Grietas en la piel de los talones de los pies.

Parecería que las grietas banales en los talones de las piernas, pero cuánto tormento y momentos desagradables están asociados con ellas. No vienen de la nada. En pies suaves, bien cuidados y elásticos, tal defecto no puede aparecer. Está precedido por sequedad, descamación, engrosamiento de la piel. ¿Por qué sucede?

Epidemiología

Para conocer las estadísticas de las grietas en los talones, debe llevar un registro de este problema en una institución médica. Dado que la mayoría de las veces las personas luchan con ellos o recurren a salones de belleza, no hay datos exactos sobre este asunto. Sin embargo, a menudo se oye hablar de tales molestias, especialmente de mujeres durante la menopausia, cuando cambia el trasfondo hormonal.

Causas grietas en los talones de los pies

La condición de los talones suele ser un reflejo de factores internos. Esto puede indicar:

• falta de vitaminas A, E, F (ácidos grasos poliinsaturados), hierro;
• enfermedad dermatológica, en particular, infección fúngica;
• patología de los órganos digestivos;
• trastornos hormonales;
• enfermedades endocrinas, incluida la diabetes.

Lea más sobre otras causas de talones agrietados  aquí .

Factores de riesgo

Varios factores contribuyen a la rugosidad de la piel de los talones, seguida de la formación de grietas:

• falta de cuidado de los pies o su organización inadecuada;
• violación del régimen de bebida;
• caminar descalzo (no solo en el verano en la naturaleza, sino también una tendencia a una forma de autoexpresión como andar descalzo);
• zapatos apretados e incómodos;
• material artificial del que está hecho, que no permite que la epidermis "respire", calcetines sintéticos.

Patogenesia

La epidermis es la parte exterior de varias capas de la piel, que incluye 5 tipos de epitelio. La más superficial está formada por escamas córneas como resultado de la queratinización de células más profundas. Las sustancias proteicas, queratinas y grasas, ingresan al estrato córneo, por lo que la piel adquiere elasticidad y fuerza. Se actualiza todo el tiempo y es una especie de mecanismo de protección. La violación de este proceso conduce al engrosamiento de la epidermis, microdaños.

Síntomas grietas en los talones de los pies

Los primeros síntomas se manifiestan por una notable aspereza de la piel de los talones. En lugar de una delicada capa de piel rosada, aparece un gris áspero, con signos de descamación. Si no toma medidas de inmediato para mejorarlo, simplemente se rompe, aparecen grietas muy dolorosas.

Complicaciones y consecuencias

La consecuencia de la violación de la integridad de la piel de los talones es una importante incomodidad al caminar, debido a que el peso de todo nuestro cuerpo se dirige al pie. Además, cualquier infección, incluidas las infecciones por hongos, puede entrar en heridas abiertas.

Para los pacientes diabéticos, las grietas son una complicación peligrosa como el "pie diabético" que puede conducir a la amputación de una extremidad.

Diagnostico grietas en los talones de los pies

Dado que entre las razones para la formación de grietas en los talones no hay nada inofensivo, primero es necesario consultar a un dermatólogo para un diagnóstico primario. Habiendo hecho ciertas pruebas de laboratorio (análisis generales de sangre y orina, para los niveles de azúcar), valorará la necesidad de un examen más profundo.

El diagnóstico diferencial se realiza entre patologías cutáneas e internas.

Tratamiento grietas en los talones de los pies

Dependiendo de la causa de la aparición de grietas en los talones, el tratamiento se da en dos direcciones: la eliminación de la capa queratinizada y la curación directa de las lesiones y el tratamiento de los trastornos internos, si se diagnostican.

Lo principal para eliminar el problema de las grietas es el cuidado regular del talón, incluido el uso de  cremas  y ungüentos terapéuticos, así como cosméticos.

En primer lugar, antes de realizar cualquier manipulación con los talones, debe remojarlos bien en agua tibia con la adición de soda, ácido bórico o decocciones de hierbas (repita el procedimiento 2-3 veces por semana), retire el estrato córneo con una lima para pies o piedra pómez, limpie a fondo y luego lubrique con un agente humectante y nutritivo.

¿Qué se puede usar para esto? Ungüentos efectivos a base de vaselina, cera de abejas. Suavizan bien la piel, la hacen suave y tierna. Bepanten, Lamisil también se utilizan para eliminar grietas.

Bepanthen: su principio activo es el dexpantenol. La pomada estimula la regeneración de la piel, normaliza el metabolismo celular, acelera la división celular indirecta y fortalece las fibras de colágeno. Prácticamente no hay efectos secundarios, con la excepción de casos raros de alergias.

