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Dolor temporal
Último revisado: 04.07.2025
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El dolor temporal puede afectar a una persona de diferentes formas. Puede afectar la sien izquierda, la sien derecha o doler en ambos lados de la cabeza. El dolor puede ser agudo o sordo, de corta o larga duración. Para elegir el tratamiento adecuado, es importante conocer las causas del dolor en las sienes.
Causas dolor temporal
Estas son algunas posibles causas del dolor temporal. Probablemente debería consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso.
- errores de refracción
- Dolor de cabeza
- Migraña
- Dolores de cabeza en racimos
- Sinusitis
- Arteritis temporal
- hemorragia subaracnoidea
- Meningitis
- Encefalitis
- Hipertensión
Las causas del dolor temporal pueden ser simples, como un traumatismo craneoencefálico, pero también pueden ser virales. También existen cefaleas tensionales, que se localizan en las sienes, con síntomas adicionales como dolor en toda la cabeza. El dolor temporal puede ir acompañado de sensibilidad a la luz o al sonido y náuseas, lo que indica una migraña. El dolor en las sienes con congestión nasal, fiebre y debilidad son síntomas de un resfriado o una gripe.
Algunos dolores de cabeza desaparecen por sí solos, generalmente después de dormir. El descanso es fundamental para tratarlos, al igual que el masaje en la sien y el cuello. Esto es muy útil para aliviar el dolor en la sien. Si el dolor persiste, existen medicamentos; los más recomendados son el ibuprofeno o el paracetamol.
El dolor en las sienes y los ojos suele ser síntoma de diversos tipos de cefaleas. Es una sensación muy desagradable que, en ocasiones, requiere intervención médica. Las causas más comunes de este dolor son el síndrome de pupila seca y la sinusitis, pero existen otras causas, como el síndrome inflamatorio orbitario, las parálisis de pares craneales y la neuritis óptica.
Epidemiología
La cefalea tensional (CT) es el tipo más común de cefalea periódica crónica (cefalea temporal).
Esta es una de las condiciones médicas más comunes que requieren que el paciente consulte a un médico.
El dolor temporal por sobreesfuerzo es más frecuente en mujeres que en hombres (proporción 1,4 a 1).
El dolor temporal es más común en adultos jóvenes, y aproximadamente el 60 % se presenta en pacientes mayores de 20 años. Su aparición después de los 50 años es poco frecuente.
La prevalencia del dolor temporal episódico debido a la tensión del sistema nervioso varía entre el 30% y el 78%.
Se debe tener precaución al diagnosticar a los adultos mayores, ya que tienen más probabilidades de experimentar dolor temporal secundario que aparece en la vejez.
Síntomas
La sequedad ocular es un problema muy común. Los ojos pican, arden y el dolor en los ojos y las sienes puede ser agudo y punzante. Las lágrimas artificiales (un gel oftálmico especial) son un buen remedio para tratar la sequedad ocular. Este gel se puede encontrar en cualquier farmacia o tienda y no requiere receta médica.
La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales. El dolor en las sienes que causa esta afección suele ser agudo e intenso, y empeora con cada movimiento de cabeza. El diagnóstico se realiza mediante una tomografía computarizada (TC), pero generalmente se puede diagnosticar mediante pruebas exhaustivas. El tratamiento incluye antibióticos.
El síndrome inflamatorio orbitario es una afección que afecta los músculos de la cuenca del ojo. Se diagnostica mediante tomografía computarizada y se trata con esteroides. Generalmente, se asocia con otras afecciones, como artritis reumatoide o gota. Los síntomas incluyen enrojecimiento ocular y dolor en las sienes.
La neuritis óptica afecta los nervios y músculos del ojo y se caracteriza por visión borrosa y problemas de percepción del color. Los nervios craneales suelen inflamarse en pacientes con diabetes e hipertensión. Además del dolor en las sienes y el dolor ocular, los síntomas incluyen visión doble.
Si el dolor de cabeza o el dolor ocular persisten se debe realizar consulta con un neurólogo y un oftalmólogo.
Síndrome de dolor regional
El síndrome de dolor regional es una afección que se acompaña de dolor crónico, en particular dolor temporal. Se cree que el dolor se debe a una disfunción o mal funcionamiento del sistema nervioso central o periférico. Los pacientes que sufren de síndrome de dolor regional unilateral suelen quejarse de dolor, inflamación y rigidez en el lado afectado del cuerpo o la extremidad. En la mayoría de los casos, el síndrome de dolor regional complejo se asocia a un traumatismo. El daño que causa el dolor puede ser leve o, por el contrario, bastante grave.
