Tratamiento de calambres en las piernas en adultos y niños.

Los calambres de los músculos de la extremidad inferior a menudo ocurre repentinamente y en el momento más inoportuno. En la mayoría de los casos, los calambres de calambres en los músculos de la pantorrilla, a menudo los músculos del muslo están afectados, el calambre puede calmar los dedos o el pie, y en algunos casos se extiende a toda la extremidad. Las razones de esto son muy diferentes, desde el posicionario completamente inofensivo a la patológica seria. En consecuencia, y el tratamiento de calambres en las piernas puede ser diferente. Los casos individuales generalmente no requieren tratamiento, pero los calambres regulares, especialmente los calambres nocturnos, pueden ser un síntoma de un proceso patológico.

Los pies a menudo se estrechan del exceso de exceso físico, causando microtrraumas de músculo y sobreexcitación del tejido nervioso. Una variante de mayor estrés en las piernas es los zapatos incómodos: apretados, de nariz estrecha, con tacones muy altos. Las mujeres embarazadas son propensas a los calambres de las piernas, a menudo se molestan en la segunda mitad del embarazo, cuando el abdomen crece intensamente y la carga en las piernas aumenta. Un cambio repentino de temperatura (enfriamiento), por ejemplo, cuando nadaba en un cuerpo abierto de agua, conduce a la aparición de calambres. No hay nada que tratar en estos casos, pero hay muchas causas que requieren un examen y tratamiento: trastornos del equilibrio de electrolitos de agua en el cuerpo, deficiencia de vitamina B, problemas con la circulación sanguínea cerebral y periférica o la transmisión de los impulsos nerviosos, las neuropatías del túnel de las extremidades inferiores, los patologías renales y los desorden endocrinos y otras enfermedades. Las convulsiones pueden ser causadas por el tratamiento de drogas con ciertos medicamentos.

Independientemente de lo que se les provocara, debe poder darse primeros auxilios, para eliminar el calambre, porque tal condición, además de incomodidad asociada con el dolor, lleno de incapacidad temporal para hacer ciertos movimientos, lo que puede provocar lesiones e incluso la muerte, por ejemplo, mientras está en el agua.

¿Qué debo hacer si mis calambres en las piernas?

En el campo, especialmente al nadar, solo tienes tu propio cuerpo, parte de los cuales ha fallado. Necesitas tomar medidas inmediatas. En cualquier caso, el músculo apretado debe relajarse y proporcionarle una oleada de sangre. ¿Cómo aliviar un calambre en la pierna rápidamente y en una posición incómoda?

Si está nadando (generalmente el músculo de la pantorrilla se ve afectado en este caso), intente tirar de la punta de la pierna afectada hacia la espinilla tanto como sea posible, como si tirara de la pierna con el talón hacia adelante. Por cierto, al remar con las piernas, trate de no tirar del dedo del pie, en esta posición a menudo aparece calambres en los músculos de la pantorrilla. Puede intentar masajear e incluso hormiguearse en el lugar de endurecer con una mano, remando con la otra, cambiar el estilo de natación. Lo principal es no entrar en pánico e inmediatamente girar a la orilla.

En tierra dura, la relajación y el masaje de pellizco (amasado intensivo) se complementan con la posibilidad de cargar la pierna afectada. Por ejemplo, salta sobre la pierna estrecha, gírela, transfiera el peso corporal de talón a punta y espalda, parado o camine sobre los talones, masajee intensamente pero suavemente el músculo apretado, apretando y desaprendiendo los dedos de los pies. La dirección del masaje debe ser hacia el corazón. La pantorrilla y los músculos del muslo posteriores se estiran cuando la pierna estrecha se coloca sobre el talón y, doblándose, intente tocar los dedos con la mano apropiada.

Si hay un soporte en forma de una pared cercana, en la que puede apoyarse con las manos, se recomienda tomar su tiempo y hacer flexiones de ella, asegurándose de que los talones de los pies no salgan del suelo, las rodillas se enderezan y los antebrazos se presionan firmemente contra la pared. Posición inicial del cuerpo: paralela a la pared a una distancia de los brazos extendidos (palmeras descansando sobre la pared, pies completamente en el piso).

Si un músculo en la pierna está apretado cuando caminaba o de pie, se recomienda sentarse y extenderse hacia la extremidad afectada, luego acariciar, amasar, pellizcar el lugar de rigidez y dolor.

Si el calambre se siente en el músculo anterior del muslo, puede hacer el siguiente ejercicio para estirarlo: párate y dobla la pierna afectada hacia atrás en la rodilla, poniendo tu mano alrededor de la punta, agarrándose de un soporte con la otra mano. Tire del talón hacia la nalga hasta que los músculos del muslo estén tensos. Sentirás que la tensión deja el músculo.

Para estirar el músculo glúteo, sentarse hacia abajo, tirar de la pierna afectada hacia el cofre, sosteniéndola por la rodilla con una mano y el tobillo con la otra. Luego tome los dedos de la pierna afectada con la mano apropiada y, sin dejar ir, endereze lenta y suavemente la pierna hacia arriba en la rodilla, presionando la parte delantera del muslo hacia el cofre con la otra mano.

Si la persona lesionada no está sola, puede involucrar a otros primeros ayudantes. Pueden ayudar a masajear o tirar suavemente de la extremidad afectada por el pie. En este caso, el paciente es puesto horizontalmente para que él o ella descansara la pierna sana sobre un apoyo sólido (pared, árbol). Tire de la pierna afectada suavemente y sin fanatismo.

¿Qué hacer en casa?

Todos los ejercicios y masajes anteriores se pueden hacer en casa para los calambres. También puede aplicar terapia de calor y frío en casa.

El calentamiento ayuda a relajar los músculos rígidos. Para este propósito, puede usar un baño caliente relajante para todo el cuerpo o simplemente para las piernas, complementando el procedimiento masajeando la pierna afectada con un spray de ducha intenso. Puede calentar los músculos de la extremidad inferior que se han apretado con una toalla de Terry empapada en agua caliente, una almohadilla caliente, una bolsa de sal o arena calentada, colocar un parche de mostaza o pegar un parche de pimienta.

El frío también se usa para relajar los músculos. Por ejemplo, una bolsa de comida congelada del congelador se envuelve en una servilleta y se realiza un masaje de camisa en el lugar dolorido.

Puedes caminar descalzo en un piso frío, donde no hay alfombras, en baldosas, en el fondo de una bañera de metal vacía. Cuanto más fría sea la superficie, más rápido se relajarán los músculos estrechos.

Si tiene calambres nocturnos regulares, puede colocar un aplicador de aguja cerca de la cama. Cuando se despierte por la noche por incomodidad y dolor, quite los pies inmediatamente de la cama, pise y piselo si el pie calambre; Presione el aplicador a la espinilla o el muslo dependiendo del lugar donde se sienta la incomodidad.

Incluso cuando se liberan los músculos espasmos, el dolor residual puede persistir durante mucho tiempo. ¿Qué hacer en caso de dolor tras calambres en las piernas? Se recomienda frotar el dolor con algo frío: un trozo de hielo, una tela fría húmeda.

Después de un calambre en la pierna, es deseable caminar por un tiempo para restaurar la circulación sanguínea normal en la extremidad. Calentar el área afectada también ayuda a deshacerse del dolor después de los calambres.

También es posible relajar los músculos y deshacerse del dolor durante y después de un calambre tomando una tableta de un analgésico no esteroideo. Por lo tanto, puede hacer esto para una eliminación única del síndrome de dolor, pero durante mucho tiempo participar en el autoactamiento de medicamentos no vale la pena. Los analgésicos para los calambres en las piernas no son particularmente efectivos. Con la ayuda de los ejercicios de masaje y movimiento para eliminar el espasmo mucho más rápido. Mientras funcione la tableta tomada, tomará al menos 20-30 minutos. Por lo tanto, vale la pena usar anestésicos en los casos en que los calambres ocurran regularmente, duran mucho tiempo y es difícil detenerlos con masajes y ejercicios, y después de ellos persiste durante mucho tiempo el síndrome de dolor. Los analgésicos se recetan con mayor frecuencia a pacientes con origen no identificado de incomodidad para aliviar el síndrome de dolor residual junto con ejercicios terapéuticos y un curso de fisioterapia.

