Miedos del hombre

Miedos al hombre: el tema no es nuevo, pero hoy no pierde relevancia. Inicialmente, los temores del hombre lo ayudaron a sobrevivir, sin embargo, él era uno de los instintos básicos, y todavía puede ayudar, si no para reprimirlo, pero, al menos, para estudiar.

Se sabe que los temores del hombre: esta es la encarnación del instinto de autoconservación, que se encuentra en la lista de lo básico, anticipando lo famoso sexual, de hecho, el instinto de continuación y reproducción del género. Considerando el miedo como una emoción negativa, aspiramos a deshacernos de él de todas las formas posibles. Mucho antes, los temores humanos llevaban a tres tipos de reacciones: agresión, es decir, ataque, huida y desvanecimiento (estupor, en animales, anabiosis). Si uno entiende, el hombre moderno aún usa estas tres reacciones dependiendo de su estructura mental, propiedades de carácter y habilidades sociales. Los miedos humanos son diferentes de los animales que también son capaces de experimentar esta emoción. Los animales son simplemente más simples, no se ven obstaculizados por las actitudes sociales y las reglas de la decencia, reaccionan a un estímulo negativo casi instantáneamente, que a menudo no solo salvan su sistema nervioso, sino también la vida. El hombre moderno se caracteriza por la supresión de las emociones en principio.

Se cree que los conceptos de miedos humanos y "fobias" son idénticos, pero hay una diferencia significativa entre ellos. El miedo, por regla general, es un fenómeno transitorio con pérdida de amenaza: tan pronto como desaparece el peligro, se neutraliza y este sentimiento desaparece después de él. La fobia es una emoción constante, a menudo no asociada con un objeto específico, la situación. Desde el punto de vista de la psiquiatría, la psicoterapia es un complejo de reacciones, como regla, son obsesivas (intrusivas), irracionales. Los síntomas son muy característicos:

Reacción vegetativa: taquicardia, temblor, a menudo náuseas, mareos, aumento o disminución de la presión arterial, a menudo estupor. Tales sensaciones no se prestan al control consciente, incluso cuando el objeto de miedo irracional está ausente, una reacción fóbica puede alcanzar a una persona desde cualquier momento y en cualquier lugar. El disparador puede ser cualquier cosa, cualquier cosa: un olor asociativo que causa una memoria instantánea inconsciente; pensamientos que, como regla, son intrusivos inicialmente; color o palabra, que recuerda indirectamente al miedo anterior.

¿Qué causa los temores de una persona?

¿Por qué los temores del hombre aún no se especifican, pero hay varios conceptos aceptados de mundos médicos.

La famosa teoría de Sigmund Freud, padre del fundador del psicoanálisis, dice que los temores de una persona son el resultado de una protección excesiva, la supresión de la ansiedad oculta y deprimida. La emoción reprimida, y más a menudo es un complejo de emociones, se transfiere al mundo exterior y con la ayuda de una reacción fóbica trata de liberarse.

John Watson, el creador de la teoría del conductismo, argumentó que los temores del hombre son un reflejo condicionado condicionado. Si una persona experimenta miedo por primera vez, la reacción es fija, y en el futuro la evitación constante de la situación, el objeto conduce a una pérdida total de control sobre sus emociones.

La teoría del modelado inconsciente pertenece a A. Bandure, quien dijo que la persona asimila la percepción de la amenaza por el ejemplo de otra, como regla, personas cercanas (empatía).

Los existencialistas R. Mei y V. Frankl plantearon la teoría de reflejar su propia impotencia, alienación y pérdida del significado de la vida como consecuencias de la despersonalización y la pérdida de la individualidad.

La teoría humanista, representada por A. Maslow, habla de la fobia como una neurosis. El papel del culpable es la imposibilidad de autorrealización.

Sea como sea, los temores del hombre de hoy están obsesionados por cada octavo habitante del planeta, y todas estas personas están poco interesadas en las causas etiológicas de sus condiciones, solo quieren deshacerse de estos sentimientos lo más pronto posible.

¿Cómo tratar los miedos de una persona?

Antes de tratar los temores de una persona, debe determinar el estado que una persona llama ataque de pánico, fobia o ansiedad. Cuando el estado emocional es inestable, es poco probable que sea posible identificar su enfermedad por su cuenta, por lo que debe consultar a un especialista, un psicólogo clínico, un psicoterapeuta. Es deseable que aquel a quien sufre de miedos, fobias, busca ayuda, tenga una educación médica. Esto se debe a la necesidad de eliminar los trastornos mentales, que también pueden ir acompañados de temores. La esquizofrenia a veces se combina con la sensopatía (sensaciones irracionales y sesgadas en la piel), los miedos hipocondríacos de una persona son posibles. La depresión se acompaña de trastornos puramente neuróticos, trastornos adaptativos. Además, los ataques de pánico en ICD-10 se describen como una unidad separada bajo el título "trastorno de pánico" - F.41.0. Además, los temores de una persona pueden ser uno de los síntomas de una enfermedad física real, por ejemplo, asma bronquial o hipertensión. Solo un diagnóstico correcto y preciso ayudará a construir de manera competente una estrategia de tratamiento y trabajo sobre el síndrome de la enfermedad, y no eliminará los síntomas.

Además de la terapia de fármacos ( "pequeños" antipsicóticos, ansiolíticos, antidepresivos), que, por supuesto, de rendimiento, los resultados positivos de la psicoterapia ocasiona, debido a que sus métodos y técnicas son variados y están respaldados por un siglo de la práctica clínica. Miedos humanos se tratan eficazmente con técnicas cognitivas, técnicas de terapia conductual, la terapia orientada al cuerpo, el psicoanálisis y dispositivos de programación neurolingüística. Los miedos humanos a menudo son tratados por el método de desensibilización sistemática, cuando una persona gradualmente forma resistencia y resistencia.

Los miedos humanos son un fenómeno que requiere uno de los tipos de reacción instintiva: escapar, atacar o detenerse. La medicina moderna es bastante capaz de vencer los temores de una persona, "atacarlos" competentemente. No tiene sentido elegir la reacción de evitación o estupor, cuando hay tantos métodos efectivos y efectivos que ayudan a una persona a vivir plenamente y experimentar emociones positivas.