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Obesidad del corazón
Último revisado: 23.04.2024
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Esta formulación sugiere una acumulación excesiva de lípidos en el músculo cardíaco o un crecimiento anormal de tejido graso debajo del epicardio, lo que lleva a cambios distróficos en el tejido muscular. La enfermedad se desarrolla en personas que son obesas. Es esto lo que hace que el músculo cardíaco trabaje constantemente en el régimen de sobrecargas, y no en la patología cardíaca, con el paso del tiempo provoca insuficiencia cardíaca y respiratoria.
Epidemiología
En el mundo moderno, el problema del sobrepeso, que afecta negativamente el estado de salud y, en particular, causa este tipo de distrofia miocárdica grasa, es bastante agudo. Los primeros veinte países, en los cuales la obesidad sufre de un cuarto a un tercio de la población, están encabezados por México, los Estados Unidos de América y Siria. Entre los mexicanos, alrededor del 70% tienen sobrepeso, casi el 33% son obesos. Están alcanzando a los estadounidenses y los sirios (alrededor del 32%). Entre los veinte primeros, se nombraron principalmente países latinoamericanos y asiáticos, así como Australia y Nueva Zelanda. En el vigésimo lugar está Hungría, y la línea superior está ocupada por Gran Bretaña y Rusia. En estos países, aproximadamente una cuarta parte de sus residentes tienen sobrepeso en la etapa de la obesidad.
La probabilidad de que un niño predisponga a un exceso de peso de padres obesos es del 80%, si uno de los padres sufre obesidad, entonces el riesgo de heredar esta condición de la madre es del 50%, del padre: 38%.
Causas de obesidad del corazón
El principal factor etiológico es genético, la tendencia a la obesidad excesiva a menudo se observa en miembros de la misma familia. Tradiciones familiares en relación con la dieta: la preferencia por los platos grasos, el estímulo de comer en exceso, la ingesta insuficiente de vitaminas, minerales y fibra conduce a una ralentización del metabolismo y la acumulación de exceso de grasa corporal en los tejidos del cuerpo. Y este tipo de distrofia miocárdica grasa, llamada obesidad del corazón, se desarrolla en el contexto de un exceso de peso significativo de cualquier génesis.
Los factores de riesgo engordan y, en consecuencia, "ganar" la obesidad del corazón son numerosos. Esta es la edad (con el paso de los años, más y más células musculares son reemplazadas por células grasas) y situaciones estresantes que hacen que muchos "aprovechen" los problemas que han surgido; enfermedades nerviosas, en particular, bulimia; algunas patologías mentales; estallidos hormonales (período puberal) y extinción de su actividad (menopausia).
El riesgo de desarrollar obesidad del corazón es mucho mayor en personas que tienen un estilo de vida sedentario; a los deportistas que han terminado su carrera y han reducido drásticamente sus actividades físicas; amantes de la cerveza; a trastornos endocrinos y genéticos; enfermedades del sistema digestivo, circulación, hígado y riñones. Entre los factores de riesgo llamados uso a largo plazo de drogas psicotrópicas. Hay una alta probabilidad de ganar peso excesivo en personas que han estado agotadas por una dieta estricta: el cuerpo está recargándose intensamente las reservas de grasa después del estrés causado por la desnutrición prolongada.
La distrofia grasa del miocardio, causada por la obesidad primaria (alimentaria), siempre se asocia con el exceso de alimentación y el estilo de vida sedentario, en el que el consumo de energía no corresponde a su consumo. Con la obesidad secundaria, que se desarrolla como resultado de enfermedades, no se puede rastrear la asociación de la obesidad con la dieta alta en calorías y la hipodinámica.
Patogenesia
El mecanismo de desarrollo de la obesidad corazón que conduce enlace patogénico se considera que los cardiomiocitos anoxia como resultado de enfermedades, lo que conduce a la disrupción de los procesos metabólicos o trastornos dieta (productos que contienen carbohidratos preferidos en el fondo de vitaminas y deficiencia de proteína).
