Tripofobia cutánea: causas, signos, tratamiento

El miedo a los agujeros abiertos se conoce como tripofobia. Analicemos las características de esta patología, sus síntomas, métodos de diagnóstico, corrección y tratamiento.

Existen muchas fobias que provocan ataques agudos de miedo y te hacen sudar. Algunas provocan incomprensión e incluso risa, pero para el paciente son un factor que interfiere con una vida plena. Por ejemplo, una barra de chocolate o un panal inofensivos, poros en la piel, heridas. Los agujeros pueden estar en cualquier objeto orgánico: cuerpo, flores, comida, etc.

La tripofobia es una afección patológica en la que una persona teme a los agujeros abiertos, especialmente si los ve agrupados. La enfermedad fue identificada por primera vez en 2004 por especialistas médicos de la Universidad de Oxford. La medicina oficial aún no ha reconocido este trastorno. Sin embargo, muchas personas afirman tener miedo a un conjunto de agujeros.

Los científicos creen que este trastorno es una fobia evolutiva que todos padecemos. Solo en algunas personas provoca ataques de pánico, mientras que en otras, un malestar leve. Para sus antepasados, representaba una especie de ventaja. La sensación de miedo, atención e impresionabilidad les permitía sobrevivir, evitando animales venenosos o enfermedades peligrosas.

[ 1 ]

Epidemiología

Las investigaciones sugieren que alrededor del 16 % de las personas en todo el mundo experimentan ansiedad al ver un conjunto de agujeros. Las estadísticas sobre tripofobia indican que las mujeres son más susceptibles a este trastorno que los hombres.

Los científicos analizaron imágenes que causaban pánico y concluyeron que la causa del miedo no reside en los agujeros en sí, sino en las asociaciones que surgen. En la mayoría de los casos, el cerebro asocia los agujeros agrupados con el peligro.

[ 2 ], [ 3 ]

Causas tripofobia

El miedo a los agujeros abiertos es una condición patológica que aún no se ha estudiado lo suficiente. Las causas de la tripofobia se asocian con las ventajas evolutivas de los humanos. Es decir, el miedo subconsciente a muchos agujeros actúa como una reacción protectora del cuerpo ante diversos peligros ocultos.

El miedo se desarrolla por diversas razones, veamos las principales:

• Predisposición hereditaria o genética.
• Asociación de un objeto con peligro.
• Trauma psicológico.
• Eventos traumáticos.
• Asociaciones con enfermedades de la piel.
• Factores culturales.

Al mismo tiempo, los estudios han demostrado que un ataque de pánico no está asociado con el miedo, sino con el asco y el peligro.

Factores de riesgo

El miedo a los agujeros múltiples, al igual que la fobia amorosa, presenta ciertos factores de riesgo. Los objetos que causan miedo son:

• Aberturas en organismos vivos: humanos, animales. Los factores de estrés pueden incluir poros abiertos, acné, perforaciones en los músculos o descamación de la piel.
• Alimentos con agujeros: queso, venas en la carne cruda, panal de abejas, agujeros del pan, espuma de café, chocolate, etc.
• Plantas: maíz, semillas de loto, vainas de frijol.
• Agujeros causados por organismos vivos como gusanos, orugas o larvas.
• Agujeros naturales: fósiles naturales, piedras porosas.
• Imágenes digitales y gráficas de múltiples agujeros.

Una persona experimenta síntomas desagradables al ver objetos con agujeros en su estructura. Debido a esto, puede experimentar disminución de la capacidad laboral, náuseas y vómitos, pérdida de coordinación, aumento del nerviosismo, dolor de cabeza y mareos.

Patogenesia

El mecanismo de desarrollo de esta patología se basa en sus causas. La patogénesis de la tripofobia suele asociarse con traumas infantiles. Por ejemplo, el miedo a los panales puede surgir debido a las picaduras de abejas.

El trastorno se ve influenciado por eventos externos: conflictos, estrés, problemas de pareja. En algunos casos, el trastorno se desarrolla a raíz de la visión de una imagen o película. La persona se obsesiona con esto y el subconsciente empieza a funcionar según un patrón establecido: evitar y desconfiar de todo aquello que provoca las sensaciones desagradables experimentadas.

