Monodiettes

Las mono-dietas son una gran y muy simple forma de perder peso en muy poco tiempo. Esta es una oportunidad para perder peso con la ayuda de un solo producto. Por ejemplo, usar solo trigo sarraceno en la dieta, solo kéfir o solo manzanas. ¿Pero sabes lo que podría estar mal para ti mono-dieta?

¿De qué productos puedo elegir y de qué debo excluirme? ¿Cómo debe preparar los platos que usa para la mono-dieta? ¿Qué tipo de sensaciones te esperan durante el proceso de perder peso y por cuánto tiempo se fijará el resultado? Para estas y otras preguntas, lea las respuestas en nuestra sección "Monodiettes"

Dieta de la manzana: esencia, beneficios, resultados.

La dieta a base de manzanas es popular debido a su efectividad y a la gran cantidad de versiones, entre las cuales todos pueden elegir la que más les convenga.

Menú de dieta Maggi para 1, 2, 3 y 4 semanas

Debido al predominio del huevo, el menú de la dieta Maggi se denomina dieta del huevo, aunque también se incluyen otros alimentos que contienen proteínas.

Dieta Maggi durante 4 semanas.

El menú para 4 semanas está programado por día, desviarse del mismo significa una ruptura y abandono del esquema o comenzar desde cero.

Dieta Maggi durante 3 semanas.

La versión de 3 semanas se basa en la versión de dos semanas, con una repetición de la segunda semana. Como en la dieta clásica, son posibles variantes con huevo y requesón.

Dieta Maggi durante 2 semanas.

La dieta Maggi abreviada durante 2 semanas es interesante porque es la mitad de corta que la dieta estándar de 28 días.

Variante de huevo de la dieta Maggi: revisiones y resultados.

La dieta Maggi enfatiza el predominio de proteínas y tiene 2 variantes: requesón y huevo. ¿Cuál es mejor?

Verduras y frutas durante la dieta Maggi

La popular dieta Maggi, cuya aparición está asociada a la propia Margaret Thatcher, se basa en el uso de alimentos sencillos y nutritivos: huevos o requesón, frutas y verduras, carne.

La dieta de la naranja

Dieta con té verde

La inclusión de té verde en la dieta ayuda a sobrellevar fácilmente estas dificultades, mantener el vigor y el rendimiento y reponer el cuerpo con los nutrientes necesarios. Por lo tanto, cuando se nos pregunta si el té verde es posible con una dieta, respondemos "Sí" con confianza.

La primera semana de la dieta "Maggi"

La dieta de Maggi se basa en el principio de excluir grasas y carbohidratos de la dieta. El énfasis principal está en el consumo de proteínas contenidas en los huevos o en el requesón.

Nutrición y dieta