Tratamiento de las deficiencias visuales

El ojo es uno de los analizadores más importantes que percibe y procesa la señal del receptor visual. El resultado final es una imagen visual. Sin embargo, a veces se producen diversas fallas en el funcionamiento del sistema visual y enfermedades que provocan deterioro de la visión.

Esta patología puede tener muchas causas. También puede manifestarse de diferentes maneras. El deterioro de la visión puede ser gradual o abrupto, temporal o permanente. Ante la más mínima desviación de la normalidad, debe consultar inmediatamente con un médico, ya que puede ser síntoma de enfermedades graves. Si se diagnostica en una etapa temprana, el tratamiento será mucho más eficaz.

¿Cómo detener el deterioro de la visión?

Detener el deterioro de la visión solo es posible con una cuidadosa higiene visual. Al trabajar con la computadora, se recomienda tomar descansos cortos de 5 a 10 minutos cada hora, durante los cuales se deben realizar ejercicios oculares. Esto permitirá que el músculo ocular se mantenga en tono y evitará la atonía. También se recomienda usar gafas especiales para computadora que brinden protección ocular constante y eviten el cansancio excesivo.

También es necesario evitar la fatiga visual y la fijación prolongada de la mirada en un punto. Si es posible, es necesario proporcionar al músculo oculomotor la amplitud de movimiento necesaria, abarcando diversos objetos, distancias y formas con la mirada.

Es importante mantener una nutrición adecuada. En particular, los alimentos deben contener una gran cantidad de carotenoides y vitaminas. El correcto intercambio de sales y minerales es fundamental. Al mismo tiempo, es necesario mantener un equilibrio hidrosódico normal.

Es importante seguir una rutina diaria, respetar un horario de trabajo y descanso, y evitar los ataques de nervios, el estrés y el sobreesfuerzo. El sobreesfuerzo físico también afecta negativamente la visión.

Ante los primeros signos de deterioro visual, es necesario consultar a un oftalmólogo lo antes posible para determinar la causa y elegir el tratamiento adecuado. Independientemente de lo que recete el médico, es necesario realizar ejercicios oculares por cuenta propia, ya que mejoran la circulación sanguínea y tonifican los músculos.

También es necesario dar descanso a la vista periódicamente. Esto significa que debes desconectarte del ordenador durante varias horas. Incluso ver una película es altamente indeseable, ya que supone el mismo esfuerzo para la vista que trabajar con el ordenador. Es mejor optar por un descanso activo, en el que los ojos se usen lo mínimo. Para descansar la vista, se recomienda limpiar o dar un paseo. Puedes escuchar música o ir a un café con amigos.

Los ejercicios generales y la gimnasia ocular, el deporte y la educación física también tienen un efecto positivo en la salud ocular. Es necesario practicar gimnasia varias veces al día. Puede realizar ejercicios oculares en pequeñas series separadas de 10 a 15 minutos, en varias sesiones a lo largo del día.

La técnica "Trataka" ha demostrado su eficacia. Para realizarla, se debe tomar una vela encendida y colocarla a la altura de los ojos, a aproximadamente un metro de distancia. Después, hay que sentarse en una posición cómoda y relajarse. Mirar la llama de la vela, intentando mirar directamente al centro. Intentar no parpadear o parpadear lo menos posible.

Si le empiezan a lagrimear los ojos, es bueno. Significa que tiene problemas oculares y de visión, que se normalizarán durante el procedimiento. Las glándulas lagrimales comienzan a funcionar, produciendo activamente líquido lagrimal que lava el ojo, hidrata la mucosa y previene la inflamación y las infecciones. La llama de fuego proporciona un entrenamiento eficaz para el músculo ocular.

Durante el ejercicio, intenta relajar todo el cuerpo lo máximo posible y relaja los ojos. Si el músculo ocular está tenso, no lograrás ningún resultado. Para ello, puedes crear un ambiente adecuado: enciende una lámpara aromática y añade aceites esenciales relajantes. Puedes usar incienso, varillas aromáticas, hierbas y poner música relajante. Los sonidos de la naturaleza y la música clásica son los más beneficiosos para el sistema nervioso.