Los cambios distróficos en el músculo cardíaco ocurren como resultado del reemplazo del tejido muscular lípido del miocardio. Con la obesidad, se altera principalmente el metabolismo de los fosfolípidos. Siendo el elemento graso básico de las membranas celulares, los fosfolípidos proporcionan su elasticidad y fluidez. Con su ayuda, las moléculas de grasas, ácidos grasos, colesterol se transportan. Los trastornos del metabolismo de los fosfolípidos entre el plasma y los eritrocitos causan en la sangre exceso de compuestos grasos depositados en el tejido principal del corazón, el hígado y los riñones.
En las células del miocardio aparecen gotitas microscópicas de grasa, reemplazando gradualmente el citoplasma de las células musculares. La degeneración grasa del músculo cardíaco es detectada por focos de células grasas, que reemplazan a los cardiomiocitos. La sustitución de células ocurre en diferentes sistemas funcionales del músculo cardíaco, lo que causa violaciones del ritmo cardíaco y la conducción cardíaca. El automatismo del miocardio está molesto.
Cuando la brotación tejido adiposo bajo el corazón seroso vaina exterior (epicardio), penetra profundamente en las capas del músculo del corazón, lo cual es debido a esto se convierte en no uniforme impregnado vigas de tejido adiposo de grosor variable. Debido a la presión de las cuerdas de grasa, la atrofia de las fibras musculares se desarrolla y progresa. Con el tiempo, el epicardio se convierte en una capa de tejido graso, impregnado de vasos sanguíneos.
Síntomas de obesidad del corazón
La degeneración grasa del miocardio en sí no tiene una sintomatología clara. Es típico de muchos trastornos de la actividad cardíaca. Los primeros signos, a los que vale la pena prestar atención, son la falta de aliento, que aparece después de un ejercicio inusual y más intenso. Una persona siente que no tiene suficiente aire, surgen dificultades al inhalar. La respiración se vuelve más frecuente, ruidosa y menos profunda. Como regla, la disnea es notada por otros. La disnea cardíaca es causada por la hipoxia, que ocurre cuando la insuficiencia cardíaca es insuficiente para el suministro normal de sangre al cerebro y los pulmones. Para compensar la falta de oxígeno, la respiración se vuelve más rápida. Al comienzo de la enfermedad, la disnea ocurre en el contexto del ejercicio físico. La falta de un tratamiento adecuado lleva al hecho de que en etapas posteriores de la disnea aparece incluso en un paciente que está en reposo. Cuanto más alto sea el índice de masa corporal de una persona, más notable será su falta de aliento.
El proceso adicional de degeneración del tejido muscular en grasa causa la alteración de las funciones del miocardio (una disminución en el ritmo, la frecuencia y una violación de la secuencia de sus contracciones, conductividad eléctrica). Se producen síntomas de insuficiencia cardíaca. A falta de aliento, dolor en el corazón, arritmia, taquicardia e hipertensión se agregan. La imagen clínica se complementa con tinnitus y mareos, dolores de cabeza y desmayos son posibles, así como un aumento en el hígado, hinchazón de las piernas.
La obesidad del corazón en los niños también se asocia con el sobrepeso y puede causar síntomas de trastornos cardíacos: dificultad para respirar, ritmo cardíaco y trastornos del ritmo cardíaco, fluctuaciones en la presión arterial.
Tipos de obesidad del corazón: es el crecimiento de grasa, debajo del epicardio o depósitos de grasa focales en el músculo cardíaco. Ambas especies conducen a cambios distróficos graves en el miocardio.
Por la localización de los depósitos de grasa, la obesidad es simétrica, y también - distinguir el superior, medio e inferior.
En la etapa inicial, la obesidad del corazón no causa síntomas significativos y la presencia de lípidos en cardiomiocitos se puede ver solo bajo un microscopio. Con un proceso más descuidado, el corazón crece de tamaño, sus cámaras se estiran. El tejido del miocardio se vuelve flácido y adquiere una coloración amarilla y blanca a rayas llamada "piel de tigre". En la serosa externa del corazón, especialmente en la derecha, hay un crecimiento de tejido graso, que cubre el corazón como un caso. La obesidad simple del corazón, cuando no hay grandes cambios destructivos en las células, es reversible en presencia de un tratamiento adecuado. En ausencia de tratamiento, la insuficiencia cardíaca se desarrolla principalmente en el ventrículo derecho. Las etapas más avanzadas de la degeneración grasa pueden causar la muerte debido al adelgazamiento del miocardio y su ruptura.
