Codo del tenista (epicondilitis lateral)

La epicondilitis lateral (codo de tenista) se desarrolla como resultado de la inflamación o micro-ruptura del húmero distal de los tendones de los músculos extensores del antebrazo unidos al epicóndilo externo.

Los síntomas de epicondilitis lateral son la presencia de dolor en la región del epicóndilo lateral del húmero que se extiende hasta el antebrazo.

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Las causas del jugador de tenis de codo (epicondilitis lateral)

Teoría fisiopatológica de la epicondilitis lateral incluye neatleticheskuyu y la actividad profesional, que requiere una pronación recurrente y severa y supinación del antebrazo, así como la carga excesiva o debilidad (o ambos) de largo y corto extensor radial de la muñeca, que pertenecen a los músculos del antebrazo y se originan a partir epicóndilo lateral de ulna. Por ejemplo, durante un revés en el codo de tenista y la muñeca se estiran tendones extensores, especialmente el extensor radial del carpo músculo brevis se puede dañar durante rodando sobre nadmyshelkom cabeza lateral y radial. Los factores predisponentes incluyen una mala técnica, debilidad de los músculos de los hombros y de la muñeca cuerdas tensas en gran medida de la raqueta, la raqueta de mango tamaño equivocado, mal falla el gol bolas mojadas pesados y golpear la pelota no está en el centro de la raqueta.

En la superación de la resistencia, epicondilitis lateral más frecuentemente surge cuando flexión manos, varios tipos de movimientos y ejercicios para rastrillar músculos de la espalda al recogerlo cuerpo, especialmente cuando las manos están en una posición de pronación. A menudo, las lesiones se producen como resultado de una sobrecarga (demasiada actividad o realizar los mismos movimientos con un gran número de repeticiones) o un desequilibrio muscular entre los flexores y los extensores del antebrazo.

Síntomas de epicondilitis lateral

Primero, el dolor ocurre en los tendones extensores cuando la muñeca actúa contra la resistencia (por ejemplo, al atornillar el tornillo manualmente o golpear la raqueta a la izquierda). El dolor puede ir desde el epicóndilo lateral hasta la mitad del antebrazo; en el transcurso del tiempo, pueden producirse hemorragias subperiósticas, calcificación, una columna vertebral en forma de columna vertebral en el epicóndilo lateral y, lo que es más importante, la degeneración de los tendones.

El dolor a lo largo del tendón del extensor de los dedos, cuando los dedos se flexionan contra la resistencia y el codo se endereza, sirve como un signo de diagnóstico confiable. El diagnóstico puede confirmarse si ocurre el mismo dolor durante la próxima cita: el paciente se sienta en una silla con el brazo enderezado en la articulación del codo, los brazos se colocan sobre la mesa con la palma hacia abajo; el doctor densamente coloca su mano sobre la superficie posterior de la mano del paciente, y el paciente intenta doblar su muñeca.

Tratamiento de un codo de un jugador de tenis

El tratamiento del codo de un jugador de tenis incluye dos fases. Primero use reposo, hielo, AINE y estiramientos, junto con inyecciones de cortisona en el área dolorosa alrededor del tendón. Cuando el dolor disminuye, primero realice ejercicios ligeros sobre la resistencia de los músculos flexores y los extensores del antebrazo, luego con ejercicios de resistencia excéntrica y concéntrica. Es necesario evitar la actividad, que causa dolor con una muñeca alargada o perforada. A menudo se recomienda usar coderas cuando se juega tenis. Una técnica probada y el tipo de raqueta utilizada pueden ayudar a prevenir lesiones posteriores.

Aunque la necesidad de tratamiento quirúrgico de la epicondilitis lateral se produce con bastante poca frecuencia, se usa un método quirúrgico para tratar la epicondilitis lateral, que incluye la eliminación de cicatrices y tejido degenerativo en el sitio de unión de los tendones extensores.