Consecuencias y complicaciones de comer en exceso

Las consecuencias del amor excesivo a la comida afectan negativamente el sistema nervioso y la psique. En cualquier caso, si los episodios de gula han entrado firmemente en vigor, entonces debe consultar a un especialista.

¿Es posible sobrellevar un día de comer en exceso?

La mayoría de las veces, episodios de glotonería ocurren durante las vacaciones, cuando la abundancia de varios platos y alimentos conduce a una violación de la dieta habitual. En primer lugar, debe tenerse en cuenta que es casi imposible ganar peso por un día de comer en exceso. Aunque muchas personas se quejan de la obesidad después de las fiestas navideñas, estas son solo sensaciones subjetivas: pesadez en el estómago, hinchazón y debilidad general.

• El abuso de productos salados conduce a la hinchazón debido al enfriamiento de la sed, que causa la sal. Debido a esto, es inmaterial, pero el peso corporal cambia. Tan pronto como el exceso de líquido sale del cuerpo, el peso se normaliza.
• En cuanto a la ingesta excesiva de grasas, dulces o fritos, un día de gula puede causar indigestión, pero no depósitos de celulitis en las caderas o una capa de grasa en el estómago.

Para minimizar el riesgo de aumentar de peso debido a comer en exceso, es necesario calcular las calorías adicionales. Para hacer esto, mantén la actividad física y bebe más agua.

¿Qué es peligroso comer en exceso?

El peligro de la absorción incontrolada de alimentos es que esta adicción perjudicial conduce a la interrupción en el trabajo de casi todos los órganos y sistemas. En primer lugar, hay problemas con el peso. La obesidad conduce a violaciones en el trabajo del sistema cardiovascular.

El hígado cae bajo la vista. El consumo regular de alimentos grasos y fritos es la causa de la degeneración de las células del cuerpo y su relleno de grasa. Esto amenaza con un mal funcionamiento en el funcionamiento de todo el tracto gastrointestinal. Mayor riesgo de desarrollar gastritis, pancreatitis, cambios en la acidez y trastornos de la microflora.

Comer en exceso es peligroso con trastornos hormonales. Si el cuerpo carece de tiroxina (hormona tiroidea), conduce a trastornos metabólicos. Las mujeres pueden tener problemas con la concepción, pero en los hombres con una erección. Además, los alimentos grasos, dulces, salados y otros dañinos afectan negativamente el estado externo. Tal vez la aparición de granos, manchado del cabello, deterioro de los dientes.

Mal estado de salud después de comer en exceso

La queja más común después de la gula es mala para mí. Este síntoma surge del estiramiento excesivo del estómago, que presiona los órganos vecinos y causa dificultad para respirar. En algunos casos, el empeoramiento del estado general de salud se complica con náuseas y vómitos. También posible acidez y episodios de hipo.

Para minimizar la incomodidad después de comer demasiada comida, debe seguir estas recomendaciones:

• Si hay dolores en el abdomen y signos de intoxicación, entonces sorbente y agua caliente purificada ayudarán.
• Para mejorar el proceso digestivo, se pueden tomar preparaciones enzimáticas basadas en pancreatina.
• Con pesadez en el abdomen y mayor somnolencia para una mejor digestión de los alimentos debe hacer actividad física. Puede dar un paseo al aire libre o hacer la tarea.
• Después de comer en exceso, no puede conciliar el sueño porque, debido a la posición horizontal del cuerpo, la incomodidad aumentará y aparecerá un eructo.
• Si hay un eructo con un olor agrio y desagradable en combinación con gas y estreñimiento, entonces un enema de limpieza o una preparación laxante ayudará.

La nutrición moderada de alimentos saludables y saludables es la mejor manera de mantener una buena salud.

Obesidad por comer en exceso

La principal causa del problema del sobrepeso en el mundo es comer en exceso. El aumento de peso debido a la ingesta excesiva es un tipo de obesidad como enfermedad. El principal síntoma del trastorno es la distribución uniforme de la grasa en todas las partes del cuerpo:

• Depósitos de grasa en la parte inferior de las mejillas y el occipucio.
• Aumento de la circunferencia del pecho.
• Aumenta el volumen de las manos.
• El estómago crece y hay depósitos de grasa en la parte inferior del cuerpo.

