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Pies del sudor: ¿qué hacer?
Último revisado: 19.11.2021
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Cuando las piernas sudan, la persona está en la posición de cuervo blanco. No puede vivir normalmente, ir a trabajar, hacer el amor, hacer una carrera. En cualquier momento, puede tener sudoración excesiva de las piernas o hiperhidrosis, como los médicos llaman a esta enfermedad. ¿Qué hacer cuando las piernas están cantando y cómo deshacerse de la sudoración excesiva de los pies?
Sudor pies igual hongo
Idealmente, los pies no deben sudar mucho. Esto ocurre cuando han ocurrido alteraciones graves en el cuerpo. Una fuerte sobreexcitación del sistema nervioso central, enfermedades de los riñones, órganos endocrinos, trastornos hormonales o un proceso inflamatorio en el cuerpo, todo esto puede conducir a un aumento de la sudoración de las piernas.
Y lo más desagradable es que un hongo se asienta en los pies, lo que intensifica el olor desagradable e impide que una persona use zapatos normales, los pies y el área entre los dedos pica, duele y la piel está cubierta de grietas.
¿Cómo identificar un hongo?
El olor rancio de los pies, a pesar de todos los trucos del propietario o la anfitriona: lavado constante, desodorantes, cambio de calcetines y medias, puede ocultar temporalmente la manifestación del hongo, que también se caracteriza por un olor putrefacto. Y todavía vale la pena vigilar si:
- El mal olor de los pies aumenta a pesar del lavado y los zapatos cómodos.
- La piel alrededor de los dedos y en las uñas se vuelve roja, inflamada
- Grietas, aparecen manchas rojas entre los dedos de los pies.
- La piel entre los dedos de los pies y en los pies se descama, pica, duele
Esto significa que a la hiperhidrosis (sudoración excesiva) se le ha unido su aliado constante: el hongo. Es necesario contactar inmediatamente a un dermatólogo y comenzar el tratamiento hasta que el hongo se haya desarrollado y no se haya convertido en eczema, del cual será mucho más difícil deshacerse de él.
¿Qué herramientas te ayudarán a sobrellevar los hongos y la sudoración?
Muy buen baño de pies con efecto secante. Su médico puede recetarle medicamentos que causarán un efecto de secado. Y podemos dar un ejemplo del uso de formalina o manganeso, diluido en agua. ¿Cómo hacer esto? Primero enjuague sus pies con agua corriente, pero no con frío, sino con frío. Esto es tanto un endurecimiento como un buen medio para calmar la piel cansada de los pies. Lávese los pies con jabón o espuma; es más suave que el jabón y pertenece a la delicada piel de los pies.
¿Cómo hacer un baño de pies?
Baño de pies: un excelente agente de secado para la sudoración y los hongos. Dedique 15 minutos a él y pronto sus piernas estarán bien. Por lo tanto, el manganeso debe diluirse en agua para que el agua se vuelva rosa. No puedes tirar mucho manganeso, solo un par de granos, de lo contrario puedes quemar la piel de los pies. Sumerge los pies en ella, manténgalos así durante un cuarto de hora, séquelos.
Después de este procedimiento, rocíe sus pies con polvo. No se puede tomar caro: el polvo para bebé puede hacer frente a la tarea de secar los pies. Y luego, si es un hombre, puede usar calcetines de algodón o de lino (deben ser naturales, que absorben la humedad) y zapatos de cuero cómodos.
Para las mujeres, es aconsejable usar medias de materiales naturales (en la estación fría) o no usar nada si la estación es cálida.
En lugar de polvo, puede tomar la crema de los pies sudorosos, tales cremas se venden en farmacias.
Si prepara una solución de formalina para un baño, tome 1 cucharadita de formalina por 2 litros de agua. Será un buen agente antimicrobiano y de secado.
Pasta Teymurova
Después del baño, también es bueno usar la pasta de Teymurov para la sudoración excesiva de los pies. Esta no es una herramienta muy costosa y efectiva que ayudará en la lucha contra las bacterias y la excesiva sudoración de las piernas; se desarrolló específicamente para esto. No se puede usar solo para la inflamación aguda de la piel del pie y para la sudoración normal, ¡por favor!
Este producto también tiene un efecto desodorante, por lo que no tiene que preocuparse por el mal olor de los pies.
Desodorantes antitranspirantes
Estas herramientas se pueden usar para la hiperhidrosis, pero solo si no hay hongos en los pies. Si el hongo ya ha aparecido, primero debe ser curado. Los antitranspirantes ayudarán a sobrellevar la sudoración excesiva, secarán la piel de los pies y la desinfectarán.
Pero como los antitranspirantes tienden a constreñir los poros de la piel (precisamente debido a esto, una persona no suda tanto), no es necesario que se utilicen constantemente. Use estos productos durante el día, y durante la noche no debe hacerlo: la piel debe descansar y los poros funcionan.