Si los calambres en las piernas ocurren regularmente, la enfermedad que causa espasmos musculares debe tratarse y bajo la supervisión de un médico. Puede caer bajo la competencia de diferentes especialistas: neurólogos, endocrinólogos, urólogos, traumatólogos, vertebrólogos y otros. Por lo tanto, los métodos de tratamiento y los medicamentos pueden recetarse de varias maneras que no tienen un efecto anticonvulsivo directo.

Remedios para calambres de piernas

En la mayoría de los casos, la forma más rápida de aliviar los calambres en las piernas es usar métodos de no medicación: desarrollar y estirar los músculos. La musculatura esquelética, que incluye los músculos de las piernas, es más susceptible a los llamados calambres "verdaderos" que, según la mayoría de los expertos, surgen debido a la sobreexcitabilidad de los nervios que inervan el tejido muscular. El principal factor provocador es la fatiga muscular asociada con actividad física inusual o hiperactiva, lesiones, así como - inactividad muscular prolongada (la necesidad de mentir o sentarse en una posición). Los calambres pueden aparecer no solo directamente durante la tensión muscular, sino también mucho más tarde en reposo. Las situaciones únicas pueden ocurrir a cualquier edad y no requieren tratamiento.

Los calambres de piernas que ocurren regularmente pueden indicar un trastorno en el cuerpo: desequilibrio de fluidos biológicos, pérdida de electrolitos, elementos traza, deshidratación. Esto puede asociarse con tomar medicamentos, como diuréticos, corticosteroides o píldoras anticonceptivas, insuficiencia venosa, estrés crónico, enfermedad de la tiroides. Obviamente, también se requerirán tratamientos completamente diferentes. Los remedios universales para calambres en las piernas no están disponibles. Básicamente, se aplica el tratamiento, destinado a eliminar las causas de los calambres musculares: reposición de la deficiencia de electrolitos, estabilización del sistema nervioso, tono vascular, trabajo de órganos endocrinos.

Los medicamentos anticonvulsivos para los calambres de las piernas pertenecen a diferentes grupos farmacológicos. No se utilizan medicamentos antiepilépticos especiales para calambres verdaderos en los músculos de las extremidades inferiores. Tienen un efecto específico en el cerebro y muchos efectos secundarios. Úselos independientemente para aliviar los calambres en ningún caso no se deben usar. Si no ayuda a relajar los músculos con la ayuda de manipulaciones libres de drogas, optimice la nutrición e hidratación del cuerpo, es necesario ser examinado. El tratamiento con medicamentos debe ser recetado y monitoreado necesariamente por un médico. Los medicamentos se prescriben en dosis mínimas y pueden ser cancelados o reemplazados por otros en ausencia de mejora. Las tácticas de tratamiento pueden revisarse y ajustarse dependiendo de la efectividad de la terapia.

MyorElaxants para calambres en las piernas

Las drogas especiales capaces de reducir el aumento de la tensión muscular, los myorelaxantes) se utilizan para relajar los músculos. Los medicamentos de este grupo se prescriben no a todos los pacientes, sino a aquellos que sufren calambres crónicos de las piernas, que surgen en el contexto de las patologías neurológicas, vasculares o articulares. Los miradores no eliminan la causa del hipertono muscular, pero alivian la tensión y pueden evitar la aparición de calambres. Estos medicamentos son auxiliares y se utilizan para eliminar la incomodidad aguda. A veces, por ejemplo, en la coxartrosis, se recetan junto con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos que reducen la inflamación y el alivio del dolor.

Sin embargo, si no se identifica la causa de las convulsiones, los myorelaxants por sí solos no se pueden usar. Primero, el uso a largo plazo de estos medicamentos es indeseable. Además de los efectos secundarios habituales: reacciones cutáneas, náuseas, dispepsia, pueden causar hipotensión, somnolencia, desmayamiento, marcha inestable, habla, acomodación, trastornos respiratorios. Se relajan no solo los músculos apretados de las piernas, sino también toda la musculatura del cuerpo, lo que afecta todos los procesos de actividad vital. Y exceder la dosis está cargada de depresión respiratoria y colapso. También es posible desarrollar efectos paradójicos, especialmente en casos de incumplimiento de recomendaciones de dosificación.

En las convulsiones secundarias, use myorelaxants de la acción central, es decir, afectando directamente la transmisión de impulsos nerviosos del cerebro y la médula espinal.

Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben abstenerse de tomar myorelaxants.

Se puede recetar baclosán (baclofeno) para reducir el tono muscular y evitar el desarrollo de calambres en las piernas. El fármaco es un derivado del mediador de inhibición - ácido γ-aminobutírico. La inhibición de los reflejos de excitación bajo la acción del fármaco se lleva a cabo a nivel de la médula espinal, lo que lo hace efectivo en calambres causados por problemas con la columna (osteocondrosis, osteoartritis, hernia, trauma). Las contracciones musculares dolorosas espontáneas y la hipersensibilidad de la piel se reducen, pero la transmisión de impulsos neuromusculares prácticamente no cambia, la amplitud de los reflejos del tendón también. Esto aumenta la capacidad del paciente para moverse de forma independiente y acelera la rehabilitación. Al mismo tiempo, el bloqueo de la liberación de mediadores de excitación, glutamato y aspartato, la activación del mediador de la inhibición conduce a un mejor sueño nocturno, una ansiedad reducida, pero también a cierta lentitud de las reacciones. El baclofeno se cancela en la aparición de síntomas de alergia, no se prescribe a pacientes con porfiria y exacerbación de la enfermedad de la úlcera péptica. El medicamento se toma comenzando con la dosis más baja, lo que lo lleva gradualmente a terapéuticamente efectivo. El régimen de tratamiento se prescribe individualmente. El tratamiento puede ser largo y no se puede interrumpir de repente. La droga se cancela mediante una reducción gradual de la dosis. En personas con serios problemas con el sistema nervioso y la psique, la esquizofrenia, los trastornos obsesivos, depresivos y maníacos, el parkinsonismo, las convulsiones convulsivas, la epilepsia y otros, el uso de baclosano puede causar exacerbación de la enfermedad subyacente.

El midocalm myorelaxant en calambres en las piernas de varios orígenes también se puede prescribir en casos agudos y crónicos. La sustancia activa del fármaco de clorhidrato de tolperisona inhibe la conducción de los impulsos nerviosos, relajando los músculos y mejorando la función motora. Además, tiene una afinidad específica con los tejidos de las fibras nerviosas y la estructura química se asemeja a la lidocaína anestésica, debido a que se realiza la analgesia efectiva. Las concentraciones más altas del ingrediente activo se encuentran en el líquido cefalorraquídeo y el vástago cerebral. Sus propiedades farmacológicas aún no se han aclarado completamente, pero se establece que el midocalm reduce efectivamente la hiperexcitabilidad de la médula espinal, estabiliza las membranas celulares de tejido nervioso, mejora la circulación sanguínea periférica, y su diferencia principal de otros myorelaxantes es la falta de sedación pronunciada, lo que es importante para el uso a largo plazo del fármaco. No causa el letargo y la disminución de la concentración, así como la debilidad muscular, por lo que el paciente que tiene que tomar midocalm no pierde la capacidad de trabajar y puede llevar una vida activa normal. Su efecto sobre los procesos de hematopoyesis también es mínimo. Se combina bien con los analgésicos no esteroideos y, en casos de su uso combinado, permite reducir significativamente la dosis de este último, lo que minimiza los efectos secundarios de su uso.

El midocalm se puede usar en convulsiones de la génesis alcohólica, porque su sustancia activa no es un antagonista del alcohol. Debido a su uso universal, a veces se llama "el myorelaxante ideal". Sin embargo, existen contraindicaciones para el uso de la droga. No se prescribe a los bebés, en la práctica pediátrica, solo se utilizan formas de tableta. Puede causar reacciones alérgicas, como cualquier otro medicamento, aunque, en general, se tolera muy bien. No se recomienda recetarlo a pacientes con enfermedades acompañadas de debilidad muscular. Las propiedades teratogénicas de la tolperisona no se han identificado, sin embargo, las mujeres embarazadas se recetan solo para indicaciones vitales. Durante la lactancia, la seguridad de su uso no ha sido confirmada y no refutada, por lo que también es mejor abstenerse de tomarlo.

