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Sarro: causas, síntomas y prevención
Último revisado: 05.07.2025

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La mayoría de la gente no presta mucha atención a la placa oscura o amarillenta en los dientes. Bueno, está ahí, y, Dios la bendiga, no duele. De hecho, esto es un gran error, ya que esta placa es peligrosa y puede tener consecuencias nefastas, como la pérdida de dientes sanos. Y el nombre de esta placa es sarro.
El sarro es un depósito duro en la superficie de los dientes que no se puede eliminar con un cepillo de dientes. Estos depósitos se localizan con mayor frecuencia en la cara frontal interna del maxilar inferior, así como en las superficies laterales del maxilar superior. Son de color oscuro o amarillento y se localizan cerca de la encía.
Causas de la formación de sarro
Aunque parezca paradójico, el sarro se forma a menudo debido a una higiene bucal insuficiente o inadecuada. La gran mayoría de las personas se cepillan los dientes de forma completamente incorrecta, e incluso con menos tiempo del necesario. Si la higiene bucal es correcta, pero persiste la aparición de placa dura, se debe buscar la causa de su formación en un metabolismo inadecuado, es decir, una alteración del metabolismo de la sal, ya que el 80 % de esta se compone de sustancias minerales firmemente selladas como cemento por restos de comida, "cadáveres" de bacterias y sus propias células. Por cierto, se ha observado que el sarro se forma con mayor frecuencia en personas que consumen principalmente alimentos blandos. Esto se puede explicar porque, al comer alimentos duros, la limpieza mecánica automática de la superficie dental durante la masticación impide que la placa blanda se endurezca.
Formación de sarro
El sarro se forma en lugar de la placa blanda, que por alguna razón no se elimina durante varios días. Al principio, la placa se acumula y cubre la mayor parte del diente, con una superficie rugosa que provoca una mayor adherencia de los alimentos al ingerirlos. En la placa blanda, las bacterias se reproducen activamente, ya que la boca cuenta con las condiciones ideales para este proceso. Como resultado, se forma una especie de "traje espacial" de sustancias nocivas. La transformación completa de la placa blanda en sarro solo toma dos semanas. ¿Cómo se ve esta formación? Si te examinas la cavidad bucal con atención en el espejo, verás inclusiones oscuras en el interior de los dientes. Esto es el sarro en sí. Su color depende de los alimentos consumidos; por ejemplo, el consumo frecuente de té y café lo oscurece. En los fumadores, adquiere un tono marrón oscuro. Y en quienes prefieren los jugos cítricos por la mañana, es naranja.
Síntomas del sarro
Los primeros síntomas alarmantes serán la aparición de sangre al cepillarse los dientes. Posteriormente, se presentará sensibilidad a irritantes externos, como alimentos calientes, fríos y dulces. El mal aliento se debe a un cambio en la acidez de la cavidad bucal, lo que resulta en una reproducción activa de la microflora patógena, cuya actividad deja un síntoma tan desagradable como un olor pútrido. Además, un cambio en la acidez bucal da luz verde a la formación de caries, por lo que la caries y el sarro son eternos vecinos. Si no consulta con un médico en esta etapa, en solo unos meses, sus dientes se aflojarán. Las consecuencias más peligrosas del endurecimiento de la placa pueden ser la enfermedad periodontal y la pérdida de dientes sanos. Por eso, es necesario visitar al dentista cada seis meses como medida preventiva.
Tipos de sarro
El tipo más común de sarro es el supragingival. Es visible a simple vista y se elimina fácilmente con las nuevas tecnologías. La placa dura subgingival es mucho menos común. Es más difícil de diagnosticar, ya que solo se puede ver con una radiografía. Su eliminación también es muy difícil. El sarro es muy común en niños y adolescentes, por lo que es necesario enseñar a las nuevas generaciones las normas de higiene bucal o, mejor aún, inscribirse en una charla sobre cuidado dental en una clínica dental.
