Causas de las manos agrietadas

Casi todo el cuerpo humano está cubierto por una capa protectora que impide la penetración de bacterias, virus y otras plagas. Esta barrera protectora se conoce comúnmente como piel. Desafortunadamente, la resistencia de esta barrera natural, incluso con el cuidado adecuado, no es tan buena como desearíamos. El daño a la piel puede ser resultado de lesiones, así como consecuencia de enfermedades que alteran la estructura de la capa protectora, influencias ambientales negativas, exposición a productos químicos agresivos, etc. La piel de las manos es la más susceptible a los factores negativos. Sin embargo, las manos son la principal herramienta de trabajo de una persona, de cuya salud depende mucho. Es evidente que las grietas en las manos, en este sentido, no deben considerarse solo un defecto estético, como suele ocurrir en las mujeres. Los micro y macrodaños en la piel son un punto débil de la barrera protectora que permite la penetración de infecciones en el cuerpo, y son uno de los factores que afectan negativamente la calidad de vida y la capacidad laboral de una persona.

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Causas externas de grietas en las manos

Se cree que el estado de la piel puede utilizarse para determinar la edad de una persona, y la piel de las manos y el cuello son indicadores de la edad biológica de las mujeres. No en vano, el sexo débil cuida tanto sus manos. Es cierto que mucha gente piensa que unas manos bien cuidadas son dedos con una manicura bonita. De hecho, una manicura debería ser simplemente un buen complemento para una piel de manos bien cuidada.

Para que la piel brille con belleza, necesita un cuidado adecuado. Pero es muy difícil proporcionárselo, dado que las manos humanas se consideran la principal herramienta de trabajo. El agua, la tierra, el aire, los productos químicos utilizados en la vida cotidiana y en el trabajo, y la exposición a bajas y altas temperaturas no contribuyen a mejorar el estado de la piel. Además, pueden alterar su estructura, volviéndola más áspera, seca y menos elástica. Por lo tanto, a menudo no es necesario ir muy lejos para comprender qué provoca la aparición de grietas en las manos.

Los siguientes puntos pueden considerarse factores de riesgo de daño a la integridad de la piel:

• Exposición sistemática de la piel desprotegida de las manos a la luz solar. La radiación ultravioleta destruye las proteínas (incluidas la elastina y el colágeno) y los aminoácidos, lo que provoca una pérdida de hidratación intensa de la piel. Sin embargo, es el agua la responsable de mantener la elasticidad y el atractivo aspecto de la piel. Las proteínas de la piel, responsables de su elasticidad y capacidad para resistir el estrés, se destruyen bajo la influencia de la luz solar, y las altas temperaturas que acompañan al bronceado ralentizan la síntesis de estas proteínas esenciales. Es evidente que todos estos factores afectan directamente al estado de la piel. Y si además consideramos que las manos, sin protección, están expuestas regularmente a estos efectos, no es sorprendente que las grietas se formen con mayor frecuencia en ellas.
• Pero el sol no es el único factor climático que afecta negativamente la piel de las manos. El aire gélido, el agua fría, el viento y el contacto con el hielo tampoco contribuyen a mantener la salud de la piel. Las bajas temperaturas, así como las excesivamente altas, reducen la hidratación de la piel y ralentizan sus procesos metabólicos, volviéndola más frágil y sensible a las agresiones mecánicas.
• Un cambio repentino de humedad no es menos peligroso para la piel. Si después de lavarse las manos o los platos, con las manos sumergidas en agua durante mucho tiempo, se expone al frío o al viento fuerte, la piel de las manos se volverá extremadamente frágil y comenzará a agrietarse.
• Trabajar la tierra no mejora la salud de la piel de las manos. Esta se vuelve más seca, porosa y áspera, y se agrieta con bastante rapidez.
• Las grietas en las manos pueden aparecer incluso con agua demasiado fría o con una composición química rica. El agua del grifo con abundante cloro es un claro ejemplo de un entorno agresivo para la piel de las manos. Esta agua no hidrata, sino que reseca la piel. No en vano, muchos cosmetólogos no recomiendan lavarse con ella ni usar cremas hidratantes después.
• Las altas temperaturas, cuando se aplican regularmente, resecan la piel como los rayos del sol, y la piel seca se vuelve menos elástica y duradera, por lo que puede agrietarse al estirarse.
• A veces, los cosméticos que compramos para proteger y nutrir nuestras manos contienen componentes que solo pueden ser perjudiciales. Los cosméticos de dudosa calidad son comunes incluso en los estantes de las tiendas de marca, y mucho menos en los supermercados, donde la calidad de los cosméticos no es una prioridad. Pero también debemos tener en cuenta el factor individual, que se manifiesta en forma de intolerancia a ciertos componentes de los productos de cuidado.

