Comer en exceso en los niños

Muchos padres experimentan trastornos alimentarios en sus hijos. Algunos se quejan de que el niño no quiere comer nada, mientras que otros, por el contrario, notan una mayor glotonería. Comer en exceso en la infancia causa muchos problemas que afectan negativamente la salud del cuerpo en crecimiento.

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Causas comer en exceso en un niño

Las principales causas de los atracones alimentarios en los niños:

• Sobrealimentación: el enfoque incorrecto de los padres respecto a la dieta de sus hijos lleva a que estos coman regularmente más de lo normal. Y esto no es sorprendente, ya que aún existe la creencia en la sociedad de que para una buena salud es necesario comer mucho, especialmente en los niños.
• Productos nocivos: si un niño abusa regularmente de dulces, bebidas carbonatadas, alimentos grasos y fritos, esto provoca exceso de peso y afecta negativamente al estado de los órganos internos.
• Deficiencia de agua: algunos padres enseñan a sus hijos a saciar la sed incorrectamente desde la infancia. Esto comienza desde la infancia, cuando en lugar de agua, se les da leche. A una edad más avanzada, los niños consumen refrescos y otras bebidas dulces, lo que aumenta significativamente la ingesta calórica diaria.
• Violación del régimen alimentario: los descansos prolongados entre comidas conducen al consumo de alimentos para uso posterior. Este problema es especialmente relevante en niños en edad escolar.
• Factores psicosomáticos: un trastorno alimentario puede ser un intento de eliminar el estrés, calmarse o recompensarse.

Lea sobre otras razones para comer en exceso en este artículo.

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Síntomas comer en exceso en un niño

La ingesta descontrolada de alimentos en la infancia provoca numerosos síntomas dolorosos, como fiebre alta. Por lo general, la hipertermia se acompaña de otros síntomas:

• Náuseas y vómitos.
• Dolor de estómago.
• Deterioro del bienestar general.
• Debilidad y letargo.
• Diarrea.

Esta dolorosa afección puede estar asociada con el consumo excesivo de alimentos caducados o mal preparados. La fiebre también se presenta en casos de alergias alimentarias e intoxicaciones. Es responsabilidad de los padres determinar la causa del deterioro del niño.

Si la fiebre se debe a comer en exceso, para acelerar la digestión, se debe administrar al niño un preparado enzimático. Si existe riesgo de intoxicación, se debe administrar carbón activado y, en casos especialmente graves, provocar el vómito y buscar atención médica. Lea otros signos de comer en exceso aquí.

Comer en exceso en los bebés

El problema de la sobrealimentación en los recién nacidos es familiar para muchas madres. Se presenta tanto en bebés amamantados como en bebés alimentados con biberón. Dado que el bebé no sabe si está lleno o hambriento, lo expresa con su comportamiento. La tarea de los padres es prestar especial atención a esto y no intentar alimentar al bebé al primer llanto o comportamiento caprichoso.

Signos de sobrealimentación en recién nacidos:

• Aumento de peso no apropiado para la edad.
• Regurgitación excesiva después de comer.
• Las peticiones frecuentes de un recién nacido de ser amamantado terminan en vómitos profusos.

Según los síntomas mencionados, el principal factor de la sobrealimentación infantil es el vómito, es decir, la regurgitación de alimentos recién ingeridos. Este síntoma se debe a las características anatómicas del tracto gastrointestinal de los recién nacidos. El estómago de los bebés es horizontal y el esfínter que conecta el esófago y el estómago presenta un tono reducido.

Al mismo tiempo, los pediatras aconsejan no temer que el niño coma en exceso durante la lactancia, ya que el cuerpo del recién nacido determina de forma independiente la cantidad de alimento que necesita. Para evitarlo, está estrictamente prohibido limitar la alimentación del bebé. Cuanto menos frecuente sea la lactancia, más comerá y eructará el bebé. También es necesario controlar la frecuencia de la alimentación del recién nacido, teniendo en cuenta las peculiaridades de su sistema digestivo.

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Fórmula para comer en exceso

Dado que un recién nacido no puede regular la saciedad con la fórmula artificial, lo cual no es natural para él, esto suele provocar sobrealimentación. Alimentar a un bebé artificial requiere cuidados especiales y el cumplimiento de ciertas normas.