La peculiaridad del trastorno alimentario es que algunas personas subestiman la cantidad de alimentos que consumen. Sin embargo, las restricciones raramente conducen a una reducción de peso. La obesidad se asocia no tanto con la cantidad de productos como con el desequilibrio de calorías que se han ingerido y consumido.

La lucha contra la obesidad debido a comer en exceso se reduce a reglas tan simples:

1. Antes de cada comida, beba un vaso de agua, esto le permitirá comer menos.
2. Excluir de la dieta de los dulces, productos de harina, salados, fritos y grasos.
3. Dale más tiempo al ejercicio físico. El movimiento constante no lo hará mejor.

En casos especialmente severos, el problema del exceso de peso y el trastorno nutricional debe ser manejado por un dietista y un psicólogo.

Inversión de intestinos por comer en exceso

Uno de los tipos de obstrucción intestinal, que se desarrolla debido a la absorción incontrolada de alimentos, es la curvatura de los intestinos. La patología es la torsión de una de las secciones del intestino alrededor del mesenterio o alrededor de su eje.

Una condición dolorosa conduce a una torcedura y compresión de los vasos sanguíneos que alimentan la parte afectada del intestino. Debido a esto, comienza la necrosis del tejido de la pared intestinal y el contenido intestinal sale a la cavidad abdominal.

Además de comer en exceso, la curvatura de los intestinos puede ser causada por las siguientes razones:

• Ayuno a largo plazo seguido de gula. Durante el ayuno, los bucles del intestino se vuelven más móviles. El uso fuerte de una gran cantidad de alimentos provoca un motor fuerte, que puede dar lugar a un giro.
• El aumento de la presión intraabdominal con un fuerte aumento de peso después de una comida reciente puede provocar el desplazamiento de diferentes secciones intestinales y vólvulo.
• Cambios y adherencias cicatriciales en la cavidad abdominal debido a reacciones inflamatorias o intervenciones quirúrgicas.
• Desnutrición e intoxicación alimentaria. Los alimentos ásperos con alto contenido de fibra estimulan la motilidad intestinal, lo que aumenta el riesgo de curvatura. Las infecciones intestinales y la intoxicación también aumentan la motilidad, causan náuseas, diarrea y vómitos.
• Estreñimiento: la interrupción regular de las heces puede causar un colon sigmoide.

Los principales síntomas de hinchazón incluyen:

• Dolores agudos y agudos.
• Aumento de la ansiedad y el estado nervioso.
• Peristalsis intestinal reforzada.
• Asimetría severa del abdomen
• Ataques de náuseas y vómitos.
• Grupo de gases y estreñimiento.
• Deterioro del bienestar general.
• Desarrollo de la intoxicación

Sin asistencia médica oportuna, el viraje de los intestinos amenaza con complicaciones graves: intoxicación general del cuerpo, necrosis del tubo digestivo, infecciones intraperitoneales, procesos purulentos.

Edema después de comer en exceso

El edema es una acumulación excesiva de líquido en el cuerpo. Ocurren en la cara, en cualquier parte del cuerpo y en los órganos internos. La hinchazón regular indica un problema de salud o un trastorno alimentario.

Las principales causas de edema incluyen:

1. Comer en exceso el dulce causa la inflamación de los carbohidratos y la insulina. Un nivel elevado de glucosa en la sangre desencadena la liberación de insulina, lo que retrasa el fluido en el cuerpo. Debido a esto, muchos golosos se ven ligeramente hinchados.
2. Dietas bajas en carbohidratos: causan una violación del equilibrio agua-sal en el cuerpo y una digestión prolongada de los productos con carbohidratos. Esto conduce a una liberación excesiva de insulina y la hormona aldosterona, que afecta los riñones y aumenta la reabsorción de sodio en los túbulos renales. Como resultado, causa una retención de agua en el cuerpo.
3. Abuso de sal: el sodio forma parte de la comida rápida y otros alimentos dañinos almacenados. El exceso de esta sustancia provoca un aumento en la presión arterial, hinchazón de la cara y las extremidades inferiores. El consumo excesivo de alimentos salados causa una gran sed, excitación nerviosa, neurosis, osteoporosis, fatiga rápida y debilidad.
4. Deficiencia de potasio en el cuerpo: una dieta desequilibrada, en la que no hay verduras, frutas y nueces, conduce a una escasez de potasio. Debido a esto, hay edema prolongado, fatiga, caídas de presión frecuentes.
5. Deshidratación y uso excesivo de agua. En el primer caso, el consumo de café seco y frecuente, las bebidas carbonatadas y el alcohol conduce a la deshidratación. El cuerpo comienza a retener sal y agua. En el segundo caso, el consumo irrazonable de líquido interrumpe el funcionamiento normal de los riñones y causa hinchazón. Para minimizar el riesgo de hinchazón, debe consumir al menos 1,5 litros de agua purificada a temperatura ambiente todos los días.

Todas las razones anteriores deben considerarse exhaustivamente, ya que están estrechamente relacionadas tanto a nivel conductual como celular. Para reducir el riesgo de edema, es necesario limitar o abandonar completamente dichos productos:

• Salado, caliente, dulce.
• Carne seca o desigual, pescado.
• Salsas grasas
• Diferentes encurtidos.
• Carne ahumada
• Pescado enlatado
• La cocción de la harina de trigo.
• Productos con un alto nivel de cafeína.
• Productos grasos de leche agria.
• Compre productos semiacabados.
• Chips, nueces, galletas y otros bocadillos, comida rápida.

Para combatir la hinchazón, primero debe aumentar la cantidad de agua consumida. Al mismo tiempo, el té, el jugo, el café y otras bebidas son alimentos, no agua. Asegúrese de añadir a su dieta alimentos que combaten el edema: alforfón, manzanas, pimientos, berenjenas, pepinos, perejil, albaricoques secos, bayas (arándanos, cerezas, frambuesas, fresas).

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Comer en exceso y la depresión

El estado depresivo es un trastorno mental con tales síntomas:

• Estado de ánimo deprimido
• Imposibilidad de experimentar emociones felices.
• Puntos de vista pesimistas sobre la vida y otros, razonamiento negativo.

En la mayoría de los casos, la enfermedad se produce por sentimientos prolongados y estrés. El estado psicológico afecta negativamente el trabajo de todo el organismo. La sobredosis se desarrolla muy a menudo en el contexto de la depresión. Para diagnosticar el problema alimenticio es posible a la presencia de tales indicios:

• Una persona come más de lo que su cuerpo necesita.
• El énfasis principal en la dieta es en los alimentos dulces, grasos y salados.
• Comer en exceso ayuda temporalmente a aburrir el aburrimiento y la tristeza.
• Un fuerte aumento de peso.
• Abuso de alcohol con la ingesta excesiva de alimentos.
• Falta de apetito pronunciado.

El consumo incontrolado de alimentos con alto contenido calórico y rico sabor es una forma de lidiar con el estrés. La presión mental desde el exterior en un complejo con factores internos afecta negativamente al sistema nervioso.

Para tratar una condición dolorosa, debe comunicarse con un psicólogo. El especialista establecerá las verdaderas causas del estado depresivo y ayudará a superarlas. Además, el médico ajustará la dieta para restablecer un comportamiento alimentario saludable.

Espinillas de comer en exceso

El estado de la piel está directamente relacionado con los productos que consumimos. El acné, el acné y otros problemas dermatológicos pueden ocurrir debido a comer en exceso regularmente. Una condición dolorosa se asocia con tales factores:

• Productos con índice glucémico elevado (GI).

Cuanto más GI, mayor es el nivel de azúcar en la sangre y la insulina. Comer golosinas en exceso, bebidas carbonatadas, comida rápida lleva a la aparición de acné. El problema surge si la parte principal de la dieta es el pan blanco, la pasta o las papas.