Si el uso de crema de manos provoca síntomas como enrojecimiento, picazón, descamación, erupciones y grietas en la piel, es mejor rechazar este producto, independientemente de cuánto dinero se haya pagado por él.

• Y, por supuesto, los productos químicos domésticos, que contienen diversas sustancias agresivas para cumplir con sus funciones. Se ha hablado mucho sobre los efectos negativos de los productos químicos domésticos en la piel, pero muchos seguimos lavando platos, lavando la ropa y limpiando superficies de la cocina y el baño sin usar guantes de protección. Sin embargo, los productos químicos domésticos son perjudiciales no solo por las posibles reacciones alérgicas, sino también porque resecan gravemente la piel, destruyen las estructuras de colágeno y reducen la inmunidad local.
• Incluso los detergentes relativamente seguros (por ejemplo, el jabón para bebés y el jabón para la ropa) pueden reducir la hidratación de la piel con el uso regular o prolongado. Y si consideramos que el jabón se combina con agua clorada del grifo, podemos decir que es un verdadero resecante para la piel.

La situación es aún peor con el jabón antibacteriano. Por un lado, ayuda a proteger el cuerpo de los gérmenes, pero por otro, reseca la piel y reduce su inmunidad natural. Como resultado, aparecen inflamación, descamación y grietas en las manos.

Las estadísticas muestran que una de cada cinco personas en el planeta padece el problema de las manos agrietadas debido a la piel seca. Existe una correlación entre la aparición de este desagradable síntoma y el tipo de actividad de la persona, ya que en las empresas no siempre se cumplen los requisitos de protección para la piel de las manos.

No se puede decir que las mujeres que realizan regularmente diversas tareas domésticas con productos químicos estén más preocupadas por este problema que los hombres. Por ejemplo, los conductores, que se ven obligados a estar constantemente en contacto con diversos lubricantes y líquidos agresivos, presentan grietas en las manos con la misma frecuencia que las amas de casa.

En cuanto a las restricciones de edad, este problema suele ser típico en personas mayores, cuya piel no experimenta los cambios más agradables propios de la edad. En los jóvenes, las grietas en las manos no son tan frecuentes. La aparición de estos defectos se asocia a una protección insuficiente de las manos al trabajar con productos químicos o a problemas de salud con manifestaciones externas similares.

Muchos productos para el cuidado de las manos nutren, hidratan y protegen contra las agresiones ambientales. Esto ayuda a que la piel se mantenga sana y elástica durante mucho tiempo.

Es probable que los cosméticos protectores para las manos, así como los guantes de tela y goma, ayuden a protegerlas de diversos daños si la causa es externa. Sin embargo, es poco probable que dicha protección ayude a solucionar problemas internos que afectan el estado de nuestra piel.

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Causas internas de los trastornos de elasticidad de la piel

La hidratación proporciona elasticidad a la piel. Si la piel no está lo suficientemente hidratada, se reseca y áspera, y bajo estrés, en lugar de estirarse, comienza a agrietarse. Al notar grietas en las manos, es lógico suponer que aparecen como resultado de la influencia de factores externos negativos sobre la piel. Sin embargo, esto no siempre es así. Algunas causas internas pueden alterar la estructura de la piel, volviéndola más seca y sensible a las influencias externas. Por lo tanto, a primera vista, a veces es difícil determinar la causa de las grietas en la piel de las manos.