La enfermedad puede manifestarse con la edad, ya que las fobias tienden a acumularse. El trastorno se manifiesta no solo como estrés, sino también como hostilidad y repugnancia. El mecanismo de desarrollo de la enfermedad también se asocia con factores culturales. Muchas personas experimentan ansiedad al observar los colores geométricos de animales venenosos, serpientes o escorpiones.

[ 4 ]

Síntomas tripofobia

El miedo a diversas aberturas, como muchas afecciones patológicas, se manifiesta por un aumento de la ansiedad, que rápidamente se transforma en pánico. Los síntomas de la tripofobia dependen en gran medida de las características individuales del paciente; a continuación, se presentan los principales:

• Diversas reacciones alérgicas.
• Enrojecimiento o palidez de la piel.
• Aumento de la sudoración.
• Aumento de la frecuencia cardíaca.
• Temblores en las extremidades.
• Ataques de miedo o pánico de intensidad variable.
• Dificultad para respirar.
• Estallidos incontrolables de ira y miedo.
• Nerviosismo.
• Reflejo nauseoso.
• Ideas obsesivas.
• Dolores de cabeza y mareos.
• Espasmos y convulsiones.
• Dolor muscular.

Si la enfermedad se presenta en una fase avanzada, pueden presentarse diversas reacciones psicosomáticas. Alrededor del 10% de la población experimenta episodios de náuseas, picazón, temblores nerviosos y malestar general.

Primeros signos

En la mayoría de los casos, la patología se manifiesta de forma repentina, sin motivo aparente. Los primeros signos de tripofobia pueden estar asociados a la edad, factores mentales, culturales o hereditarios.

La mayoría de las veces, los pacientes describen el trastorno de la siguiente manera:

• Se siente como si algo se arrastrara sobre la piel.
• Temblores corporales y picazón.
• Disgusto y náuseas.
• Ataque de pánico.

Los signos de ansiedad pueden surgir al ver poros naturales de plantas (vainas de semillas de loto, maíz), diversas enfermedades de la piel (viruela, poros dilatados, miasis, acné), agujeros en productos alimenticios (queso, espuma de café, semillas en verduras y frutas), pasajes formados por organismos vivos (colmenas de insectos, larvas, gusanos, hormigueros).

Las sensaciones negativas surgen no solo del contacto directo con el objeto del miedo, sino también de la observación de dichas imágenes. La persona imagina la presencia del objeto cerca, lo que provoca síntomas patológicos.

[ 5 ]

Tripofobia en la piel

El miedo irracional que surge al observar diversos problemas dermatológicos indica un trastorno psicosomático. La tripofobia cutánea suele asociarse con el miedo a enfermedades cutáneas peligrosas. Heridas, úlceras, poros dilatados u obstruidos por sebo y cicatrices provocan asco e incluso pánico.

Un ataque incontrolable de miedo puede manifestarse en ideas obsesivas, náuseas y nerviosismo. En la mayoría de los casos, esta dolorosa afección se asocia con eventos pasados.

Tripofobia en el cuerpo

La tripofobia es un estado de ansiedad que surge al ver varios agujeros. Se manifiesta en diversas reacciones alérgicas, enrojecimiento o palidez. Algunas personas experimentan aumento de la sudoración, temblores y la aparición de manchas brillantes debido a un fuerte estrés emocional.

Muchas fobias surgen por razones espontáneas e inexplicables; algunas tienen causas psicológicas, relacionadas con la edad o culturales. Por ejemplo, los factores culturales se asocian con opiniones, puntos de vista y fenómenos peculiares característicos de grupos y asociaciones sociales.

Etapa

La tripofobia no tiene una clasificación generalmente aceptada, ya que este trastorno aún se encuentra en estudio. Se distinguen las siguientes etapas del trastorno:

• Forma leve: irritabilidad, nerviosismo, ansiedad.
• Forma media: ataques de náuseas, erupciones cutáneas, picazón y temblores.
• Forma grave: frecuentes ataques de pánico, dolores de cabeza y mareos, vómitos.

El miedo a los agujeros en racimo es un serio obstáculo para la vida normal. Con frecuencia, el trastorno causa incomprensión, burla e incluso hostilidad. Si no se trata, puede causar graves reacciones psicosomáticas.