A los adultos se les prescribe tabletas en una sola dosis de 50 mg, lo que lo aumenta gradualmente a 100-150 mg. La administración es dos o tres veces. Es importante llenar el estómago: la biodisponibilidad de la droga mejora después de una comida. Los niños se dosifican dependiendo del peso corporal.

En casos de convulsiones secundarias graves acompañadas de un síndrome de dolor pronunciado, a los pacientes adultos se les puede recetar inyecciones de midocalm, intramuscular (100 mg dos veces al día) o intravenoso (inyección lenta de goteo de 100 mg una vez al día).

Los casos de sobredosis son prácticamente desconocidos, en los niños se observó una mayor irritabilidad durante el tratamiento con dosis altas. Experimentalmente (en animales) se estableció que en el caso de los efectos secundarios paradójicos por sobredosis, los síndromes convulsivos, así como la debilidad muscular, los trastornos de la función respiratoria hasta la parálisis - aumentan.

Para eliminar los calambres de las piernas acompañados de dolor agudo, se puede recetar el medicamento Myorix (sustancia activa - clorhidrato de ciclobenzaprina). Este medicamento reduce o elimina completamente el hipertono local de los músculos esqueléticos, sin afectar significativamente la función muscular en sí. Los estudios muestran que el fármaco actúa principalmente a nivel del tronco encefálico en lugar de la médula espinal, como lo hace el baclosano, amortiguando la excitación de las motoneuronas periféricas motores (α y γ). En las convulsiones asociadas con enfermedades del sistema nervioso central, no se ha demostrado efectivo. El tratamiento con Myorix es sintomático, prescrito además de ejercicios terapéuticos y restricción temporal (período de dolor agudo) de la actividad motora. El curso del tratamiento no debe tener más de dos a tres semanas. Se toma una vez al día aproximadamente al mismo tiempo, se puede tomar por la noche, especialmente porque Myorix proporciona un efecto sedante.

Hay otros medicamentos con efecto myorelaxant. Todos ellos son efectivos para los espasmos de los músculos esqueléticos, pero no son inofensivos. Su principal efecto secundario es una disminución en la actividad motora para completar la inmovilización y el paro respiratorio. Sin embargo, esto ocurre, sin embargo, si no se siguen las recomendaciones del médico con respecto a la ingesta de drogas. Por lo tanto, el derecho a elegir el medicamento, la dosis y la duración de la ingesta permanecen con el médico. La automedicación con los myorelaxants puede ser peligroso para la salud.

Preparaciones de magnesio para calambres en las piernas

Uno de los electrolitos más importantes, cuya deficiencia causa la apariencia de un síntoma como las convulsiones, es el magnesio. Evita que el exceso de acetilcolina se acumule en la sinapsis: abre los canales de la membrana presináptica, a través del cual la acetilcolina, que no está involucrada en la transmisión de impulsos eléctricos a los miocitos, fluye hacia el final del axón. La deficiencia de magnesio conduce al hecho de que los canales no se abren, y el neurotransmisor en exceso se acumula en la brecha sináptica. Esto lleva a un aumento en la frecuencia de los impulsos eléctricos que "ordenan" los músculos a contraer, es decir, al desarrollo de convulsiones.

Las causas de la deficiencia de magnesio pueden ser muchas. Alimentaria: dieta limitada, asociada con dietas, errores en nutrición; mayor consumo durante el estrés, el embarazo, el rápido crecimiento, el ejercicio intenso, el tratamiento con diuréticos, tomar anticonceptivos orales, vómitos y diarrea; Interrupción de la absorción: patologías del intestino, órganos endocrinos, el uso de productos incompatibles, etc. La deficiencia de magnesio tiene otros síntomas, pero calambres, y al principio está en las extremidades inferiores, que se desarrolla con cargas menores, uno de los principales signos que deberían centrarse. Los análisis de sangre bioquímicos no son un marcador de diagnóstico en este caso. Incluso con un déficit significativo en la sangre, el nivel de magnesio se mantendrá al final debido a su abstinencia de otros tejidos (músculo, hueso).

El magnesio de los calambres en las piernas se repone con la ayuda de preparaciones de vitaminas y complejos minerales y corrección dietética. Si se supone una deficiencia de este elemento vital, no será posible "ganarlo" rápidamente.

El medicamento complejo más conocido para compensar la deficiencia de magnesio es Magne-B6. Es producido por diferentes fabricantes, en diferentes dosis y formas (tabletas, ampolas para beber). La combinación de magnesio-B6 con calambres en las piernas es muy exitosa. Las sustancias potencian mutuamente la acción farmacológica entre sí y aumentan la biodisponibilidad.

El clorhidrato de piridoxina o la vitamina B6 mejora la absorción de magnesio y potencia su acción. A su vez, esta vitamina también tiene actividad anticonvulsiva, que aumenta en presencia de cationes de magnesio.

Los diferentes compuestos presentados en las preparaciones son dihidrato de lactato de magnesio, clorhidrato de citrato de magnesio, y el segundo (orgánico) se considera más preferible y se usa en la versión forte con absorción prolongada y distribución intracelular en tejidos.

Los niños de la edad de un año a menudo se les prescribe una solución para beber de Magne-B6 en ampolas, que se diluyen en 100 ml de agua. La solución tiene un agradable sabor a caramelo, tiene un contenido bastante concentrado de magnesio. Se cree que en la forma líquida la sustancia activa se absorbe más rápido y mejor, el nivel de magnesio en el cuerpo aumenta en dos horas después de tomarla.

La deficiencia de magnesio en el cuerpo se puede reponer con la ayuda de medicamentos similares. Se puede recetar Magnelis-B6 para calambres en las piernas, sinónimo de vitamina francesa y complejo mineral original solo de fabricación rusa, respectivamente, y el efecto es exactamente el mismo. Está disponible en tabletas.

Para eliminar la deficiencia de magnesio, los pacientes con intolerancia a la vitamina B6 o deficiencia de vitamina B6 pueden recetarse un magnero de monopreparación de calambres en las piernas. La sustancia activa es la sal de magnesio del ácido orótico. Está disponible en tabletas que contienen 0,5 g de orotato de magnesio.

Las recomendaciones con respecto a la elección y el régimen deben ser hechos por un médico dependiendo del nivel de deficiencia percibida. Si los síntomas de deficiencia no disminuyen después de dos o tres semanas de administración, el medicamento prescrito debe reconsiderarse. Los efectos secundarios generalmente se limitan a reacciones alérgicas cutáneas, y estas son extremadamente raras. Los trastornos digestivos pueden ocurrir aún más raramente.

Las contraindicaciones para tomar preparaciones de magnesio también están disponibles. Estos son la intolerancia a los componentes activos y auxiliares del fármaco, deficiencia de magnesio, deficiencia de calcio, tendencia a la formación de cálculos de fosfato y calcio-magnesio en el tracto urinario, disfunción renal severa, bloqueo Atrioventricular I-II y disminución crónica marcada de pulso del pulso.

La administración de preparaciones de magnesio puede estar indicada para mujeres embarazadas, pero un médico determina su conveniencia. El magnesio penetra en la leche materna, por lo que en el caso de una deficiencia pronunciada de magnesio y la necesidad de tomarla, se considera la cuestión de la interrupción de la lactancia materna.

Las preparaciones de magnesio tienen un efecto sedante e hipotensivo leve y potencian efectos similares de otros medicamentos, que deben tenerse en cuenta al realizar el trabajo que requiere una mayor concentración.

Otros electrolitos y restaurar su equilibrio

El potasio, el calcio y el sodio no son menos importantes que el magnesio. Sus iones cargados positivamente están involucrados en la conducción de impulsos nerviosos a las células musculares. La función muscular normal requiere un equilibrio estrictamente definido entre los iones de estas sustancias dentro de la célula y en el espacio intercelular. La violación del equilibrio electrolítico conduce al hecho de que las contracciones musculares comienzan a ocurrir de impulsos débiles, que en condiciones normales no excitarían los miocitos. Además, tales impulsos se acercan a las células con mucha más frecuencia que los impulsos completos, y debido a una disminución en el umbral de excitabilidad, el músculo está constantemente en tono.