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Limpieza del sarro
Los anuncios en vallas publicitarias e internet están repletos de diferentes métodos para eliminar la placa. Y aquí surgen una cantidad increíble de preguntas, desde las más comunes: "¿Es posible eliminar el sarro en casa?" hasta las más complejas: "¿Qué métodos existen para eliminar la placa?". A continuación, intentaremos responder a posibles preguntas.
¿Es posible eliminar el sarro en casa?
Es posible, pero altamente indeseable. En primer lugar, la eliminación mecánica de depósitos duros con objetos afilados como agujas, alfileres y similares puede causar lesiones en las encías y la capa protectora de los dientes. Como resultado, se eliminará el sarro, pero también se añadirán otros problemas, por lo que aún tendremos que acudir al dentista. En segundo lugar, intentar eliminar los depósitos duros con este método puede requerir mucho tiempo y esfuerzo.
¿Se puede utilizar peróxido de hidrógeno para eliminar el sarro?
No, el peróxido de hidrógeno no elimina la placa dura. Solo la blanqueará hasta su color natural, pero nada más. Además, este método es bastante peligroso, ya que, si se maneja sin cuidado, puede quemar la delicada mucosa de las encías. Esta categoría también incluye un gel especial para la placa dental. Funciona con el mismo principio que el peróxido de hidrógeno, pero es más seguro.
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¿Un cepillo de dientes y una pasta de dientes especiales ayudarán contra el sarro?
Sí y no. Una pasta dental especial que previene el endurecimiento de la placa no podrá eliminar el sarro existente, pero sí podrá prevenir su formación. Por lo tanto, no se deje engañar por la publicidad; es solo una estrategia de relaciones públicas. Algunas personas afirman que esta pasta dental en particular ayudó a eliminar los depósitos duros. En este caso, no podemos descartar la acción mecánica del cepillo de dientes, que puede provocar que la placa dura se desprenda sola.
Después de leer las respuestas a las preguntas anteriores, lo más probable es que te preguntes la más importante: “¿Cómo eliminar el sarro?”
El método más correcto y rápido es acudir a una clínica dental, donde le eliminarán la placa dura de forma profesional, eficaz y sin dolor. Existen varios métodos para eliminar la placa dura, a saber:
- método clásico;
- Método de flujo de aire (chorro de arena)
- método ultrasónico;
- método láser;
- método químico.
Todos estos métodos son bastante costosos, por lo que también queremos hablarte de remedios caseros para eliminar la placa dura. Estos no eliminarán el sarro ya formado, por supuesto, pero ayudarán a evitar su acumulación. Por lo tanto, lo siguiente ayudará a prevenir el endurecimiento de la placa:
- cepillarse los dientes con una decocción fuerte de ramas de nogal (tenga cuidado, las nueces pueden oscurecer el esmalte de los dientes);
- cepillarse los dientes y enjuagarse la boca con una decocción de flores de tilo y de girasol;
- tomar una decocción de la colección de cola de caballo internamente (beber 2-3 veces al día durante un tratamiento de 20 días);
- beber una decocción de vainas de frijol y bardana (beber 3 veces al día);
- consumo frecuente de limones y rábanos.
Más información del tratamiento
Prevención del sarro
Pocas personas desean acudir constantemente al dentista para eliminar este desagradable fenómeno, por lo que le brindaremos las recomendaciones más útiles para prevenir la acumulación de placa. Para que este desagradable fenómeno no le moleste, debe:
- Limpie regularmente sus dientes (al menos dos veces al día) eliminando la placa blanda utilizando un cepillo de dientes;
- Antes de acostarse, enjuáguese la boca con una solución aséptica especial;
- después del desayuno, almuerzo y cena, enjuáguese la boca con agua corriente;
- Utilice regularmente hilo dental especial para eliminar la placa interdental;
- cambia tu cepillo de dientes cada 3 meses y mantenlo limpio;
- masticar chicle después de comer;
- comer alimentos duros (maíz, zanahorias, manzanas duras);
- reducir el consumo de dulces y bebidas gaseosas;
- deshacerse de los malos hábitos;
- Visite al dentista periódicamente, una vez cada seis meses, para mantenimiento preventivo.
Siguiendo estas sencillas reglas, olvidarás lo que es el sarro. ¡Cuídate!