Remedios para los sofocos de la menopausia

En los casos en que no es posible eliminar los sofocos eliminando los factores que los provocan, es necesario recurrir a medicamentos y métodos tradicionales. Existen diversos remedios para los sofocos durante la menopausia, lo que permite elegir el tratamiento más adecuado y eficaz para cada mujer.

Remedios populares para los sofocos durante la menopausia

Puedes combatir los sofocos utilizando métodos de medicina tradicional.

Tintura de espino blanco. Se debe verter espino blanco rojo sangre (5 g) en agua hirviendo (1 vaso) y dejar reposar durante 40 minutos en un termo. Se debe tomar 0,5 vaso 2-3 veces al día antes de las comidas (media hora).

Una mezcla de hierbas con 3 partes de salvia, 1 parte de cola de caballo y 1 parte de valeriana. Se toma 1 cucharada de esta mezcla y se vierte en 1 taza de agua hirviendo, se deja reposar media hora y se cuela. Se recomienda beber 0.5 tazas dos veces al día.

Para reducir la sudoración durante los sofocos, puedes beber té de salvia. Toma una cucharada de la mezcla y vierte agua hirviendo (2 tazas) y deja reposar. Bébelo tres veces al día como un té normal. El tratamiento dura de 12 a 15 días, con un intervalo de 1 a 2 semanas, tras lo cual se debe continuar con el consumo.

Tome cantidades iguales de tomillo, melisa y hojas de zarzamora, mézclelas y vierta agua hirviendo (1 vaso) sobre una cucharadita de la mezcla resultante. Deje actuar el medicamento durante 20 minutos y luego beba de 1 a 2 vasos al día. El tratamiento dura 20 días, tras los cuales debe tomarse un descanso de 10 días. Debe tomar 5 tratamientos.

Tome una taza de jugo de limón y zanahoria, además de miel y jugo de rábano picante, mézclelo y consuma la mezcla resultante tres veces al día antes de las comidas (30 minutos), tomando de 2 a 3 cucharaditas. El medicamento terminado debe conservarse en el refrigerador. Dado que es difícil exprimir el jugo del rábano picante, este ingrediente se suele usar como un remedio ligeramente diferente: vierta agua fría sobre el rábano picante picado en una picadora de carne (proporciones 1:1), deje reposar de 8 a 10 horas y luego exprímalo.

Para obtener más información sobre otros remedios de medicina tradicional, lea este artículo.

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Remedios no hormonales para los sofocos durante la menopausia

También existen medicamentos no hormonales que ayudan a combatir los sofocos.

1. Estrovel contiene extractos de plantas con propiedades fitohormonales: extracto de raíz de discorea e isoflavonas de soja. Son fuentes naturales de fitoestrógenos, por lo que ayudan a reducir la frecuencia e intensidad de los sofocos, además de normalizar el bienestar. El medicamento debe tomarse de 1 a 2 comprimidos al día con las comidas. El tratamiento tiene una duración de 2 meses. Entre las contraindicaciones se encuentran: sensibilidad individual a los componentes del medicamento, periodo de lactancia y embarazo.
2. Menopace es un complejo mineral-vitamínico cuya función principal es restaurar y estabilizar la condición de la mujer durante la menopausia. Gracias al pantotenato, mejora la síntesis de estrógenos y, al combinarse con vitamina B, se potencia el efecto del estradiol.

La vitamina C, así como las vitaminas B3, B6 y B4, y además el zinc y el magnesio, favorecen la unión del GLA (ayuda a estabilizar el equilibrio hormonal). El tocoferol optimiza la termorregulación, elimina la taquicardia, reduce el nerviosismo y la fatiga, y ralentiza la degradación de la progesterona. Un complejo que combina tiamina con tocoferol y cianocobalamina, además de magnesio y vitaminas de los grupos B6 y B3, reduce los síntomas de trastornos del sistema nervioso, así como los cambios de humor y comportamiento.