Hablando de causas internas, debemos comprender que pueden ser tanto patológicas como fisiológicas. Una causa fisiológica (no relacionada con la patología) es el proceso natural de envejecimiento del cuerpo, cuando se inhiben muchos procesos. Por ejemplo, disminuye la síntesis de algunas hormonas y colágeno, se ralentiza el metabolismo y disminuye la eficiencia y la velocidad de los procesos regenerativos. Es evidente que todos estos procesos afectarán el estado de la piel de las manos, que ya está expuesta regularmente a factores negativos.

Esto se confirma por el hecho de que, según las estadísticas, las grietas en las manos son más comunes en las personas mayores. Por ejemplo, estos defectos suelen afectar a mujeres en el climaterio, quienes pueden no haber tenido problemas de piel antes de la menopausia. La causa de estos cambios en el estado de la piel es un desequilibrio hormonal. La producción de estrógeno, la hormona femenina, durante la menopausia se reduce notablemente. Esta hormona se considera un estimulador de la producción de ácido hialurónico, gracias al cual nuestra piel mantiene un nivel adecuado de hidratación. ¿Qué observamos? Se observa una disminución del contenido de humedad de las membranas mucosas y la piel en el cuerpo de la mujer. La piel seca se vuelve más fina y una disminución en la producción de elastina (por las mismas razones) la hace menos resistente al estiramiento.

Si la piel de una mujer en edad reproductiva se reseca excesivamente y comienza a agrietarse en zonas de tensión, sin que existan otros signos que indiquen una enfermedad, no se puede descartar que el cuerpo de una mujer aún joven también presente un desequilibrio hormonal, lo que provoca la aparición de síntomas externos específicos. Por lo tanto, la causa no siempre reside en factores externos (cremas inadecuadas, uso de detergentes, cuidado insuficiente de las manos, etc.).

En los hombres, el grosor adecuado de la piel depende de los andrógenos, que estimulan la producción de colágeno. Pero la clave no reside en el grosor de la piel, sino en su elasticidad, que disminuye con la edad. No piense que solo la piel fina puede agrietarse. Esto se confirma con la aparición de grietas en las palmas, donde el grosor de la piel es de 3 a 8 veces mayor que en otras partes de la mano. La falta de hidratación suficiente hace que la piel sea vulnerable. Por lo tanto, incluso la piel gruesa y seca puede agrietarse.

Otra causa no patológica de las grietas en las manos es la deficiencia de ciertas vitaminas. La deficiencia de vitaminas A, C, E y P puede manifestarse con descamación y grietas, lo que indica una hidratación insuficiente de la piel. Este fenómeno suele ser temporal, ya que el cuerpo suele experimentar deficiencia de vitaminas en primavera e invierno. Es en estas épocas que se recomienda incluir en la dieta no solo frutas y bayas, que para entonces han perdido la mayor parte de sus nutrientes, sino también complejos vitamínicos, de los cuales se encuentran en abundancia en las farmacias. Sí, el mismo "AEvit" en combinación con ácido ascórbico en dos dosis ayudará a solucionar el problema de la piel agrietada por deficiencia de vitaminas.

Desafortunadamente, las cremas de manos y los complejos vitamínicos no ayudan a tratar el mismo problema si este se debe a trastornos patológicos internos del organismo. Existen diversas enfermedades en las que la piel de las manos y otras partes del cuerpo se vuelve inusualmente seca y sensible, lo que provoca enrojecimiento, descamación y grietas.

Por ejemplo, las grietas en las manos pueden manifestarse con dermatitis. La dermatitis es una enfermedad que puede tener diversas formas y causas. Pero en nuestro caso, nos referimos con mayor frecuencia a la dermatitis atópica y de contacto.

La dermatitis atópica es una patología de naturaleza alérgica, que en la mayoría de los casos presenta un curso crónico. Se diagnostica con mayor frecuencia en la infancia en personas con predisposición a padecerla. Una de sus características es que aumenta la sensibilidad de la piel a diversos irritantes.

La dermatitis de contacto también se considera una enfermedad alérgica, pero sus síntomas solo se manifiestan tras el contacto directo de la piel con un irritante, como alérgenos, productos químicos agresivos, radiación ionizante, etc. En esencia, se trata de una reacción del organismo a un irritante específico. Los síntomas de la dermatitis de contacto aparecen tras el segundo contacto y posteriores con el irritante. En la forma aguda de la patología, se observan enrojecimiento, hinchazón, supuración de la piel y, como resultado, la formación de grietas. En la forma crónica de la enfermedad, las grietas aparecen en la piel áspera y seca.