Para mejorar la condición de la piel, debe elegir alimentos con un índice glucémico bajo, comer en pequeñas porciones, para no causar saltos en la glucosa en sangre. La base de una dieta saludable deben ser las verduras y otros productos de origen vegetal.

• Productos lácteos.

Incluyen sustancias que aumentan los niveles de testosterona. Esta hormona estimula el aumento del trabajo de las glándulas sebáceas, creando un suelo ideal para las erupciones del acné.

Dado que es imposible rechazar completamente la leche, es una fuente de componentes útiles para el organismo, es necesario limitar su uso. También debe aumentar el consumo de otros productos con calcio (repollo, sardinas, verduras de hoja verde) y probar otros tipos de leche, por ejemplo, de cabra.

• Comida grasa

Si la dieta contiene muchos ácidos grasos omega-3 y omega-6, afecta los procesos inflamatorios en el cuerpo y puede causar la aparición de granos. Para mejorar la condición de la piel debe equilibrar la cantidad de ácidos grasos poliinsaturados.

• Gluten (gluten).

Esta sustancia es una proteína que se encuentra en los cereales y productos elaborados a partir de ellos. La intolerancia al gluten (enfermedad celíaca) provoca erupciones en la piel y el desarrollo de dermatitis herpetifóricas.

Además de los factores anteriores, la aparición de acné puede deberse a alergias alimentarias. En este caso, es necesario establecer qué productos podrían causar una reacción alérgica, reducir su uso o eliminar completamente de la dieta.

Taquicardia y arritmia por comer en exceso

Un aumento del ritmo cardíaco, es decir, una taquicardia después de la gula es un síntoma conocido por muchos. Con frecuencia se desarrolla una condición desagradable en personas que tienen enfermedades gastrointestinales o patologías cardiovasculares.

Las principales causas de taquicardia después de comer:

• Comiendo comida alta en calorías
• Abuso de platos salados, picantes y picantes.
• Reducción de la presión sanguínea.
• Perturbación de la digestión.
• Obesidad

Una condición dolorosa causa náuseas leves, mareos, molestias abdominales y dificultad para respirar. A medida que se digiere la comida, el pulso se normaliza.

Otro problema que puede causar episodios regulares de glotonería es una arritmia. Representa una serie de irregularidades en el trabajo del corazón: ritmo, contracciones, temblores. Con la arritmia, las contracciones cardíacas pueden ir tanto en el lado grande como en el inferior de la norma de 60-100 latidos por minuto.

Las principales causas alimentarias de las arritmias:

• La comida grasosa y picante - complica el trabajo del corazón, ya que causa una descarga de sangre al estómago para digerir el exceso de comida. Debido a esto, el músculo cardíaco no tiene sangre. La condición dolorosa se agrava significativamente si una persona se sienta a descansar después de una comida.
• Comer en exceso: un estómago abarrotado aprieta el diafragma y dificulta la respiración. La falta de oxígeno altera el ritmo cardíaco.
• Mala nutrición: causa exceso de peso y bloqueo de los vasos sanguíneos, lo que provoca una alteración del corazón.
• Procesos inflamatorios en el tracto digestivo.

La arritmia puede ocurrir simultáneamente con la taquicardia. En este caso, aparecen náuseas, mareos, dificultad para respirar, debilidad muscular y otros síntomas patológicos. Para eliminar la condición desagradable, es necesario normalizar la comida y recurrir a un cardiólogo para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

¿Puede aumentar la presión por comer en exceso?

Muchas personas con sobrepeso sufren frecuentes cambios de presión, mientras que no asocian su estado mórbido con la gula. Los hábitos alimenticios poco saludables contribuyen a la presión arterial alta, que a su vez es un signo de patologías más graves.

Muy a menudo, los pacientes se enfrentan a tal complejo de síntomas:

• Dolor en las sienes y la región occipital.
• Pulsante en el área de la corona.
• Violación de la coordinación y orientación en el espacio.
• Ruido en los oídos.
• Aumento de sudoración y escalofríos.
• Deterioro del bienestar general.
• Disminución de fuerzas.
• Falta de aliento y temblor de las extremidades.
• Trastornos del sueño.