El zinc, junto con el cromo y el magnesio, es un regulador del metabolismo que ayuda a reducir los niveles de glucosa. El tocoferol con retinol, vitamina C y zinc mejora el estado de la mucosa vaginal, eliminando los daños a su integridad y la sequedad. La vitamina D ayuda a mejorar la absorción del calcio y a reducir la posibilidad de osteoporosis. El yodo ayuda a mejorar el metabolismo lipídico y también tiene un efecto beneficioso sobre la glándula tiroides.

La mayoría de los componentes del medicamento tienen propiedades antioxidantes, por lo que previenen el envejecimiento, apoyan el funcionamiento del sistema inmunológico y reducen la posibilidad de desarrollar patologías cardiovasculares.

Menopace se toma 1 cápsula al día con agua. El medicamento debe tomarse después de las comidas para prevenir posibles náuseas. También se puede tomar la cápsula durante las comidas.

Los efectos secundarios incluyen alergias, que se manifiestan como urticaria, picazón e hinchazón. Ocasionalmente, pueden presentarse síntomas alérgicos generales, como anafilaxia.

Las contraindicaciones son los siguientes casos: hipersensibilidad a medicamentos, trastornos del metabolismo del cobre o hierro, intoxicación con vitaminas liposolubles (grupos A, E y D), fenilcetonuria, niveles elevados de magnesio, toma de retinoides, hipercalciuria, litiasis urinaria, distrofia hepatocerebral, lactancia materna, hipercalcemia; cirrosis pigmentaria, hemosiderosis, problemas con la función renal, niños menores de 18 años (según indicaciones), nefrolitiasis.

Debe prescribirse con precaución en casos de diabetes mellitus, úlceras gastrointestinales y enfermedad cardíaca coronaria.

Interacción de Menopace con otros medicamentos: al combinar el medicamento con productos o fármacos que contienen altas dosis de vitamina D y retinol, puede producirse hipervitaminosis. Menopace no debe tomarse con medicamentos que contengan cobre o hierro, ya que esto puede causar una sobredosis de estas sustancias. Se debe dejar un intervalo de 2 horas entre el uso de Menopace y fenitoína, tetraciclinas y fluoroquinolina, así como penicilamina.

Dado que los medicamentos que contienen plata afectan la absorción del tocoferol, no pueden usarse con Menopace. La vitamina C potencia las propiedades antibacterianas de las sulfonamidas, y los antiácidos pueden afectar la absorción de los componentes activos de Menopace. Con precaución y bajo supervisión médica, se recetan medicamentos con levodopa, medicamentos para el tratamiento de enfermedades tiroideas y medicamentos que contienen ácido tranexámico.

3. Klimadinon es un medicamento a base de hierbas (contiene un extracto estandarizado especial de cimicífuga (grupo BNO 1055)) que posee un efecto complejo similar al estrógeno. Los componentes activos del extracto incluyen fitoestrógenos altamente específicos y organoselectivos con potentes propiedades similares a los estrógenos, dopaminérgicas y organoselectivas. Se utiliza para tratar la premenopausia y la menopausia (como terapia de reemplazo en caso de deficiencia de estrógenos).

Los componentes activos del extracto son similares a los receptores de estrógeno presentes en el hipotálamo. Su efecto sobre ellos reduce la secreción de la hormona liberadora lutropina, con la consiguiente disminución de su secreción en la adenohipófisis.

Una disminución en la secreción de gonadotropinas ayuda a suprimir los cambios vegetativo-vasculares y psicoemocionales que ocurren en el período preclimatérico o climatérico debido a una marcada disminución en la producción de estrógenos. Paralelamente, aumenta la secreción de lutropina y folitropina. Cimicifuga tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo óseo (esto se confirma por su efecto sobre los marcadores bioquímicos de los procesos de cicatrización en el tejido óseo [FA y somatomedina]).

Estudios clínicos han demostrado que el efecto del cohosh negro es comparable al de las hormonas estrogénicas conjugadas (Escala de Calificación de la Menopausia MRS). El fármaco aumenta la actividad de formación de células epiteliales vaginales superficiales y no reduce los niveles de hormona folículo estimulante por debajo de lo normal, lo que permite que el cuerpo produzca sus propios estrógenos y, al mismo tiempo, mantiene la función ovárica natural.

