lumbago

El lumbago es un ataque de dolor lumbar resultante del desarrollo de una hernia intervertebral.

Causas lumbago

Los médicos identifican las siguientes causas del lumbago: hernia intervertebral, que provoca compresión de las raíces nerviosas, hipotermia, resfriados y hematomas. En respuesta al dolor, los músculos se tensan, causando dolor lumbar y cefaleas. A menudo, el lumbago se combina con una enfermedad tan desagradable como la ciática. En este caso, el dolor se transmite a través de los troncos nerviosos hasta la pierna. Esto puede durar varias horas.

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Síntomas lumbago

Es posible que, además del dolor lumbar, no pueda enderezarse. El dolor puede irradiarse a los glúteos. Pida a sus familiares que coloquen algunas almohadas en el suelo y le levanten las piernas. Si no le brinda asistencia oportuna, en un mes el dolor se volverá crónico y será mucho más difícil de sobrellevar. El dolor aparece al inclinarse hacia adelante, por ejemplo, al retirar la nieve.

Acostarse reduce significativamente el dolor. El dolor en el lumbago es punzante y la extensión es limitada. Esta condición dura varias horas; el paciente se siente indefenso con el lumbago, no puede toser ni estornudar, y cualquier tensión le causa un dolor intenso.

Formas

Lumbago con ciática

El lumbago con ciática suele estar causado por osteocondrosis de la columna lumbar. La cistitis, la pielonefritis y los cálculos renales son consecuencia de problemas en la columna lumbar. Las lesiones, la escoliosis y la obesidad pueden provocar osteocondrosis. Otros factores incluyen el sobreesfuerzo físico y las infecciones. La osteocondrosis se puede combatir en una etapa temprana fortaleciendo los músculos circundantes. La posición fetal alivia eficazmente la tensión muscular de la espalda.

La ciática es una inflamación del nervio ciático. Los métodos más comunes son la acupresión y la terapia manual. ¡Elija con cuidado a su terapeuta manual! El tratamiento del lumbago con ciática debe centrarse en mejorar el trofismo muscular, eliminar toxinas de los tejidos y mejorar la salud de las piernas.

No solo puede presentarse dolor, sino también alteración sensorial, ardor y entumecimiento. El paciente adopta una postura corporal forzada con la columna vertebral inclinada hacia adelante. La ciática afecta el funcionamiento muscular y puede causar parálisis y paresia.

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Ataque de lumbago

Un ataque de lumbago puede ser provocado por una sacudida brusca o por cargar objetos pesados. Si ha tenido lumbago, aunque sea una vez, no espere a que le atiendan. El médico le recetará una radiografía para identificar signos de osteocondrosis, la causa más común de este problema. La medicina ofrece métodos conservadores seguros de tratamiento y rehabilitación tras un ataque de lumbago. Como resultado, mejora la circulación sanguínea y la nutrición de los discos dañados.

Para prevenir un ataque de lumbago, no permanezca en la misma posición durante mucho tiempo, no levante cargas demasiado pesadas y tenga cuidado en el gimnasio.

¿Qué ocurre durante el lumbago? La estructura del disco intervertebral se asemeja a la gelatina. Puede perder elasticidad si existen patologías de la columna vertebral, especialmente osteocondrosis en la región lumbar.

El primer ataque de lumbago y ciática a veces ocurre durante el embarazo. Consulte con un neurólogo, quien le recetará un tratamiento inocuo para el bebé, ya que si descuida esta condición, el lumbago puede molestarle después del parto o empeorar durante el mismo, lo cual es muy peligroso. Se recetan medicamentos para aliviar los espasmos musculares de la espalda y ungüentos que producen calor. No se los autoadministre bajo ninguna circunstancia. Otro remedio eficaz es el parche Dorsaplast. Alivia eficazmente los espasmos y la inflamación alrededor del disco intervertebral prolapsado y permite reducir la dosis de antiinflamatorios. Debe aplicarse durante 10 días. Es muy fácil de usar, no requiere receta médica y se vende en muchas farmacias de Ucrania. Si está embarazada, use un vendaje especial. No enfríe demasiado la zona lumbar.