La alta presión conduce a una circulación sanguínea acelerada, que se refleja mal en las paredes de los vasos sanguíneos y en el sistema general de suministro de sangre. Una condición dolorosa conduce a la hipertensión, que tiene varios grados con diferente intensidad de síntomas patológicos.

Consideremos los hábitos alimenticios básicos que promueven el aumento de un BP:

• Platos afilados, fritos, grasos y ahumados: mantienen el líquido en el cuerpo, pero exacerban la sensación de sed y causan hinchazón en todo el cuerpo.
• Las bebidas alcohólicas contienen etanol, que dilata los vasos sanguíneos y promueve su acción espasmódica. Debido a esto, se producen saltos de presión y aumenta la densidad de la sangre.
• Una taza de café o té fuerte aumenta la frecuencia cardíaca. Ambas bebidas contienen cafeína, que primero se estrecha y luego dilata los vasos del cerebro.
• Los alimentos ricos en calorías son largos y difíciles de digerir. La degradación a largo plazo de las grasas y los carbohidratos afecta la densidad sanguínea y la frecuencia cardíaca.
• La deficiencia de alimentos con alto contenido de fibra provoca deshidratación del cuerpo y altera la motilidad intestinal.
• Las grasas de origen vegetal y animal, los aceites artificiales aumentan la concentración de lípidos en la sangre, lo que altera su circulación normal.
• La carne frita, las salchichas, los plátanos demasiado maduros y los aguacates contienen proteínas, lo que conduce al crecimiento de amina y al aumento de la presión.
• Abuso de alimentos con carbohidratos rápidos: dulces, pasteles, bebidas carbonatadas y dulces provocan cambios en el fondo hormonal.
• Las comidas tardías y el hambre durante más de 6 horas también afectan el crecimiento de la presión arterial.

Con la normalización de la presión y la corrección de la conducta alimentaria, se recomienda la nutrición fraccionada, es decir, 5-6 comidas en porciones pequeñas. Tal régimen restaura el tracto digestivo. Debido a esto, el cuerpo tendrá tiempo para digerir todos los alimentos sin cargas adicionales. Al elegir productos, debe preferir alimentos con una cantidad mínima de colesterol. Además, debe controlar la evacuación oportuna del intestino, ya que los fenómenos de estancamiento conducen a la intoxicación y al crecimiento de la presión arterial.

En casos severos, cuando no es posible normalizar la presión cambiando los hábitos alimenticios, se necesita asistencia médica. Los pacientes se someten a un diagnóstico integral y recetan medicamentos antihipertensivos.

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El estado de la sangre por comer en exceso

El abuso de dulces y otros alimentos con altos niveles de azúcar y colesterol malo afecta negativamente la condición de la sangre. Comer en exceso conduce a un aumento en los niveles de glucosa, que es peligroso para el desarrollo de la diabetes y otros trastornos metabólicos.

También en la sangre humana está el ácido úrico. Es el producto final de las reacciones de transformación de las bases de purina, sintetizadas por el hígado y excretadas por los riñones. El aumento de la concentración de esta sustancia tiene un efecto negativo en el funcionamiento de los órganos internos.

La comida pesada sobrecarga el sistema digestivo, lo que causa una deficiencia de enzimas. La sangre está saturada de escorias y el nivel de ácido úrico aumenta. Debido a esto, la presión arterial aumenta, aumenta el riesgo de tromboflebitis y concreciones.

Disnea con comer en exceso

El abuso de los alimentos causa muchos síntomas desagradables, incluidos problemas para respirar. Después de comer, el sistema digestivo comienza a trabajar activamente:

• El estómago, los intestinos y el páncreas mucosos liberarán las enzimas que son necesarias para la digestión de los alimentos y la absorción de sus componentes beneficiosos en el torrente sanguíneo.
• Para que el proceso digestivo sea más efectivo, el cuerpo redistribuye el flujo sanguíneo.
• El intestino comienza a recibir más oxígeno, y los órganos restantes son más pequeños.

