Monodiettes

Las mono-dietas son una gran y muy simple forma de perder peso en muy poco tiempo. Esta es una oportunidad para perder peso con la ayuda de un solo producto. Por ejemplo, usar solo trigo sarraceno en la dieta, solo kéfir o solo manzanas. ¿Pero sabes lo que podría estar mal para ti mono-dieta?

¿De qué productos puedo elegir y de qué debo excluirme? ¿Cómo debe preparar los platos que usa para la mono-dieta? ¿Qué tipo de sensaciones te esperan durante el proceso de perder peso y por cuánto tiempo se fijará el resultado? Para estas y otras preguntas, lea las respuestas en nuestra sección "Monodiettes"