Complicaciones y consecuencias
Las consecuencias y complicaciones de la obesidad cardíaca son la insuficiencia cardíaca crónica, la isquemia miocárdica, la aterosclerosis y la hipertensión persistente, y la presión aumenta de manera muy significativa. Estas patologías generalmente se observan en los ancianos, pero con la obesidad, el corazón también puede ocurrir en la infancia.
Para la vida del paciente, el riesgo de posibles complicaciones de la obesidad cardíaca es una taquicardia paroxística del ventrículo derecho y un bloqueo auriculoventricular de tercer grado.
Diagnostico de obesidad del corazón
Al examinar a un paciente que tiene sobrepeso y se queja de dificultad para respirar, dolor en el pecho, ataques de latidos cardíacos rápidos, un médico puede sospechar la obesidad del corazón.
Las primeras etapas, cuando los diagnósticos instrumentales aún no pueden detectarlo, prácticamente nunca caen en el campo de visión de los médicos. Si el paciente tiene quejas de una disfunción cardíaca, generalmente los estudios instrumentales ya pueden registrar algunos cambios.
Un electrocardiograma mostrará una disminución en la conductividad eléctrica, una violación del ritmo cardíaco, una desviación del eje del corazón.
El examen de ultrasonido del corazón permitirá evaluar el tamaño del corazón, el grosor de las paredes de las cámaras del corazón, la capacidad contráctil del miocardio. Una ecografía puede no ser suficiente, el médico puede prescribir fonocardiografía, rayos X, examen vascular coronario, ICE cardíaco y otros procedimientos de diagnóstico para obtener información adicional. La tomografía por magnetorresonancia con el uso del contraste puede ser muy informativa para determinar el grado de daño cardíaco.
Además, el médico debe establecer la causa principal, que condujo a la obesidad del corazón. Al paciente se le asignan análisis de sangre: clínicos, nivel de glucosa, hormonas de la glándula tiroides, glándulas suprarrenales y hormonas sexuales femeninas. El diagnóstico instrumental se prescribe según el diagnóstico esperado de la enfermedad subyacente.
Basado en una anamnesis y un examen cuidadoso, el diagnóstico diferencial se realiza para identificar la enfermedad primaria y diferenciar la obesidad del corazón de otras enfermedades cardiovasculares que pueden desarrollarse en un paciente que sufre de sobrepeso.
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Tratamiento de obesidad del corazón
Las principales direcciones de este proceso son la reducción gradual y la normalización del peso del paciente; eliminación del hambre de oxígeno de órganos y tejidos; corrección de síntomas de trastornos cardíacos. Paralelo a esto, se trata una enfermedad primaria que facilita el reclutamiento de exceso de peso. Se establece que los focos de depósitos de grasa en el corazón, así como los cambios atróficos en las fibras musculares, no se pueden corregir. El tratamiento puede estar dirigido a ralentizar el proceso de crecimiento de la capa de grasa y la normalización de las funciones de las áreas restantes del músculo cardíaco.
La lucha contra el sobrepeso y la falta de oxígeno es imposible sin cambiar los hábitos y el estilo de vida del paciente, que incluye, principalmente, el rechazo de los malos hábitos, el aumento de la actividad física en combinación con el cumplimiento de la dieta y la dieta.
Al comienzo del proceso de tratamiento, una pérdida de no más de dos kilogramos por mes se considera aceptable, una pérdida de peso más intensa es peligrosa para el cuerpo. Para todo el curso de tratamiento suficiente para prevenir el desarrollo de patologías cardíacas se considera una pérdida de peso del 10%.
