a una productiva, acompañada de una intensa expectoración. Al mismo tiempo, la persona se siente mucho mejor, ya que la tos seca suele ser dolorosa, prolongada e improductiva. Con esta forma de tos, no se produce expectoración ni alivio, y la persona experimenta tensión y estrés constantes.
¿Cómo tomar jarabe de regaliz para la tos?
El jarabe se puede tomar ya preparado, comprado en la farmacia. Para ello, es necesario mezclarlo bien antes de usarlo, ya que todos los principios activos se depositan en el fondo. Luego, beber una cucharada tres veces al día. No se recomienda tomarlo con agua ni disolverlo en agua.
También puedes beber el jarabe como aditivo para el té; para ello, prepara una solución. Para ello, utiliza unas 2 cucharadas de jarabe puro y sin diluir. Mézclalo con agua tibia hervida o té. Deja reposar de 5 a 10 minutos.
También puedes preparar el jarabe tú mismo. Para prepararlo, mezcla 0.5 tazas de agua con unos 200 ml de agua hervida y remueve hasta que se disuelva por completo. Luego, ponlo a fuego lento, deja que hierva y añade 2 o 3 cucharadas de raíz de regaliz finamente picada o molida. Mantenlo en agua hirviendo durante media hora. Toma una cucharada al aparecer la tos, de 3 a 6 cucharadas al día. Puedes tomarlo como remedio independiente o como parte de una terapia compleja.
El extracto de regaliz actúa como su principal ingrediente activo. Otros componentes incluyen jarabe de azúcar y alcohol etílico. El regaliz también se conoce como regaliz. Sus principales componentes son taninos, carbohidratos, aceites esenciales, diversos ácidos y esteroides.
Tienen un efecto estimulante en el organismo, activando las glándulas endocrinas y las vías respiratorias, y diluyendo la flema, facilitando la expectoración. Los jarabes comerciales que se venden en farmacias contienen estabilizantes y conservantes. Por lo tanto, es recomendable preparar el jarabe en casa. Veamos algunas recetas de jarabes a base de raíz de regaliz.
- Receta n.° 1. Jarabe de regaliz con bergenia
El regaliz combina bien con la bergenia. Por lo tanto, la bergenia crassifolia te ayudará a superar rápidamente un resfriado, ya que tiene un efecto antiviral y alivia la inflamación. Las raíces de regaliz tienen un efecto antibacteriano que previene la progresión de la infección. Juntas, previenen el desarrollo de infecciones bacterianas y virales, lo que permite prevenir el desarrollo del proceso patológico en diversos espectros de posible patogénesis.
La mezcla también tiene un efecto inmunoestimulante, que no se observa al usar cada producto por separado. Este efecto se logra gracias al alto contenido de taninos y glucósidos, que poseen propiedades antisépticas y se potencian mutuamente.
La bergenia también contiene componentes biológicamente activos que saturan el cuerpo con vitaminas y microelementos, lo que permite lograr un efecto fortalecedor general. Se utilizan las raíces de regaliz. En cuanto a la bergenia, es mejor usar hojas viejas y ennegrecidas que hayan permanecido bajo la nieve durante todo el invierno.
Para preparar el jarabe, mezcle raíces de regaliz y hojas de bergenia en una proporción de 1:2. Luego, tome de 2 a 3 cucharadas de la mezcla, vierta agua hirviendo y añada medio vaso de azúcar o la misma cantidad de miel. Deje reposar durante 24 horas y tome una cucharada tres veces al día.
- Receta n.° 2. Jarabe de raíz de regaliz con romero de pantano
Para preparar el jarabe, derrítelo al baño maría o a fuego lento con un vaso de miel. Si es necesario, añade agua, no más de un vaso. Cuando la miel se haya derretido, añade una mezcla de raíces de regaliz con flores u hojas de romero silvestre. La mezcla se prepara premezclando en una proporción de 1:2; basta con añadir 1 o 2 cucharadas a la miel. El regaliz alivia la inflamación, elimina las infecciones y previene el desarrollo de procesos infecciosos e inflamatorios.
Estas propiedades se ven potenciadas y complementadas por el romero silvestre de pantano, tradicionalmente utilizado para tratar resfriados (virales) y tos intensa. Se utiliza como agente antiviral y antiséptico, incluso para enfermedades como la tos ferina y el sarampión. Al combinarse con regaliz, se combinan sus propiedades antivirales y antibacterianas, cubriendo así todo el espectro posible de patologías.
Otra ventaja es que la mezcla reduce la temperatura corporal, restaura la mucosa, favorece la cicatrización de heridas y lesiones, por lo que puede utilizarse en caso de irritación excesiva de las mucosas, así como en caso de dolor de garganta.
- Receta n.° 3. Jarabe de raíz de regaliz con arándanos rojos
Un maravilloso producto vitamínico. El regaliz elimina la flora bacteriana patógena y el arándano rojo elimina los virus, a la vez que normaliza la microflora. Esto permite normalizar simultáneamente la microbiocenosis y prevenir el desarrollo de disbacteriosis.
El arándano rojo también se utiliza como un eficaz antipirético, que reduce la fiebre con bastante rapidez. Las partes más valiosas del arándano rojo son las hojas y los frutos, y las raíces de regaliz.
Para preparar el jarabe, tome raíces de regaliz, hojas de arándano rojo y arándanos rojos en una proporción de 1:1:2, luego tome 2-3 cucharadas de la mezcla resultante y viértalas con el jarabe preparado previamente. Para preparar el jarabe, tome un vaso de agua, caliéntelo hasta que hierva, agregue 2 cucharadas de miel mientras hierve, revuelva hasta que esté completamente disuelto. Después de que la miel se haya disuelto completamente, agregue 2-3 cucharadas de azúcar, continúe revolviendo a ebullición suave y revolviendo constantemente. Si el agua se evapora, se puede agregar en pequeñas cantidades. Después de que la miel y el azúcar se hayan disuelto completamente, el jarabe está listo. Se usa caliente para verter la mezcla de regaliz y arándanos rojos. Después de que el regaliz y los arándanos rojos se viertan con el jarabe, deben infusionarse en un lugar oscuro durante al menos un día. Beba una cucharada 3-4 veces al día.
- Receta #4. Jarabe para la tos con espinillas y regaliz
El polemonio, o hierba de malvavisco, ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de los resfriados. El polemonio tiene un efecto antiviral, por lo que potencia y complementa la acción del regaliz, que posee un espectro antibacteriano. Además, la combinación de estas sustancias alivia el proceso inflamatorio y previene la intoxicación.
Para preparar el jarabe, necesitas un vaso de azúcar por cada dos vasos de agua. Mezcla, calienta y remueve hasta que el azúcar se disuelva por completo. Luego, añade una cucharada de raíz de hinojo y una cucharada de raíz de regaliz. Se recomienda machacar y ablandar las raíces. Incluso puedes verter agua tibia sobre ellas durante una hora para ablandarlas. Puedes simplemente mantenerlas en agua hirviendo durante 5 minutos o hervirlas durante 2 o 3 minutos.
Por lo tanto, el regaliz para la tos es el remedio más eficaz, ya sea solo, puro o combinado con otros productos. Además, estos productos no solo se pueden comprar ya preparados en farmacias, sino que también se pueden preparar en casa.
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