Monodiettes

Las mono-dietas son una gran y muy simple forma de perder peso en muy poco tiempo. Esta es una oportunidad para perder peso con la ayuda de un solo producto. Por ejemplo, usar solo trigo sarraceno en la dieta, solo kéfir o solo manzanas. ¿Pero sabes lo que podría estar mal para ti mono-dieta?

¿De qué productos puedo elegir y de qué debo excluirme? ¿Cómo debe preparar los platos que usa para la mono-dieta? ¿Qué tipo de sensaciones te esperan durante el proceso de perder peso y por cuánto tiempo se fijará el resultado? Para estas y otras preguntas, lea las respuestas en nuestra sección "Monodiettes"

Variante cuajada de la dieta Maggi: opiniones y resultados

A la ex primera ministra británica Margaret Thatcher se le atribuye el propósito de este sistema nutricional. Se desconoce si lo utilizó, pero se encontró entre sus documentos después de su muerte.

Dieta "Siete pétalos": recetas, opiniones y resultados

El problema del sobrepeso es más relevante que nunca. Algunos se esfuerzan por alcanzar estándares de modelo, otros se ven obligados a hacerlo por su estado de salud. Por ello, se han desarrollado diversos sistemas de nutrición diseñados para quemar grasa.

Dieta de la col: opiniones y resultados

La col, que ocupa un lugar de honor en las mesas de muchos países, no solo es sabrosa y saludable, como la mayoría de las verduras. Se adapta bien al tratamiento térmico, el marinado y la fermentación, y se consume fresca.

Recetas de la dieta de la col para adelgazar

La dieta de la col, asequible y fácil de preparar, se llama así porque propone convertir esta verdura en el ingrediente principal de todos los platos. Se puede comer, combinada con otros ingredientes vegetales, tanto como se desee, independientemente del tipo y la variedad.