La obesidad del corazón se acompaña de dificultad para respirar e hinchazón de las extremidades inferiores. Para reducir estos síntomas, a los pacientes se les prescriben diuréticos. Pueden reducir la carga sobre el corazón, liberándolo de la necesidad de bombear el exceso de líquido al cuerpo. Con fenómenos estancados, hipertensión causada por disfunción cardíaca, se prescribe furosemida, que se caracteriza por su rapidez, que funciona bien tanto en condiciones de acidificación de la sangre como de alcalinización. Se puede administrar a pacientes con insuficiencia renal, ya que no afecta la filtración glomerular. Contraindicado en la fase terminal de la disfunción renal y en presencia de obstrucción mecánica a la micción. No se prescribe en los primeros tres meses de embarazo. Puede causar reacciones secundarias cutáneas y gastrointestinales, promueve la excreción de potasio y aumenta el nivel de azúcar en la sangre. Asigne oralmente una ingesta diaria diaria única de 40 mg del medicamento, si es necesario, dosificado a 80 mg.
La pérdida de potasio, que se requiere para el funcionamiento normal del músculo del corazón, se puede prevenir mediante el uso de un complejo diurético kompozitum Furezis, componentes existentes son furosemida y triamtereno, potasio, retención en el organismo. Por lo tanto, a los pacientes sin hipercalemia se les puede recetar este diurético. La dosificación estándar supone tomar una o dos tabletas una vez por la mañana, si es necesario, puede tomar dos partes (por la mañana y durante el día). Después de reducir la hinchazón, cambian al tratamiento de soporte (una o dos piezas a intervalos de dos o tres días).
El uso de diuréticos solo puede contribuir a reducir la presión arterial y reducir el peso.
Con la hipertensión persistente, se prescriben fármacos del grupo que deprimen la actividad enzimática del catalizador para la síntesis de angiotensina II (una hormona producida por los riñones). Ayudan a relajar los vasos sanguíneos, a reducir la presión sanguínea en ellos y a forzar el corazón. Enalapril pertenece a este grupo . Una vez ingerido, se hidroliza en enalaprilato, que inhibe esta enzima. La droga también tiene un ligero efecto diurético. Además del efecto hipotensor que alivia el músculo cardíaco, el medicamento mejora la función respiratoria y la circulación en un círculo pequeño y en los vasos renales. La duración de la acción antihipertensiva después de una sola ingesta oral de la droga: aproximadamente un día. El medicamento puede causar efectos secundarios de la piel y del sistema vegetativo-vascular, a menudo causa tos seca, muy raramente, angioedema. Contraindicado hipersensible a la droga, mujeres embarazadas y lactantes, en la infancia. La sobredosis puede causar una disminución brusca de la presión arterial, infarto de miocardio, hemorragia u obstrucción de los vasos cerebrales, tromboembolismo.
Si el grupo anterior de medicamentos es intolerante, se prescriben medicamentos que bloquean directamente los receptores de la hormona renal. La acción es similar al efecto de los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina. Los efectos secundarios de estos medicamentos son muy raros y no causan tos seca
Este grupo de medicamentos incluye Valsacor , un agente antihipertensivo que actúa sobre el sistema renina-angiotensina-aldosterona. Su efecto no afecta la frecuencia cardíaca, efectivamente con la hinchazón, contribuye a la normalización de la función respiratoria.
Las variantes de Valsacor H y HD son complejas y tienen el segundo ingrediente activo, la hidroclorotiazida diurética, que tiene actividad antihipertensiva y elimina el Na, Cl, K y el agua del cuerpo. Las sustancias activas, hipotensoras y diuréticas, se complementan sinérgicamente entre sí y reducen la probabilidad de resultados de recepción negativos.
Medio mes después del inicio del tratamiento, hay una disminución significativa en la presión arterial. El efecto máximo de la droga se observa aproximadamente un mes después. La medicación oral por única vez proporciona un efecto de 24 horas.
No se recomienda planear el embarazo, nutrir a un niño para las mujeres y las madres que amamantan, así como para los menores que están cerca de la etapa terminal de la insuficiencia renal.