El extracto de cohosh negro no provoca la proliferación de células endometriales, así como el riesgo de desarrollar cáncer de mama dependiente de estrógenos, lo que lo distingue de otros fármacos estrogénicos.

Instrucciones de uso: El medicamento (comprimidos) debe tragarse entero con agua. Si se trata de gotas, tómelas sin diluir o con un terrón de azúcar. Klimadinon Uno se administra en dosis de 1 comprimido al día por la noche. Klimadinon: 1 comprimido 2 veces al día. Gotas: 30 gotas dos veces al día. El efecto terapéutico se alcanza principalmente a las 2 semanas de iniciar el tratamiento. El tratamiento se prescribe individualmente. El medicamento puede usarse sin consultar a un médico durante un máximo de 3 meses.

Efectos secundarios: ocasionalmente dolor abdominal temporal; muy raramente: flujo similar al menstrual, sensibilidad en los senos, aumento de peso.

Contraindicaciones: alergia a los componentes del medicamento, enfermedades dependientes de estrógenos (ya que no hay información sobre el uso del medicamento en este grupo de pacientes).

4. La epifamina mejora la función de la glándula pineal y previene alteraciones en su actividad. La melatonina es una hormona de la glándula pineal y tiene una amplia gama de efectos sobre la actividad de diferentes sistemas (vascular, antioxidante y hormonal). La glándula pineal participa en la normalización de los ciclos menstruales y la melatonina afecta directamente el tono vascular, el metabolismo de lípidos y glucosa, y el sueño. La supresión de la función de la glándula pineal provoca una activación aguda de los procesos de involución, lo que acelera el envejecimiento.

El medicamento normaliza el proceso del metabolismo hormonal, restablece el nivel de síntesis de melatonina y tiene un efecto antioxidante.

Las contraindicaciones incluyen: sensibilidad individual a los componentes del medicamento, período de lactancia y embarazo.

Dosis y forma de administración: Epifamin debe tomarse antes de las comidas (10-15 minutos) 2-3 veces al día, de 1 a 3 comprimidos (no masticar, tragar con agua). El tratamiento dura de 10 a 14 días. Si es necesario, el médico puede recomendar repetir el tratamiento.

Un efecto secundario de tomar medicamentos puede ser una alergia.

5. La klimalanina contiene β-alanina, un aminoácido que ralentiza la liberación de histamina. Como resultado, se ralentiza la dilatación de los vasos periféricos de la piel y se detiene el desarrollo de las reacciones vegetativas asociadas con el climaterio. Este ácido no participa en la combinación de moléculas proteicas. Pertenece al grupo de la vitamina B5 (y a la coenzima A).

El componente activo ayuda a saturar los receptores periféricos de neurotransmisores, cuya deficiencia se debe a la disminución de la secreción hormonal ovárica. Ralentiza la actividad del termostato hipotalámico, causante de las manifestaciones vasomotoras del climaterio. La energía de la unión de la β-alanina con los receptores de glicina es mucho mayor que la de otros receptores de unión directa con la glicina. Gracias a este efecto, el efecto de los fármacos que contienen β-alanina, destinados a estabilizar la actividad vasomotora y la termorregulación, se vuelve rápido y duradero.

El fármaco no posee propiedades antihistamínicas y previene las reacciones vegetativas que se producen debido a las alteraciones hormonales durante la menopausia (incluidos los sofocos repentinos). Gracias al aminoácido, se mejora la excreción de lactato, lo que se acompaña de la supresión de la astenia. Además, aumenta el rendimiento físico de las mujeres y se desarrolla la resistencia al estrés.

La klimalanina favorece la producción de carnosina. Esta sustancia estabiliza el pH del tejido muscular y mejora su protección antioxidante. El fármaco tiene un efecto beneficioso sobre la capacidad de atención y el estado de ánimo del paciente.

Método de administración y dosificación: comprimidos orales. La dosis habitual es de 1 a 2 comprimidos al día. Si no se logra el efecto deseado, se aumenta la dosis a 3 comprimidos al día. Si los síntomas reaparecen, se debe repetir el tratamiento.

