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¿Cómo afecta la toma de medicamentos la absorción de vitaminas?
Último revisado: 23.04.2024
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Las personas con enfermedades crónicas necesitan vitaminas como cualquiera. En los cuerpos de estas personas, en cualquier caso, hay una deficiencia de vitaminas. Pero, ¿qué pasa si una persona toma tanto medicamentos como vitaminas? ¿Pueden afectarse negativamente el uno al otro y al cuerpo humano? Acerca de esto - más.
[Vitaminas y medicamentos: ¿quién es el ganador?
Si toma medicamentos durante un tiempo prolongado y el médico le ha recetado vitaminas, preste atención a la composición de ambos. Por cierto, los antibióticos tienen la capacidad de desplazar las vitaminas B2 y C del cuerpo. Como muchas otras medicinas que pueden influir tanto en las vitaminas, son poco digeribles y peores: se excretan pobremente del cuerpo.
Si una persona toma tranquilizantes, puede afectar negativamente la ingesta de vitaminas B, así como vitamina C. El mismo efecto no muy bueno sobre estas vitaminas puede producir y analgésicos. Considere el hecho de que los analgésicos, los tranquilizantes y las vitaminas C y B son un mal vecindario.
¿Por qué está pasando esto?
El hecho es que los antibióticos y los tranquilizantes son poco compatibles con las vitaminas B1, B5, B12 y la vitamina C, porque estas últimas se forman en los intestinos por bacterias intestinales.
Cuando una persona toma antibióticos, la producción de estas bacterias se suprime mediante la exposición a antibióticos. En consecuencia, el cuerpo inhibe la producción de vitaminas C y B. Luego, puede determinar la deficiencia de vitamina y las consecuencias asociadas a ella. A saber: fatiga rápida, debilidad, apertura ante virus y bacterias.
¿Qué debería hacer?
Cuando toma antibióticos, debe complementar la dieta con vitaminas C y B, que pueden ser suprimidas con antibióticos. Estas vitaminas deben tomarse adicionalmente o de productos, o de productos de farmacia.
Somníferos y vitaminas
Cuando una persona toma pastillas para dormir, la vitamina C puede interferir con este proceso. Por qué? Sí, porque esta vitamina tiene un efecto inverso, que para los hipnóticos. Entonces, las pastillas para dormir y la vitamina C es mejor no combinar en absoluto, si quieres dormir.
Calcio y hierro en el cuerpo
Estas dos drogas son líderes y, por lo tanto, son propensas a luchar entre ellas por la asimilación en el cuerpo. Es decir, ni una ni la otra droga con admisión simultánea no se absorbe al máximo. Si toma hierro y no toma calcio, entonces el primer medicamento será absorbido casi un 50% mejor.
Las vitaminas B también pueden competir entre sí
A saber: si toma vitamina B1, entonces no necesita incluir vitamina B12 en su dieta. Es capaz de causar o mejorar las alergias al primer medicamento.
Además, si toma vitamina B12 junto con vitamina B1, hierro, cobre y vitamina C (ascórbico), la primera será absorbida por un tercio menos y no tendrá el efecto que debería ocurrir.
Zinc y compañía
La absorción de zinc se ve obstaculizada en gran medida por el calcio y el hierro. No se pueden tomar juntos. Si toma todos estos medicamentos juntos, entonces en el cuerpo puede haber una deficiencia de zinc. Y esto lleva a la inhibición de muchas reacciones, en particular, la demora en el desarrollo del niño.
Si usa zinc en combinación con ácido fólico (vitamina B9), la efectividad de ambos se reducirá significativamente. Esto se debe a que la solubilidad de estas drogas cuando se combinan es muy reducida, el cuerpo las absorbe poco.
Combinación de ciertas vitaminas y medicinas
Muchos medicamentos y vitaminas no son efectivos el uno sin el otro. Esto se debe a que su impacto se mejora significativamente cuando se combinan.
El selenio y la vitamina E se ayudan mutuamente para asimilarse en el cuerpo y darle todas sus sustancias útiles
El magnesio y la vitamina E en combinación son muy buenos, porque el segundo elemento aumenta en gran medida el efecto del magnesio. Y también lo ayuda a permanecer en las células e influir positivamente en el intercambio celular.
El calcio y la vitamina D son el vecindario perfecto. La razón es que esta vitamina es muy útil para que el calcio sea absorbido por los huesos y mantenerlos en buen estado de salud y perfecto.
El hierro se absorbe bien si se toma con vitamina A. Si su objetivo es aumentar la concentración de hemoglobina en la sangre, la alcanzará más rápidamente si toma estos dos medicamentos juntos. La efectividad de aumentar los niveles de hemoglobina se reduce significativamente si incluye solo hierro en el menú.
¡Tome vitaminas y medicamentos de forma adecuada y manténgase saludable!