Tratamiento de los talones agrietados con remedios populares

Por diversas razones, la delicada piel de los talones a veces se vuelve áspera, se engrosa y aparecen cortes verticales que se convierten en grietas. Además de su aspecto antiestético, que resulta más molesto para las mujeres que se ven obligadas a usar zapatos abiertos en la temporada de calor, también es muy doloroso. ¿Qué se puede hacer para eliminarlos y qué remedios caseros existen?

Tratamiento de talones agrietados en casa

En primer lugar, es necesario determinar las causas de este fenómeno, ya que puede deberse a diversas patologías, que deben ser el foco principal del tratamiento. Entre ellas se encuentran la diabetes mellitus, otros problemas endocrinos que afectan negativamente los procesos metabólicos, la anemia ferropénica y la hipovitaminosis.

Por otro lado, los talones ásperos pueden ser causados por un cuidado inadecuado o inoportuno de los pies, caminar por el suelo sin zapatos, infecciones por hongos, dermatitis, piel seca, que suele aparecer durante la menopausia como resultado de una disminución de la elastina y el colágeno.

Cualquiera que sea la causa de esta afección, además de las medidas para eliminarla, es necesario realizar constantemente un cuidado externo de los talones.

Hay muchas maneras de eliminar grietas en casa, aunque el proceso no es rápido. Entre ellas se encuentran los baños:

• Disuelva la sal marina en agua caliente, sumerja los pies en ella durante al menos 15 minutos, retire la capa queratinizada con una piedra pómez o un cepillo especial, aplique una crema nutritiva para pies, póngase calcetines;
• hacer lo mismo en una solución de soda;
• utilizar una decocción de sucesión y caléndula;
• Haga una pasta con cáscaras de papa hervidas, dilúyala con una pequeña cantidad de agua caliente, suficiente para cubrir los pies, mantenga los pies durante 15-20 minutos, enjuague y lubrique las grietas con yodo.

Las compresas son bastante efectivas. Se aplican en los talones, se fijan con polietileno y se aíslan por encima. Como composición medicinal, se puede usar una papilla de cebolla rallada, manzana ácida o miel. La avena cocida en agua con aceite de linaza también es muy beneficiosa. Las compresas se pueden dejar puestas toda la noche. Tras retirarlas por la mañana, se secan los pies y se lubrican con una crema hidratante o, mejor aún, con una crema grasa.

Ungüentos para talones agrietados

Los ungüentos de farmacia con urea son muy eficaces contra los talones agrietados, pero no son baratos. En este caso, las recetas populares, según las cuales se preparan en casa con el ingrediente principal: la grasa, son de gran ayuda.

• Derretir la grasa de cerdo a baño María, añadir zanahorias ralladas y dejar reposar durante 30 minutos; después de enfriar, se puede utilizar la crema resultante;
• Se mezclan aceite de oliva, aceite de almendras y hierba de plátano machacado, se añade vaselina en un volumen 10 veces mayor al obtenido;
• Se elabora una decocción con hierbas medicinales utilizadas para tratar afecciones cutáneas (manzanilla, sucesión, caléndula, hipérico, salvia). La grasa de tejón se funde por separado, tras lo cual ambos componentes se combinan, se mezclan y se acondicionan en un baño María removiendo constantemente.
• mezclar jugo de Kalanchoe con lanolina en partes iguales;
• glicerina farmacéutica (3 partes), se combina la misma cantidad de esencia de vinagre con dos partes de alcohol;
• Se mezclan propóleo triturado (10 g) y vaselina (50 g), después de llevarlo a ebullición en un baño de agua, se deja reposar durante 10 minutos más, se filtra;
• amoniaco y glicerina en proporciones iguales.

Lo más importante es ser constante en lo iniciado, alternar los métodos sugeridos y utilizar las cremas preparadas dos veces al día.

¿Cómo tratar los talones agrietados en los hombres?

Los tacones de los hombres son menos susceptibles a las influencias externas, ya que sus pies están menos expuestos, pero las causas frecuentes de tal daño a la piel son las infecciones por hongos y las consecuencias asociadas con los cambios relacionados con la edad no se pueden evitar.

El principal problema para tratar los talones agrietados en los hombres es su incapacidad para cuidar sus pies de forma sistemática. Es fundamental mantener la higiene, cambiarse los calcetines con frecuencia y no usar zapatos cerrados todo el día. Todas las recetas descritas anteriormente también son adecuadas para hombres.