Formas

La tripofobia es un trastorno de ansiedad causado por una reacción a diversos agujeros, grietas y aberturas. Es un trastorno reciente y poco estudiado. Muchos científicos lo definen como un tipo de miedo independiente.

Los tipos de miedo irracional dependen de la gravedad de los síntomas patológicos y del objeto de la ansiedad. El origen del pánico puede ser:

• Agujeros en organismos vivos.
• Enfermedades dermatológicas inflamatorias y purulentas.
• Poros dilatados y tapones sebáceos.
• Erupciones en la piel y mucosas.
• Pequeños agujeros en los productos alimenticios.

En la mayoría de los casos, la acumulación de agujeros recurrentes causa ansiedad, nerviosismo leve y preocupación. Las formas más avanzadas provocan náuseas, reacciones alérgicas cutáneas, picazón, temblores en las extremidades y dolor de cabeza. El tratamiento lo realiza un psicólogo con diversas técnicas de relajación que permiten desviar la atención durante un ataque.

Tripofobia en racimos

El miedo a los grupos de agujeros se conoce como tripofobia en racimo. Un gran número de personas la padecen. La peculiaridad de esta afección radica en que la persona experimenta un ataque de pánico incontrolable al ver patrones que se repiten rítmicamente o pequeños agujeros. Muchos psicólogos creen que se trata de una especie de reacción protectora del cuerpo, es decir, un miedo arcaico a un peligro potencial: insectos o serpientes venenosas.

Los tripófobos no temen a todos los objetos con agujeros agrupados. Es decir, una persona puede sentir ansiedad al ver agujeros en el queso, el pan o la espuma del café, pero no temer las erupciones cutáneas. Esta característica se debe a una reacción individual y depende de la verdadera causa de la patología.

Dado que la tripofobia en racimos aún no se reconoce como una enfermedad, no existen métodos tradicionales para su tratamiento. Para el tratamiento y la recuperación del equilibrio mental, es necesario consultar a un psicólogo. En casos particularmente graves, se recomienda tomar sedantes e incluso hipnosis.

[ 6 ], [ 7 ]

Complicaciones y consecuencias

Si se deja que el trastorno siga su curso, puede causar problemas graves. Las consecuencias y complicaciones de la tripofobia se manifiestan con los siguientes síntomas:

• Espasmos musculares involuntarios y dolores agudos.
• Pérdida de conciencia.
• Migrañas frecuentes y severas.
• Falta de respuesta a cualquier estímulo externo.
• Trastornos del sistema musculoesquelético.

Para tratar y prevenir los problemas mencionados, es necesario abordar el problema desde sus primeras manifestaciones. Una psicoterapia oportuna y correcta, junto con el apoyo de los seres queridos, ayudará a superar el miedo obsesivo.

Diagnostico tripofobia

Si tiene síntomas de ansiedad, debe visitar a un psicoterapeuta que realizará un examen, determinará el grado de desarrollo del problema y prescribirá el tratamiento adecuado.

El diagnóstico de la tripofobia consta de varias etapas:

• Tras entrevistar al paciente y recopilar su anamnesis, el médico concluye que existe una fobia.
• Se determina el tipo de trastorno y su gravedad. Se descartan problemas neurológicos relacionados.
• Presencia de síntomas característicos.
• Prueba de tripofobia para determinar el grado de desarrollo de la enfermedad.

La conclusión diagnóstica nos permite trazar un plan de tratamiento eficaz y normalizar el estado del paciente.

Prueba de tripofobia

Para diagnosticar el miedo a los agujeros en racimo, se prescribe al paciente una prueba de tripofobia. Esta prueba consiste en visualizar varias imágenes que representan objetos que le causan miedo.

El diagnóstico se realiza en base a los datos obtenidos:

• La ansiedad es constante y tiene síntomas crecientes.
• El miedo irracional surge no sólo en presencia de un estímulo, sino también en anticipación del mismo.
• El paciente evita las situaciones que le provocan ataques de pánico y tiene dificultad para tolerarlas.
• La ansiedad interfiere con la vida cotidiana.

Si las imágenes vistas durante la prueba provocaron los síntomas mencionados anteriormente, entonces debe buscar ayuda profesional para que la fobia no genere problemas en la vida real.