El potasio se encuentra en el espacio intracelular en forma de iones y compuestos inestables con fósforo, proteínas y carbohidratos. En la norma está alrededor del 98% allí, en el espacio intercelular contiene una parte muy pequeña (aproximadamente 2%) de potasio ionizado. Esta relación es necesaria para mantener el potencial eléctrico de las membranas de los miocitos y garantiza la función muscular normal. El resultado intensivo de los iones de la célula ocurre cuando experimenta hipoxia, los compuestos de proteínas se destruyen, el glucógeno decae. Esto ocurre tanto con un esfuerzo físico significativo como con hipodinamia, metabolismo patológico debido a enfermedad, deshidratación, errores en la nutrición. Esto conduce a un desequilibrio de iones de potasio dentro y fuera de la célula y se ve afectado por una disminución en el potencial de reposo. Los miocitos se excitan por los impulsos más pequeños, y se producen espasmos tónicos.

Las preparaciones de potasio pueden en tales casos ayudar a restaurar el equilibrio perturbado y aliviar los calambres en las piernas. La hipocalemia se diagnostica en los casos en que el contenido de potasio en suero no alcanza 3.5 mmol/L. Para estabilizar su nivel en el cuerpo, se pueden prescribir tabletas de kali-normina. Las pérdidas de potasio son posibles con vómitos y diarrea, terapia con corticosteroides, tomando diuréticos y laxantes. La deficiencia de este elemento químico aparece con una producción excesiva de hormona corticosteroides endógenas.

Las preparaciones de potasio están contraindicadas en pacientes sensibilizados, durante la exacerbación de la enfermedad de la úlcera péptica, con deshidratación del cuerpo, lesiones traumáticas extensas de la superficie de la piel, síntomas pronunciados de insuficiencia renal - trastornos urinarios, acidosis metabólica. No prescrito para pacientes con debilidad muscular congénita.

Para el tratamiento de la deficiencia de potasio, la dosis está determinada por el grado de deficiencia de potasio. Se puede prescribir para tomar de una a seis tabletas por día. La sobredosis está llena de hipercalemia, que se manifiesta por la debilidad muscular y la paresis, la disfunción cardíaca, la pérdida de sensación, la disminución de la presión arterial, la depresión y la apatía.

Sin embargo, mucha más frecuencia el cuerpo pierde potasio y magnesio al mismo tiempo. Para eliminar la deficiencia de estos electrolitos, el asparkam se puede prescribir para calambres en las piernas. Este es un medicamento complejo que contiene potasio y magnesio en forma de asparginado. El ácido aspargínico está presente en todos los organismos vivos en forma libre y como parte de las proteínas, debido a la conexión con él, los iones de potasio y magnesio en forma de sales complejas penetran bien en el espacio intracelular y se incluyen en el mecanismo de contracción muscular a nivel molecular. El sinónimo completo del medicamento es la panangina, que también se puede recomendar para reponer el déficit de potasio y magnesio en calambres en las piernas. Se toma una o dos tabletas tres veces al día. La precaución en el nombramiento de la terapia de potasio-magnesio debe observarse cuando el paciente sufre de deshidratación, tiene una función renal o una extensa trauma con violación de la integridad de la piel. En este contingente de pacientes durante el tratamiento, es necesario monitorear el contenido de los electrolitos, ya que la probabilidad de hipercalemia es bastante alta. Además de la hipersensibilidad a los componentes del fármaco, la insuficiencia renal severa, el hipocorticismo, la presión arterial por debajo de 90 mmHg y el bloqueo auricricular son contraindicaciones.

El calcio en los calambres en las piernas también juega uno de los roles principales, y las contracciones musculares espasmódicas son uno de los principales síntomas de deficiencia de calcio y exceso. La violación del equilibrio de los cationes de esta sustancia en el espacio extracelular y dentro del miocito en cualquier dirección conduce a su excitación hasta el desarrollo de Tetany. Y también con deficiencia de calcio, aumenta la sensibilidad de los canales de sodio, lo que conduce además del desequilibrio de este electrolito. La concentración de calcio ionizado tiende a cambiar durante el día. Alcanza los valores más altos en el medio extracelular por la noche, aproximadamente a las 2-4 en punto, lo que conduce a un aumento en el potencial de membrana y al desarrollo de convulsiones nocturnas. Este tiempo coincide con la disminución fisiológica en los niveles de glucosa en sangre, que es un factor de riesgo adicional para su ocurrencia.

Las preparaciones de calcio ayudan a reponer la deficiencia de este elemento y restaurar el equilibrio de electrolitos en el cuerpo. Una de las preparaciones más baratas y tan esperadas es el gluconato de calcio. Es la sal de calcio del ácido glucónico. Se usa con mayor frecuencia en tabletas. Se prescribe como un suplemento mineral para la deficiencia de calcio en el cuerpo. El gluconato de calcio en los calambres en las piernas ayuda a normalizar la transmisión de impulsos nerviosos, actividad contráctil de músculos de todo tipo, mejorar la hematopoyesis y la circulación sanguínea. Indicado para la deficiencia y una mayor pérdida de calcio, trastornos del metabolismo de la vitamina D. Esta droga puede ser tomada por mujeres embarazadas y niños pequeños. Penetra en la leche materna, por lo que las madres que amamantan se prescriben por indicación.

Sin embargo, el exceso de calcio también conduce a efectos indeseables. La hipercalcemia se manifiesta por la mala salud (debilidad, somnolencia), trastornos digestivos, síntomas neurológicos (irritabilidad, estado de ánimo deprimido), trastornos cardíacos. Las sales de calcio se pueden depositar en el cuerpo, la sangre se vuelve demasiado gruesa: aparecen coágulos de sangre. Por lo tanto, las personas propensas a la nefrourolitiasis y la trombosis, las preparaciones de calcio están contraindicadas. No los prescriba a pacientes con daño cardíaco y renal severo. No se combine con la recepción de antibióticos de quinolona y series de tetraciclina, preparaciones de hierro, fluoruro, piso de zorro. En el contexto de la ingesta de vitamina D, la absorción de calcio mejora, por lo que sin indicaciones especiales, dosis altas de ambos medicamentos no se prescriben simultáneamente.

Al tener calcio, debe tenerse en cuenta que su absorción mejora la presencia de proteínas y grasas en los alimentos. En caso de deficiencia de magnesio, la eliminación del calcio del cuerpo se acelera, por lo que también debe compensarse deficiencia de magnesio.

La dosis diaria para adultos puede ser de hasta seis tabletas por administración, dependiendo del grado de deficiencia, los niños se prescriben de acuerdo con su peso corporal. Las personas mayores no se les prescribe más de cuatro tabletas por día.

El cloruro de calcio de los calambres en las piernas no ha perdido su relevancia. Está disponible en una solución para la ingesta oral, y muchos creen que en la forma líquida de asimilación de calcio es mejor. Las indicaciones de uso y contraindicaciones son similares. El cloruro de calcio tiene un efecto irritante local más pronunciado: la solución es amarga, el gluconato es más inerte (insípido). Los adultos toman dos o tres veces al día una cucharada de solución, niños, una o dos cucharaditas.

Hoy en día hay muchas otras preparaciones de calcio, cuyos fabricantes los posicionan como más revolucionarios en el sentido de asimilación. Por ejemplo, se sabe que el calcio está muy bien asimilado cuando se toma en forma de citrato, es decir, sal de calcio de ácido cítrico o ascórbico, que promueve una excelente disolución y absorción en el intestino. Esto no quiere decir que esto no sea cierto, sin embargo, tales formas químicas son importantes para las personas con baja acidez (hipoácida, gastritis atrófica). Tienen la oportunidad de que la tableta se meta en el intestino en una forma sin cambios. En este caso, la fórmula del compuesto es importante.

Para todos los demás pacientes, esto no juega un papel importante. Después de todo, antes de ingresar a los intestinos, la tableta primero ingresa al estómago. En una persona con acidez normal o mayor, cualquier compuesto de calcio que reaccione con ácido clorhídrico se convierte inmediatamente en cloruro de calcio, descomponiendo inmediatamente en iones. En el entorno intestinal básico, los iones de calcio reaccionan con los ácidos grasos de los alimentos que se comen, formando nuevamente compuestos difíciles de solubilizar.