Una alergia puede ser un efecto secundario de tomar el medicamento.

Las contraindicaciones incluyen: hipersensibilidad a los componentes activos y sustancias adicionales del medicamento.

Interacción con otros fármacos: la creatina puede potenciar los efectos de la β-alanina, aumentando así la producción de carnosina.

Remedios hormonales para los sofocos durante la menopausia

También existen medicamentos hormonales que pueden ayudar a combatir los sofocos.

• Kliogest es un fármaco combinado cuyas propiedades dependen de las sustancias que lo componen: es un agente estrógeno-gestágeno monofásico. La acción del E2 es idéntica a la del estradiol endógeno. Favorece el desarrollo del útero y sus trompas, así como las características sexuales secundarias, si están subdesarrolladas. Además, activa el crecimiento y la regeneración del endometrio en la primera etapa del ciclo menstrual, lo prepara para la acción de la progesterona y, a mitad del ciclo, aumenta la libido. También influye en el metabolismo de las proteínas, y con ellas de los electrolitos, los carbohidratos y las grasas: reduce la saturación de colesterol con lípidos en la sangre y estabiliza el balance de nitrógeno. Esta sustancia también promueve la producción de globulinas en el hígado, que combinan hormonas sexuales, triglicéridos, renina y proteínas que participan en la coagulación sanguínea. El fármaco tiene un efecto central moderado: alivia los trastornos en la esfera psicoemocional y el sistema vegetativo-vascular. Es un componente importante del proceso de formación de tejido óseo, reduciendo así el riesgo de osteoporosis. Aumenta la excitabilidad uterina, pero en dosis altas puede suprimir la lactancia. Tiene propiedades anabólicas débiles y, además, mejora la nutrición de la piel y el sistema genitourinario.

El gestágeno sintético noretisterona promueve la transición de la mucosa uterina de la fase de proliferación a la fase de secreción. Reduce la contractilidad y la excitabilidad de los músculos de las trompas de Falopio y el útero, y además promueve el desarrollo de las secciones terminales de la glándula mamaria. También previene la liberación de hormonas hipotalámicas implicadas en la liberación de la hormona folículo estimulante y la lutropina en la hipófisis, ralentiza la ovulación y suprime el proceso de formación de gonadotropinas.

El fármaco tiene un efecto androgénico débil. No es anticonceptivo.

El medicamento debe administrarse por vía oral: 1 comprimido al día. El tratamiento puede iniciarse cualquier día, sin interrupción. Si la paciente está menstruando o en terapia hormonal sustitutiva (THS), el medicamento debe iniciarse el quinto día del ciclo.

Entre los efectos secundarios se incluyen: al inicio del tratamiento: sangrado único similar a la menstruación, dolor en las glándulas mamarias por tensión, hinchazón, dolor de cabeza y náuseas. Después de 3 meses de tratamiento: cambios en la función del deseo sexual, aumento de la presión arterial, erupciones cutáneas y picazón, ausencia de menstruación, tromboembolia y trombosis, caída del cabello y problemas de visión.

Contraindicaciones: durante el embarazo o la lactancia, hipersensibilidad, insuficiencia hepática. Además, hiperbilirrubinemia congénita (que puede ser constitucional, ictericia enzimática, síndrome de Rotor), cáncer de hígado o hemangioma. También está prohibido su uso en caso de trastornos del flujo sanguíneo cerebral (ictus hemorrágico o isquémico), trombosis, vasopatía o retinopatía, así como diabetes mellitus, cáncer de endometrio o de mama, endometriosis, adenofibroma mamario y anemia de células falciformes. No se debe tomar este medicamento en caso de trastornos del metabolismo lipídico, dislipidemia, prurito o ictericia idiopática (observada durante el embarazo), antecedentes de herpes, otosclerosis que haya empeorado durante el embarazo, sangrado genital de origen desconocido y sangrado uterino de origen desconocido. También está contraindicado su uso en caso de cardiopatías, enfermedad coronaria, inflamación del músculo cardíaco y aterosclerosis.