Primero, el medicamento se dosifica a 80 mg por día y se divide en una o dos dosis. Un mes después del inicio del tratamiento (durante el período de máximo efecto hipotensor), la dosis puede cambiarse.
Se puede designar un máximo de 160 mg / día, que se toman a la vez o se dividen en 80 mg para la recepción de la mañana y la noche. Si el efecto terapéutico es insatisfactorio, la monopreparación se reemplaza por una variante compleja h o hd.
Para la corrección de la frecuencia cardíaca se puede asignar Coraxan, que comprende ivabradina, abre un nuevo grupo de fármacos que deprimen el nódulo sinusal Si -channels, lo que conduce a una disminución selectiva y dependiente de la dosis en la frecuencia de su ritmo. Los medicamentos basados en Ivabradine se recetan para pacientes cuya frecuencia cardíaca es superior a 70 latidos / min, independientemente de la ingesta de β-adrenobloqueantes. Esta sustancia prácticamente no causa efectos secundarios, a excepción de una fotopsis.
El uso de dosis terapéuticas estándar, de 5 a 7,5 mg dos veces al día durante las comidas, produce una disminución en la frecuencia cardíaca de aproximadamente 10 latidos / minuto, tanto en reposo como durante el ejercicio físico. Esto alivia el músculo del corazón y reduce su necesidad de oxígeno. La sustancia activa no afecta la conductividad intracardíaca, no causa efecto inotrópico y síndrome de repolarización ventricular.
Vasodilatadores o vasodilatadores, el más famoso de los cuales es Nitroglycerin, que tiene una acción corta y se usa, si es necesario, para detener el síndrome de dolor y eliminar los vasospasmos. Se pueden usar por vía tópica, ya que están disponibles en forma de ungüentos o parches.
Con la arritmia, a los pacientes sintomáticos se les asignan ß-adrenobloqueadores de clases II-V. Se recetan medicamentos antiarrítmicos para la corrección del ritmo cardíaco. Por ejemplo, Cordanum, que pertenece a la segunda clase de este grupo. La medicina normaliza el ritmo cardíaco, ralentiza la conducción intracardíaca, relaja la musculatura del corazón, reduce sus contracciones y reduce el consumo de oxígeno. Comience el tratamiento con tomar una tableta una vez al día durante media hora o una hora antes de una comida, si es necesario, ajuste la dosis para aumentar la porción o la frecuencia de la recepción. Puede causar reacciones adversas y síndrome de abstinencia.
Los efectos secundarios de los medicamentos antiarrítmicos dependen de su pertenencia a una de las clases. En la cita esto debe ser considerado por el médico.
Para normalizar el peso y la condición del cuerpo del paciente, se prescriben vitaminas. Por ejemplo, la vitamina B6 es necesaria para la normalización del trabajo del tejido muscular del corazón y del sistema nervioso, promueve la asimilación de ácidos grasos poliinsaturados, acelera la síntesis de proteínas y aminoácidos. En la vitamina B9 (ácido fólico) las personas que necesitan tomar diuréticos, sin él es imposible la hematopoyesis de calidad. El sobrepeso a menudo se acompaña de una deficiencia de vitaminas D, A, E. Cuando la obesidad a menudo desarrolla anemia por deficiencia de hierro, los diuréticos eliminan del cuerpo muchos oligoelementos. Por lo tanto, el médico puede prescribir la recepción de complejos de vitaminas y minerales.
Además, de acuerdo con la prescripción del médico, se realiza un tratamiento fisioterapéutico:
- terapia con láser, estimulando la circulación sanguínea y la inmunidad celular;
- el efecto sobre el tejido graso por pulsos de corriente eléctrica, acelerando los procesos metabólicos;
- cardiostimulación;
- balneoterapia, que activa los procesos metabólicos;
- terapia de barro, que activa la función respiratoria de los tejidos;
- ozonoterapia, fortalecimiento de la inmunidad y enriquecimiento de los tejidos con oxígeno.
