Raíz de jengibre para bajar de peso

La raíz de jengibre para bajar de peso se usa con mucha frecuencia. De la planta, se preparan tés, infusiones y decocciones. Además, el jengibre se usa como un componente de las máscaras y exfoliantes anticelulíticos. Veamos algunas recetas de la raíz de jengibre para perder peso.

1. La raíz de jengibre (100 g) se pela y tres en un rallador fino. El jengibre se coloca en un frasco de vidrio, se le agrega jugo de limón (50-70 ml) y una cucharada de miel. Vierta nuestros medios para perder peso con agua hirviendo y déjelo reposar durante una hora. Tomamos un vaso durante el día. Por un día, no puede beber más de dos litros de una bebida.
2. Con mucho peso para perder peso, el jengibre se mezcla con ajo. El sabor ardiente de estos ingredientes acelera los procesos metabólicos y digestivos, lo que ayuda a perder peso. Para preparar esta receta, necesita 150-200 gramos de raíz de jengibre, 3-4 dientes de ajo y dos litros de agua hirviendo. El jengibre y el ajo se limpian y se cortan en placas delgadas. Ponemos los ingredientes en un recipiente o sartén, vertimos agua hirviendo. Se insiste en la bebida hasta que esté completamente fría, después de lo cual debe filtrarse y tomarse media taza durante el día.
3. La combinación de jengibre, menta y cardamomo es un medio eficaz para perder peso. Toma 100 g de hojas de menta y pártelas con 100 g de jengibre. A los ingredientes triturados, agregue una cucharadita de cardamomo y vierta agua hirviendo. Insistimos durante 30-40 minutos, filtramos, agregamos 1/3 tazas de jugo de limón y 1/2 taza de jugo de naranja a la infusión. Enviamos la bebida al refrigerador hasta que esté completamente fría.

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Dieta en la raíz de jengibre

La dieta en la raíz del jengibre se utiliza para limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas, así como para prevenir el exceso de peso. La dieta en jengibre ayuda a deshacerse de kilos de más. Al usar una dieta, no debe esperar resultados sorprendentes en un corto período de tiempo. Dado que la dieta está diseñada para limpiar de manera segura y efectiva el cuerpo, restaurar el sistema digestivo y los procesos metabólicos. La dieta tiene contraindicaciones, no se recomienda su uso para personas que tienen enfermedades del tracto gastrointestinal o del duodeno. La dieta está prohibida durante el embarazo y la lactancia.

La dieta en la raíz de jengibre consiste en un curso de 60 días. A pesar de perder tanto peso, el jengibre ayudará a deshacerse de 1-2 kilogramos por semana, sin el riesgo de devolverlos. Una característica de la dieta es la falta de un menú. Pero la nutrición implica una serie de reglas.

• Rechazo total de grasa, dulce, ahumado, harina y salado.
• El contenido calórico de una dieta diaria no debe exceder las 1600 calorías. Este contenido calórico asegurará las necesidades de energía del cuerpo, pero no se pospondrá por centímetros adicionales en la cintura y las caderas.
• El menú de potencia es compilado por ti mismo. Se debe dar ventaja a los productos que tienen bajo contenido calórico, pero contienen vitaminas y minerales útiles para el cuerpo.
• Durante la dieta en la dieta debe ser necesariamente mariscos y cítricos, ya que son ricos en proteínas y contribuyen al proceso de quemar grasa y perder peso.

Otra regla de dieta obligatoria es el consumo regular de té de jengibre sin endulzar. Una taza de té debe beberse con el estómago vacío, otra taza una hora después de comer, y durante todo el día y todo el curso de la dieta de desintoxicación de la raíz de jengibre.