El ayuno terapéutico según Marva Ohanyan

Marve Vagarshakovna Ohanyan es una naturópata armenia que ha dedicado 45 años de su vida a la medicina. Es un testimonio vivo de los beneficios del ayuno terapéutico, pues a sus 83 años, Marve Ohanyan se mantiene alegre y llena de vitalidad.

Como bioquímico práctico y con un conocimiento suficiente de todos los procesos biológicos que ocurren en nuestro cuerpo, Marve Oganyan llegó a la misma conclusión que Paul Bragg: la alimentación cruda es la más beneficiosa para el cuerpo, pero es difícil lograr buenos resultados rápidos, y mucho menos curar una enfermedad, con un simple cambio de dieta. Por el contrario, una transición brusca de alimentos procesados térmicamente a alimentos crudos más duros puede causar problemas en el funcionamiento del tracto gastrointestinal.

La transición a una dieta crudivegana debe ir precedida de una depuración completa del organismo, y el ayuno es uno de los métodos más accesibles y fisiológicamente justificados. El ayuno permite que el sistema digestivo descanse y se recupere lo suficiente como para digerir cualquier alimento.

Marve Oganyan cree que nuestro cuerpo se ve igualmente perjudicado por la mala ecología, la nutrición irracional (y a menudo simplemente dañina) y los medicamentos que usamos para combatir diversas patologías, incluyendo enfermedades gastrointestinales. Pero para sanar, el paciente solo necesita limpiar a fondo su interior de suciedad, es decir, pus, mucosidad, toxinas, residuos en forma de arena, piedras, etc.

Sí, es un proceso largo. Dependiendo del grado de contaminación del cuerpo, puede tardar seis meses o más en depurarse hasta el punto de ser capaz de combatir la enfermedad por sí solo. Sin embargo, según Marve, este tratamiento siempre da resultados positivos, a diferencia de los métodos tradicionales de la medicina tradicional. Además, no se trata de un efecto temporal, sino de una larga vida saludable.

Una de las tesis de Marve Oganyan es que la muerte proviene de los intestinos, pues es allí donde se acumulan todas las sustancias innecesarias, que posteriormente envenenan el cuerpo e impiden que combata eficazmente diversas enfermedades. Al eliminar toda la suciedad y la microflora dañina de los intestinos, permitimos que la microflora beneficiosa se multiplique activamente. Para ello, basta con nutrirla, ajustando el sistema nutricional de tal manera que proporcione al cuerpo todas las sustancias necesarias para su actividad vital y promueva la limpieza natural de los intestinos y de todo el organismo.

Así pues, la limpieza medicinal del cuerpo, y en particular del recto, es el primer paso para una vida sana y precede a la limpieza mediante ayuno. Se trata de la limpieza del cuerpo mediante la toma de un laxante salino (50 g de sulfato de magnesio, conocido como magnesia, disueltos en 150 g de agua). Para pacientes con problemas estomacales, Marve recomienda sustituir el laxante salino por aceite de ricino (3 cucharadas son suficientes) o una infusión de una hierba llamada sen. Independientemente del tipo de laxante, se acompaña inmediatamente con una pequeña cantidad de infusión de hierbas disuelta en miel y zumo de limón. Marve considera que esta bebida es un sustituto totalmente razonable del agua, ya que no requiere mayor disolución en el tracto gastrointestinal ni estimula la producción de jugos digestivos.

Después de tomar la decocción de hierbas, se recomienda acostarse sobre el lado derecho con una almohadilla térmica en la zona del hígado. Debe permanecer acostado durante al menos una hora (sin levantar la cabeza), y continuar bebiendo la bebida de miel y limón poco a poco. Debe beber al menos 5 vasos antes de las 9 p. m. y luego acostarse inmediatamente.

Por la mañana, tendrá que esforzarse por madrugar y hacer una limpieza intestinal de dos horas antes de las 7 a. m., pero no con un enema convencional, sino con una taza Esmarch y de dos a tres litros de agua tibia disuelta en sal (1 cucharada) y bicarbonato (1 cucharadita). Durante el tiempo especificado, deberá realizar de dos a tres enjuagues.