• La digestión de la fórmula tarda el doble que la de la leche materna. Por ello, los descansos entre tomas deben ser largos para que el niño tenga tiempo de digerir lo ingerido. Se recomienda mantener un intervalo de tres horas entre tomas.
• Al elegir una mezcla nutricional, estudie cuidadosamente su envase, composición y características de aplicación. No estaría de más consultar con un pediatra.
• No obligue al niño a comer toda la porción preparada de la mezcla, especialmente si se niega. La sobrealimentación provoca distensión estomacal y trastornos gastrointestinales.
• El bebé debe succionar la fórmula de la tetina por sí mismo. Si la comida se derrama con facilidad, esto provoca que el bebé no se sienta satisfecho y, debido a la sobrealimentación, sus intestinos experimentan mayor estrés. Al mismo tiempo, la fórmula debe llenar completamente la tetina para minimizar la ingestión de aire y la regurgitación.

El incumplimiento de las recomendaciones anteriores puede provocar trastornos digestivos en el niño. En primer lugar, se produce un agotamiento del sistema enzimático. Debido a esto, los alimentos que entran en el intestino no son procesados por las enzimas, lo que causa trastornos gastrointestinales y la alteración de la microflora intestinal saludable.

Con el consumo excesivo y regular de la mezcla, el niño se vuelve inquieto y letárgico. Presenta gases y heces blandas. En casos particularmente graves, puede desarrollarse invaginación intestinal (obstrucción intestinal), cuyo tratamiento consiste en intervención quirúrgica.

Comer en exceso durante la lactancia

Si un recién nacido consume únicamente leche materna, su cuerpo regula de forma independiente el proceso de saturación. Por lo tanto, es casi imposible que consuma demasiada leche materna.

• La leche materna es el producto más valioso para el bebé. Sin embargo, la composición de este nutritivo líquido cambia a medida que el bebé crece.
• El bebé toma el pecho no solo para comer, sino también para calmarse. La tarea de la mujer es colocarlo al pecho regularmente.
• La composición de la leche materna se absorbe fácilmente en el organismo del niño, siempre que la madre no consuma productos alergénicos y siga una dieta saludable. La leche materna se digiere rápidamente.

Es muy importante seguir el horario de lactancia para que el bebé no sienta hambre. Una alimentación intempestiva puede provocar que el niño coma más de lo normal y regurgite el exceso.

Un niño regurgita por comer en exceso

Eructar después de comer es una reacción fisiológica que indica que el estómago está eliminando el exceso de alimento. Es decir, el recién nacido regula de forma independiente la cantidad de alimento ingerido. Al mismo tiempo, eructar no afecta negativamente su bienestar.

Si el bebé se alimenta con biberón, la regurgitación puede indicar que come en exceso. Para protegerlo de este problema, es necesario respetar horarios de alimentación estrictos y no dejar que pase hambre.

Otra posible causa de regurgitación, que los padres jóvenes perciben como sobrealimentación, es la entrada de aire en el estómago. Durante la succión, el bebé puede tragar aire, lo que provoca la salida del alimento recién ingerido. Para evitar este problema, la madre debe sujetar correctamente al bebé al pecho y asegurarse de que la tetina del biberón esté completamente llena de la mezcla.

Comer en exceso en los adolescentes

El problema de comer en exceso en la adolescencia suele tener un trasfondo psicológico. El consumo excesivo de alimentos puede indicar un estrés adolescente severo, ya que el cuerpo está sujeto a cambios hormonales. El niño busca su lugar en el grupo y comienza a sentir plenamente su género. Esto puede ir acompañado de diversos complejos que llevan a devorar el "problema".

Si el trastorno alimentario ocurre solo una vez, no hay de qué preocuparse. Pero si come en exceso con regularidad y termina en vómitos, debe consultar a un médico. Esto se debe al alto riesgo de desarrollar bulimia en adolescentes. Otro factor alarmante del consumo descontrolado de alimentos es el consumo de drogas o alcohol.

La tarea de los padres es supervisar de cerca el estado psicoemocional del adolescente y organizar una dieta saludable. Un entorno familiar favorable es fundamental, ya que su deterioro puede causar trastornos alimentarios.

Prevención

Para proteger a un niño de la sobrealimentación y sus complicaciones, es necesario cuidar su dieta. La tarea de los padres es organizar una dieta con productos naturales que no sobrecarguen el tracto gastrointestinal ni alteren la digestión.

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