Por la noche, antes de irse a la cama, solo lávese los pies con jabón, séquelos y use polvo seco. Y el antitranspirante se puede usar por la mañana cuando va a trabajar. Te protegerá de las malas opiniones a tu alrededor todo el día.
Crema para el sudor
Existen cremas especialmente diseñadas para los pies, que retardan la formación de sudor. Estas cremas secan bien las piernas, contienen sustancias bactericidas que combaten las bacterias. Como regla general, estas cremas también contienen talco, que absorbe la humedad y le ahorra a la persona el aumento de la humedad en los pies.
Las cremas con hierbas medicinales naturales son muy buenas, por ejemplo, con un extracto de corteza de roble y hierba de limón: no producen efectos secundarios cuando se exponen a la piel de los pies y ayudan a lidiar con la sudoración excesiva.
Spray para pies con hiperhidrosis.
Spray - un remedio muy conveniente para sudar los pies. Se basa en aceites esenciales que no dan un mal olor para propagarse y protegen contra las bacterias. El aerosol es muy cómodo de llevar en el bolsillo, no es necesario que se ensucie las manos cuando una persona maneja la piel de los pies con un aerosol, como en el caso de las cremas. Presionó el botón varias veces, y se hace, se procesan los pies.
¿Cómo cuidar los zapatos?
Cómo lo hagas, depende mucho de la salud de tus pies. Incluso los productos anti-sudoración limpios, lavados y procesados mantendrán sus pies limpios por no más de cinco minutos si sus zapatos dejan mucho que desear.
Cremas y aerosoles para los pies, sobre los que escribimos anteriormente, esta herramienta para zapatos también. Debe tratarse con medios que destruyan el mal olor, por supuesto, después de eliminar cuidadosamente la suciedad de la suela. Uno de los buenos medios para eliminar el mal olor de los zapatos es un tratamiento de rociado especial.
Propiedades de los mejores medios para el calzado.
Los mejores de ellos no son los que tienen el efecto de desodorante (simplemente ahogan su olor desagradable). Los mejores sprays son aquellos que absorben los malos olores al adsorberlos. Una buena herramienta para procesar zapatos no debe dejar huellas, no debe tener su propio olor, no debe estropear los zapatos (su estructura, color). Los sprays para zapatos de producción moderna eliminan los olores de los zapatos y las botas a nivel de las moléculas, por lo que pueden hacer frente incluso a los más fuertes.
Todas estas características se pueden leer en la etiqueta. Allí debe indicarse que el aerosol no causa reacciones alérgicas, no es tóxico, de lo contrario simplemente no vale la pena comprarlo.
Hisopos de algodón para zapatos
Este es un remedio hecho por sí mismo, pero efectivo para eliminar el olor desagradable de los zapatos. Es necesario humedecer un hisopo de algodón con formalina (suficiente solución al 25%), ponerlo en los zapatos y poner los zapatos en una bolsa de plástico, cerrarlos y dejarlos en algún lugar oscuro durante 3 días lejos de los niños y los animales. La formalina elimina todas las bacterias de la superficie de las plantillas, las desinfecta.
Pero mala suerte: después de la formalina sigue siendo un olor desagradable. Se puede eliminar con amoníaco. Necesitan humedecer el algodón y dejarlo en los zapatos durante 2-3 horas. Todo el mundo Tus zapatos están desinfectados y prístinos.
Si los zapatos están hechos de cuero costoso, no se puede poner formalina en ellos, sino colocarlos al lado de los zapatos. Pero de todos modos, tanto el zapato como la herramienta en sí, formalina, se envuelven en celofán para no asustar a la familia.
Sin formalina - puedes usar vinagre. Pero no el vinagre en sí, sino su concentración ácida del 35%. El método de desinfección de los zapatos es el mismo que para la formalina.
Bolsas de hierbas
Un gran remedio diario para mantener tus zapatos con un olor agradable. Es bueno poner en agujas de pino, virutas de cedro o conos cortados, enebro. Todos estos son excelentes agentes antibacterianos para reducir la sudoración de los pies.
Es posible, además de los materiales naturales, utilizar pequeños paquetes llenos de zeolita. Este material absorbe y absorbe olores desagradables muy bien, lo que hace la vida más fácil para una persona. No puedes comprar bolsas nuevas cada vez, pero reutilizalas. Solo asegúrese de secarlos al sol después del uso durante el día.
Plantillas absorbentes de humedad.
Estas plantillas se venden en farmacias o se hacen a pedido. Esta es una gran ayuda para aquellas personas que sufren de sudoración excesiva de los pies. Y para aquellos que se ven obligados a usar constantemente zapatos cerrados: empleados de bancos, militares, constructores, atletas.
