Prevención de resfriados en niños

Los niños menores de seis años sufren de un resfrío en promedio de seis a ocho veces al año (principalmente de septiembre a abril), con síntomas que duran un promedio de 14 días. ¿Cómo prevenir los resfriados? ¿Cuáles son las formas de prevenir los resfriados en los niños?

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¿Cómo se propaga el resfriado común?

Para entender cómo combatir un resfriado, debes entender cómo se propaga. Un resfriado puede afectar a un niño en cualquier época del año, aunque la mayoría de los resfriados ocurren durante los meses de otoño e invierno. Es importante que los padres sepan que el frío no es causado por un clima frío o por la exposición al aire frío.

El frío se transmite de persona a persona, ya sea por contacto directo o por contacto con el virus en el medio ambiente. El resfriado común es más contagioso durante los primeros dos o cuatro días.

Las gotas que contienen partículas virales pueden inhalarse respirando o tosiendo. Los rinovirus generalmente no se transmiten como resultado del contacto con gotitas infectadas, aunque el virus de la influenza y el coronavirus se pueden transmitir a través de pequeñas gotas. Los virus del resfrío usualmente no se propagan a través de la saliva.

Las personas con resfriado generalmente tienen un virus del resfrío en sus manos, y cuando se dan la mano, pueden infectar a otra persona, al menos dos horas después de haberse contactado. Si un niño con un resfriado toca a otro niño o adulto, que luego se toca los ojos, la nariz o la boca, el virus puede infectar a esa persona más tarde.

Algunos virus fríos pueden vivir en la superficie (por ejemplo, mesas, manijas o juguetes) hasta por un día.

Por lo tanto, el primer método para prevenir los resfriados en un niño será la abstinencia del contacto con adultos o niños que están enfermos.

¿Por qué los niños sufren de un resfrío?

Los niños pequeños en el jardín de infantes por lo general sufren de un resfriado más que los niños que son criados en casa. Sin embargo, cuando van a la escuela, comienzan a sufrir menos resfriados, ya que la inmunidad ya está acostumbrada a ciertos virus y bacterias y saben cómo manejarlos. El sistema inmunitario de los niños pequeños todavía no está muy adaptado a las diferentes bacterias y virus. Por lo tanto, después de que cada nuevo tipo de virus patógeno penetra en el cuerpo, los niños se enferman.

Síntomas de resfríos en niños

Los síntomas de un resfriado generalmente aparecen de uno a dos días después de la infección. En los niños, la congestión nasal es el síntoma más común.

Los niños también pueden tener una secreción amarilla o verde espesa por la nariz, una temperatura superior a 38 ° C; estos síntomas generalmente se alteran durante los primeros tres días de la enfermedad.

Medidas de protección contra resfriados

Lavarse las manos

La mejor protección de un niño contra un virus del resfrío es lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Esté especialmente atento y lave las manos de su bebé más a menudo en la estación fría, también para el personal que trabaja con niños y todos los adultos de la familia.

Usando toallitas húmedas

Las toallitas a base de alcohol son una excelente herramienta para quienes no tienen acceso al grifo. Si camina con un niño en la calle o se fue con él al parque o está cerca, mientras el niño juega en la caja de arena, traiga una servilleta con base de alcohol. Te servirán bien cuando necesites limpiar las manos del niño y las tuyas.

Manijas, lejos de la cara

Deje que el niño mantenga sus manos lejos de la cara. Los virus del resfrío pueden ingresar a su cuerpo a través de la boca, la nariz y los ojos y, si mantiene las manos alejadas de estas partes del cuerpo, será importante para prevenir los resfriados en los niños.

El niño no debe usar cosas ajenas, especialmente el teclado, el lápiz, los utensilios o cualquier otro objeto sobre el que puedan estar infectados por virus o bacterias.

Desinfectar las superficies

Los virus son compuestos resistentes que pueden vivir en superficies durante hasta tres horas. Use un desinfectante que elimine los virus del resfriado de las superficies, especialmente en áreas públicas.

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Mantener el sistema inmune del niño

Enséñele a su hijo a comer bien, hacer ejercicio y enfrentar el estrés. Esto ayudará a su sistema inmunológico a combatir el resfriado común.

Medicamentos: con cita previa

Debe tener especial cuidado con los medicamentos publicitados populares para la tos, el resfriado, etc. La dosificación incorrecta o el abuso infantil de medicamentos pueden causar efectos secundarios indeseables, como náuseas, vómitos y disminución de la inmunidad.

Aflubin y lavado de lavadora

Esta es una excelente manera de aumentar la inmunidad de un niño y prevenir los resfriados. Si ve que el bebé está enfermo, permítale beber la aflubina al ritmo (lea las instrucciones para el medicamento). Además, la inmunidad apoyará al espino amarillo. Puedes congelar bayas para el invierno y usarlas en porciones. Las bayas congeladas deben sacarse y verterse con agua tibia antes de descongelar, luego exprimir el jugo de ellas y darles un bebé.

Cálida miel

Si el niño no tiene ninguna alergia a la miel, puede frotar su pecho y la espalda con miel derretida. Este es un muy buen inmunoestimulante y excelente prevención de resfriados en niños.

Endurecimiento

La prevención de los resfriados es principalmente un endurecimiento. Primero, muele las manos y las piernas del niño con una toalla fría, baje el agua cuando nade unos pocos grados, practique caminar al aire libre. Esta será una excelente prevención de resfriados en niños de todas las edades.

Prevenir los resfriados en los niños requiere su tiempo y cuidado, queridos padres. Pero como resultado, verá a su hijo saludable y feliz.