Preparaciones de calcio más modernas: complejos equilibrados con vitamina D3 (calcio D3 Nicomed, calcemina en varias versiones, citrato de calcio D3), calcio-osteovit, contiene dos formas de calcio (citrato e hidrofosfato) y, además de la vitamina D3, ascorbinka, jubinol, piridoxina. Complejo Solgar: también se puede recetar un suplemento nutricional en forma de jarabe o tabletas. Contiene calcio, magnesio en forma de citratos y vitamina D3.

Los cationes de sodio en el medio extracelular también deben tener una cierta concentración. Tan pronto como se vuelve menor que la concentración intracelular, el agua comienza a ingresar a las células, diluyendo la concentración de potasio, y esto conduce a una disminución en el potencial de reposo celular y las convulsiones. Esto ocurre con mayor frecuencia cuando hay una deficiencia de trifosfato de adenosina (ATP), el principal transportador químico de energía. Esta sustancia es sintetizada por mitocondrias celulares y mantiene su vitalidad. En este caso, se pueden recetar inyecciones de trifosfato de adenosina de sodio. Intramuscularmente se administran como 1 ml ambulatoria una vez al día durante los primeros dos o tres días de tratamiento, luego la dosis se incrementa a 2 ml y se administra una o dos veces al día durante otras dos semanas. Las inyecciones intravenosas de ATP solo se administran en el hospital.

No-Shepherd para calambres en las piernas

Los antiespasmódicos populares drotaverina o sin SHPA pueden tener un cierto efecto positivo en los calambres en las piernas, pero no es el medicamento de elección. La droga alivia efectivamente los espasmos de músculo liso, es decir, lo que está forrado con órganos internos y vasos sanguíneos. En los huesos del esqueleto se encuentran músculos estriados transversales. Y si contrate suave y relájese espontáneamente, sin impulsos externos, entonces esquelético, solo en las señales que provienen del sistema nervioso central, es decir, es necesario influir directamente en el cerebro o la médula espinal. El efecto directo sobre los músculos estriados transversales no tiene SHPA, pero es capaz de dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo a varios tejidos. Por lo tanto, en los calambres en las extremidades inferiores causadas por la circulación sanguínea periférica insuficiente debido a la vasoconstricción, por ejemplo, después de la hipotermia, el SIN-SHPA puede dilatar estos vasos y, proporcionando flujo sanguíneo, eliminar el calambre.

La sustancia activa del fármaco inhibe la actividad enzimática de la fosfodiesterasa tipo IV, y su mayor actividad se observa en muchas enfermedades y procesos inflamatorios. Por lo tanto, el NO-SHPA, que bloquea la actividad de esta enzima, puede tener un efecto anticonvulsivo indirecto.

La droga no elimina la causa de los calambres, pero se puede usar como un remedio de emergencia simultáneamente con acción física en el músculo apretado: frotamiento y compresas cálidas. Sin SHPA, debe ser cuidadosa personas hipotensas, personas con enfermedades cardíacas y renales.

Wobenzima

Las personas con enfermedades del sistema musculoesquelético están familiarizadas con los calambres. Procesos de degenerativos distóficos de estructuras vertebrales, patologías articulares, lesiones predisponen a redistribución antinatural de la carga en las piernas, lo que conduce a una tensión muscular excesiva y a la aparición de calambres.

La insuficiencia venosa crónica, la flebitis recurrente, la trombangiitis, las venas varicosas también son bastante comunes, lo que conduce a estasis de sangre venosa e hipertono muscular. Los síntomas de las venas varicosas son: hinchazón de las extremidades inferiores, que es especialmente notable por la noche, acompañada de sentimientos de pesadez, dolor y picazón. La apariencia de las piernas también cambia: las estrellas vasculares aparecen en la piel, y luego se unen en una malla azulada, aparecen venas gruesas retorcidas debajo de la piel.

La wobenzima de preparación enzimática compleja, según sus fabricantes, tiene la capacidad de fortalecer el sistema inmune, reducir la hinchazón y el dolor, sino también, no solo para adelgazar la sangre, sino también romper los coágulos de sangre existentes. Varias enzimas incluidas en wobenzima penetran libremente en el sistema circulatorio y se transportan con el flujo sanguíneo a prácticamente todos los tejidos y órganos, lo que afecta todos los procesos bioquímicos en el cuerpo.

La tableta tiene una concha que no se disuelve en el entorno ácido del estómago. Su destrucción y absorción del contenido ocurre en el intestino, a través de la pared de la cual las enzimas ingresan inmediatamente al torrente sanguíneo sistémico.

La droga contiene pancreatina (una mezcla de enzimas pancreáticas de origen animal). Estas son proteasas que descomponen las moléculas de proteínas, las amilasas que descomponen las moléculas de almidón, las amilasas que promueven la digestión de las grasas al convertirlas en ácidos grasos y triglicéridos, y lipasas.

La preparación también contiene enzimas vegetales papaína (de papaya) y bromelina (de piña), que también descomponen las proteínas. Su efecto aún no se ha estudiado de manera confiable.

La rutina de la glucósido de la planta (rutósido) fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, tiene un efecto antiinflamatorio y anti-edema pronunciado, previene la adhesión de los glóbulos rojos y aumenta su elasticidad. El angioprotector reduce la congestión en las venas y promueve la salida de la linfa, el dolor relajante y la picazón, la hinchazón y los calambres en la insuficiencia venosa.

Las enzimas proteolíticas tripsina y la quimotripsina son similares en acción y catalizan conjuntamente la reacción de la hidrólisis de proteínas y peptones a péptidos de bajo peso molecular.

Se recomienda que la vibenzima se incluya en el trato complejo de muchas enfermedades de casi todos los órganos, sin embargo, la acción del fármaco no se estudia suficientemente, por lo que no todos los expertos creen en su efectividad. Se sabe cómo cada componente del medicamento actúa por sí solo, pero sus efectos articulares prácticamente no están establecidos, no hay estudios autorizados de la acción del medicamento. Al menos, tome pastillas para obtener un resultado notable durante mucho tiempo, tres veces al día de tres a diez tabletas. Primero, dos o tres semanas toman una dosis terapéutica, luego dos a tres meses dos veces más pequeñas, apoyando. Las tabletas se tragan enteras antes de comer, bebiendo suficiente agua, luego después de media hora, tome una comida.

La vibenzima es un frasio en la sangre, por lo que no debe ser tomada por personas propensas al sangrado. También está contraindicado en enfermedades renales que requieren hemodiálisis. La droga se tolera muy bien, no hay informes de efectos indeseables de sobredosis o adicción. Los efectos secundarios raros se limitan a la erupción, la apariencia de las heces puede cambiar. Hay informes que al comienzo del tratamiento pueden empeorar los síntomas de la enfermedad. Este es un fenómeno normal que no requiere la retirada del tratamiento, que pasa rápidamente. Para las mujeres embarazadas y lactantes, el medicamento es recetado solo por un médico.

No se han identificado interacciones negativas clínicamente significativas con otros medicamentos. Puede reducir los efectos secundarios de los antibióticos (disbacteriosis) y mejorar su efecto. También en su contexto, el tratamiento con glucocorticosteroides y citostáticos es más fácil de tolerar.

Disparos para calambres en las piernas

En casos severos de dolor severo durante o después de las convulsiones, si las formas orales son formas ineficaces e inyectables de fármacos (analgésicos, antiinflamatorios, vitaminas) se usan. Muchos pacientes y médicos creen que las inyecciones ayudan a deshacerse de las molestias más rápido, y la biodisponibilidad de la sustancia activa entregada parenteralmente es mayor. De hecho, este es el caso con inyecciones intravenosas. En este caso, la droga entra directamente en el torrente sanguíneo y su efecto se produce instantáneamente. Pero las inyecciones intravenosas generalmente se administran a pacientes en afecciones hospitalarias, donde su condición puede ser monitoreada constantemente.

Las inyecciones intramusculares, que se realizan sobre una base ambulatoria, no son consideradas por la medicina moderna como mucho más efectivas que las tabletas. El efecto terapéutico del fármaco entregado por los dos últimos métodos ocurre casi simultáneamente (si se siguen las instrucciones para la administración), y los efectos secundarios generalmente se desarrollan en la misma medida. Además, los formularios de dosificación oral se recomiendan actualmente en preferencia.