Para lograr la máxima relajación, se recomienda primero acostarse en la relajante postura Shavasana durante al menos 20 a 30 minutos.

Para ello, se recomienda acostarse boca arriba, con los brazos y las piernas ligeramente separados. Después, se recomienda estirar la columna vertebral, presionar el cuello y la zona lumbar lo más posible contra el suelo. Empezamos a relajarnos, liberando pensamientos y preocupaciones. Sienta cómo se relajan las piernas. Sienta la relajación de cada dedo del pie, metatarso, tarso, todo el pie. Sienta cómo la relajación asciende lentamente por la espinilla y cubre la rodilla. La rótula desciende y se relaja lentamente. La relajación se extiende por el músculo femoral, abarcando el muslo y el glúteo. Los glúteos se relajan.

Luego, la relajación se traslada a la zona pélvica, al perineo. El perineo se relaja y desciende. El abdomen inferior se relaja; todo el abdomen está suave y relajado. Gradualmente, la relajación asciende por la parte frontal de la pared abdominal. Al mismo tiempo, una ola de relajación recorre la superficie lateral, la parte posterior. La espalda, los músculos de la columna, la propia columna vertebral, se relajan. Sienta cada vértebra, su ligereza y movilidad.

Sienta la relajación del pecho, los músculos intercostales, las clavículas y los omóplatos. Preste especial atención al rostro. Sienta la relajación de cada músculo facial. Observe cómo se relajan la frente, la nariz, las mejillas y la mandíbula. Afloje las mandíbulas; para una relajación más completa, se recomienda abrir ligeramente la boca y soltar la mandíbula.

Presta especial atención a los ojos. Relaja los ojos cerrados: primero el contorno de los ojos, luego el ojo mismo y los párpados. Intenta ver solo oscuridad ante tus ojos. Si aparecen imágenes, colores o círculos, sombríalos mentalmente y disuélvelos. Intenta fusionar y equilibrar todos los tonos en un solo lienzo negro.

Después, levántate lentamente con los ojos cerrados y siéntate de rodillas. Frota las manos entre las palmas y cúbrete los ojos. Junta las manos para que la luz no penetre entre los dedos. Abre los ojos con las manos juntas. Puedes bajar, apoyando la cabeza en el suelo. Después, levántate lentamente, baja las manos y abre los ojos. Ahora, manteniendo la relajación, puedes pasar a la práctica de "Trataka". El tiempo para realizar Trataka es individual. Puedes empezar con 5 minutos al día y aumentar gradualmente la duración del entrenamiento a 30-40 minutos.

Tras el procedimiento, se recomienda tomar una taza de té caliente o una infusión de hierbas relajante. Después, puede darse un baño o acostarse. Es recomendable realizar el complejo por la noche, antes de acostarse.

Medicamentos

En caso de discapacidad visual, se prescribe Mexidol, un fármaco antioxidante. Protege las membranas celulares, oxigena la sangre y los tejidos, elimina el dióxido de carbono y los productos metabólicos. Tiene un efecto antiestrés y promueve la relajación muscular, incluyendo el músculo liso y el músculo ciliar. Reduce los procesos necróticos y degenerativos del organismo. Acelera la transmisión de los impulsos nerviosos y mejora la inervación ocular.

Prescrito para accidentes cerebrovasculares agudos, distonía vascular, fatiga, cansancio y atonía del músculo liso.

Es necesario tomar precauciones: tomar el medicamento estrictamente según el esquema. La dosis debe aumentarse y disminuirse gradualmente. Primero, tomar 200 mg al día, luego aumentar gradualmente la dosis a 600 mg al día. Para completar el tratamiento, es necesario reducir gradualmente la dosis de 600 mg a 200 mg. Efectos secundarios: aumenta la carga sobre los riñones y el sistema urinario, por lo que no debe ser tomado por personas con problemas renales o hepáticos.