Los traumas pueden ser desencadenantes de trastornos del sistema nervioso, que pueden provocar calor intenso en la zona afectada, así como dolor, especialmente dolor temporal.
Este síndrome afecta principalmente a personas de entre 25 y 55 años. El dolor crónico en las sienes con síndrome de dolor regional afecta más a las mujeres que a los hombres. Solo en Estados Unidos, aproximadamente entre 3 y 6 millones de personas padecen este síndrome.
Dolores de cabeza tensionales
Las cefaleas tensionales son una de las principales causas del dolor temporal. La tensión del sistema nervioso en el dolor temporal es una de las principales causas, causando la ausencia o el deterioro de la capacidad para trabajar. Este tipo de cefalea tensional (CTT) se clasifica como cefalea primaria, según la Clasificación Internacional de Trastornos Cefaléicos del Sistema Nervioso. Es una forma muy común de cefalea y se puede clasificar de la siguiente manera:
Cefaleas episódicas (en particular, temporales): el 78 % de la población las padece. Pueden evolucionar a formas crónicas.
Dolores de cabeza crónicos (especialmente dolor en las sienes): el 3% de la población los padece. Esto ocurre durante más de 15 días al mes.
Como ocurre con muchas cefaleas, es necesario un examen médico para garantizar que el paciente reciba un diagnóstico adecuado. Si el diagnóstico es correcto, se puede ofrecer un tratamiento eficaz y recomendaciones para el estilo de vida.
Carácter temporal del dolor debido al sobreesfuerzo
Normalmente, la naturaleza de las cefaleas tensionales temporales se describe como una presión o agarre en las sienes o una banda completa alrededor de la cabeza. Suele estar relacionada con el dolor de cuello, con dolor en la zona subcuello. Estos dolores pueden aliviarse durante unas horas, pero carecen de las funciones específicas y los síntomas asociados de la migraña (aunque la fotofobia y la exacerbación con el movimiento son comunes a muchas cefaleas). En comparación con la migraña, las cefaleas tensionales localizadas en las sienes se manifiestan de la siguiente manera:
- El dolor en las sienes es más gradual al principio.
- El dolor en las sienes es más variable en duración (generalmente desaparece).
- El dolor en las sienes se hace más constante con el tiempo.
El diagnóstico de las cefaleas tensionales implica la siguiente localización del dolor:
- Bilateral o general, de intensidad leve a moderada (interfiere pero no impide la actividad).
- Localización frontooccipital del dolor.
- El dolor en las sienes no empeora con la actividad física regular.
Formas
El dolor en las sienes se presenta de muchas formas e intensidades diferentes. Algunos dolores de cabeza pueden deberse a un exceso de actividad o a algo tan común como hacer ejercicio, toser o hacer flexiones, por ejemplo. Otros dolores de cabeza son causados por un exceso de cafeína o un bajo nivel de azúcar en sangre. Pero dado que el dolor en las sienes es una experiencia y que los dolores de cabeza tienen muchas causas diferentes, puede ser útil analizar los diferentes tipos.
El dolor temporal se divide en cuatro tipos diferentes
Inflamatorio: El dolor temporal inflamatorio generalmente indica problemas de salud más graves, como infecciones (por ejemplo, meningitis e infecciones de los senos nasales).
Rigidez muscular: Aproximadamente el 75 % de los dolores de cabeza son tensionales. El estrés y las malas posturas pueden causar rigidez en el cuello y el cuero cabelludo, lo que puede provocar dolor en las sienes. El ruido y los ambientes sofocantes empeoran este tipo de dolores de cabeza. Las mujeres son más propensas a sufrirlos que los hombres.
Dolor vascular temporal: puede ser molesto debido a la rotura de los vasos sanguíneos. El tipo más conocido de cefalea vascular localizada en las sienes es la migraña, pero las cefaleas en racimos (de intensidad aguda, que pueden llegar incluso a intentos de suicidio) también pertenecen a esta categoría.
Los dolores de cabeza tensionales suelen indicar una condición muy grave del cuerpo y ocurren cuando hay demasiada tensión en las cuencas de los ojos y la frente, y duran entre 30 minutos y 7 días.