Estas plantillas son buenas porque pueden absorber efectivamente la humedad, adsorber las secreciones de sudor. Las plantillas diseñadas para absorber la humedad no solo cumplen este noble papel. Estas plantillas también ayudan a eliminar los malos olores, por lo que los pies siempre se sienten cómodos en ellas, incluso cuando sudan mucho.
¿Cómo debo tratar los pies sudorosos?
En primer lugar, puede utilizar medios alternativos que tengan taninos en la composición. Pueden ser incluso más efectivos que los medicamentos. Y el hecho de que sean más baratos, más claros y claros.
Receta de corteza de roble
Necesitas tomar 100 corteza de roble y verterlo con un litro de agua. Hervir a fuego lento durante media hora, enfriar y cocinar los pies durante 7 días seguidos. Sudoración reducida significativamente.
Receta con sal y soda.
Ambas herramientas son bactericidas, la sal se usa incluso para desinfectar heridas (aunque esto es muy doloroso). Debe tomar 1 cucharadita de sal y soda, agregarlos en un vaso de agua bien caliente y lavar los pies con esta solución. Luego enjuague los pies, séquelos. Los pies sudarán mucho menos y el olor a desagradable disminuirá.
Receta de salvia
Esta planta tiene increíbles propiedades bactericidas y antiinflamatorias, con un salmón que hace gárgaras con resfriados e incluso con dolores de garganta. Necesitas tomar una cucharadita de hojas de salvia y verter dos tazas de agua hirviendo sobre ellas.
Dejar reposar esta infusión durante al menos 40 minutos, enfriar. Luego el sabio debe ser filtrado, pero no lavarse los pies, y tomar por vía oral. Esto ayudará a establecer muchos procesos en el cuerpo, incluyendo inflamatorios. Es necesario tomar una infusión de salvia de 2 cucharadas dos veces al día durante dos o tres semanas.
Nutrición adecuada
Para que las piernas no suden tanto, debe eliminar del menú algunos productos que provocan la sudoración excesiva de los pies y otras partes del cuerpo, como las axilas. Su lista incluye teobramina y sustancias tónicas de cafeína que se encuentran en el cacao, el chocolate, el café y el té.
Literalmente en una o dos semanas de una dieta razonable, las piernas ya no sudarán. Solo es importante recordar que solo un alimento no elimina la sudoración de los pies. Necesita métodos de tratamiento integral.
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Fisioterapia
La electroforesis se puede utilizar como fisioterapia. Una sesión de una vez en 7 días es suficiente, y la sudoración de las piernas será mucho menos molesta. Para lograr un buen efecto, es deseable realizar 10 sesiones de electroforesis.
Un médico experimentado debe realizar una sesión, ya que para cada paciente la tasa temporal es estrictamente individual. Si la electroforesis está sobreexpuesta, la persona puede experimentar dolor, picazón y ardor en los pies. La piel se irritará, y luego tendrá que ser tratada durante mucho tiempo. Por lo tanto, la fisioterapia debe ser abordada sabiamente.
Simpatectomia
Este es un método quirúrgico para tratar la sudoración excesiva de los pies si otros métodos no ayudan. La operación implica tales acciones por parte del cirujano. En el cuerpo hay haces de nervios especiales que son responsables de la cantidad de sudor secretado. Si este haz de nervios se pellizca o se corta, el sudor deja de ser liberado en cantidades tan grandes. Aquí se sujeta con un dispositivo especial - un clip.
La operación es buena porque ayuda a muchos pacientes, hasta un 80%, y el efecto de la operación es muy largo, hasta tres o cuatro años.
La desventaja de esta intervención quirúrgica es que puede causar varias complicaciones en forma de alteración cardíaca, ptosis del párpado, contragolpe: aumento de la sudoración en el momento en que una persona come. Por lo tanto, antes de decidir sobre una operación de este tipo, vale la pena analizar todos los métodos alternativos de tratamiento solo después para tomar una decisión.
Botulotoxina
Las inyecciones de Botox, también conocidas como toxina botulínica, están diseñadas para bloquear la transmisión de los impulsos del dolor. Este método también se usa para tratar la sudoración, es decir, la hiperhidrosis. El tratamiento con toxina botulínica puede tener un efecto durante mucho tiempo, casi hasta un año.
Es cierto que el tratamiento con este medicamento es bastante caro: el curso cuesta unos dos mil dólares.
Cualquiera sea el método de tratamiento que elija cuando sus pies están sudando, debe recordar la higiene personal y el hecho de que el autotratamiento puede ser perjudicial para sus pies. Por lo tanto, asegúrese de ponerse en contacto con su médico para que pueda ayudarlo de manera correcta y competente a sobrellevar una condición como los pies sudados.