Las grietas en las manos también pueden aparecer con eccema, una patología similar en naturaleza y manifestaciones a la dermatitis de contacto. El agrietamiento suele ser característico del eccema seco en las manos, cuando se forma una costra densa e inelástica sobre la piel. Al mover los dedos o la muñeca, esta puede reventar, formando grietas bastante profundas.

Las grietas en las manos debido a alergias y enfermedades alérgicas suelen aparecer después del contacto de la piel con un irritante y se acompañan de la aparición de otros síntomas característicos de una reacción alérgica.

A veces, la psoriasis se asemeja a sí misma por la aparición de grietas en la piel. Los científicos sospechan la naturaleza autoinmune de esta patología, y las erupciones cutáneas, desde esta perspectiva, parecen una reacción inadecuada del organismo, y en particular del sistema inmunitario, a los irritantes. Con la psoriasis, suelen aparecer erupciones específicas en las manos (forma palmoplantar de psoriasis), que están más expuestas a diversos entornos, por lo que cabe esperar reacciones inusuales en ellas: inflamación, erupciones, descamación y grietas. El hecho es que, con esta patología, se forma una capa córnea seca en la superficie de la piel, que carece de la elasticidad de la piel sana y puede reventarse al estirarse, formando múltiples pequeñas rupturas.

Síntomas como el aumento de la sequedad de la piel de las manos y su agrietamiento también se pueden observar en otras patologías que tienen manifestaciones externas:

• En la ictiosis (una patología hereditaria que se manifiesta en una queratinización excesiva de la piel en diferentes partes del cuerpo, incluidas las manos), pueden aparecer grietas en las zonas rugosas de la piel de las manos.
• La enfermedad de Reiter (una patología reumática con daño complejo a los órganos de varios sistemas corporales, que se manifiesta por el desarrollo de uretritis, prostatitis, conjuntivitis y enfermedades inflamatorias de las articulaciones), además de otros síntomas, se caracteriza por la formación de áreas enrojecidas de hiperqueratosis con descamación y agrietamiento en las palmas y plantas de los pies.
• En la dermatomicosis causada por hongos y dermatofitos, las grietas en las manos no son un síntoma infrecuente. En las infecciones fúngicas causadas por microorganismos del género Candida, las lesiones se concentran con mayor frecuencia en el espacio interdigital, donde se observan picazón, engrosamiento de la piel y aparición de grietas con una capa blanca. Las enfermedades causadas por dermatofitos (tricofitosis y epidermofitosis) presentan manifestaciones similares: picazón, enrojecimiento y queratinización de las lesiones, y aparición de grietas. Sin embargo, la localización de las lesiones es algo diferente: el dorso y los laterales de los dedos, y las palmas en la zona del pliegue. En este caso, también pueden observarse erupciones en forma de nódulos o ampollas.

El estado de la piel humana se ve rápidamente afectado por trastornos metabólicos. No hablamos de enfermedades cutáneas, sino de patologías sistémicas, cuyos síntomas son la sequedad y el aumento de la sensibilidad cutánea. ¿Qué patologías son características de este síntoma?

En primer lugar, cabe mencionar las deficiencias de vitaminas (avitaminosis). Ya hemos mencionado que la insuficiencia de ciertas vitaminas en el organismo puede afectar negativamente al estado de la piel. Sin embargo, ciertos tipos raros de avitaminosis no solo pueden afectar al estado de la piel, sino también causar graves alteraciones en el funcionamiento de diversos órganos y sistemas. Así, una enfermedad de la categoría de avitaminosis, causada por una deficiencia de vitamina PP, proteínas y aminoácidos, llamada pelagra, provoca queratinización y descamación de la piel de las manos expuestas a la radiación ultravioleta (aumento de la sensibilidad a la luz solar). Es decir, se trata de una lesión en toda la mano, en la que aparecen posteriormente dolorosas grietas. En este caso, la enfermedad afecta ambas manos, pero también puede observarse en otras partes del cuerpo, especialmente en las expuestas a la luz solar.