Tratamiento alternativo
Dado que la obesidad del corazón se acompaña de un exceso de peso significativo, que a menudo es causado por excesos nutricionales, la medicina alternativa puede tener un efecto indudable. Cuando se tratan hierbas, especialmente al comienzo de su uso, el peso disminuye bastante activamente. Cabe señalar que la mayoría de los medios alternativos para la pérdida de peso incluyen componentes de limpieza, en otras palabras, diuréticos naturales y laxantes. Por lo tanto, es necesario consultar a un médico para no dañar el cuerpo, lavar con toxinas y toxinas y vitaminas y oligoelementos útiles.
Los tés purificadores se preparan a partir de una mezcla de hierbas:
- Mezclar 10 g de hinojo y menta, agregar a la colección de hojas 20g hierbas picadas de sen de perejil, diente de león, brew ortiga una cucharadita de la mezcla en agua hirviendo 200ml tres minutos para filtrar y beber durante el día en pequeños sorbos;
- Mezclar 10 g de hojas de brezo, malva, ortiga, hierba de milenrama hierba de San Juan y añadir 15 g de frambuesas y hojas de mora, corteza de espino cerval, hervir una cucharadita de la mezcla en agua hirviendo 200ml tres minutos para filtrar y beber durante el día en pequeños sorbos.
En primavera, se recomienda beber savia de abedul durante todo el año, té verde. Mejora la digestión del jugo de arándano fresco, mezclado en partes iguales con remolacha. Esta mezcla también reduce la presión y alivia los espasmos de los vasos sanguíneos. Se recomienda beber tres veces al día por un cuarto de vaso.
Moler las caderas y lingonberries (cantidad igual en peso). Tome una cucharada de la mezcla, prepare con agua hirviendo e insista en un color saturado. Toma media taza antes del desayuno y la cena. De la misma manera, puede preparar una infusión de partes de igual peso de bayas de fresno rojo y hojas de ortiga.
Puedes hacer baños con hierbas y agregarle sal marina. Para el uso de baños: enebro, ajenjo, cola de caballo, manzanilla, bardana, tomillo, cuerda. Puedes elegir cualquier combinación de estas hierbas. El baño se toma por la noche. Después del baño, la sequedad no se limpia, humedeciendo suavemente el cuerpo con una toalla, poniéndose una camisa hecha de tela natural y envuelta en una manta.
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Homeopatía
El tratamiento con remedios homeopáticos puede beneficiar a los enfermos con la obesidad del corazón. Significa que se pueden prescribir para la incomodidad en el área del corazón:
- Árnica Montana - nombrado con aumento de la presión arterial, cambios escleróticos en las arterias, degeneración grasa, hinchazón, angina, tiene un efecto analgésico pronunciado;
- Cactus grandiflorus - tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo, y especialmente en el sistema cardiovascular, en particular, se prescribe con latidos cardíacos rápidos en movimiento y en reposo, dolor de corazón, fibrilación auricular;
- Natrium muriaticum - taquicardia, trastornos del ritmo y de la conducción, el aleteo auricular en pacientes con trastornos de la alimentación para comer todo el tiempo, que llama la atención, incluso cuando no tiene hambre (este medicamento puede ser indicada para pacientes con obesidad génesis endocrinos);
- Lycopus - disnea, arritmia ciliar paroxística, presión arterial alta, insuficiencia cardíaca; síntomas cardíacos en enfermedades de la glándula tiroides.
En los casos de función anormal del ventrículo predominantemente derecho, se prescriben Kalium Carbonicum, Phosphorus, Digitalis, Convallaria majalis.
El tratamiento homeopático es recetado por un médico de calificación apropiada, teniendo en cuenta muchos factores, por lo que puede elegir cualquier remedio homeopático que sea constitucional o sintomáticamente adecuado para su paciente.
Tratamiento quirurgico
La obesidad del corazón es causada principalmente por un sobrepeso significativo, por lo tanto, el tratamiento principal es normalizar el peso.