Si el cuerpo está sano, no se producen violaciones. Si hay algún desorden, entonces en los órganos internos, la falta de oxígeno aumenta. Para eliminarlo, los pulmones comienzan a trabajar a un ritmo acelerado, provocando dificultad para respirar.

La respiración pesada puede ser desencadenada por la comida demasiado rápida con mala comida para masticar. Otra posible causa del estado de la enfermedad son las reacciones alérgicas a los alimentos, la enfermedad por reflujo gastroesofágico y la arritmia. Si la falta de aliento ocurre continuamente, debe consultar a un médico.

Ruptura gástrica por comer en exceso

El estómago es un órgano muscular con mayor elasticidad. En él hay un procesamiento de alimentos sólidos por jugo gástrico para su transformación semi-líquido papilla. El uso de cantidades excesivas de alimentos o líquidos hace que se expanda para que pueda contener toda la comida.

Como digestión, parte de la comida pasa a la siguiente etapa de la digestión en el duodeno. El estómago se contrae y vuelve a su tamaño normal. En su estado normal, su volumen es de 1.5-3 litros y aproximadamente 15-18 cm de longitud. En el llenado, se duplica. El estiramiento irreversible del cuerpo ocurre en tales casos:

• Grandes porciones de comida.
• Cantidad excesiva de líquido
• Comer en exceso frecuentemente.
• Lenta absorción de los alimentos

El estiramiento regular conduce al prolapso de órganos y al aumento de peso. En cuanto a la ruptura del estómago por comer en exceso, entonces sin su trauma mecánico esto es simplemente imposible. El exceso de comida se acompaña de formación de gas y aumento de la presión. Debido a esto, el estómago comienza a introducir el exceso de comida en el esófago, causando vómitos y vaciándose.

Pancreatitis con comer en exceso

La enfermedad inflamatoria del páncreas surge por diferentes causas, pero el principal factor que provoca el desarrollo de la pancreatitis es comer en exceso. El abuso de los alimentos conduce a una violación de la salida del jugo digestivo y las enzimas, que la glándula libera en el intestino delgado. Una condición dolorosa puede ser causada por una dieta desequilibrada, alcohol e incluso condiciones ambientales en el lugar de residencia.

Hay una serie de síntomas, cuya apariencia indica el desarrollo de la enfermedad:

• Cólico pancreático: dolor en la parte superior del abdomen que afecta los omóplatos, las costillas y la clavícula.
• Vómitos: ataques de vómitos múltiples con espasmos en el abdomen.
• Flatulencia: la mayor formación de gas se manifiesta por hinchazón en la parte superior del abdomen. Hay dolores severos al tratar de palpar el abdomen.
• Aumento de la temperatura corporal
• Cambio en el color de la piel: palidez, ictericia, coloración cianótica de la piel y las membranas mucosas.
• Respiración alterada: hay dificultad para respirar y una sensación de opresión en el pecho. Una condición dolorosa se acompaña de sudoración excesiva y floración amarilla en la lengua.

Los síntomas anteriores requieren atención médica urgente. Si deja que la enfermedad siga su curso y continuar Episodios de atracones compulsivos, amenaza tales consecuencias: la necrosis pancreática tejidos y abscesos, pseudoquistes, la diabetes. También hay complicaciones del sistema respiratorio. En casos especialmente severos, existe el riesgo de muerte.

La consecuencia de comer en exceso después de la resección del estómago

La resección del estómago es un procedimiento quirúrgico, en el que se elimina de ¼ a 2/3 del cuerpo. Muy a menudo, la operación se realiza con enfermedades gastrointestinales y como un método extremo para combatir la obesidad severa. La peculiaridad de la resección es que afecta el sistema digestivo. Para normalizar todos los procesos en el cuerpo, se prescribe al paciente una dieta estricta con una cantidad limitada de alimentos.