Mydocalm es un fármaco que ayuda a reducir el tono muscular esquelético y liso. Se utiliza para trastornos circulatorios, osteocondrosis, nerviosismo y atonía. Se utiliza para diversos trastornos del funcionamiento del analizador ocular, auditivo y olfativo. Estabiliza las membranas celulares y tiene un efecto anestésico local.

Un remedio relativamente seguro, prácticamente sin efectos secundarios. Tome una tableta tres veces al día. El medicamento se tolera bien y los efectos secundarios son poco frecuentes. Si se presentan, no es necesario tomar ninguna medida; basta con reducir la dosis y todos los síntomas desaparecerán por sí solos.

Cortexin es un polvo inyectable. Para preparar una solución inyectable, se necesitan 10 mg de Cortexin y de 6 a 12 mg de glicina para estabilizar las membranas celulares.

Pertenece al grupo de los nootrópicos. Tiene efecto neuroprotector y antioxidante. Es específico para un tipo específico de tejido. Por su naturaleza, es un biorregulador. Normaliza la circulación sanguínea y los procesos metabólicos, y reduce el efecto de factores neurotóxicos. Mejora el olfato, la audición y la visión. Normaliza la memoria y los procesos de pensamiento. Se administra en forma de inyecciones o infusiones intravenosas según prescripción médica. Pueden presentarse reacciones alérgicas como efectos secundarios.

Aescusan es un preparado a base de extractos de castaño de Indias y tiamina. Reduce la hinchazón, protege el sistema nervioso y los vasos sanguíneos de los efectos negativos de factores adversos y tonifica las venas.

Se utiliza para tratar trastornos circulatorios e insuficiencia vascular, y elimina calambres y espasmos. Se recomienda para trastornos auditivos y visuales. Se puede tomar en solución de 12 a 15 gotas, así como en comprimidos, 1 comprimido tres veces al día. El tratamiento dura un promedio de 3 meses; si es necesario, se puede duplicar la dosis.

Pueden presentarse efectos secundarios como picazón, irritación de las mucosas y trastornos dispépticos. También pueden presentarse reacciones alérgicas, incluso shock anafiláctico. Por lo tanto, es importante tomar precauciones y no violar el régimen de tratamiento ni exceder la dosis. Solo se puede tomar tras consultar con un médico.

Diprospan. Este medicamento es una preparación que contiene ésteres solubles y ligeramente solubles de betametasona. Se administra por vía intramuscular en el lugar de la inflamación de diversas maneras. Se utilizan agujas de diversos diámetros para las inyecciones. El principio activo es un componente fácilmente soluble, capaz de absorberse rápidamente en el lugar de la inyección. Esto permite que el medicamento comience rápidamente su efecto terapéutico. Gradualmente, se convierte en un componente ligeramente soluble que se acumula en el lugar de la inyección en pequeñas cantidades y luego comienza a absorberse lentamente. Debido a este efecto, el medicamento tiene un efecto a largo plazo.

Se utiliza para diversas enfermedades, como la inflamación de nervios, el estrechamiento de vasos sanguíneos y los trastornos circulatorios. Esto también incluye procesos similares que ocurren en la retina. Actúa contra enfermedades causadas por factores alérgicos e infecciosos. Elimina la inflamación y disuelve los exudados. La vía de administración, la pauta posológica, la duración y la frecuencia del tratamiento se determinan individualmente para cada paciente. Dependen de la gravedad del proceso patológico, las indicaciones y la respuesta del paciente al tratamiento. Con la administración local, a veces se requiere el uso adicional de anestésicos.

El fármaco está contraindicado en micosis sistémicas, sensibilidad individual a los componentes, así como en presencia de trombocitopenia y púrpura. Los efectos secundarios dependen de la dosis del fármaco. Las reacciones son casi siempre reversibles y requieren una reducción de la dosis. Pueden presentarse complicaciones como cataratas subcapsulares y aumento de la presión intraocular en los órganos visuales. El glaucoma y el exoftalmos se consideran efectos secundarios. Debe usarse con precaución en personas con infección por herpes, así como en patología ocular causada por la actividad del virus del herpes, ya que esto puede provocar perforación corneal.