Arteritis temporal
La arteritis temporal es un dolor intenso en las sienes que afecta con mayor frecuencia a personas mayores de 50 años. Estos dolores son tan intensos que pueden incluso causar ceguera total. Se acompañan de insomnio, pérdida de peso importante, dolor en el cuello y los hombros, y enrojecimiento que se extiende por el cuero cabelludo.
La arteritis de células gigantes (ACG, arteritis temporal o arteritis craneal) o enfermedad de Horton es una enfermedad inflamatoria de los vasos sanguíneos. Afecta con mayor frecuencia las arterias grandes y medianas de la cabeza, predominantemente en la zona de la arteria carótida externa. Es una forma de vasculitis.
La arteritis de células gigantes es un tipo de célula inflamatoria que afecta a las arterias temporales y se observa fácilmente en una biopsia. Al presionarse las sienes con los dedos, se puede sentir claramente la pulsación en la zona con pelo. Las arterias inflamadas causan un flujo sanguíneo deficiente de oxígeno a los nervios ópticos, lo que causa la muerte de las células nerviosas, dolor en la sien y, finalmente, ceguera.
La arteritis temporal a menudo se trata con esteroides (hormonas esteroides), que ayudan a aliviar la inflamación de las arterias y el dolor en las sienes.
Para comprender mejor su dolor de cabeza, es importante comprender las diferencias en los síntomas de cada tipo de dolor. Esto le ayudará a elegir el tratamiento adecuado. Para obtener más información sobre los síntomas del dolor temporal, lea literatura especializada sobre el tema y consulte con su médico de cabecera, oftalmólogo y neurólogo.
¿A quién contactar?
Diagnostico dolor temporal
Además de su historial médico, su médico podría recomendar varias pruebas para determinar si el dolor se debe a una infección, un tumor o un absceso, aneurismas, neuronas cerebrales anormales, etc. El dolor temporal puede deberse a afecciones físicas específicas, por lo que una o más pruebas podrían permitirle a su médico determinar la causa. Estas pruebas, junto con su historial médico y un examen físico y neurológico, deberían permitirle a su médico determinar la causa.
Tomografía computarizada (TC) Esta prueba proporciona imágenes tridimensionales del cerebro, lo que permite a los médicos determinar la causa de problemas físicos (como tumores).
EEG (electroencefalograma). Esta prueba mide la actividad cerebral mediante el registro del movimiento de las neuronas. Aunque no siempre puede diagnosticar la causa de un dolor de cabeza, un EEG puede indicar al médico si existe una disfunción neuronal.
Resonancia Magnética (RM) Al igual que la tomografía computarizada (TC), la RM ofrece una visión de las funciones internas del cuerpo, pero con mayor contraste que otros tipos de imágenes. Puede ser útil para detectar tumores cerebrales o el estado de los vasos sanguíneos.
Además, si los médicos sospechan que usted es susceptible a infecciones que han entrado en el cuerpo, le recomendarán diagnósticos adicionales. Por ejemplo, si se sospecha meningitis y causa dolor temporal, podría requerirse una punción, y si el dolor de cabeza es causado por una infección sinusal, podría requerirse una endoscopia nasal.
Su médico podrá recetarle un tratamiento y hacerle recomendaciones basándose en su historial médico y los resultados de las pruebas. Pero ¿cómo puede tratar el dolor en la sien? ¿Es realista esperar que desaparezca por completo? Para saber más sobre el alivio del dolor en la sien, tenemos más información.
Examen médico
El primer paso para diagnosticar el dolor temporal es una exploración con su médico de cabecera. Su médico le hará preguntas para comprender mejor las causas de su dolor temporal (¿debido a la luz? ¿Al ruido? ¿Al hacer ejercicio? ¿Debido al estrés?) y su frecuencia. Además, algunos tipos de dolor temporal pueden tener una causa genética (por ejemplo, esto aplica a las migrañas). Asimismo, si alguna vez ha tenido una lesión en la cabeza, problemas dentales sin tratar, enfermedades oculares, etc., esta información será muy relevante para su médico.
Si su médico de cabecera lo considera necesario, podría derivarlo a un neurólogo o internista. Esta derivación podría ser necesaria si los tratamientos convencionales no resultan efectivos. O bien, podría ser conveniente consultar a un especialista si padece un dolor temporal intenso. Por ejemplo, si experimenta una cefalea similar a la migraña, en la que el dolor intenso dura 72 horas o más y requiere hospitalización, podría ser conveniente consultar a un neurólogo.
