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Dolor durante la defecación
Último revisado: 06.07.2025
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La incomodidad o el dolor al defecar son sin duda motivo de pánico y confusión si una persona experimenta dolor constante u ocasional. También puede experimentar dolor si evacua heces grandes, duras o con sangre. Por lo tanto, puede haber varias razones para el dolor al defecar. Analicémoslas con más detalle.
[ ¿Qué causa dolor al defecar?
Indigestión
En la mayoría de los casos, este trastorno se debe a que la cantidad y el tipo de alimentos que se ingieren no son adecuados para el tracto gastrointestinal. Una persona puede sufrir problemas estomacales e intestinales si come más de lo necesario o si consume alimentos muy picantes y grasosos. La diarrea por intoxicación alimentaria o indigestión también puede causar dolor al defecar.
Constipación
Las causas del estreñimiento incluyen la deshidratación y el uso de diuréticos. Una deficiencia de alimentos con fibra natural también puede provocar estreñimiento. Las deposiciones con estreñimiento suelen ser dolorosas e irregulares, acompañadas de dolor al defecar.
Fisuras anales
Las grietas o fisuras en la piel que rodea la zona anal se conocen como fisuras anales. Pueden causar mucho dolor durante y después de defecar. Además de las fisuras, los abscesos en la zona anal también pueden causar dolor al defecar.
Tumores en el recto
Los crecimientos cancerosos o benignos pueden causar una obstrucción en el recto o el ano. El cáncer de recto o de ano puede causar dolor al defecar. Se desconoce la causa real del cáncer de recto, pero se diagnostica con mayor frecuencia en adultos mayores.
Hemorroides
Las hemorroides causan dolor debido a la inflamación de las venas del esfínter anal y sus alrededores. Esto ocurre cuando se ejerce presión adicional sobre las venas rectales o la zona rectal.
El estreñimiento y la diarrea son las causas más comunes de heces dolorosas y con sangre en niños. También son síntomas de otras afecciones, como proctitis, enfermedad de Crohn, cáncer de próstata y diverticulitis.
Cuerpos extraños del recto
Cuerpos extraños del recto, a veces inusuales (palillos de dientes, espinas de pollo y pescado) y asociados al juego sexual, pueden introducirse en el recto de forma intencionada.
¿A quién contactar?
¿Cómo tratar el dolor al defecar?
En primer lugar, conviene averiguar la causa de estos dolores. Es necesario cambiar la dieta: beber hasta 2 litros de líquido al día e incluir más verduras y frutas, que contienen fibra y ablandan las heces. También son necesarias las ensaladas verdes y los productos integrales. Si el estreñimiento es temporal, se puede usar un laxante, pero no hay que excederse para no volverse adicto. El tratamiento del cáncer de recto depende del estadio y la evolución del cáncer.
Si una persona sufre de deposiciones dolorosas durante un tiempo prolongado, debe consultar a un médico, ya que esto puede ser síntoma de enfermedades graves. Además, la sangre en las heces es un signo inequívoco de trastornos graves, en cuyo caso debe consultar inmediatamente a un médico.
¿Cómo prevenir el dolor al defecar?
En primer lugar, es necesario comer sano y mantener una dieta equilibrada. Esto es fundamental para aliviar el dolor al defecar. También se recomienda evitar las comidas muy picantes, sobre todo por la noche. Beber hasta dos litros de agua al día ayuda a diluir la acidez estomacal. Esto también puede ser útil para combatir el estreñimiento y las hemorroides.
La mayoría de las enfermedades mencionadas anteriormente que causan dolor al defecar pueden tratarse eficazmente consultando a un médico. Por lo tanto, si tiene problemas para defecar, es recomendable acudir a una consulta médica.