En el futuro, esta limpieza intestinal deberá realizarse por la mañana todos los días durante una a una semana y media. Después de la limpieza intestinal, no podrá consumir nada más que infusiones de hierbas, para las cuales se utilizan diversas plantas medicinales. La receta de Marva Oganyan incluye 14 nombres: menta, manzanilla, orégano, cola de caballo, milenrama, salvia, laurel, melisa, llantén, violeta, tusílago, centinodia, gayuba y escaramujo. Para 3 litros de agua hirviendo, tome 1 cucharada de cada planta y deje reposar en un lugar cálido durante 20 minutos.

Para preparar un vaso de bebida herbal fría, puedes añadir 1 o 2 cucharaditas de miel (natural, compuesta de fructosa y glucosa, no de azúcar artificial) y 2 o 3 cucharadas de zumo de limón recién exprimido, que contiene ácido cítrico orgánico y vitaminas. Si no tienes zumo de limón, puedes sustituirlo por zumo de frutos rojos (grosella, cornejo, viburnum, granada). Debes beber al menos 10 vasos de esta bebida al día (aproximadamente 1 vaso por hora).

El ayuno terapéutico con hierbas, según Marva Oganyan, puede durar de 7 a 15 días, dependiendo del estado del paciente. Si se presentan náuseas, se recomienda lavar el estómago con agua y bicarbonato de sodio (para 1,5-2 litros de agua tibia, tomar media cucharadita de bicarbonato de sodio) y limpiar la placa que aparece en la lengua a diario con un cepillo de dientes.

La aparición de goteo nasal y tos con flema se considera un buen síntoma, ya que indica que el cuerpo se está depurando activamente. En este caso, es necesario ayunar hasta que los síntomas desaparezcan.

Tras 7 días de ayuno terapéutico con hierbas, es necesario incorporar jugos recién exprimidos a la dieta: de frutas, cítricos, verduras y bayas. Los más recomendables son los de manzana y cualquier verdura (zanahoria, remolacha, col, tomate, etc.), que se pueden mezclar en diferentes proporciones al gusto.

El ayuno terapéutico a base de jugos y decocciones de hierbas puede continuar hasta 3 semanas, bebiendo al menos 5 vasos de jugo y la misma cantidad de vasos de bebida de hierbas con miel y limón por día.

Ayunar más de 7 días no cancela los enemas diarios, ya que el cuerpo continúa depurándose incluso con jugos. La salida del ayuno terapéutico debe ser gradual. Durante los primeros días de la recuperación, solo se pueden consumir frutas frescas bien machacadas, sandías y verduras de temporada sin fibra dura (tomates, melones, etc.), infusiones (2-3 vasos) y jugos de frutas y verduras. Se recomienda realizar 3 comidas al día entre las 11:00 y las 19:00, con un intervalo de 4 horas.

A partir del quinto día, además de frutas, puede empezar a comer ensaladas de verduras, añadiendo gradualmente verduras picantes (cebolla y ajo) y cualquier verdura (rallar). Solo se permiten zumos de frutas ácidas y bayas como aderezo.

Tras 10 días de recuperación, se incorporan gradualmente a la dieta verduras al horno, aderezadas con aceite vegetal. Tras otros 20-30 días, se añade aceite vegetal (no frito) a las ensaladas, mezclado con yema de huevo cruda (1 yema al día).

Transcurridos 60 días desde el fin del ayuno, es hora de cambiar a una dieta equilibrada, añadiendo gachas (se cocinan sin leche, pero se permite añadir verduras o mantequilla), sopas y borscht. Se puede añadir cebolla a los platos líquidos hervidos, condimentarlos con mantequilla o una cucharada de crema agria, pero esto debe hacerse después de retirar el plato del fuego. Es recomendable excluir el pan con levadura de la dieta, dando preferencia al pan casero con bicarbonato y aceite vegetal.

El ayuno terapéutico puede y debe repetirse cada 3 meses, luego una vez al año y, posteriormente, una vez cada 2 años. Sin embargo, Marve Oganyan se opone a tomar medicamentos durante este periodo. Es necesario darle a su cuerpo la oportunidad de recuperarse y no depender del poder de los medicamentos que no tratan la enfermedad en sí, sino sus síntomas.

Según Marve Oganyan, si una persona desarrolla conciencia ecológica, es decir, no se entrega a sus malos hábitos y come alimentos poco saludables, como lo hacen otros, no necesitará una limpieza radical del cuerpo y su tratamiento para diversas enfermedades.