Los pacientes con inestabilidad mental y emocional pueden desarrollar trastornos mentales y psicosis. Además, el tratamiento con Diprospan es incompatible con la vacunación. No se recomienda su uso en personas con tuberculosis. En casos de tuberculosis progresiva y grave, su uso solo está permitido si se administra un tratamiento antituberculoso completo. En casos de tuberculosis latente, se requiere una prevención eficaz mientras se toma el medicamento.

Puede usarse por un corto tiempo. De lo contrario, el deterioro de la visión solo progresará y podría desarrollarse glaucoma con daño al nervio óptico e infección ocular secundaria.

Gotas para el deterioro de la visión

Si tiene problemas de visión, puede usar Visin. Se aplica tres veces al día, de 2 a 3 gotas. Alivia la fatiga ocular y el lagrimeo.

Para enfermedades inflamatorias como la conjuntivitis, use albucid. Se recomienda administrar 2 gotas cada 2-3 horas, reduciendo gradualmente la dosis a 4 veces al día.

Las gotas de levomicetina también han demostrado ser eficaces. Se usan una gota a la vez, tres veces al día, para infecciones bacterianas, inflamación y enrojecimiento.

Lea también: Gotas para los ojos cansados.

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Vitaminas

Cuando la visión se ve afectada, se recetan vitaminas. Optix, un complejo vitamínico desarrollado específicamente para la recuperación de la visión, ha demostrado su eficacia. Tome una tableta tres veces al día.

El arándano forte también es eficaz. Se recomienda para el aumento de la fatiga ocular y la fatiga visual intensa. Contiene vitaminas de arándano y lecitina.

También se recomienda tomar vitaminas del grupo B.

La dosis diaria varía entre 5 y 1 mg, dependiendo del subgrupo de vitaminas.

Puedes tomar Aevit, un complejo que contiene vitaminas A y E. Tomar 1 comprimido 2 veces al día.

La dosis diaria de vitamina C es de 500-1000 mg.

Tratamiento de fisioterapia

Los métodos fisioterapéuticos no tratan los ojos. La corrección de la visión con láser es una excepción. Sin embargo, este procedimiento se considera un tratamiento quirúrgico.

Para recuperar la visión, se utilizan ejercicios oculares terapéuticos, masajes corporales, especialmente en la zona del cuello y la nuca, y palpación ocular. La reflexología y la acupuntura son eficaces.

Tratamiento ayurvédico para la visión débil

Desde la perspectiva del Ayurveda, la ciencia oriental para el mantenimiento de la salud, la persona es parte del Universo y está compuesta por una trinidad: materia, alma y espíritu. Estas tres sustancias deben mantenerse en armonía. Esta es la clave para eliminar todas las enfermedades.

Todas las enfermedades surgen a nivel del cuerpo físico. Surgen cuando hay un desequilibrio en el cuerpo energético. Si se logra la armonía en el plano energético, las enfermedades dejarán de molestar a la persona. La base del equilibrio energético es el movimiento del prana, la fuerza vital, a través de los canales (meridianos) del cuerpo. Si el flujo de prana se interrumpe, se produce la enfermedad.

Existen muchos métodos para restablecer el flujo normal de prana en el cuerpo. El pranayama, un complejo de ejercicios de respiración utilizado en el hatha yoga y la terapia de yoga, ha demostrado ser eficaz. Se pueden encontrar complejos en sitios web especializados. Existen numerosos entrenamientos en video y lecciones que permiten entrenar de forma independiente en casa. Puedes inscribirte en un entrenamiento especial, donde la lección será impartida por un instructor cualificado. Este te ayudará a dominar el ejercicio correctamente, a seleccionar un ritmo de ejecución individual y a diseñar el plan de entrenamiento óptimo.

