Monodiettes

Las mono-dietas son una gran y muy simple forma de perder peso en muy poco tiempo. Esta es una oportunidad para perder peso con la ayuda de un solo producto. Por ejemplo, usar solo trigo sarraceno en la dieta, solo kéfir o solo manzanas. ¿Pero sabes lo que podría estar mal para ti mono-dieta?

¿De qué productos puedo elegir y de qué debo excluirme? ¿Cómo debe preparar los platos que usa para la mono-dieta? ¿Qué tipo de sensaciones te esperan durante el proceso de perder peso y por cuánto tiempo se fijará el resultado? Para estas y otras preguntas, lea las respuestas en nuestra sección "Monodiettes"

Dieta de la manzana: esencia, beneficios, resultados

La dieta de la manzana es popular debido a su efectividad y a la gran cantidad de versiones entre las que cada uno puede elegir la que más le convenga.

Menú de la dieta Maggi para 1, 2, 3 y 4 semanas

Debido al predominio de los huevos, el menú de la dieta Maggie se denomina dieta del huevo, aunque también incluye otros alimentos que contienen proteínas.

Dieta Maggi durante 4 semanas

El menú para 4 semanas está programado por día, desviarse del mismo significa el fracaso y el abandono de la idea o comenzar de nuevo desde cero.

Dieta Maggi durante 3 semanas

La versión de 3 semanas se basa en la de 2 semanas, repitiéndose la segunda semana. Al igual que en la dieta clásica, se pueden incluir huevos y requesón.

Dieta Maggi durante 2 semanas

La dieta Maggie acortada de 2 semanas es interesante porque es el doble de corta que la dieta estándar de 28 días.

Variante de huevo de la dieta Maggi: opiniones y resultados

La dieta Maggi prioriza las proteínas y ofrece dos opciones: requesón y huevo. ¿Cuál es mejor?

Verduras y frutas durante la dieta Maggi

La popular dieta Maggie, cuya aparición está asociada a la propia Margaret Thatcher, se basa en el consumo de alimentos sencillos y nutritivos: huevos o requesón, verduras y frutas, carne.

Dieta naranja

Dieta del té verde

Incluir té verde en tu dieta te ayuda a afrontar estas dificultades con mayor facilidad, a mantener el vigor y la eficiencia, y a reponer los nutrientes esenciales de tu cuerpo. Por lo tanto, a la pregunta de si el té verde está permitido en una dieta, respondemos con convicción que sí.

Primera semana de dieta Maggi

La dieta Maggi se basa en el principio de eliminar las grasas y los carbohidratos de la dieta. Se prioriza el consumo de proteínas presentes en los huevos o el requesón.

Nutrición y dieta