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Codo de golfista (epicondilitis medial)
Último revisado: 05.07.2025
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La epicondilitis medial (codo de golfista) es una inflamación de los músculos flexores y pronadores que se originan en el epicóndilo medial del húmero; es mucho menos común que la epicondilitis lateral.
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Causas de la epicondilitis medial
La epicondilitis medial puede ser causada por cualquier actividad que ejerza fuerza sobre la articulación del codo en rotación externa, como jugar al golf, golpear una pelota de tenis (especialmente con mucho efecto, una raqueta con el encordado demasiado tenso, un mango mal ajustado o pelotas pesadas) y lanzar. Las actividades no deportivas que pueden causar epicondilitis medial incluyen la albañilería, la forja y la mecanografía.
Síntomas del codo de golfista
El paciente experimenta dolor en los tendones flexores y pronadores (que se unen al epicóndilo medial) y en el epicóndilo medial cuando la muñeca se flexiona y prona lejos de la resistencia.
Para confirmar el diagnóstico, el médico realiza la siguiente prueba: el paciente se sienta en una silla con los antebrazos sobre la mesa y las manos en supinación. El paciente intenta levantar el antebrazo flexionando la muñeca, mientras el médico la mantiene presionada. El dolor en la zona del epicóndilo medial y los tendones flexores y pronadores constituye un signo diagnóstico fiable.
¿Donde duele?
¿Qué es necesario examinar?
Cómo examinar?
Tratamiento de la epicondilitis medial
El tratamiento para el codo de golfista es el mismo que para la epicondilitis lateral. El paciente debe evitar cualquier actividad que cause dolor al flexionar o pronar la muñeca. Inicialmente, se recomienda reposo, hielo, AINE y estiramientos, junto con inyecciones de cortisona en la zona dolorida alrededor del tendón. Una vez que el dolor remite, se realizan ejercicios suaves de resistencia de los flexores y extensores del antebrazo, seguidos de ejercicios de resistencia excéntricos y concéntricos.
Las indicaciones para el tratamiento quirúrgico de la epicondilitis medial surgen solo después de 6 a 12 meses, en caso de fracaso de la fisioterapia. El tratamiento quirúrgico consiste en eliminar las cicatrices y los tejidos resecado.