Se debe prescribir con precaución en casos de diabetes mellitus, insuficiencia cardíaca congestiva (ICC), asma bronquial, enfermedades de la vesícula biliar, migrañas y patologías hepáticas. También se recomienda su uso en casos de hipertensión arterial, colitis ulcerosa, depresión, fibromas uterinos, epilepsia, mastopatía, hipercinesia coreica, porfirina, tetania, tuberculosis, enfermedad renal, esclerosis múltiple o varices.

Interacción con otros fármacos: la combinación con antiepilépticos (fenitoína o carbamazepina) y barbitúricos potencia el metabolismo de las hormonas esteroideas. Los antibióticos (como la ampicilina o la rifampicina) alteran la microflora intestinal, lo que reduce la capacidad de concentración. El efecto del fármaco se reduce al combinarse con hipotensores, ansiolíticos, etanol, analgésicos narcóticos y anestésicos generales. El uso combinado con hipoglucemiantes puede requerir un ajuste de la dosis.

• Klimonorm se prescribe en dosis de 1 pastilla durante 21 días, seguidas de una semana de descanso. Los primeros 9 días debe tomar las pastillas amarillas y luego las turquesas. En la premenopausia, el tratamiento debe iniciarse el cuarto día del ciclo. En la menopausia, el tratamiento puede iniciarse cualquier día. Antes de comenzar un nuevo tratamiento, debe tomar un descanso de 7 días, durante los cuales se observa un sangrado similar al menstrual. El tratamiento completo debe durar de 8 a 10 años.

Efectos secundarios: Al inicio del tratamiento, pueden presentarse cefaleas irregulares, mareos, depresión, problemas de apetito, cambios en la libido, el peso corporal y dolor en el pecho. El uso prolongado del medicamento, en casos raros, puede causar erupciones cutáneas con manchas marrones o empeorar la tolerancia a las lentes de contacto.

Las contraindicaciones incluyen: empeoramiento de la hipertensión, embarazo, tumor hepático o antecedentes de uno, así como disfunción hepática grave. Además, tumores hormonalmente activos en el útero o las glándulas mamarias, tromboembolia, antecedentes de ictericia o picazón durante el embarazo.

• Ladybon es un esteroide anabólico con propiedades gestágenas y estrogénicas, además de un leve efecto androgénico. El fármaco normaliza la HGS tras el cese de la función ovárica y reduce la secreción de hormonas gonadotrópicas. Ralentiza la resorción ósea en la posmenopausia y reduce la manifestación de los síntomas de la menopausia (como el aumento de la sudoración y los sofocos). Tiene un efecto beneficioso sobre el estado de ánimo y la libido, y previene la sequedad vaginal sin causar proliferación endometrial.

Las contraindicaciones incluyen embarazo, tromboembolia (también presente en la anamnesis), tumores hormonalmente activos, tromboflebitis, sangrado vaginal de origen desconocido. También se incluyen insuficiencia cardiovascular o hepática, otosclerosis desarrollada durante el embarazo o durante el tratamiento con esteroides, enfermedad cardiovascular (ECV) y un intervalo inferior a un año desde la última menstruación.

El medicamento debe administrarse por vía oral en una dosis diaria de 2,5 mg (dosis única). El tratamiento debe durar al menos 3 meses. El uso del medicamento debe comenzar con 1 g después de la última menstruación o inmediatamente después del síndrome posovariectomía.

Interacción con otros fármacos: en combinación con anticoagulantes, potencia sus propiedades.

Efectos secundarios: SNC: cefaleas o mareos; sistema digestivo: aumento de la actividad de las enzimas hepáticas, diarrea y cambios de peso; sistema endocrino: hiperplasia endometrial, aumento del vello facial (hirsutismo), sangrado uterino. Otros: dolor en las extremidades superiores e inferiores, así como en la espalda, hinchazón de las espinillas, dermatitis seborreica.

• Estrofem es una sustancia sintética E2, idéntica al estradiol endógeno, producido por los ovarios. Este fármaco elimina las consecuencias de la deficiencia de estrógenos y previene la reducción de la masa ósea y la densidad mineral ósea en la posmenopausia (incluso después de una ooforectomía).