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Diagnostico lumbago

El diagnóstico de lumbago implica principalmente evaluar la apariencia del paciente y su postura característica. Un dolor agudo indica lumbago; la persona no puede enderezarse ni caminar, y se queda inmóvil. Si existen dificultades, se puede prescribir una radiografía de columna. El método más moderno y fiable es la resonancia magnética. El médico puede indicarle que se la realice para determinar el estado del disco intervertebral. En uno de cada tres casos, no se puede determinar la causa del lumbago.

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Tratamiento lumbago

Durante el tratamiento, se utilizan antiinflamatorios, un emplasto de pimienta (aplicado diariamente en la zona dolorida para mejorar la circulación y tener un efecto reabsortivo), vitaminas y terapia manual. Se recomienda reposo en cama durante 14 días. También se realiza fisioterapia con ejercicios de flexión y extensión. Nadar en piscina es muy útil para descargar la columna vertebral. Se excluyen de la dieta los alimentos salados y ahumados, que retienen agua en el cuerpo. Consuma más verduras. Si es necesario, se puede recetar tracción espinal o ejercicios en máquinas especiales. Está indicado el tratamiento en un sanatorio.

El trabajo de oficina, la mala alimentación y la hipotermia pueden causar dolor lumbar, incluso en personas de mediana edad (lumbago). El lumbago es consecuencia de la osteocondrosis de la columna vertebral y la escoliosis. El tratamiento consiste en ejercicio terapéutico y terapia manual. El médico también recetará geles y cremas de uso local. Por ejemplo, Fastum Gel. Este medicamento está clasificado como un antiinflamatorio local no esteroideo. El gel se aplica sobre la piel una vez al día mediante fricciones. La duración del tratamiento es de hasta 20 días. Se recomienda precaución en mujeres embarazadas. Es posible que se presenten eccema, púrpura, urticaria, edema y estomatitis. No aplicar sobre heridas ni abrasiones; no usar en niños.

El ibuprofeno, un analgésico y antiinflamatorio, se puede recetar para aliviar el dolor. Está disponible en comprimidos. La dosis diaria es de 800 mg. Un comprimido contiene 200 mg de ibuprofeno. Entre los posibles efectos secundarios se incluyen náuseas, acidez estomacal, dispepsia y mareos. Es posible que se presenten alergias. En raras ocasiones, meningitis aséptica. Este medicamento no se prescribe a niños, ni a colitis ulcerosa ni a disfunción renal y hepática. Se debe controlar la composición sanguínea.

Tratamiento farmacológico del lumbago

Después de ayudar a sus familiares a mudarse, ¿sintió un dolor de espalda que lo confinó a la cama? En una semana, si permanece en cama y sigue las recomendaciones del médico, quien definitivamente debería acudir a su domicilio, el ataque no será más que un terrible recuerdo.

¿Cómo aliviar el dolor durante un ataque de lumbago? Con geles, ungüentos y comprimidos antiinflamatorios locales. Por ejemplo, Voltaren en comprimidos puede ser un medicamento. Tome 2 comprimidos al día. Los posibles efectos secundarios incluyen dolor de estómago, náuseas, vómitos, distensión abdominal, úlceras, estomatitis y glositis. No se prescribe para úlceras estomacales, trastornos de la coagulación sanguínea y la hematopoyesis, ni durante el tercer trimestre del embarazo.

Inyecciones para el lumbago

Si el dolor es muy intenso, podrían recetarle inyecciones para el lumbago, como Voltaren. Voltaren se administra por vía intramuscular, una ampolla, una vez al día. Efectos secundarios: puede sentir dolor de estómago, náuseas y vómitos, o puede presentar enterocolitis, úlceras y sangrado gástrico. Si ha tenido alguno de estos síntomas anteriormente (problemas estomacales, úlceras), es mejor no usar Voltaren en la inyección y consultar con un médico para que le recete otro medicamento.

Ungüentos para el lumbago

Un remedio eficaz para el lumbago es el gel Bystrum. Este gel es nuestro análogo del gel alemán Fastum. Contiene ketoprofeno y aceites esenciales. Basta con aplicarlo sobre la piel y masajearlo una vez al día. Generalmente se tolera bien, pero está contraindicado durante el embarazo. No aplicar el gel Bystrum sobre heridas abiertas.