Sin embargo, hay momentos en que son necesarias las inyecciones. Se pueden recetar inyecciones de analgésicos para calambres en las piernas. Por lo general, recurre a las drogas del grupo de AINE, por ejemplo, Ketorolac (Ketanov). La inyección de este medicamento alivia el dolor en aproximadamente un cuarto a media hora, la duración promedio de la acción analgésica es de cuatro a seis horas.

En enfermedades y lesiones del sistema musculoesquelético se pueden prescribir midocalm en las inyecciones. Además del analgésico, este fármaco también tiene un efecto central de mioxis. El efecto analgésico de la tolperisona se complementa con lidocaína, que es el segundo componente de la solución inyectable. Es un buen conductor del componente activo principal, potencia el efecto analgésico y hace que la inyección sea menos dolorosa. Las inyecciones de midocalm se pueden administrar por vía intramuscular e intravenosa.

Con una deficiencia de electrolítica significativa, se puede prescribir la administración intravenosa de preparaciones minerales: gluconato o cloruro de calcio, cloruro de potasio, preparaciones de magnesio. Las inyecciones se realizan lentamente, a veces prescriben infusiones de goteo. Las inyecciones intravenosas se administran en situaciones que requieren un alivio rápido de la insuficiencia y los síntomas asociados con él, en particular, el tono muscular espasmódico.

Las formas inyectables están destinadas a una rápida reposición de la deficiencia de electrolitos en caso de su ingesta insuficiente o mayor consumo y convulsiones causadas por esta afección. Esto es posible en la hiperexcitabilidad del sistema nervioso en epilépticos, después del accidente cerebrovascular, el trauma y la intoxicación, las arritmias ventriculares, en mujeres embarazadas con preeclampsia, eclampsia, amenaza de parto prematuro, en otros casos. Un médico determina la necesidad de eliminación inyectable de la deficiencia de electrolitos, también prescribe dosis y métodos de terapia.

La magnesia para calambres en las piernas, administradas por vía intravenosa, proporciona un efecto anticonvulsivo casi instantáneo, así como un efecto calmante y vasodilatando. Sin embargo, no dura mucho, unos 30 minutos. Una inyección intramuscular de la droga actúa en aproximadamente una hora, pero la duración de la acción es de al menos cuatro horas.

Además de todas las acciones anteriores, Magnesia tiene un efecto diurético emoliente, quolerético y moderado.

La magnesia en solución es sulfato de magnesio puro sin componentes adicionales. La magnesia se administra con mayor frecuencia por vía intramuscular, la dosis se calcula para que 500 mg de magnesia por kilogramo del peso del paciente. Las inyecciones son dolorosas, pero este método se considera óptimo.

La administración intravenosa se practica solo en casos de necesidad aguda, goteo o goteo muy lento. Casi siempre el sulfato de magnesio se diluye con soluciones de glucosa o cloruro de sodio. La introducción del medicamento directamente en la sangre da un efecto inmediato, pero los efectos secundarios tampoco te hacen esperar. Y se manifiestan por la depresión del corazón y el sistema nervioso central hasta el desarrollo del coma y la muerte.

El complejo de vitaminas de Milgamma es considerado por la medicina moderna no tanto como un remedio compensatorio para las afecciones deficientes en vitaminas, sino como un fármaco que alivia el dolor y los calambres nocturnos en las piernas en varios tipos de neuropatías crónicas y manifestaciones de cambios distóficos en la columna espinal, así como en condiciones acuosas (trauma, condiciones postoperatorias). Su acción aún no se explica completamente, sin embargo, los efectos no son dudados y, tal vez, es la saturación del cuerpo con vitaminas B1, B6 y B12 contribuye al cese de las convulsiones. Una ampolla de solución inyectable contiene 100 mg de las dos primeras vitaminas y 1 mg de vitamina B12. La compatibilidad de estos componentes proporciona hexacato de potasio. En forma líquida, hay disociación de este componente en iones de potasio e iones de cianuro de hierro complejo, lo que evita la descomposición de la vitamina B1 bajo la acción de los productos metabólicos de B6 y B12. La solución inyectable también contiene clorhidrato de lidocaína (20 mg), que proporciona anestesia en el momento de la inyección y el suministro más rápido de la sustancia activa en el torrente sanguíneo sistémico (efecto conductor). En condiciones agudas, generalmente se prescriben inyecciones intramusculares diarias de una ampolla. El curso suele ser de diez días. En casos de convulsiones crónicas, como la polineuropatía diabética o el prolapso espinal, los cursos de tratamiento se repiten periódicamente.

Se pueden prescribir inyecciones de antiespasmódicos, como NO-SPRAX o ATP, una disminución en la concentración de la cual también puede causar convulsiones. La idoneidad de la terapia de inyección debe ser determinada por un médico. La medicina moderna considera las inyecciones como último recurso, dando preferencia a métodos de tratamiento más suaves.

Remedios externos para calambres en las piernas

Ungüentos y geles para calambres en las piernas ayudan al mejorar la circulación sanguínea local. Primero, cuando el paciente frota las drogas en la piel de las piernas, lo hace con movimientos de masaje. En segundo lugar, los remedios externos tienen un efecto térmico, calentamiento o enfriamiento.

Se utilizan varios ungüentos y geles para calambres en las piernas. Por ejemplo, Troxevasin Gel. Se prescribe para contracciones de calambres de los músculos de la pantorrilla de la génesis no especificada, así como a los pacientes con insuficiencia venosa, diferentes etapas de las venas varicosas y tromboflebitis, con lesiones. El fármaco mejora la perfusión microvascular, activa la circulación sanguínea, tiene un efecto antioxidante. Es una mezcla de bioflavonoides. Se permite que las mujeres embarazadas y lactantes lo usen. Puede causar reacciones alérgicas y no se recomienda para el uso a largo plazo por pacientes con patologías renales. No se aplica en la superficie de la piel dañada.

El gel se aplica en una capa delgada por la mañana y antes de acostarse en lugares donde se producen calambres y se frota hasta que se absorban por completo.

Acción similar tiene un efecto similar Phleboton, Troxegel, Troxerutin.

También puede usar ungüentos y cremas de calentamiento para calambres en las piernas:

• Apizatron: El componente principal de la pomada: el veneno de abeja obtenido de los insectos vivos, que se absorbe bien a través de la superficie de la piel y actúa multifacética (se calienta, reduce la inflamación, mejora la circulación sanguínea y la desintoxicación, elimina la hipoxia), los efectos se ven mejorados por otros componentes - Metilato y alálisis de metilo y alálisis;
• Crema Zivokost: contiene extracto de consuelo combinado con varios componentes: veneno de abejas, condroitina, bilis de oso, bischofit, etc.;
• Aceite de tiburón crema de calambres en las piernas: puede ser con diferentes aditivos, elija la patología principal apropiada (aceite de tiburón y jengibre o con sanguijuelas, directamente de calambres asociados con la tensión muscular, con acacia, con venas varicosas e insuficiencia venosa, con glucosamina y condroitina, con osteoartritis y así);
• Ungüento Kapsikam con aceite de trementina y muchos otros.

Hay muchas reseñas de que la glicerina de farmacia ordinaria ayuda bien con los calambres en las piernas. Simplemente se frota en los lugares estrechos y dicen que se van. La medicina oficial no explica este método de tratamiento. Quizás el efecto del masaje de los pies con glicerina simplemente funciona. Quizás este método sea más de la categoría de recetas populares que utilizan remedios preparados que se pueden comprar en cualquier farmacia.

También puede usar una curita para calambres en las piernas. Por ejemplo, puede pegar un parche de pimienta o mostaza en la superficie estrecha de la pierna. Además, algunas personas usan un parche de mostaza normal para aliviar la incomodidad.