Además, el sistema de terapia ayurvédica ofrece muchos métodos de entrenamiento de la visión, por ejemplo, complejos dinámicos y estáticos especiales para los ojos, palpación, trataka externo e interno, ejercicios para enfocar la mirada, concentración de la atención.

El Ayurveda utiliza los poderes curativos de la naturaleza en sus terapias. Se utiliza la cromoterapia, un método basado en el efecto curativo del color en el cuerpo humano. Se sabe que el color verde tiene un efecto beneficioso para la vista: tiene un efecto relajante y normaliza el funcionamiento del músculo ocular y las células que perciben la luz.

La meditación curativa con colores ha demostrado ser eficaz. Se coloca una lámpara aromática en el centro de la habitación, se enciende una vela y se añade aceite esencial. A continuación, se realizan ejercicios de respiración durante varios minutos, lo que ayudará a normalizar el flujo de prana en el cuerpo, a preparar el cuerpo para la práctica, a activar la respiración y a saturar el cuerpo de oxígeno y nutrientes.

Después de respirar, es recomendable comenzar a contemplar la vela. Hay que mirarla directamente, sin apartar la mirada. No se debe parpadear (o hacerlo lo menos posible). La mirada se centra precisamente en el centro de la vela, intentando mirar fijamente la llama. Si los ojos empiezan a lagrimear, es bueno. Esto indica que la glándula lagrimal ha comenzado a funcionar, el ojo está suficientemente humedecido y, por consiguiente, su función se ha restablecido.

Después de completar el ejercicio, es aconsejable realizar un ejercicio relajante, por ejemplo, acostarse durante un tiempo en la postura Shavasana.

El Ayurveda utiliza la terapia de sonido. Por ejemplo, la terapia con ciertas melodías, sonidos de la naturaleza y voces de animales. La música clásica tiene un efecto positivo. Existe música terapéutica especialmente diseñada para tratar ciertas enfermedades. Las palabras también tienen un efecto curativo. Los sonidos, sus combinaciones y los mantras ayudan a generar una vibración específica, primero con la ayuda de las cuerdas vocales. Gradualmente, estas vibraciones hacen que el cuerpo vibre a una frecuencia diferente, que corresponde al estado de salud, lo que resulta en la recuperación del cuerpo.

El canto, el habla rítmica, la poética terapéutica e incluso las letras del alfabeto y los números pronunciados en una secuencia determinada curan. Hoy en día, el mantra yoga, o antrameditación, que se basa en el efecto curativo de los sonidos en el cuerpo, es cada vez más popular.

El tratamiento con aromas se ha utilizado desde hace mucho tiempo. Para ello se emplean diversos aceites esenciales e infusiones de hierbas. Los aceites se utilizan en sesiones de aromaterapia y masajes.

Los aceites esenciales también se pueden usar en baños medicinales. Las hierbas y los aceites se usan ampliamente en balneoterapia. Se utilizan compresas, envolturas e inhalaciones especiales. Los aceites se utilizan en almohadas aromáticas, sales aromáticas y se añaden a champús y otros cosméticos. También se utilizan piedras aromáticas, varillas e incienso.

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Remedios populares

Diversos remedios caseros son indispensables en el tratamiento de enfermedades oculares y la restauración de la visión normal.

En primer lugar, el principal remedio para las enfermedades oculares es el arándano. Se recomienda consumir arándanos. Es necesario consumir al menos 50 gramos de fruta al día. Esto ayudará a restaurar la visión si esta se ha visto afectada.

Use compresas oculares de miel. Se recomienda disolver una cucharadita de miel en un vaso de agua, empapar una venda o un algodón en esta solución y aplicar sobre los ojos. Mantener de 20 a 30 minutos. Ayuda a aliviar rápidamente la fatiga.

También se recomienda aplicar compresas de té negro fuerte sobre los ojos cansados.

En caso de pérdida o reducción temporal de la visión, se recomienda hervir un huevo, retirar la yema, sumergir la clara en agua, dejar enfriar a temperatura corporal y aplicar la clara en el ojo. Mantener durante 10 minutos. Es muy efectivo para la pérdida de visión causada por estrés nervioso, exceso de trabajo o sobrecarga mental.

