Recuperación después de una fractura de cadera

La fractura del cuello femoral es una lesión común que ocurre con los ancianos, porque están deprimidos por problemas de visión, movilidad limitada de movimientos y, a veces, problemas de coordinación. Una caída desde la altura de la propia altura con huesos quebradizos, que es típico de las personas mayores de 60 años, a veces llega a ser fatal. Estas lesiones también les suceden a las personas más jóvenes. Los médicos dicen que lo peligroso no es tanto una fractura como las complicaciones que provoca. La recuperación depende en gran medida del período de recuperación correcto después de la lesión. [1]

Tiempo de recuperación después de la cirugía

La operación para reemplazar la articulación de la cadera o la osteosíntesis, el uso de estructuras de sujeción, brinda una gran oportunidad para volver a la forma de vida anterior. Después de esto, el paciente permanece en el hospital durante otros 10 a 14 días bajo la supervisión de médicos, donde realizan las medidas terapéuticas necesarias para evitar complicaciones, ayudar a pararse con muletas y dar los primeros pasos. [2]

A esto le sigue una larga rehabilitación en casa o en una institución especializada, en la que el paciente debe tomar parte activa. [3]

El tiempo de recuperación después de la cirugía depende de muchos factores, incluidos la edad, el estado de salud general, el tono muscular, la actitud mental, la calidad de la atención al paciente y puede oscilar entre 2 meses y un año. Los médicos recomiendan los primeros 1,5-2 meses para moverse con muletas.

Las actividades de rehabilitación incluyen:

• apoyo médico (analgésicos, sedantes, descongestionantes, complejos vitamínicos, preparados de calcio, inmunoestimulantes);
• fisioterapia: procedimientos de agua, magneto, crioterapia, terapia con láser, estimulación eléctrica (acelera los procesos metabólicos, la microcirculación sanguínea, alivia el dolor, fortalece los músculos);
• ejercicios de fisioterapia (aumenta la movilidad articular);
• masaje (aumenta el flujo sanguíneo, satura los tejidos con oxígeno);
• dieta (ayudará a perder peso, asegurará la ingesta de sustancias necesarias en el cuerpo);
• psicoterapia (reduce el estrés, ayuda a encontrar la paz mental, da motivación para hacer esfuerzos físicos).

En casa es difícil asegurar la puesta en práctica de toda esta lista, por ello, si es posible, lo mejor es recurrir a los servicios de los centros de rehabilitación. [4]

Términos de recuperación de una fractura del cuello femoral sin cirugía.

La más larga es la recuperación de una fractura del cuello femoral sin cirugía. En este caso, con la ayuda de yeso, se crea la inmovilidad del área dañada. No realizar cirugías en pacientes encamados que hayan sufrido un ictus o infarto durante una caída, que padezcan demencia senil. A una edad más temprana, la fusión ósea lleva mucho tiempo, al menos de 6 a 8 meses, y en las personas mayores es posible que esto no suceda en absoluto.

La complejidad de la rehabilitación con reposo prolongado en cama también radica en la alta probabilidad de diversas complicaciones: úlceras por presión, congestión venosa, atrofia muscular, atonía intestinal, neumonía congestiva, trombosis de vasos profundos. [5]

El período de recuperación es de varias etapas, incluye tanto los procedimientos utilizados después de la artroplastia como los destinados a combatir la inactividad física y prevenir las consecuencias enumeradas. Los pacientes también utilizan camas especiales, vendajes que sostienen el cuello femoral, necesitan cuidados de higiene más completos, masajes y productos para la piel. [6]

Ejercicios para recuperarse de una fractura de cadera

Para los pacientes que no están encamados se han desarrollado ejercicios de recuperación de una fractura de cadera y se realizan en tres posiciones: tumbado, sentado y de pie.

Acostados en la cama desde los primeros días comienzan:

• ejercicios de respiración (inflar el globo, respirar con el estómago);
• mueva los dedos de la pierna adolorida, haga movimientos circulares con el pie;
• girar el pie a un lado y al otro;
• tensar y relajar los músculos de las nalgas, muslos, pantorrillas;
• no se olvide de una pierna sana, doble y desdoble la articulación de la rodilla;
• repita el ejercicio para ambas piernas, sin levantar los talones de la cama;
• imitar caminar, conectar el movimiento de las manos a lo largo del muslo.

Sentado esfuerzos directos para fortalecer las articulaciones de la rodilla y la cadera:

• apretar y soltar los dedos de los pies;
• las piernas están separadas al ancho de los hombros, alternativamente se levantan del piso y cuelgan durante unos segundos paralelas a él;
• con las piernas extendidas golpean el suelo con los talones;
• girar la columna vertebral, girando el cuerpo en diferentes direcciones.

De pie:

• comience con movimientos vibratorios con las rodillas ligeramente dobladas, representando la equitación;
• imitar caminar, doblar las piernas por la rodilla, hacer movimientos con los brazos, el cuerpo, levantar gradualmente los talones del piso (hasta que se produzca dolor);
• piernas separadas, girar ligeramente el cuerpo en una dirección y en la otra;
• cambiando de un pie a otro, transfiriendo el peso corporal de uno a otro.

Los ejercicios se realizan repetidamente, siempre que haya suficiente fuerza, aumentando gradualmente la carga.

El programa de rehabilitación se desarrolla para cada paciente individualmente, teniendo en cuenta sus características.