El consumo excesivo de diversos manjares después de la resección amenaza con problemas graves, ya que un estómago reducido simplemente no puede hacer frente a la digestión de grandes cantidades de alimentos:

• La comida no digerida llega directamente a los intestinos, donde comienza a vagar y pudrirse.
• Una condición desagradable causa flatulencia, ardor de estómago, náuseas y vómitos también es posible.
• Algunas personas notan la aparición de una mayor debilidad y somnolencia.

Para minimizar el riesgo de desarrollar problemas digestivos después de la resección, debe comer porciones pequeñas. La comida debe ser fácil y de fácil digestión. En virtud del producto de prohibición de caída con un alto contenido de hidratos de carbono, es decir, dulces, harina y productos de confitería. Una dieta diaria debe contener suficiente proteína y grasa. La comida debe triturarse o molerse cuidadosamente para reducir el riesgo de dolor después de comer.

Insomnio por comer en exceso

El comer y abusar de los alimentos es una de las causas de los trastornos del sueño. El insomnio puede ser causado por una cena abundante. Los alimentos picantes, amargos, ahumados y salados contienen teramina. Este aminoácido afecta la producción de norepinefrina, que contribuye a la transmisión de impulsos nerviosos. Por lo tanto, tal comida excita el cerebro, aumenta el suministro de sangre y conduce a la sobreexcitación.

Además, el insomnio puede ser provocado por una bebida de café, que tiene propiedades psicoestimulantes pronunciadas. El café interfiere con la producción normal de la hormona del sueño melatonina. Además, la bebida tiene un fuerte efecto diurético, que también tiene un efecto negativo en quedarse dormido.

La falta de sueño conduce a diversos trastornos, incluido el comportamiento alimentario. La falta regular de sueño implica la gula nocturna con todas las complicaciones posteriores. Para poder dormir era bueno y nada le molestaba, la última comida debería ser 3 horas antes del descanso. Si hay signos de insomnio, puede tomar un vaso de leche tibia con una cucharada de miel.

¿Mueren de comer en exceso?

La medicina y la ciencia son casos conocidos de la llamada muerte de los alimentos. El resultado letal puede tener diferentes causas, pero la principal es un paro cardíaco debido a comer en exceso. Esto se debe a un trastorno repentino de atracones compulsivos.

El sistema digestivo está sobrecargado, el cuerpo toma toda la energía para mejorar el suministro de sangre del estómago y los intestinos para que puedan hacer frente a una gran cantidad de alimentos. Debido a esto, el cerebro y el corazón no reciben suficiente oxígeno y sangre. Si el cuerpo no está listo para tal redistribución, conduce al hambre de oxígeno, marcados síntomas dolorosos del corazón y muerte súbita.

La muerte por comer en exceso puede asociarse con el abuso de alimentos vencidos, envenenados o de calidad inferior. En este caso, la intoxicación severa conduce a la falla de todos los órganos y sistemas, causando la muerte.

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Coma por comer en exceso

Un concepto como coma de comida implica una sensación de debilidad y somnolencia después de comer en exceso. Esta condición a menudo ocurre debido al uso de una gran cantidad de carbohidratos:

• El páncreas comienza a producir insulina, que distribuye aminoácidos y otras sustancias beneficiosas a través de los tejidos musculares.
• El aminoácido restante triptófano se transforma en seratonina, que a su vez se convierte en una hormona del sueño, la melatonina.

En este caso, para evitar el coma en exceso, debe reducir las porciones de alimentos y reemplazar los alimentos grasos, fritos y nocivos con alimentos más livianos.

Además, el coma por comer en exceso puede ser causado por una hipoglucemia aguda. El uso excesivo de dulces u otros productos dañinos conduce a saltos de azúcar en la sangre. Una condición aguda causa reacciones en el sistema nervioso:

• Aparecen calambres que se parecen a los ataques epilépticos.
• Presión arterial alta
• Aumento de la sudoración
• Alumnos extendidos.

Después de esto, el tono muscular desciende bruscamente, la presión arterial disminuye y se producen alteraciones del ritmo cardíaco. Para salir de un estado comatoso, el paciente debe ingresar carbohidratos en formas asimiladas de forma rápida y lenta, por ejemplo, azúcar y pan.

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