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Tratamiento a base de hierbas

Las hierbas se usan ampliamente en el tratamiento de enfermedades de los órganos visuales. La decocción de manzanilla se usa tanto externa como internamente. Ayuda a aliviar la inflamación. Para la conjuntivitis, se aplican compresas oculares. Para ello, se humedece un disco de algodón o una gasa con la decocción tibia y se aplica sobre los ojos durante 10 minutos.

En caso de inflamación severa, se recomienda beber decocción de manzanilla. Se recomienda tomar de 2 a 3 vasos al día.

Para la inflamación de ojos y párpados, use una decocción de tomillo para lavar el ojo. Se recomienda verter de 10 a 15 gramos de la hierba en un vaso de agua hirviendo y dejar actuar durante una hora. Usar tibio.

La decocción de eneldo también se utiliza para cataplasmas. Para ello, vierta 1,5 cucharadas de semillas o hierbas de eneldo en un vaso de agua hirviendo y deje reposar durante una hora.

Homeopatía

Los remedios homeopáticos son eficaces para tratar enfermedades oculares y recuperar la visión. Es necesario tomar precauciones: usar los medicamentos solo tras consultar previamente con un médico, ya que pueden tener numerosos efectos secundarios. Por ejemplo, la combinación incorrecta de algunos medicamentos puede empeorar la visión. También es importante recordar que muchos medicamentos homeopáticos tienen un efecto acumulativo, lo que significa que su efecto principal solo se produce después de que se haya acumulado cierta cantidad del principio activo en el organismo.

A menudo, solo empiezan a actuar después de terminar el tratamiento. Por lo tanto, no se debe esperar un efecto rápido. Sin embargo, la ventaja es que estos medicamentos actúan durante mucho tiempo y permiten mantener la visión normal.

Para la inflamación del saco lagrimal o del borde del párpado, se utiliza leche de vaca con miel. Se aplica en compresas tibias.

También se recomienda una colección de hierbas. Para prepararla, tome 15 gramos de saúco negro, aciano azul y linaza, vierta un vaso de agua hirviendo sobre ella. Deje reposar y deje enfriar hasta que alcance una temperatura tibia. Úsela para lavar los ojos o preparar lociones.

Para la conjuntivitis, que se acompaña de visión borrosa y disminución de la visión, use malvavisco. Se recomienda preparar una decocción. Tome una cucharadita de malvavisco y vierta un vaso de agua hirviendo. Deje reposar de 30 a 40 minutos. Úselo para lociones. También puede beber de 2 a 3 cucharadas tres veces al día. Esto ayudará a reducir la inflamación más rápidamente.

El deterioro de la visión se puede prevenir lavando los ojos con una decocción de avena o mijo todas las mañanas y todas las noches.

Tratamiento quirúrgico, operaciones

Los métodos de tratamiento quirúrgico se utilizan cuando los métodos conservadores han demostrado ser ineficaces.

Algunas enfermedades, como las cataratas, se tratan exclusivamente con cirugía, reemplazando completamente el cristalino dañado. Los problemas vasculares pueden resolverse con cirugía. Los tumores también se tratan exclusivamente con cirugía, extirpándolos. El desprendimiento y la rotura de retina pueden repararse mediante soldadura láser.

Hoy en día, los métodos de corrección de la visión con láser se utilizan cada vez más, ya que son más seguros y menos traumáticos. El período de recuperación tras estas operaciones es bastante corto. También existen métodos eficaces que utilizan rayos láser y queratoplastia mecánica. Mediante un querátomo, es posible desprender un colgajo corneal. Posteriormente, con láser, se corrige el perfil. Como resultado, la córnea se adelgaza y el colgajo se suelda en su lugar mediante láser.

También se utilizan láseres para corregir aberraciones visuales. La operación se realiza tiñendo el epitelio corneal con alcohol y luego tratándolo con láser.