Tratamiento dolor temporal
El diagnóstico temprano puede ayudarle a comenzar a tratar su dolor en la sien de inmediato, y comenzará a sentirse mejor mucho más rápido que con un tratamiento tardío. El objetivo del tratamiento es reducir la intensidad y la frecuencia del dolor en la sien o, en el caso de una infección asociada con dolores de cabeza, eliminar la causa subyacente. Veamos algunos tratamientos diferentes.
Prácticas alternativas
La aromaterapia, los suplementos vitamínicos y minerales, la quiropráctica y las hierbas medicinales pueden tener algún efecto sobre el dolor en las sienes. Sin embargo, siempre consulte con su médico sobre las prácticas alternativas y la seguridad de su uso. Muchas prácticas alternativas pueden no estar suficientemente respaldadas por investigaciones científicas ni documentación que demuestre su eficacia. Sin embargo, los testimonios personales de pacientes que se han curado con un método en particular pueden ser una base sólida para un tratamiento específico.
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Cambiar tu dieta
Algunos dolores de cabeza son causados por niveles bajos de azúcar en la sangre. Por ejemplo, las personas que sufren migrañas han notado que, al no poder comer con regularidad, experimentan dolores de cabeza localizados en las sienes. Esto se puede corregir reduciendo las porciones, pero comiendo con más frecuencia (hasta 5 o 6) a lo largo del día.
Otros dolores de cabeza pueden ser causados por ciertos alimentos. Al eliminarlos de la dieta, el dolor en la sien podría disminuir o desaparecer por completo, pero esto es solo un complemento del tratamiento.
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Cambio de estilo de vida
La interrupción y alteración del sueño, el tabaquismo u otros hábitos que interfieren con la salud pueden causar dolor temporal. Una sola medida, recuperar un sueño reparador, puede cambiar tu vida y aliviar el dolor temporal. Por lo tanto, retomar un estilo de vida saludable y practicar deporte puede ser una solución sencilla para el dolor de cabeza. Los pacientes con cefalea en racimos pueden experimentar dolor en las sienes como consecuencia del tabaquismo.
Fumar puede ser un hábito que debe abandonarse, y el dolor en las sienes desaparecerá. Si sus dolores de cabeza son causados por ejercicio de alta intensidad, modificar la duración e intensidad del ejercicio puede ser útil para aliviar el dolor en las sienes.
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Medicamentos para el dolor en la sien
Los medicamentos para el tratamiento del dolor temporal se pueden adquirir con o sin receta médica. Generalmente, se utilizan cuando se presenta el dolor temporal, para intentar acortar su duración o reducir su intensidad.
El dolor en la sien puede ocurrir si se toman medicamentos en dosis excesivas o con demasiada frecuencia, y es importante encontrar la dosis correcta si el dolor en la sien es frecuente. En general, use medicamentos solo cuando sea necesario para aliviar o prevenir el dolor en la sien.
Medidas preventivas
Se pueden usar medicamentos preventivos para reducir la probabilidad de dolor en la sien. Estos medicamentos suelen tomarse a diario, independientemente de si la persona experimenta dolor en la sien. La prevención del dolor en la sien puede tardar de 4 a 6 semanas.
Debido a que estos medicamentos están destinados a tomarse todos los días, siempre debe consultar a su médico antes de dejar de tomar o reducir la dosis de un medicamento que le recetaron.
Las posibles prescripciones de medicamentos incluyen las siguientes:
- antidepresivos
- anticonvulsivos
- Preparaciones de toxina botulínica tipo A (Botox)
- medicamentos cardiovasculares
- antiespasmódicos
- analgésicos
Técnicas de relajación para aliviar el dolor temporal.
Algunos dolores en las sienes pueden deberse al estrés, y su médico podría recomendarle técnicas de relajación. La meditación puede ayudarle a concentrarse en su respiración, lo que permite que los músculos de los hombros y el cuello se relajen. También puede optar por practicar técnicas de biorretroalimentación.
Estas prácticas pueden incluir imágenes visuales, técnicas de respiración y mantras. Con estas técnicas, puede reducir la ansiedad y, por lo tanto, la probabilidad de dolor en las sienes.
El dolor temporal puede presentarse de muchas formas y existen numerosos tratamientos disponibles. Llevar una vida saludable es solo una estrategia para recuperarse del dolor temporal, y es muy buena. Sin embargo, si es necesario, también se requieren medicamentos. Al elegir entre diversas opciones, podrá vivir una vida más plena.