La cuestión de la intervención quirúrgica para la obesidad se resuelve en casos de hipertensión descompensada, que no se puede medicar y otras complicaciones graves individualmente. Cirugía laparoscópica (con mayor frecuencia - una banda gástrica) se llevan a cabo en pacientes con un índice de masa corporal superior a 35. La liposucción no es aplicable, ya que es una cirugía estética, la salud, desde el punto de vista de la medicina moderna, es absolutamente inútil.
Por sí solo, la obesidad del corazón no se trata de manera operativa, con el reemplazo completo de las fibras musculares con tejido graso y la pérdida de la función del músculo cardíaco es un trasplante de órganos recomendado.
Dieta para la obesidad del corazón
La investigación médica moderna sugiere una dieta, especialmente con una fuerte disminución de calorías, aunque da un resultado rápido en la pérdida de peso, pero después de su finalización, la obesidad a menudo aumenta. Cada intento posterior de perder peso con una dieta estricta conduce al hecho de que cada vez es más difícil perder peso y es más fácil ganar kilos de más, y la ganancia con cada intento posterior aumenta. Por lo tanto, la orientación hacia un resultado rápido es una mala práctica.
Sin embargo, es necesario controlar el contenido calórico de la dieta y tener en cuenta su relación con la actividad física. La Organización Mundial de la Salud recomienda la normalización exitosa del peso para calcular el valor calorífico de una dieta diaria normal y reducirla cada mes en 500 kcal. Debe detenerse cuando el contenido calórico es menor que la necesidad de un paciente específico en recursos energéticos en 300-500 kcal (para las personas que no realizan actividad física intensa, se considera necesario consumir un promedio de 1500 a 2000 kcal por día).
Con la obesidad del corazón, los principios básicos de la dieta se utilizan para reducir el exceso de peso significativo, la base se puede tomar en la tabla número 8.
Se concede permiso para utilizar los siguientes productos alimenticios y platos de ellas: todas las variedades de col, pepinos, tomates, pimientos, calabacines, berenjenas, zanahorias, remolachas, rábanos, nabos y rábanos, guisantes verdes frescas, lechuga todas las variedades, las espinacas, acedera. Las proteínas proporcionan no el cuerpo grasa de la carne platos (pescado). Se permitió el uso de platos de setas. Bebidas - agua mineral, té no azucarado y café sin crema. Estos productos no causarán exceso de grasa corporal, pero para usarlos que necesita en función de la tolerancia individual y comorbilidades. Vajilla para el uso diario recomendado al vapor, estofado, cocinar y hornear.
Productos cuyo uso debe reducirse a la mitad de la porción habitual:
- leche desnatada y productos de leche agria, queso no graso (menos del 30%) y requesón (menos del 5%);
- papas, guisantes, frijoles, lentejas, cereales de cereales, pasta: se permiten porciones de no más de seis cucharadas soperas;
- productos de panadería de harina integral, con salvado (máximo 150 g por día);
- fruta;
- huevos.
La excepción (limitación estricta) está sujeta a:
- alcohol y bebidas dulces;
- mantequilla, crema agria, crema;
- aceite vegetal: no más de una cucharada por día;
- mayonesa, quesos grasos (> 30%) y requesón (> 5%);
- carne y pescado grasos, manteca de cerdo;
- comida frita;
- productos ahumados, salchichas;
- enlatado en aceite;
- nueces y semillas;
- miel, azúcar, mermelada, mermelada, confitura;
- helados, confitería y pasteles horneados.
Prevención
Para prevenir la obesidad del corazón no es difícil, solo es para controlar su peso y mantenerlo en la norma. Incluso las personas que son propensas a la gordura, pero que no comen en exceso, no llevan su peso a la etapa de la obesidad.
Combina todos los métodos para combatir el exceso de kilogramos y prevenir la obesidad del corazón, limitando la cantidad de alimentos consumidos, acelerando los procesos metabólicos y la actividad física adecuada para la energía consumida. Los principios de la nutrición dietética se basan en la reducción del valor energético de los alimentos consumidos mediante la eliminación de grasas e hidratos de carbono digeribles, al tiempo que se mantiene la cantidad requerida de alimentos proteínicos.