¿Cómo se trata una contusión?

¿Cómo tratar un hematoma? ¿Qué consecuencias puede tener una caída o un golpe? Todos nos hemos hecho estas preguntas varias veces en la vida. Para entender la mejor manera de tratar un hematoma, primero debemos comprender qué sucede en el cuerpo después de un hematoma, cuáles son los signos más característicos y cuáles son las consecuencias más comunes.

Un hematoma se considera una de las lesiones más frecuentes y extendidas. Si hablamos de diferenciación, la literatura médica indica que un hematoma es un daño considerable a los tejidos (principalmente blandos) u órganos sin una alteración significativa de su estructura. Los hematomas son parte de la vida cotidiana y suelen ser causados tanto por una caída sobre hielo como por un golpe leve o fuerte (si después del golpe no hay daños graves, abrasiones ni heridas en la piel, pero sí hematomas, hinchazón y dolor visibles, estas lesiones pueden considerarse hematomas).

Existen contusiones de tejidos blandos, cervicales o dorsales, espinales, torácicas o de cóccix, cervicales, craneales o periostiales. Por ejemplo, al golpearse la rodilla o el codo, tras unas horas, el dolor se multiplica y se intensifica. En este caso, la pierna permanece semiflexionada; la extensión y la flexión se vuelven muy dolorosas, pero posibles. Una contusión de rodilla se diferencia de una luxación más peligrosa en que la articulación, a pesar del dolor, conserva su movilidad.

¿Cómo tratar un hematoma usted mismo?

La regla principal del tratamiento es el reposo y el frío. Si las extremidades están lesionadas (brazos o piernas), es recomendable proporcionarles reposo, al menos durante un breve periodo, y limitar sus movimientos. En ese caso, es imprescindible aplicar frío, ya sea con una compresa fría con hielo o un paño empapado en agua fría. Las compresas frías deben cambiarse a medida que se calienten y estos procedimientos deben realizarse durante al menos un día. También es necesario aplicar un vendaje bien ajustado en la zona del golpe para localizar la hinchazón y el edema. Un vendaje demasiado ajustado es inapropiado e incluso inaceptable, ya que puede dificultar la microcirculación, ya deteriorada por la lesión. Las lesiones con pequeños rasguños y heridas deben tratarse con un antiséptico antes de aplicar el vendaje. Después de 24 horas, es necesario aplicar ungüentos especiales que ayudarán a disolver el hematoma, mejorar la microcirculación y neutralizar la hinchazón. También se pueden aplicar antiinflamatorios, especialmente en caso de un golpe en los huesos de los brazos o las piernas.

¿Cómo tratar un hematoma con ungüentos?

Los ungüentos con heparina, diclofenaco, indometacina, consuelda, aceites esenciales y mentol han demostrado ser eficaces como terapia local. Cabe destacar que estos ungüentos no deben aplicarse sobre piel dañada, abrasiones ni rasguños hasta que las heridas hayan cicatrizado por completo. No se debe frotar, calentar ni masajear la zona afectada durante los primeros siete días.

Tras el tratamiento inicial con ungüentos absorbibles, una vez que la hinchazón y los hematomas hayan desaparecido, se pueden utilizar agentes de calentamiento, masajes suaves y frotaciones. Si es posible, se pueden utilizar métodos fisioterapéuticos (UHF, magnetoterapia, electroforesis) en el segundo período de tratamiento.

¿Cómo tratar un hematoma leve?

Una lesión leve en la cabeza suele pasar desapercibida: una ligera hinchazón, también llamada "chichón", no causa mucha preocupación. Si el golpe en la cabeza estuvo acompañado de pérdida prolongada del conocimiento, desmayos o vómitos posteriores, conviene prestar especial atención, ya que estos pueden ser síntomas de lesiones mucho más graves: una conmoción cerebral o una lesión cerebral, de difícil tratamiento.

En las contusiones cervicales, generalmente solo se dañan los tejidos blandos, lo cual el cuerpo "reporta" mediante hematomas, heridas, abrasiones o hematomas. Las contusiones en la zona torácica pueden causar paro respiratorio o incluso paro cardíaco, y las contusiones abdominales pueden causar hemorragias internas o daño a los órganos internos. Tras una contusión por una colisión o un golpe, se producen los siguientes procesos en el cuerpo humano: daños y heridas en la piel, daño y rotura de músculos, y también suelen dañarse los vasos sanguíneos y las terminaciones nerviosas. Un golpe fuerte en los tejidos blandos suele producir una ligera hinchazón, causada por una hemorragia oculta. Los hematomas también son típicos de las contusiones.

Un hematoma se produce cuando la piel se impregna de sangre seca desde el interior y aparece pocos minutos después del golpe. En el primer período tras el hematoma, es fundamental determinar si las articulaciones, los huesos y los órganos internos están dañados. Solo después de la primera exploración, un especialista podrá sugerir el tratamiento adecuado.

Inmediatamente después de una lesión, los expertos recomiendan aplicar un vendaje ajustado en la zona lesionada y mantener una postura tranquila. Si se han formado abrasiones, rasguños u otras lesiones cutáneas en la zona afectada, conviene desinfectar las heridas antes de aplicar el vendaje. Tras una contusión en las extremidades inferiores, se recomienda elevar las piernas y reducir la carga al máximo hasta que desaparezcan la hinchazón y el dolor intenso. Los primeros auxilios para una contusión consisten en enfriar inmediatamente la zona lesionada, pero conviene recordar que las compresas frías solo son relevantes el primer día; después de 22-24 horas, es mejor no enfriar la contusión, sino calentarla con baños, compresas y ungüentos. El primer día, el enfriamiento provoca vasoconstricción, detiene el sangrado y tiene un efecto analgésico. Si no está seguro de saber cómo tratar una contusión y no sufre complicaciones, utilice inicialmente compresas frías. En la mayoría de los casos, el alivio llega después de unos minutos y se puede pensar en un tratamiento posterior: es mejor utilizar parches y ungüentos calientes el segundo día después del golpe.

¿Cómo tratar un hematoma con métodos populares?

Los aficionados a la medicina tradicional y a los métodos tradicionales recomiendan que, antes de curar un moretón, se prepare una compresa con hojas frescas de col, que tiene un efecto analgésico. También se pueden preparar compresas con miel tibia y jugo de aloe. Estas compresas deben cambiarse cada tres o cuatro horas. Cualquier niño conoce las propiedades curativas del plátano y la bardana. El jugo de cualquier planta de color verde oscuro puede ayudar a aliviar el dolor después de un golpe fuerte y detener el sangrado, lo cual es importante cuando no se dispone de medicamentos.

Muchas personas saben cómo tratar un hematoma, pero es necesario abordar este proceso de manera competente y seguir las reglas básicas para no provocar una exacerbación o confundir esta condición traumática con una lesión más grave.