Con una disminución de la función tiroidea, puede desarrollarse hipotiroidismo. La deficiencia de hormonas tiroideas provoca una ralentización de los procesos metabólicos en la piel y la interrupción de su nutrición. Como resultado, la piel se reseca, aumenta su grosor, pero su elasticidad disminuye. Estos cambios son más notorios en la zona de los codos y las rodillas, aunque en algunos casos la piel seca y agrietada también se puede observar en los dedos y las palmas de las manos.

Las grietas en las manos también son comunes en la diabetes. Esta enfermedad endocrina se asocia con una alteración del metabolismo de la glucosa, pero en realidad, todos los tipos de metabolismo se ven afectados. Al mismo tiempo, el cuerpo pierde líquidos constantemente, se altera el equilibrio hidrosalino y la nutrición tisular. Con el tiempo, la piel y las membranas mucosas de cualquier tipo de diabetes se vuelven más secas y delgadas, y aparece picazón. Debido al debilitamiento de la piel y la pérdida de su elasticidad, al estirarse, aparecen grietas que se inflaman y tardan mucho en sanar.

El aumento de la sequedad cutánea en las manos también puede observarse en una patología autoinmune tan poco común como el síndrome de Sjögren, en la que se observa daño al tejido conectivo y a las glándulas de secreción externa (salival, lagrimal y sudorípara). En este caso, las grietas en las manos aparecen debido a la sequedad cutánea severa. Sin embargo, al mismo tiempo, se observan muchos otros síntomas alarmantes.

Patogenesia

La piel se considera el órgano más extenso del cuerpo humano, compuesta por varias capas, y protege al organismo de las influencias externas. Además de la protección, desempeña muchas otras funciones: respiratoria, termorreguladora, excretora, receptora de intercambio, inmunitaria, etc. Es evidente que diversos daños en la piel reducen la eficacia de este importante órgano, por lo que este problema requiere una atención especial.

A veces, incluso un pequeño rasguño en la piel se convierte en un gran problema cuando se infecta, por no hablar de las grietas en las manos. Las grietas en la piel suelen denominarse rupturas lineales del tejido cutáneo. Estas rupturas suelen localizarse a lo largo de las líneas de mayor estiramiento de la piel (líneas de Langer).

Con mayor frecuencia, aparecen en las zonas más expuestas al estrés e interactúan directamente con diversos factores negativos (térmicos, químicos, ambientales, etc.). Las manos pueden considerarse las zonas más vulnerables de la piel humana. Al mismo tiempo, son una parte del cuerpo muy móvil, con muchas articulaciones, y al doblarse, la piel se estira mucho. Y no es de extrañar que en estas zonas pueda agrietarse.

El colágeno y la elastina, sintetizados por el cuerpo, son responsables de la elasticidad de las fibras cutáneas. La producción de estas sustancias varía según la edad. Es evidente que la piel joven, suave, suficientemente hidratada y elástica, será más resistente que la de una persona de mediana edad. Cabe mencionar a las personas mayores, cuya piel se vuelve seca y fina con el tiempo.

Y si la piel de las manos está expuesta regularmente a la influencia negativa de las condiciones climáticas y ambientales, a productos químicos domésticos agresivos, a temperaturas excesivamente altas o, por el contrario, bajas, con el tiempo aparecen microdaños y grietas dolorosas.

Existen numerosos cosméticos que ayudan a retrasar el envejecimiento cutáneo y a minimizar el impacto de los factores ambientales negativos. Ayudan a mantener la hidratación necesaria de la piel, a regular sus procesos metabólicos y a aportar las sustancias que faltan: colágeno, vitaminas y microelementos. Todas estas medidas proporcionan a la piel un grosor, una fuerza y una elasticidad óptimos.

Pero volvamos al hecho de que las cremas de manos solo actúan desde el exterior. La estructura y, por consiguiente, la resistencia de la piel pueden cambiar no solo por la influencia de factores externos. A veces, la causa de estos cambios radica en la alteración de los procesos metabólicos internos del cuerpo. Y entonces no es solo la piel la que sufre. En este caso, las grietas en las manos se convierten en simples síntomas visibles de la enfermedad.