Vitaminas para calambres en las piernas

Los calambres en las piernas pueden aparecer de la avitaminosis y la anemia. Tales condiciones a menudo son causadas por una deficiencia de vitaminas B, cuyo papel en la hematopoyesis y el sistema nervioso es difícil de sobreestimar. Básicamente, estas son vitaminas B1, B6, B12. Se pueden inyectar cada uno por separado (este método se considera el más efectivo). Las inyecciones se realizan una vez al día, cada día, una vitamina. Puede inyectar una solución compleja, en particular, Milgamma, que se discutió anteriormente. Pero dicho tratamiento debe ser prescrito por un médico después del examen.

Las vitaminas B, junto con las vitaminas A, D y E, magnesio, potasio, calcio y otras sustancias útiles contienen diferentes complejos de vitaminas y minerales, algunos de ellos mencionados anteriormente. En caso de calambres en las piernas, el médico ayudará a elegir el correcto en función de los resultados del examen.

La vitamina B3 o el ácido nicotínico para los calambres en las piernas también se pueden recetar, ya que su deficiencia a menudo conduce a su aparición. La deficiencia de esta vitamina se refleja en la condición de la piel, el sistema nervioso y el tracto gastrointestinal. La deficiencia significativa se manifiesta por la "enfermedad de los tres D's" (dermatitis, diarrea, demencia) - pelagra. La dermatitis en este caso es provocada por la luz solar. Además, el paciente generalmente duerme mal, se cansa rápidamente, su apetito empeora y constantemente tiene heces líquidas, así como: se vuelve irritable, agresivo y muy olvidadizo. Además de altas dosis de ácido nicotínico, también se prescriben otras vitaminas B - B1, B6, B9, B12. Esta enfermedad a menudo afecta a alcohólicos crónicos, personas con enfermedades del tracto digestivo o que se someten a una terapia prolongada con medicamentos que previenen la absorción de estas vitaminas, el trabajo duro y mal nutrido al mismo tiempo. Las contraindicaciones para el nombramiento de ácido nicotínico son su intolerancia, hipertensión descompensada, glaucoma.

La ascorutina para los calambres en las piernas ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, eliminar su fragilidad y prevenir la formación de coágulos sanguíneos, mejorando significativamente la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. Tomar este medicamento, que contiene rutina y vitamina C, ayuda a deshacerse del entumecimiento y los calambres por la noche en el desarrollo de insuficiencia venosa crónica y en las etapas iniciales de tromboflebitis superficial. Ascorutin ayuda a deshacerse de los calambres de piernas provocados al usar zapatos incómodos, en particular, en los tacones de aguja. Además de los calambres, es posible deshacerse de la hinchazón, la pesadez y el dolor en las piernas. No se recomienda tomar la preparación de vitaminas con aumento de la coagulación sanguínea, potasio reducido, aumento de calcio, la formación de concreciones de oxalato, gota. El tratamiento prolongado y las altas dosis del medicamento solo pueden tomarse por la receta médica.

Tratamiento fisioterapéutico

Los efectos fisiológicos en el cuerpo pueden ser un complemento valioso para el tratamiento farmacológico, la nutrición optimizada e hidratación. Dependiendo del estado de salud del paciente, se puede ofrecer una amplia gama de tratamientos fisiológicos utilizando corriente eléctrica directa y alternativa, vibraciones electromagnéticas, tratamientos térmicos, equipos láser.

El masaje para los calambres en las piernas ayuda a deshacerse de los calambres mismos y prevenir su mayor ocurrencia. Las personas que no tienen contraindicaciones permanentes, es decir, trastornos mentales que hacen que sea imposible cumplir con ciertos requisitos de comportamiento, y los síntomas pronunciados de tromboflebitis y venas varicosas pueden recurrir a varios tipos de masajes profesionales, relajantes o tonificaciones. Las visitas regulares a un especialista ayudarán a normalizar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, mejorarán el flujo de la linfa y eliminarán la hinchazón, desarrollarán los músculos de apoyo y el aparato de las articulaciones y ligamentos y mejoran su movilidad. Con la ayuda del masaje, puede corregir las consecuencias de las lesiones, los pies planos, mejorar el bienestar de la artritis, la osteoartritis, la insuficiencia venosa.

Las contraindicaciones temporales al masaje son exacerbaciones de enfermedades crónicas, daño a la integridad de la piel, mayor sangrado, menstruación en mujeres. El masaje no se realiza en pacientes con síntomas agudos, como la alta temperatura corporal o la presión arterial, en presencia de neoplasias.

La acupresión para los calambres en las piernas también puede ayudar. Con su ayuda, puede deshacerse de la enfermedad subyacente. Hay muchos receptores en la superficie de los pies, que afectan lo que causa reacciones reflejas de todos los órganos. Al estimular ciertos puntos, un buen especialista en el campo de la reflexología puede lograr una mejora real en la salud del paciente y deshacerse de los calambres en las piernas. El masaje del pie de acupresión normaliza el estado hormonal, mejora el sistema inmune y los órganos internos.

El ejercicio terapéutico ayuda a deshacerse del exceso de peso, la hipodinamia, a hacer frente a los calambres y prevenir su ocurrencia en el futuro. Bajo la guía de un instructor, puede aprender algunos ejercicios para los calambres en las piernas, luego practicarlos por su cuenta al final del día para relajar los músculos y aliviar la tensión diurna causada por una sesión prolongada, de pie, caminando con zapatos incómodos.

La gimnasia para los calambres en las piernas es una de las principales direcciones de su prevención. Junto con una dieta nutritiva y beber la cantidad necesaria de líquido, puede aliviar al paciente de incomodidad sin el uso de medicamentos, si su apariencia no se asocia con una enfermedad sistémica grave. Es cierto, en este caso, tendrá que hacer ciertos esfuerzos. Y el tratamiento con drogas solo, sin acción física sobre la musculatura del cuerpo, no se deshacen del problema durante mucho tiempo.

Tratamiento popular

Es muy posible deshacerse de los calambres que no surgen debido a la enfermedad con la ayuda de siglos de experiencia ancestral. Las recetas populares para los calambres en las piernas a menudo son muy simples. A veces no está muy claro cómo funciona el remedio popular, pero sin embargo, cada uno de ellos tiene muchos fanáticos que afirman que con su ayuda lograron olvidarse de los calambres para siempre.

La receta más simple y saludable que induce al escepticismo se refiere al uso de una barra fragante de jabón para el baño. Se recomienda colocarlo debajo de la manta por la noche en el área de la ubicación de las extremidades inferiores. ¡Y eso es todo! Los conocedores de este método afirman que se olvidará de la incomodidad. Solo el jabón debe ser necesariamente fragante. No se especifica qué tipo de olor debe emitir. Aparentemente, todo es lo mismo. Los especialistas creen que el jabón de los calambres en las piernas actúa como un placebo. El paciente está preocupado, esperando un calambre y pone un trozo de jabón, se calmó, creía y se quedó dormido con calma.

Además, un trozo de jabón en la cama (a veces en calcetines) ayuda con otros dolores: bursitis, artritis, osteoartritis, síndrome de piernas inquietas. Es difícil de creer, pero es fácil de intentarlo.

Si un calambre se apodera de su pierna durante el día, puede colocar una barra de jabón en el lugar dolorido. Se dice que se va. Otro método popular de primeros auxilios es recortar un objeto de metal en la mano apropiada.

Se puede usar un brazalete de alambre de cobre en todo momento en la pierna que es propenso a los espasmos musculares.

Otras recetas para los calambres de piernas son más complicadas. Al menos necesita obtener los ingredientes, siempre hay jabón en el hogar.

Por ejemplo, recolecte cáscaras de cebolla y haga té de ellas todas las mañanas. Las cáscaras de cebolla ayudan de calambres en las piernas no de inmediato, sino aproximadamente dos meses después del inicio de la terapia (efecto persistente). Las personas que han probado este método de tratamiento, lograron normalizar la presión arterial, estabilizar la visión. Dentro de un año de dicha terapia desaparece la malla vascular en los terneros. Muchas personas señalan el fortalecimiento de la inmunidad: se enfermaron menos, pasó la tos crónica, estabilizó el trabajo del corazón y la digestión.

El limón también ayuda de calambres en las piernas. Se usa como remedio externo. Las recetas son ligeramente diferentes. El más simple: todos los días durante diez días, acostados en la cama, debe lubricar cuidadosamente un trozo de limón en los tacones desde el fondo y el lado hasta el osículo. Deje que el jugo aplique la primera vez, luego repita el procedimiento y deje así hasta la mañana. En algunas fuentes se recomienda manchar el lugar de los calambres: pantorrillas, muslos, pies.