Diagnóstico diferencial

La tripofobia presenta síntomas similares a los de muchos otros trastornos neurológicos. El diagnóstico diferencial se realiza con episodios depresivos y trastornos disociativos.

Durante la diferenciación, el médico determina las posibles causas de la patología y la presencia de eventos estresantes o traumáticos. Se tienen en cuenta la gravedad de los síntomas dolorosos y el tipo y la forma de ansiedad. Con base en los resultados de los estudios, se prescribe el tratamiento más adecuado.

[ 8 ]

Tratamiento tripofobia

Hasta la fecha, no existe una práctica clínica general para el tratamiento de la tripofobia. El plan de tratamiento se diseña individualmente para cada paciente según los resultados del diagnóstico y la gravedad de los síntomas patológicos. En la mayoría de los casos, para eliminar el miedo irracional a los agujeros, se realiza un tratamiento complejo que consiste en las siguientes medidas:

• Métodos correctivos y sustitutivos de recuperación mental.
• Psicoanálisis.
• Normalización de la autopercepción psicológica y física.
• Sesiones de psicoterapia (individuales, grupales).
• Ejercicios de autorregulación: calma, respiración, relajación.
• Terapia farmacológica (sedantes y antialérgicos).
• Tratamiento hospitalario con uso de sedantes, anticonvulsivos y antiinflamatorios.

El tratamiento lo realiza un psicoterapeuta, cuyo objetivo es restablecer el estado general del paciente ante la presencia de un factor irritante. El médico no solo elimina el miedo, sino que también identifica las causas subyacentes. Consideremos las medidas de tratamiento más eficaces:

1. Terapia de exposición

Se muestran al paciente imágenes tranquilizadoras, alternándolas con imágenes aterradoras. El médico aumenta gradualmente la duración de la visualización de las imágenes aterradoras. La exposición repetida disminuye la ansiedad y el tripófobo logra controlar su miedo, controlando sus sentimientos y comportamiento.

2. Terapia cognitivo-conductual

Es el tratamiento descrito anteriormente combinado con otros métodos, incluidos ejercicios de respiración.

3. Hipnosis

Para reducir el control de la consciencia sobre los procesos mentales, el médico sumerge al paciente en un estado de trance hipnótico. Esto permite corregir la patología a nivel subconsciente. Durante la hipnosis, se abre el acceso a la información inconsciente, lo que permite establecer los verdaderos mecanismos del desarrollo del miedo. La hipnoterapia se caracteriza por su alta eficacia, independientemente de la forma de la enfermedad.

4. Medicamentos

El médico selecciona los medicamentos individualmente para cada paciente. Con mayor frecuencia, se recetan betabloqueantes, antidepresivos y tranquilizantes.

• Betabloqueantes: neutralizan el efecto de la adrenalina liberada durante la ansiedad. Reducen la presión arterial y la frecuencia cardíaca, y reducen los temblores y las convulsiones.
• Los antidepresivos son inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina. Se recetan para casos graves de fobia.
• Tranquilizantes: las benzodiazepinas se recetan con mayor frecuencia para controlar la ansiedad. Este tipo de medicamento tiene varias contraindicaciones y efectos secundarios.

Se utiliza medicación si el trastorno se vuelve incontrolable e interfiere con la vida cotidiana. En otros casos, se indican psicoterapia y otros métodos correctivos.

Prevención

No existen métodos para prevenir la tripofobia. La prevención de la ansiedad se basa en seguir estas sencillas recomendaciones:

• Autocontrol.
• Desarrollo del equilibrio mental y la armonía.
• Minimizar situaciones estresantes y tensas.
• Evitación de experiencias emocionales.

La meditación, el yoga, el masaje y otros métodos que promueven la máxima relajación y autocontrol tienen propiedades preventivas. Además, no olvides contactar a tiempo con un psicoterapeuta ante los primeros signos de fobia.

Pronóstico

La tripofobia aún no se reconoce como diagnóstico oficial, por lo que se clasifica y trata como un trastorno o miedo obsesivo, mediante la corrección psicológica adecuada. El pronóstico depende de la rapidez del diagnóstico del trastorno irracional, los métodos de tratamiento elegidos y la salud física y psicológica general del paciente.