Analgésicos para el lumbago

La nimesulida, un analgésico del grupo de las sulfonanilidas, es un analgésico eficaz para el lumbago. Tome 1 comprimido por vía oral una vez al día después de las comidas, o 100 ml de suspensión. También existe nimesulida en gel, que se aplica y frota suavemente 2 veces al día. No usar durante el embarazo ni en niños menores de 12 años, ni en pacientes con insuficiencia hepática, cardíaca o renal grave. Puede causar somnolencia, náuseas, vómitos, urticaria, alergias, anemia, prolongación del tiempo de sangrado y alteración de la hematopoyesis. Es especialmente peligroso recetar el medicamento en los últimos meses del embarazo.

Tratamiento popular del lumbago

El tratamiento del lumbago con métodos de medicina tradicional consiste, en primer lugar, en aplicar ventosas en la región lumbar e infusionar huesos de ciruela (verter 30 g de huesos en 200 ml de tintura de ciruela) durante 4 días. Úselo para frotar.

Mezcle 1 raíz de rábano picante en una proporción 1:1:1 con harina y sal y haga compresas, manteniéndola en la zona dolorida durante 1 hora.

Tome partes iguales de hoja de arándano rojo, raíz de angélica y ortiga. Vierta la mezcla en un termo (1 cucharada por cada 500 ml de agua) y déjela reposar toda la noche. Beba 0.5 tazas por la mañana en ayunas.

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Tratamiento del lumbago en casa

El mejor tratamiento para el lumbago en casa es el reposo en cama. Puede retomar su vida activa en un promedio de 10 días. En la fase aguda de la enfermedad, están prohibidas las saunas y la terapia de ejercicios.

Pelar el rábano, rallarlo, extenderlo sobre un paño y aplicar la compresa en la zona lumbar.

Hacer compresas con tintura de valeriana.

Prepare un ungüento con las hojas de agave americano rallada y frotándolas durante la noche.

Frote extracto de pimiento 2 veces al día durante 14 días.

Masaje para el lumbago

En caso de lumbago, se utiliza un masaje general de calentamiento con cremas y ungüentos. El masajista masajea y amasa los músculos de la espalda durante 10-15 minutos. El masaje alivia eficazmente el dolor y restaura la función de la columna vertebral. Se utilizan palmaditas y caricias para aliviar el tono muscular. Los tejidos vertebrales reciben los nutrientes necesarios para su regeneración durante una sesión de masaje terapéutico. También se utiliza la electroforesis, que activa el metabolismo y las defensas locales. La acupuntura también se utiliza con éxito para tratar el lumbago.

Ejercicios para el lumbago

Gimnasia para el lumbago en el período agudo:

1. Dobla los pies a la altura de los tobillos 5 veces.
2. Doble las rodillas mientras está acostado en la cama 4 veces.
3. Levanta los brazos 4 veces.
4. Acostado en la cama, separe y junte las rodillas 5 veces.
5. Dobla las piernas y lleva las rodillas hacia el estómago 4 veces.
6. Acostado de lado, levanta el brazo, gira hacia el otro lado y levanta el otro brazo 6 veces.
7. Acostado de lado, doble y estire la pierna a la altura de la rodilla 6 veces.

Ejercicios para realizar una vez que los síntomas agudos disminuyan:

1. Coloque una mano sobre su pecho, la otra sobre su estómago, inhale y contraiga el estómago, exhale (6 veces).
2. Coloca los brazos a lo largo del cuerpo y tira de los pies hacia ti (8 veces).
3. Acuéstate boca arriba, flexiona los brazos a la altura de los codos, colócalos en el suelo y realiza movimientos circulares con las manos. Repite 12 veces.
4. Acostado boca arriba, doble y estire las rodillas 12 veces.
5. Mano izquierda hacia el lado – mirar la mano – mano derecha hacia el lado.
6. Bicicleta con pierna izquierda y pierna derecha 10 veces.
7. Movimientos circulares con cada pierna por turno.
8. Levanta los brazos y presiona las rodillas contra el abdomen. Estira las piernas. Repite el ejercicio 4 veces.

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Prevención

La prevención del lumbago consiste en cambiar su estilo de vida a uno más activo, evitar levantar objetos pesados y tratar la escoliosis y la osteocondrosis. No enfríe demasiado la espalda. Evite lesiones y controle su peso. Durante el embarazo, debe usar un vendaje.

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Pronóstico

El pronóstico del lumbago es positivo con un tratamiento oportuno y adecuado. Tras 14 días, el paciente retorna a su vida normal y a sus actividades habituales.