Un buen efecto terapéutico lo proporcionan las cremas con urea, que se utiliza como componente hidratante, conductor de nutrientes por el pequeño tamaño de sus moléculas, antifúngico, antimicrobiano, antiséptico y desodorante, con una eficaz propiedad exfoliante.

Las cremas recomendadas incluyen:

• Norel Dr: de un fabricante polaco, además de urea (8%), también contiene aceite de semilla de uva, que tiene un efecto beneficioso sobre la epidermis;
• dm Balea Fusscreme Urea (Alemania) - contiene glicerina, ácido láctico, vitamina B3 como ingredientes adicionales;
• Scholl Active Repair K + (Inglaterra) - 10% de urea, parafina, lanolina, glicerina, creatina hidrolizada, con uso regular, harán su trabajo, curarán grietas, restaurarán talones saludables.

Para minimizar la infección en las microfisuras, acelerar su curación y sentirse más cómodo con los zapatos en la calle, las fisuras se sellan con pegamento médico a base de cianoacrilato. Después de aplicarlo en los talones limpios, lavados y secos, puede caminar con él hasta por una semana y luego, después de vaporizarlo en agua, retirarlo.

Vitaminas

El papel de las vitaminas en el estado de la piel, el cabello y las uñas es invaluable. En el verano, no debe perder la oportunidad de reponer sus existencias con la utilidad estacional, porque desde la primavera hasta finales de otoño, algo madura en nuestros jardines y huertos.

Nuestra epidermis necesita vitaminas A, C - conocidos antioxidantes, E - elimina la piel seca, B1 - aumenta su elasticidad, B2 - acelera la renovación celular, B9 - protege, aumenta la elasticidad, PP - proporciona un efecto lifting.

En invierno y primavera, lo mejor es apoyar tu cuerpo con complejos vitamínicos.

Tratamiento de fisioterapia

Entre los procedimientos fisioterapéuticos, el agua es de primordial importancia. Para evitar que la piel se engrose, es más fácil eliminar la capa queratinizada, para ayudar a que los componentes suavizantes, nutritivos y curativos penetren en los baños de pies.

Las envolturas de parafina no son menos efectivas. Habiéndolo derretido, extiéndalo sobre los pies. Después del endurecimiento, se colocan bolsas de plástico en las piernas y luego calcetines. Después de media hora, se retiran, los talones se humedecen con crema.

Tratamiento alternativo

En  las recetas populares para el tratamiento de los  talones agrietados, el enfoque principal está en los baños de pies. Para ellos, se utilizan decocciones de varias hierbas medicinales: helenio, corteza de roble, salvia, ortiga, coltsfoot. También sobre su base, puede aplicar compresas, lociones.

Trate con éxito las lesiones de la piel con los siguientes compuestos:

• ralle las papas crudas en un rallador fino, exprima el jugo, aplique gachas en los talones al vapor, fíjelos con una venda, retírelos después de 30 minutos;
  • aplique pulpa de manzana triturada de manera similar;
• frote miel en las grietas, ponga una hoja de col, arregle, deje toda la noche hasta la mañana;
• tome mantequilla y yogur en proporciones iguales, mezcle bien, lubrique los talones tres veces al día;
• todos los días antes de acostarse, masajee aceite de oliva ligeramente tibio en los pies limpios y póngase calcetines de algodón.

Lea más sobre el tratamiento en las siguientes publicaciones:

• Tratamiento de talones agrietados en casa
• Tratamiento de talones agrietados con hierbas.
• Remedios caseros efectivos para los talones agrietados

Homeopatía

El tratamiento homeopático de los talones agrietados es seleccionado individualmente por un homeópata. Ayuda a resolver el problema:

• Arundo - caña arundo, una planta de la familia de los cereales;
• Calcarea fluorica - fosfato de calcio, un importante remedio para los tejidos;
• Pertroleum - un producto de destilación de petróleo, eficaz para la piel severamente seca;
• Sanicula: se obtiene evaporando aguas minerales y moliendo las sales resultantes de varios minerales.

Prevención

La mejor medida preventiva para evitar el agrietamiento del talón es un adecuado cuidado básico diario. Al cuidar la belleza de la cara, no se debe olvidar la necesidad de prestar la debida atención a la parte no tan abierta de su cuerpo.

El lavado diario de los pies, el uso de exfoliantes, incluidos los exfoliantes, los medios para la eliminación mecánica de partículas muertas, la hidratación y la nutrición no darán lugar a más problemas asociados con las grietas.

También es importante mantener un régimen de bebida suficiente y controlar su salud.

Pronóstico

Las grietas sanan, pero a veces este proceso es muy largo y laborioso, especialmente cuando se trata de personas mayores, cuyos cambios corporales son irreversibles.