Las contraindicaciones incluyen: antecedentes de cáncer de mama (o sospecha de este), sangrado vaginal de origen desconocido, tumores malignos detectados dependientes de estrógenos (por ejemplo, cáncer de endometrio) o en caso de sospecha de los mismos. Además, el uso del medicamento está prohibido en caso de hiperplasia endometrial no tratada, trombosis, inflamación de las venas profundas y embolia pulmonar. Enfermedades que se acompañan de TEA (incluido el infarto de miocardio o la angina de pecho). También, antecedentes de enfermedad hepática (cuando los indicadores funcionales no se han normalizado) o en forma aguda. Hipersensibilidad al principio activo y a otros componentes del medicamento. Periodo de lactancia y embarazo, así como porfiria.

Aplicación y dosificación: Administración oral (1 comprimido 1 vez al día). Al inicio de la terapia hormonal sustitutiva (THS), así como al prolongarla, es necesario tomar el medicamento en la dosis mínima permitida durante un tiempo.

Efectos secundarios: aproximadamente el 10 % de los pacientes experimentaron efectos secundarios. Con mayor frecuencia, estos fueron trastornos de sensibilidad cutánea o dolor en las glándulas mamarias, hinchazón, dolor de cabeza o dolor abdominal.

• Trisequens es un fármaco combinado de estrógeno y progestágeno (contiene hormonas sexuales femeninas que ayudan a regular las distintas fases del ciclo menstrual). Este fármaco, con una composición predominantemente estrogénica, se utiliza para la terapia de reemplazo hormonal (TRH).

Aplicación: Durante la menopausia, el tratamiento comienza con 1 comprimido al día, sin interrupción. Puede iniciarse en cualquier momento. Si la mujer está en terapia hormonal sustitutiva (THS) o aún tiene la menstruación, debe iniciarse a partir del quinto día del ciclo menstrual.

Efectos secundarios: Al inicio del tratamiento, es posible que se presente un ligero sangrado similar a la menstruación y dolor en las glándulas mamarias. También pueden presentarse dolor de cabeza, caída del cabello, náuseas, alergias cutáneas, trombosis, problemas de visión, aumento de la presión arterial, tromboembolia o ictericia.

Las contraindicaciones incluyen: tumores malignos u hormonodependientes (endometrio o glándula mamaria), disfunción hepática, incluyendo insuficiencia hepática aguda, inflamación de las venas profundas, trastornos del flujo sanguíneo cerebral (o antecedentes de uno), tromboembolia, hemorragia uterina de origen desconocido, embarazo y porfiria.

El mejor remedio para los sofocos durante la menopausia

Algunos medicamentos para los sofocos incluyen:

La terapia hormonal sustitutiva (THS) es la terapia más eficaz para eliminar los sofocos que aparecen durante la menopausia. Contiene hormonas sexuales (como los estrógenos), lo que compensa la deficiencia hormonal, reduciendo así la intensidad y la frecuencia de los sofocos, así como los sudores nocturnos. La THS también reduce los síntomas psicoemocionales de la menopausia: irritabilidad, cambios de humor, depresión, problemas de sueño y memoria, y fatiga. La selección de medicamentos y los regímenes de tratamiento se realiza individualmente, por lo que su uso solo está permitido bajo recomendación médica.

Medicamentos para bajar la presión arterial: dado que los sofocos suelen ir acompañados de un aumento brusco de la presión arterial, es recomendable recetarlos. No está permitido usarlos por cuenta propia ni modificar su dosis sin receta médica.

Los antidepresivos pueden reducir los sofocos, ya que en dosis bajas afectan el sistema nervioso. Suelen recetarse si los sofocos se acompañan de estados depresivos.

Los sedantes suaves tienen un efecto sedante sobre el sistema nervioso, lo que ayuda a reducir la frecuencia de los sofocos de la menopausia.

Los medicamentos para los sofocos durante la menopausia sólo deben ser recetados por un médico que tendrá en cuenta la condición de la paciente, así como la presencia de otras enfermedades.