Del mismo modo, puede usar miel líquida calentada (después de la aplicación, envolver los pies), aceite de mostaza, al 6% de vinagre de manzana.

El vinagre de manzana de los calambres en las piernas también se toma internamente. Ayuda a eliminar la deficiencia de potasio, previene la deshidratación. La bebida se prepara simplemente: una cucharada de vinagre de sidra de manzana natural se diluye en un vaso de agua tibia hervida. Beba una bebida tan nocturna antes de acostarse. Como una variante de la bebida: diluya una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y miel en un vaso de agua tibia con una cucharada de ácido láctico de calcio (aditivo alimentario E327).

Las vitaminas B están completamente representadas en la levadura de cerveceros. Puede obtenerlos en forma natural líquida en cervecerías y cervecerías privadas, la farmacia vende levadura de cerveza en cápsulas sin aditivos y con aditivos, en particular, con minerales y vitaminas. En algunos casos, un curso de levadura de cerveza puede ayudar con los calambres en las piernas.

Cualquier medicina popular no evita su tratamiento de atención con hierbas. La fitoterapia usa en la lucha contra los calambres en hierbas y colecciones sedantes, si se implica que surgieron en el contexto del estrés. Estos son Melissa, Mint, Tyme, Peony, Motherwort, Valerian Root.

En insuficiencia venosa, use una tintura de fruta de castaña de caballos. Está hecho con vodka o vinagre de manzana y se usa externamente, para frotar en lugares de espasmo antes de acostarse. Frote sin fanatismo, de abajo hacia arriba. Preparación de la tintura: fruta de castaña madura dividida, triturada en varias piezas y vertido a la mitad de un frasco de tres litros. Vierta cualquiera de los dos líquidos en los bordes del frasco e insista en un lugar oscuro a temperatura ambiente durante dos semanas.

Haga una pomada de jugo de celería con gelatina de petróleo en una proporción de 1: 2. Se frota en las áreas propensas a los calambres antes de acostarse. El curso del tratamiento: dos semanas.

Bebe de calambres en las piernas té linden con miel, infusión de brotes de abedul, manzanilla, tatarnik.

Homeopatía

Dado que las convulsiones son causadas por diferentes razones, por lo que se utiliza su eliminación casi todo el arsenal de los remedios homeopáticos, con un tratamiento destinado a eliminar la patología subyacente. Aunque a veces en casos agudos, también se proporciona ayuda sintomática.

Agaricus (mosca roja agaricus), Calcarea carbonica (cal de ácido carbónico), hioscyamus (arándano negro), nux vomica (tuerca de vómitos), azufre (azufre) se usan para calambres nocturnos si los pies, los dedos y las suelas están arrebatados; Ambra (contenido de la ballena de esperma), álbum Arsenicum (Arsenicum White), Kali carbonicum (Potassium carbonicum), sepia (contenido de la bolsa de pantalones negros) - músculos del muslo; Lycopodium (sicómoro blanco), pulsatilla (hierba de sueño), strontiana carbonica (strontium carbonicum) músculos de pantorrilla.

Al recetar tratamiento, no solo la localización de los calambres es importante, sino también el momento de inicio, la gravedad del dolor, otros síntomas y las características del paciente. Si el medicamento se prescribe correctamente, generalmente es posible deshacerse no solo del síntoma angustiante, sino también normalizar el trabajo de todo el cuerpo.

Tratamiento quirúrgico

La cirugía se usa solo en casos extremos, si los calambres son muy dolorosos, no pueden tratarse de manera conservadora y no se pueden controlar. La cirugía no se realiza directamente en los músculos estrechos, sino que elimina quirúrgicamente la causa de esta afección: una neoplasia, hernia espinal, prótesis de una articulación destruida e irrecuperable.

El tratamiento quirúrgico se realiza para la isquemia de las extremidades inferiores: el volumen y el tipo de cirugía están determinados por la naturaleza de las lesiones del sistema venoso. Por lo general, el tratamiento consiste en eliminar las venas varicosas a través de los agujeros. En casos más severos, se utilizan equipos endoscópicos especiales.

Nutrición para calambres en las piernas

El ajuste del menú diario para aumentar la cantidad de alimentos ricos en magnesio, potasio, calcio, vitaminas B y D puede ayudar a eliminar la deficiencia de electrolitos esenciales causados por razones nutricionales. Optimizar la dieta también se recomienda en los calambres causados por patologías crónicas. Es mejor consumir vitaminas y elementos traza de los alimentos. La hipervitaminosis no se gana de esta manera, el cuerpo simplemente eliminará el exceso.

Debes comer más verduras de hoja verde. Casi siempre contienen todos los electrolitos necesarios (magnesio, potasio, calcio), al menos dos de ellos, así como la vitamina B6, que es necesaria para la absorción de magnesio. La mayoría de ellos contienen mucho hierro, ácido fólico, vitamina C. Los calambres de piernas no amenazan a los fanáticos de las ensaladas verdes vestidas con aceite vegetal (vitamina E). Todo tipo de repollo, espinacas, lechugas, cebollas verdes, perejil, eneldo no son raros y escasos para nuestra zona. Las ensaladas se combinan perfectamente con un trozo de carne, hígado, pescado marino, que también tienen muchos componentes anticonvulsivos.

Los ricos en minerales y vitaminas esenciales son zanahorias, tomates, cerezas, grosellas, manzanas, albaricoques, sandía, legumbres, nueces, semillas y frutas secas, chocolate negro y cacao en polvo natural.

Los productos lácteos, no escabricados pero completos, son una fuente de calcio y proteínas fácilmente digeribles. También contienen potasio. Los productos lácteos evitan el desarrollo de disbacteriosis, mejoran la microflora intestinal y mejoran la absorción de componentes anticonvulsivos útiles de todos los alimentos que se comen.

La vitamina D, que promueve la absorción de calcio, se encuentra en las yemas de huevo, el hígado de bacalao, la mantequilla. La vitamina endógena se produce en el cuerpo bajo la influencia de la luz solar, y no necesita estar al sol durante mucho tiempo. Diez minutos al día es suficiente.

La lista de productos puede continuar indefinidamente, sin embargo, es individual. Es necesario tener en cuenta la tolerancia: hay reacciones alérgicas a los alimentos, y algunos productos están prohibidos en ciertas enfermedades. Sin embargo, es posible en cualquier caso encontrar una dieta adecuada. Los nutricionistas profesionales pueden ayudar con esto.

Al mismo tiempo, es necesario evitar la deshidratación del organismo, es decir, beber suficiente agua limpia no carbonatada. En los días calurosos y durante la actividad física, se debe aumentar la cantidad de agua borracha. Para cada organismo, este indicador también es individual, debe escuchar sus deseos y satisfacerlos.

Aumenta el consumo de electrolitos bebiendo café, alcohol, tomando diuréticos y laxantes, debe tenerse en cuenta al preparar el menú para cada día.

Prevención

Coma una dieta variada y asegúrese de que la dieta diaria contenga alimentos ricos en magnesio, potasio, calcio, vitaminas.

Beba suficientes líquidos, aumente la dosis diaria en climas cálidos, reponiendo las pérdidas.

Mantenga su peso corporal normal, haga deportes, pero sin fanatismo, déle a su cuerpo una carga factible.

Use zapatos cómodos diarios, pero si tiene que caminar durante el día con zapatos estrechos o tacones altos, por la noche debe cuidar los pies cansados: haga un masaje ligero, un baño con una infusión de hierbas, ejercicios simples. Luego hay muchas razones para esperar que la noche pase pacíficamente.

Renuncia a los malos hábitos, no abuses de café y té.

Monitoree su salud y consulte a un médico si tiene algún síntoma de mala salud.

Pronóstico

Los calambres son desagradables, pero no fatales en la mayoría de los casos. Generalmente tampoco son difíciles de deshacerse de la ayuda de masajes y ejercicios de relajación. Los calambres regulares pueden ser un síntoma de cambios patológicos en el cuerpo, pero con atención médica oportuna, la mayoría de las causas de dicho síntoma se eliminan o controlan por completo.